Taimauts: uzvedības modifikācijas tehnika

Kādā bērnības brīdī mēs, iespējams, esam redzējuši soda veidu, kas sastāv no skatīšanās uz sienu vai izslēgšanas no klases. Tas ir aptuveni ļoti izplatīta soda forma skolās un pat institūtos, kā arī dažās mājās “stūra vai domājoša krēsla” veidā.

Šāda veida darbības ir daļa no stratēģijas, ar kuras palīdzību subjekts, parasti nepilngadīgs, atspoguļo un modificē uzvedību. Patiesībā tas ir pareizi a uzvedības modifikācijas tehnika ko var pielietot pat klīniskā līmenī, ko sauc par taimautu.

• Saistītais raksts: "Izglītības psiholoģija: definīcija, jēdzieni un teorijas"

Taimauts kā uzvedības modifikācijas tehnika

Taimauts ir uzvedības modifikācijas paņēmiens, caur kuru tas ir paredzēts samazinātu biežumu vai izslēgtu vienas vai vairāku uzvedību.

Šī tehnika ir daļa no biheiviorisma repertuāra, kuru izcelsme ir operanta kondicionēšana. Konkrēti, tas ir balstīts uz negatīvu sodu, kurā pirms modificējamās uzvedības izpausmes pozitīvs stimuls tiek atsaukts vai tiek uzskatīts par vēlamu personai, kura to veic.

Taimauta vai pārtraukums tas ir vienkārši: runa ir par subjekta, kurš uzvedas, izdalīšanu no situācijas, kurā viņš var iegūt pastiprinātājus, no lai viņš modificē vai novērš uzvedību, kas viņu noved pie minētās situācijas, lai tā nebūtu pensionējies. Piemēram, students tiek nosūtīts ārpus klases vai uz stūri, kur viņš nevar piedalīties tajā notiekošajā.

Šo paņēmienu parasti izmanto, pieņemot, ka objekta izraidīšanas laiks ir aptuveni viena minūte uz indivīda vecumu.

Parasti to piemēro gadījumos, kad nepieciešams novērst subjekta problemātisko uzvedību, parasti zēns vai meitene, lai arī to var pielietot jebkurā vecumā, vai tas būtu klīniskajā praksē vai izglītībā.

Šīs tehnikas varianti

Taimauts ir paņēmiens, ko var pielietot vairākos veidos. Konkrēti mēs varam atrast šādus variantus vai noildzes veidi.

1. Laiks bez izslēgšanas

Šajā taimauta režīmā objekts netiek izraidīts no vietas, kur atrodas pastiprinātāji, bet vienkārši tam ir liegts piekļūt. Tomēr viņš var novērot, kā to dara vienaudži. Tādā veidā izmaiņas ir minimālas, bet daudzos gadījumos pietiekamas, lai samazinātu uzvedības iespējamību.

2. Izslēgšana

Indivīds paliek situācijā, kur atrodas pastiprinātāji, bet nevar piekļūt viņiem vai novērot, kā citi to dara. Tipisks piemērs ir jāsoda pret sienu.

3. Izolācija

Indivīds, kurš apņemas novērst darbību tiek izraidīts no stimulējošās vietas. Tas ir pārtraukuma veids, kas tiek piemērots, kad skolēns tiek izslēgts no klases vai nosūtīts uz atsevišķu istabu.

4. Pašu uzlikts

Indivīds, kura uzvedība ir jāsamazina pats turpina atteikties no situācijas lai izvairītos no konfliktiem. To lieto pāru terapijā.

Kā izmantot

Lai šī tehnika būtu efektīva ieteicams izmantot virkni darbību kas ļauj personai, kuras uzvedība ir jāmaina, saprast, kā darbojas tehnika, kāpēc tā tiek piemērota viņam un ko tas viņam nozīmē.

1. Tehnikas zināšanas

Pirmkārt, tas ir nepieciešams ka subjekts zina, kāds ir taimauts, kaut kas ir nepieciešams, lai izskaidrotu tehnikas darbību. Tāpat ir jābūt skaidram par to, kādu uzvedību vēlaties novērst un samazināt, kā arī likt attiecīgajam subjektam redzēt, ka šī uzvedība nav adaptīva un kāpēc. Kad tas viss ir zināms, ir iespējams sākt to piemērot.

2. Brīdinājums

Brīdī, kad persona sāk iesaistīties nevēlamajā uzvedībā, viņam tiks sniegts brīdinājums, kurā viņš atradīsies norādīt, kāda uzvedība ir nevēlama, kāpēc jūs tiekat brīdināts, un iespējamās jūsu darbības sekas (nosūtot, lai izpildītu pārtraukums). Ir iespējams veikt vairākus brīdinājumus, bet ieteicams, lai to nebūtu daudz, lai subjekts uzzinātu un saistītu sekas ar aktu, un situācija nebūtu ilga.

