Kā notiek tiešsaistes psihoterapijas pirmā sesija?

Tiešsaistes psihoterapija kļūst par iecienītāko iespēju daudziem klientiem un pacientiem, kuri atzinīgi vērtē šīs psiholoģiskās iejaukšanās priekšrocības.

Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā, ka tā sniegtā brīvība un vieglumu, ar kādu psihologa kabinetam var piekļūt, izmantojot internetu tie ir faktori, no kuriem daudzi gūst labumu. Laika un telpas ierobežojumiem mums nav jāpievērš uzmanība piekļuvei psihoterapijas pakalpojumiem.

Tomēr bieži vien ideja apmeklēt terapiju, izmantojot internetu, ir nedaudz mulsinoša tiem, kas apsver iespēju to izvēlēties opcija un nav pārāk labi pārzinātas attālinātā formāta sniegtās iespējas, ko atbalsta jaunās starpsavienojums. Tad redzēsim, kāda ir pirmā tiešsaistes terapijas sesija.

• Saistītais raksts: "Kā darbojas tiešsaistes psihoterapija?"

Tā sākas pirmā tiešsaistes psihoterapijas sesija

Sākumā tas, kas atšķir tiešsaistes psihoterapiju no klātienes, ir minimāls. Kontakta veidošana starp terapeitu un pacientu abos gadījumos principā ir vienāda, jo pašlaik lielākā daļa ir pirmie soļi, izveidojot saziņu internetā, vai nu caur psihologa vietni, vai caur direktoriju psihologi. Īsāk sakot, tas ir e-pasta ziņojums vai tālruņa zvans.

No turienes, profesionālis var paaugstināt tiešsaistes vai klātienes terapijas iespējuvai arī var gadīties, ka potenciālais pacients izsaka nodomu izmantot tikai tiešsaistes formātu.

Jebkurā gadījumā ne vienmēr jāpatur prātā, ka pat tad, ja aprūpe jāsaņem tiešsaistē, pakalpojumu sniegs veselības aprūpes speciālists skaidri identificējams pēc vārda, uzvārda un kolēģa numura, nevis ar datorprogrammu vai virtuālu saskarni, kas nav saistīta ar kādu komponentu cilvēks.

Migels Eņģelis Rizaldoss, tiešsaistes terapijas eksperts ar vairāk nekā 25 gadu pieredzi un viens no pionieriem šīs modalitātes izmantošanā Spānijā, norāda, ka šī terapija ir pakļauta tādiem pašiem kvalitātes standartiem kā klātienes aprūpe fiziskās konsultācijās, un tie paši psihologi, kuri to var apmeklēt Internets ir apmācīti praktizēt aci pret aci- Pakalpojuma veids ir vienāds, un mainās tikai nesējs, kurā tas tiek sniegts.

Tajā pašā laikā, kad tiek noteikta pirmās tiešsaistes psiholoģiskās terapijas sesijas diena un laiks, pacients jūs saņemat vienkāršas instrukcijas, kā rīkoties, lai sāktu sesiju, kas notiks līdz plkst video konferences.

Problēmas izpēte

Kad savienojums ir izveidots, gan profesionālim, gan pacientam ir datora ekrāni tiešraides attēls ar to, ko uztver otras personas tīmekļa kamera, kas norāda uz seju: gan attēlu, gan skaņu.

Videokonferences ir tiešsaistes terapijas pamats, jo tās piedāvā kontekstu, kurā abas puses var dalīties verbālās komunikācijas elementos kā neverbālu, kā arī dod iespēju reāllaikā kopīgot audiovizuālo saturu (kas var būt noderīgs dažādos terapija).

Pirmajās minūtēs, sākot to, ko tehniski var uzskatīt par pirmo tiešsaistes psihoterapijas sesiju, tiek veiktas oficiālas prezentācijas. Šis posms ir paredzēts izveidot komunikācijas plūsmu kurā pacienti jūtas ērti. Tad pacients, uzaicināts profesionāļa, paskaidro, ko viņš meklē vai kāda ir viņa problēma.

Šim skaidrojumam nav jābūt ļoti sagatavotam, un tas var būt samērā spontāns un improvizēti, jo vēlāk pacients un terapeits daudz apspriedīs mērķu noteikšanu konkrētāk.

Jebkurā gadījumā ir svarīgi atzīmēt, ka šie paskaidrojumi kopš sesijas netiek sniegti "uz kameru" Tas notiek nevis skatoties kamerā (kas daudziem būtu neērti, bet gan skatoties uz terapeitu. Pats tiešsaistes formāts ir paredzēts mijiedarbība, kas ir ļoti līdzīga tai, kas notiktu, ja jūs abi atrastos vienā telpā.

No otras puses, neskatoties uz to, ka šajā terapijas posmā pacientam ir daudz informācijas par gadījumu un terapeitam to vēl nav, pēdējais parasti bieži iejaucas, lai palīdzētu pacientam strukturēt viņu paskaidrojumi. Ja nepieciešams, pacients var kopīgot videoklipus vai fotoattēlus, lai sniegtu vairāk informācijas par savu gadījumu, ja vien šie dokumenti nepārkāpj citu cilvēku privātumu.

• Jūs varētu interesēt: "Psiholoģisko terapiju veidi"

Attāla, bet ne bezpersoniska sesija

Lielākā daļa šīs pirmās videokonferences sesijas, kas parasti ilgst mazāk nekā stundu, ir veltīts pacientam, lai izskaidrotu un paziņotu viņu bažas un vēlmes saistīti ar problēmu vai ir jārisina.

Profesionālis darbojas kā ceļvedis, lai šie paskaidrojumi virzītos uz vienu vai otru dzīves jomu, bet nedod rīkojumus vai pēkšņi pārtrauc otru personu, nedodot iespēju turpināt skaidrojot. Migels Āngels Rizaldoss norāda, ka fakts, ka starp tiem ir ekrāns, nekādā gadījumā nav attaisnojums, lai piedāvātu vairāk ārstēšanas pacientam tāls un bezpersonisks, bet resurss, kas jāizmanto, lai ļautu saziņas veidam, kas labāk atbilst informācijas pieejamībai. abas puses.

Protams, psihologi uzņemas profesionālu lomu un nemēģina pozēt kā pacienta draugi, bet tas tā tas nenozīmē, ka viņi nav iejūtīgi un tuvi, vai ka viņi pieņem attiecīgus lēmumus pilnīgi atbilstošā veidā vienpusējs. Vienmēr tiek meklētas vienprātīgas terapeitiskas saistības, kas ļauj uzlabot terapiju. Tādējādi pirmā tiešsaistes terapijas sesija beidzas norādīt uz nākamās sesijas mērķiem, kurā a kopsavilkums par to, kas ir bijis kopīgs pirmajā un iedziļinās priekšlikumos, lai sāktu virzīties uz mērķiem fiksēts.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Zaks, Džeisons; Strikers, Džordžs (2004). Kraus, Rons, red. Tiešsaistes konsultācijas: rokasgrāmata garīgās veselības speciālistiem. Amsterdama: akadēmiskā.
• Zelvins, Ē. (2004). Tiešsaistes konsultēšanas prasmes I daļa: Ārstēšanas stratēģijas un prasmes konsultāciju veikšanai tiešsaistē. Akadēmiskā prese.