Education, study and knowledge

Spēļu pastiprināšana (pozitīva un negatīva)

click fraud protection

Pašlaik lielākajā daļā sporta disciplīnu maču mēs parasti dzirdam daudz norādes, kurām var būt pozitīva vai negatīva nokrāsa, ko snieguši treneri, ģimenes locekļi un pat publiski.

Runa ir par tiem ārējiem mainīgajiem, kas, lai arī šķiet nekaitīgi, var ietekmēt sportistu sniegumu.

Pastiprināšanas un soda jēdziens

The pastiprināšana ir kas palielina varbūtību, ka noteikta darbība vai uzvedība tiks veikta biežāk vai pastiprināta. Tās ir atlīdzības formas, kuras var sastāvēt no balvām, piemēram, trofejas iegūšana, algas saņemšana mēneša beigās vai jebkura apliecība; Ir arī cita veida atlīdzības, kas nav taustāmas, piemēram, trenera apsveikumi vai auditorijas aplausi (sociālais pastiprinājums).

No otras puses, mums ir mutiski sodi, kas, iespējams, ir tie, kas rada visnegatīvākās sekas, un Zināšanas par to piemērošanu būs būtiskas, lai jebkurā sporta laukumā būtu laba garīgā veselība profesionālis. Labs piemērs varētu būt preses kritika vai jebkādi pārmetumi, ko sabiedrība izsaka par jūsu sniegumu.

instagram story viewer

Ņemot vērā iepriekš minēto, daži piemēri būtu šādi: "Ļoti labi!", "Jūs to izdarījāt perfekti", kad spēlētājam izdodas gūt vārtus vai veikt labu uzbrukuma darbību. Vai arī "šī kļūda mums var maksāt spēli" neveiksmes gadījumā.

Stiegrotāji ir pienācīgi jāpārvalda

Šādā veidā parasti reaģē visi tie cilvēki, kuri ieskauj jebkuru sporta disciplīnu. Trenera, sporta psihologa vai pat paša sportista loma ir zināt, kā vienmēr pozitīvi pārvaldīt šos pastiprinājumus vai sodus, lai maksimāli izmantotu to. Uzslavas un kritika ir divu veidu pastiprinājums sportā, un tām ir dažādas sekas sportistam.

Viens no galvenajiem trenera mērķiem ir nodrošināt, lai viņa mijiedarbība ar spēlētājiem būtu dinamiska un plūstoša, lai viņiem izdotos nostiprināt noteiktus uzvedības modeļus vai vēlamo uzvedību un likvidēt citus, kas to nedara Viņi ir. Iemāciet prasmju kopumu, lai maksimāli izmantotu katra spēlētāja iespējas atsevišķi un visas komandas kopumā.

Tātad. Lai no katra sportista iegūtu vēlamo sniegumu, ir svarīgi, lai būtu pēc iespējas vairāk instrumentu. Viens no tiem ir pastiprinājumu vadība, gan pozitīva, gan negatīva.

Analizējot pastiprinājumu

Spēka pastiprināšanas jēdziens sporta jomā ir ārkārtīgi svarīgs, jo tas ietekmē dažus būtiskus mainīgos, piemēram, pašapziņa, kas ir būtiski, lai varētu izmantot visus pieejamos resursus jebkuram sportistam.

Pozitīvs trenera pastiprinājums spēles galvenajā brīdī var atšķirt labu rezultātu vai nē. Tāpēc katrs treneris apzinās, ka viens no viņa svarīgākajiem mērķiem ir efektīvi iemācīt prasmes, kas nepieciešamas, lai gūtu panākumus gan individuāli, gan kolektīvi, izmantojot dažādas stratēģijas, tostarp: pastiprināšana.

Pozitīvs pastiprinājums uzlabo sniegumu

Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka pozitīvs pastiprinājums ir jebkuras sekas, kas palielina turpmākas reakcijas iespējamību. Tāpēc atlīdzība, kas tiek piemērota pēc darbības, nozīmē, ka indivīds ir rīkojies pareizi veicina darbības vai reakcijas konsolidāciju un līdz ar to arī veiktspējas uzlabošanos un izrādes.

Tas ir galvenais pozitīvas pastiprināšanas vai atlīdzības mērķis.

Attiecībā uz pozitīvu pastiprinājumu jāpatur prātā divi svarīgi apsvērumi

  • Pakāpe, kādā tos interpretē kā atlīdzību tie, kuriem tie piešķirti.
  • Pakāpe, kādā pastiprinājumu izskats ir atkarīgs no vēlamās darbības.

To sakot, Ir svarīgi zināt, ka sporta praksē visbiežāk izmantotie papildinājumi ir sociālie pastiprinājumi. Tomēr tas nav pārliecinošs, jo ir spēlētāji, kuriem uzslava šķiet spēcīgāka citu klātbūtnē, savukārt citiem šī situācija šķistu neērta. Tāpēc ir svarīgi zināt katra sportista vēlmes, lai varētu produktīvi vadīt pastiprinājumus.

Noslēgums

Kopsavilkumā, pastiprinājuma vadībai ir liela ietekme uz profesionāla sportista attīstību un sniegumu.

Viens no lieliskajiem tikumiem, kas piemīt sportistiem ar augstu sniegumu, ir pārvaldīt gan papildinājumus, gan kritiku, kas viņus var ietekmēt. Tas ir, lai sasniegtu ideālu līdzsvaru šo ārējo mainīgo priekšā; izmantojot tos papildinājumus, kas kaut ko papildina jūsu spēlē, un izmetot tos, kas to nedara. Izmantojot šo stratēģiju, viņiem jebkuros apstākļos izdodas iegūt maksimālu labumu.

Teachs.ru

10 vingrinājumi, lai izbaudītu tonizētu sēžamvietu

Fiziskie vingrinājumi ir viens no ieradumiem, kas mums visiem jāiekļauj savā ikdienā., jo tā iegu...

Lasīt vairāk

Jūlijs Jego: no YouTube līdz olimpiskajam sudrabam šķēpa mešanā

Jūlijs Jego: no YouTube līdz olimpiskajam sudrabam šķēpa mešanā

YouTube ir lieliska video koplietošanas platforma, un tas nozīmē, ka tas ir arī noderīgs rīks māc...

Lasīt vairāk

8 priekšrocības, ko sniedz sit-ups, par kurām jūs, iespējams, nezinājāt

Fiziskie vingrinājumi sniedz daudz priekšrocību mūsu veselībai gan fiziskai, gan psiholoģiskai. ...

Lasīt vairāk

instagram viewer