Mani “es” kā sekas un cēlonis manām ciešanām

Mūsu "es", ko mēs saucam par "personību", vienmēr ir mūsu bioloģiskā un ģenētiskā rakstura un mūsu dzīves pieredzes rezultāts, sākot no pašas grūtniecības dzemdē līdz pilngadībai.

Patiešām, no paša augļa mūsu smadzeņu neiro-bioloģiskā konformācija tiks veidota, mijiedarbojoties mūsu bioloģiskajām īpašībām un to slodzei atbilstoša ģenētika ar vidi, kurā mēs nonākam pasaulē, un attiecībām, kuras mēs tajā veidojam, it īpaši ar vissvarīgākajiem skaitļiem, mūsu aprūpētāji.

Šīs milzīgās pielāgošanās pūles vienmēr būs vērstas uz sāpju un ciešanu mazināšanu, cik vien iespējams.. Mūsu smadzenes neiro bioloģiskajā līmenī un līdz ar to mūsu "es" psiholoģiskajā līmenī vienmēr būs Izdzīvošanas centienu rezultāts neatkarīgi no vides, kurā mēs augam, naidīgāki vai vairāk mājīgs.

Acīmredzot, atkarībā no vides naidīguma, mēs izstrādāsim vienu vai otru piestiprināšanas veidu, lai vienādojuma gala rezultāts būtu personība, kas meistarīgi veidota, lai izdzīvotu mums nokritušajā "pasaulē".

Šis process ir neiroloģisks un bioloģisks, un tajā mūsu pamats

ģenētika tam ir arī noteicošā loma. Vizuālās smadzenes ar sakrustotu kreiso roku nav tas pats, kas strukturētas, formālas smadzenes ar tendenci uz atkārtotām domām.

"Es" veidošanās ir saistīta ar tās vēsturi

Jebkurā gadījumā, mēs neizvēlamies savus aprūpētājus, kā arī neizvēlamies ģenētiskos rīkus, ar kuriem tikt galā ar pirmatnējo pieredzi mūsu dzīves. Acīmredzot šajā procesā izšķiroša nozīme ir attiecībām, kuras mūsu aprūpētāji nodibina ar mums. Bet tas nav šī raksta priekšmets, tāpēc mēs neiedziļināsimies sīkāk par to veidu atbilstību pielikums.

Šajā ziņā vissvarīgākais ir tas, ka šajā vienmēr nepabeigtajā neirobioloģiskās un psiholoģiskās attīstības procesā parādās mūsu "es", mūsu realitātes "tulks", kas mūs pavadīs līdz pat mūsu beigām dienas. Mums jau būs droša pieķeršanās, ambivalents vai izvairīgs, pat neorganizēts. Mēs jau būsim izstrādājuši dažādus izdzīvošanas rīkus, piemēram, pieķeršanās meklēšanu, kontroli, emocionālu atvienošanu, vispārēju modrību utt.

Nav lietderīgi šo rezultātu kvalificēt kā labu vai sliktu. Tas ir adaptācijas piepūles rezultāts un kā tāds, "veids", ar kuru mūsu smadzenes, bioloģiski runājot, savā attīstībā atrisināja izdzīvošanas problēmu. No šī viedokļa šis rezultāts vienmēr ir adaptīvs. Cita lieta, ka laika gaitā pieaugušo realitātē šis "es" vai tā neesamība nedarbojas. To mēs saucam par patoloģiju.

Citiem vārdiem sakot, Tas, kas tajā laikā kalpoja bērnībā, it īpaši, lai izdzīvotu, dažreiz nedarbojas mierīgam un nobriedušam pārvarēšanai ar pieaugušo realitāti. Piemēram, personība, kas sekundāri ir vardarbība bērnībā, vēlāk, būdama pieauguša, ļoti iespējams, lai "nesaprastu", ka nesējs vairs nav naidīgs, kas jau ir drošs un pastāvīgi nepareizi interpretēs nekaitīgus signālus, piemēram, draudus un draudzīgu vidi, piemēram, naidīgs.

"Es", kas rodas ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā šajā gadījumā, nav sagatavots pieķeršanās un afektīvām attiecībām. Un tas, kas jums visvairāk vajadzīgs un pēc kā ilgojaties, daudzos gadījumos būs tas, kas jums sagādā visvairāk bailes, ienākot neatrisināms emocionāls vienādojums ar sekojošām postošām sekām un ārkārtīgi sāpīgi

Tāpēc iekšā Vitalizē mēs pielāgojam dažādas metodes, lai tuvotos trauma pilnīgākajā kontekstā. Un starp viņiem, šis kurss / vebinārs: “Mans Es, manu ciešanu sekas un cēlonis. Pieaugušo stiprinājuma remonts ”, kas paredzēts šī gada septembrī (Otrdiena, 15. un 17. ceturtdiena), kur mēs iemācīsimies atpazīt gan sava "es" bioloģisko, gan pieredzes daļu, lai mēs varētu nosauc to, kas ar mums notiek, un līdz ar to saproti, cik daudzos gadījumos es esmu savu ciešanu cēlonis (vitaliza.net/es/agenda).

Šī mācīšanās, manas pieredzes nozīme, man pavērs vēl nebijušu ceļu, tuvojoties jebkurai intervencei terapeitiski, jo tas sāksies no pilnīgas pieņemšanas un dziļas zināšanas par sevi, kas savukārt ļaus a apzināta mana cilvēka nobriešana visos līmeņos, izdodas pārraut cilpas, veidnes un ierobežojumus, kas līdz šim bijuši nepieejams.

Autors: Havjers Elkarts, neiropsihologs, Vitaliza dibinātājs un direktors.