3 galvenie bērnības trauksmes izraisītāji

Neskatoties uz slikto reputāciju, ir jāatzīst, ka trauksme ir lielisks aizsardzības mehānisms bioloģiskā līmenī. Dzīvām būtnēm jāspēj izraisīt apzinātus trauksmes stāvokļus mūsu pašu organismā ar mērķis saasināt mūsu maņas un izvairīties no draudiem, kas rodas konkrētā brīdī.

Kad mēs izjūtam bailes un trauksmi, organismā izdalās adrenalīns un kortizols. Pirmais palielina sirdsdarbības ātrumu, sašaurina asinsvadus, paplašina elpceļus un piedalās centrālās nervu sistēmas (CNS) kaujas reakcijā. No otras puses, kortizola veidošanās notiek lēnāk un tiek izdalīta, reaģējot uz stresu. Tas nomāc imūnsistēmu un mobilizē ķermeņa barības vielas, lai pārvērstos enerģijā, cita starpā.

Abi hormoni nodod ķermenim skaidru jēdzienu: sagatavoties cīņai, skriešanai vai grūtību novēršanai. Problēma rodas, ja kortizols un citi stresa hormoni tiek izveidoti ilgtermiņā ķermeņa plūsma un audi, izraisot to, ko mēs šodien pazīstam kā trauksmes traucējumus vispārināta (GAT). Tālāk mēs izpētīsim šo klīnisko vienību bērnu vecumā un galvenie bērnības trauksmes izraisītāji.

• Saistītais raksts: "7 trauksmes veidi (raksturojums, cēloņi un simptomi)"

Normāls trauksme vai traucējumi?

Trauksme rada virkni negatīvu izjūtu, un tāpēc ir normāli, ka mums nepatīk to piedzīvot neatkarīgi no tā, vai mēs esam zīdaiņi vai pieaugušie.

Jebkurā gadījumā tas ir jāpatur prātā zināmā mērā sporādiska trauksme bērnam nav jābūt sliktai. Viņam viss ir jauns, un katrs mirklis ir izaicinājums (pirmā skolas diena, iemācīšanās izmantot vannas istabu, izmēģināšana jauna pārtika utt.), tāpēc hiperstimulācija un satraukta uztvere šajā laikā zināmā mērā ir normāli.

Pamatojoties uz šo pieņēmumu, mēs esam ieinteresēti iepazīstināt jūs ar pazīmēm, kas apstiprina vispārēja trauksmes traucējumu diagnozi, Amerikas psiholoģiskā organizācija savā psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (piektā izdevums). Lai TAG uzskatītu par tādu, ir jāievēro šādas prasības:

• Pārmērīga trauksme un raizes, kas parādās gandrīz katru nedēļas dienu, vismaz sešus mēnešus.
• Grūtības kontrolēt rūpes.
• Vismaz trīs no šiem sešiem simptomiem, gandrīz katru nedēļas dienu, sešus mēnešus vai ilgāk: bez atpūta, noguruma vieglums, grūtības koncentrēties, aizkaitināmība, muskuļu sasprindzinājums un pavājināta sapnis.
• Trauksmi nevar izskaidrot ar citiem garīgiem un / vai fizioloģiskiem traucējumiem. Šajā gadījumā īpaša uzmanība jāpievērš uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD).
• Trauksmi nevar izskaidrot ar vielu lietošanu.

Šis kritērijs ir paredzēts pieaugušajiem, taču tas ir lieliski piemērots jaunākiem pacientiem. Jebkurā gadījumā jums nekavējoties jādodas pie garīgās veselības speciālistiem kopā ar bērnu, ja viņam vai viņai ir miega vai ēšanas problēmas trīs dienas pēc kārtas, ja dzirdat balsis, ka pārējās nē, ja jūs nekontrolējat vai ja jums ir satraucoša uzvedība, neatkarīgi no tā, cik pēdējais var būt subjektīvs kritērijs. Visus šos simptomus var papildināt ar iepriekš aprakstītajiem, lai aizdomas par GAD bērnam.

