Trauksmes problēmu ārstēšana Madridē

Trauksme un bailes ir emocijas, kuras mēs visi ik ​​pa laikam piedzīvojam.. Tās ir reakcijas, kas atbilstošā situācijā un atkarībā no situācijas, kurā tās iedarbojas, palīdz mums efektīvāk pielāgoties videi. Problēma ir tā, ka daudzos gadījumos šo emociju intensitāte, biežums un ilgums ietekmē vienu vai vairākas mūsu dzīves jomas.

Parasti cilvēki ar trauksmes problēmām daudz cieš un jūtas izmisuši. To viņi parasti nezina šo problēmu psiholoģiskā ārstēšana ir ārkārtīgi efektīva salīdzinoši īsā laikā un recidīvi ir minimāli.

• Saistītais raksts: "Cīņa ar trauksmi: 5 vadlīnijas spriedzes mazināšanai"

Kāpēc trauksme un bailes kļūst par problēmu?

Galvenais trauksmes traucējumu attīstības un uzturēšanas cēlonis ir tā cilvēka grūtības regulēt šāda veida emocijas. Parasti personai nav kognitīvo, emocionālo un uzvedības instrumentu, lai tiktu galā ar nepatīkamo pieredzi, sajūtot šos disfunkcionālos stāvokļus.

Problēma ir tā, ka, ja netiek piemērots pareizais līdzeklis, šie traucējumi laika gaitā kļūst spontāni remitējoši, jo laika gaitā tie kļūst arvien sliktāki.

trauksmes un bailes reakcijas mēdz vispārināties arvien vairāk jomās un vairākās situācijās, kas galu galā nozīmē ievērojamu pasliktināšanos tās personas dzīvē, kura viņus cieš.

Kā ārstēt trauksmes traucējumus?

Labi pierādīta un pārbaudīta panikas traucējumu ārstēšana ar agorafobiju un bez tās, vienkāršas fobijas, sociālā fobija, ģeneralizēti trauksmes traucējumi, obsesīvi kompulsīvi traucējumi un posttraumatiskā stresa traucējumi ir kognitīvi-uzvedības rakstursun efektivitātes rādītājs ir no 69% līdz 85% 6 mēnešus pēc ārstēšanas pabeigšanas (Ellard et al. 2010).

Problēma ir tā, ka vairumam cilvēku, kuri cieš tikai no šāda veida problēmām, labākajā gadījumā piekļūst primārās aprūpes ārstēšana (GP) (Kovess-Masfety et al., 2007), kurā viņi tiek ārstēti ar SSRI antidepresantiem vai anksiolītiskie līdzekļi. Saskaņā ar nesen veiktā PsicAP pētījuma datiem šāda veida iejaukšanās efektivitāte ir tikai 27,4%.

Proti, psiholoģiskā ārstēšana ir trīs reizes efektīvāka nekā tipiska narkotiku ārstēšana izraksta no primārās aprūpes.

Darbs psihoterapijā

Kā mēs strādājam no psiholoģiskā biroja Madridē garīgās līdzsvara apstākļos ar cilvēkiem, kuri cieš no problēmām, kas saistītas ar trauksmi?

Mūsu gadījumā mēs esam specializējušies emociju pārvaldībā un garastāvokļa un trauksmes problēmu risināšanā. Mēs strādājam, lai novērtētu un atklātu mainīgos, kas ir iesaistīti problēmas ierosināšanā un uzturēšanā. Tādā veidā mums var būt personalizēts un globāls redzējums par lietu, kas ļauj mums iejaukties daudz precīzāk.

Šim nolūkam mēs izmantojam procedūras, kas izrādījušās visefektīvākās, novērtējot cilvēkus, kuri cieš no šāda veida problēmām.

Kad novērtēšana ir pabeigta, mēs turpinām formulēt un atgriezt informāciju pacientam. Šajā posmā mēs izstrādājam hipotēzi par problēmas ierosināšanu un uzturēšanu un dalāmies ar savu klientu.

Mēs izmantojam zinātniski pierādītus pašreizējos modeļus, kas labāk izskaidro to. jāspēj izstrādāt ārstēšanas plānu, kas pielāgots katras personas, kas pieprasa mūsu, īpašajām vajadzībām palīdzība.