Šis elements ir svarīgs vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, ar ļoti mazām pūlēm tas ļauj radīt ideju par nepareizas uzvedības nevēlamām sekām, kas jau ir pats par sevi kaut kas nepatīkams, tāpēc tas var būt pretrunīgs faktors, kas var parādīties šajos ļaunuma "feintos" uzvedība.

Otrkārt, izraidīšanas gadījumā tas ļauj ātrāk izprast saprotamo šāda veida sodi diez vai tiks dekontekstualizēti.

3. Armatūras izraidīšana vai pārtraukšana

Gadījumā, ja uzvedība turpinās vai atkārtojas, indivīds tiek īslaicīgi izraidīts vai pastiprinājums tiek pārtraukts. Cik vien iespējams, ir jāizvairās no tā, ka brīdis, kurā tehnika tiek pielietota, pastiprina (tas ir, tas nejūtas vairāk rūpējies par faktu, ka tiek sodīts, kas var izraisīt objektīvu uzvedību palielināt). Viņam tiek izskaidrots soda iemesls, un viņš turpina norādīt, cik ilgi viņam jāpaliek ārpusē.

Kad būs beidzies noildzes periods, jūs turpināsiet pajautājiet subjektam, vai viņš saprot, kāpēc viņu izraidīja un bērnam tiek teikts, ka viņš var atgriezties stimulējošajā situācijā. Alternatīvas stratēģijas var piedāvāt gadījumā, ja nevēlama uzvedība bija kaut kāda veida motivācija.

Ir iespējams īstenot atšķirīgu uzvedības pastiprināšanu, apsveicot un slavējot uzvedību, kas nav saderīga ar novēršamo. Ir svarīgi būt konsekventam un konsekventam savā pieteikumā, pretējā gadījumā ir noildze var radīt neskaidrības.

Taimauta riski un trūkumi

Taimauts ir paņēmiens, kas dažreiz var būt noderīgs, lai modificētu uzvedību, taču tā pielietošanai ir gan priekšrocības, gan trūkumi. No vienas puses, tas ir uzvedības modifikācijas paņēmiens ļauj kavēt nevēlamu uzvedību situācijās, kad priekšmetu var pastiprināt ar lielu skaitu iespējamo elementu, piemēram, viņa klasesbiedriem. Tomēr šāda veida tehnikas izmantošana ir pretrunīga un nav ieteicama, jo noteiktās situācijās tā var radīt atšķirīgus zaudējumus personai, kurai tā tiek piemērota.

Pirmkārt, tā ir tehnika, kas darbojas tikai uzvedības līmenī, ar kuru kognitīvie aspekti var netikt risināti kas ir aiz uzvedības emisijas. Ir modificēta uzvedība, bet ne vērtības, un ir grūti veikt internalizētu mācīšanos. Atbilde tiek iemācīta kā izvairīšanās no soda, bet iekšēji to var uzskatīt par pozitīvu.

Vēl viens no šīs tehnikas lielajiem trūkumiem ir tas, ka priekšmets ir saistīts ar bailēm, un subjektam, kurš piemēro sodu, var parādīties bailes. Turklāt subjekts var uztvert, ka viņš netiek novērtēts, kad rodas situācija, ar kuru viņš mēdz nedalīties ar faktoriem, kas ir motivējuši nevēlamu uzvedību.

Tādā pašā veidā ciešanas rodas uzmanības atsaukšanas dēļ, un tas var izraisīt pašcieņas zaudēšanu, kā arī pārliecību par vidi. Tas kaitē arī attiecībām ar personu, kas piemēro sodu, jo tas var izraisīt aizvainojumu. Tomēr var apgalvot, ka ciešanas, ko tas rada, vairāk nekā atsver tās, kas rastos, ja jūs neapstātos izturēties noteiktā veidā.

Tādēļ, ja tiek izmantota šī tehnika, ieteicams jāapvieno ar citiem kas ļauj indivīdam saprast un būt izglītotam, kāpēc lietas, piemēram, izturēšanās pret izslēgšana ir kaitīga, tiek modelēti dažādi darbības veidi un tiek pastiprināta uzvedība pozitīvs.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Almendro, M. T.; Díaz, M. & Džimeness, Dž. (2012). Psihoterapijas. CEDE PIR sagatavošanas rokasgrāmata, 06. CEDE: Madride.
• Zirgs, V. (1991). Uzvedības modifikācijas un terapijas paņēmienu rokasgrāmata. XXI gadsimts: Madride.
• Labradors F.J., Krūzado F. J & López M (2005). Uzvedības terapijas un modifikācijas paņēmienu rokasgrāmata. Piramīda: Madride.
• Pīrss, W. Deivids un Čeinijs, Karls D. (2013). "Uzvedības analīze un mācīšanās: piektais izdevums". Psiholoģijas prese.
• Skinner, B.F. (1969). Pastiprināšanas gadījumi: teorētiska analīze. Ņujorka: Appleton-Century-Crofts.