Galvenie zēnu un meiteņu vispārējās trauksmes cēloņi

GAD ir izplatīts traucējums, kas ietekmē 2 līdz 6% bērnu. Tās vidējais prezentācijas vecums ir 8 gadi, un tas parasti skar vairāk meiteņu nekā zēnu, taču to var noteikt daudzos citos dzīves mirkļos. Šeit ir daži šī traucējuma izraisītāji.

1. Ģimenes mantojums un ģenētiskā nosliece

Trauksmes traucējumi parāda skaidru ģimenes mantojuma modeli. Ģenētiskais ieguldījums izskaidro 38% no GAD attēlu mainības un 44% panikas traucējumu, piemēram. Šķiet, ka šajās patoloģijās būtiska loma ir Grm2 gēnam (2. glutamāta receptors), taču, protams, šāda sarežģīta traucējuma slogu nevar attiecināt uz vienu alēļu pāri.

Pētījuma līmenī GAD tiek uzskatīta par poligēnu iezīmi, tas ir, ietekmē dažādi gēni un epigenētiskie mehānismi. The epigenetika attiecas uz noteiktu gēnu izpausmi vai nomākšanu atkarībā no vides, tāpēc svarīga ir ne tikai genomiskā slodze, bet arī pacienta vitālais konteksts.

2. Traumatiski notikumi

Vispārēju trauksmi var izraisīt: traumatisks notikums, piemēram, mīļotā zaudēšana, nopietna slimība vai vecāku šķiršanās. Galvenokārt trauksme pēc vecāku nāves ir ārkārtīgi izplatīta. Zīdainim ir nepieciešams iemācīties novirzīt sāpes, kontrolēt tās krīzes un piedzīvot skumjas, bez pārmērīgas steigas vai mokām. Narkotiku terapija šajos gadījumos var daudz palīdzēt.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir trauma un kā tā ietekmē mūsu dzīvi?"

3. Pārmērīga aizsardzība

Varbūt tas rada lielāku trauksmi kā dabisku notikumu nekā GAD, taču, kā saka, tas viss summējas, kad jāpaskaidro psiholoģiskais stāvoklis (gan vide, gan ģenētika, gan personiskā nosliece). Pārmērīga bērna aizsardzība rada skaidru atsitiena efektu, jo tas viņam liek pārmērīgi baidīties no notikuma, kuram izstāde vispirms tiek noliegta.

Bērniem ar iepriekšējām patoloģijām vai funkcionālu daudzveidību pārmērīga aizsardzība ir vēl izplatītāka. Vecāki cenšas novērst to, ka bērns cieš no neveiksmēm viņa neirotipisko apstākļu dēļ, un neuzmanības dēļ viņš izjūt bailes no apkārtējās vides. Tāpat kā visos gadījumos, terapijas (individuāla vai ģimenes) apmeklēšana var daudz palīdzēt iemācīties pārvaldīt īpašos apstākļus katrā gadījumā.

Darīt?

Kā mēs redzējām, ģeneralizēti trauksmes traucējumi (GAD) ir klīniska vienība, kas ir atdalīta no pārējām, ko raksturo iepriekš aprakstītie simptomi. Jebkurā gadījumā trauksme var būt simptoms citiem plaša spektra traucējumiem, piemēram, ADHD, lieliem depresijas traucējumiem (MDD) un citām klīniskām vienībām.

Tāpēc, meklējot bērnības trauksmes cēloņus, ir jāzina, vai tas ir dabisks notikums, pati sava klīniskā vienība vai citu traucējumu simptoms. Tikai tad var uzzināt notikuma pamatcēloņus un pacientam piemērot atbilstošu ārstēšanu neatkarīgi no vecuma. Un tie, kas ir atbildīgi par šo gadījumu pārbaudi pa vienam, ir garīgās veselības speciālisti, tāpēc, saskaroties ar šīm problēmām, ir svarīgi doties uz terapiju.

Ja jūs meklējat psihoterapijas pakalpojumus, lai risinātu bērnu trauksmes vai citas emocionālas nelīdzsvarotības gadījumus bērniem, pieaugušajiem vai pusaudžiem, lūdzu, sazinieties ar mums. Ieslēgts Psiholoģiskās atmodas Mēs apkalpojam gan klātienes formātā, gan izmantojot tiešsaistes sesijas.