Iejaukšanās pacientam

Kad terapijas mērķi ir noteikti, mēs pārietam uz ārstēšanas posmu, kurā mēs trenējamies klientam tehnikā, kas nepieciešama, lai modificētu problemātiskos mainīgos, kurus esam atklājuši novērtēšana.

Mūsu prioritāte vienmēr ir klienta uzlabošana, kas liek mums izmantot procedūras, kuras ir pierādījušas, ka tās darbojas tūkstošiem cilvēku visā pasaulē. Mūsu profesionāļi tiek pastāvīgi apmācīti, kas mūs regulāri atjaunina un, īsāk sakot, iegūt ļoti apmierinošus rezultātus ar cilvēkiem, pie kuriem nāk mūsu kabinets.

Turklāt tas, kas mūs atšķir, ir tas mēs psiholoģisko iejaukšanos koncentrējam uz izmainītiem emocionāliem procesiem, tā vietā, lai koncentrētos uz simptomu.

Šis revolucionārais veids, kā rīkoties trauksmes gadījumos, palīdz mums sasniegt labākus rezultātus un trauksmes problēmu efektivitāte ir ļoti augsta.

Turklāt šādā veidā mēs klientu nomētājam tā, ka viņš paaugstina sevis zināšanu līmeni un viņam ir daudz objektīvāks redzējums par to, kā viņa emocionālas reakcijas, kas ļauj izmantot apmācības paņēmienus, lai uzlabotu ne tikai jūsu trauksmes simptomus, bet arī visas jūsu jomas mūžs.

Cik ilgi ilgst trauksmes problēmu terapija?

Mūsu ierosinātajām iejaukšanās ir īsa rakstura, lai gan tas viss ir atkarīgs no daudziem mainīgajiem. Parasti visvairāk motivētie klienti mēdz sasniegt labākus rezultātus īsākā laikā, bet tādi faktori kā problēmas ilgums, citu emocionālo traucējumu esamība vai iesaistīšanās terapijā ir izšķiroša, lai prognozētu ilgumu un panākumus terapeitiskā.

Parasti, ja nav pārāk daudz komplikāciju, vidēji ir 10-12 sesijas ar nedēļas periodiskumu plkst sākumā, līdz lieta ir pienācīgi novērtēta un persona ir apmācīta vadībai nepieciešamajās tehnikās emocionāls. Vēlāk kad sākas uzlabošanās, sesijas parasti tiek sadalītas divreiz nedēļā vai mēnesī.

Mūsu kabinetā mēs aktīvi cīnāmies ar veco mītu, ka gadiem ilgi jādodas pie psihologa, jo mēs parasti panākam ievērojamu uzlabojumu daudz īsākā laikā.

Kā es varu norunāt tikšanos jūsu kabinetā?

Mēs apmeklējam tikai pēc pieraksta, jo mums ir rūpīgi jāsagatavo katrs gadījums, lai sniegtu vislabāko servisu. Tāpēc, lai rezervētu tikšanos mūsu centrā, jums vienkārši jāzvana mums vai jāatstāj sava kontaktinformācija tīmeklī, lai mēs varētu ar jums sazināties.

Jūs varat atrast visu informāciju par mūsu pakalpojumiem noklikšķinot šeit.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Ellards, K. K., Fairholme, C. P., Boisseau, C. L., Farhione, T. Dž., Un Barlovs, D. H. (2010). Vienots protokols emocionālo traucējumu transdiagnostiskai ārstēšanai: protokola izstrāde un sākotnējie rezultāti. Kognitīvā un uzvedības prakse, 17. panta 1. punkts, 88. – 101.
• Kovess-Masfetijs, V., Alonso, Dž., Bruga, T. S., Angermejers, M. C., Haro, Dž. M., un Seviļa-Dedjē, C. (2007). Pakalpojumu garīgās veselības problēmu izmantošanas mūža atšķirības sešās Eiropas valstīs. Psihiatriskie dienesti, 58. panta 2. punkts, 213. – 220.