Kam domāts emocionālais intelekts?
Emocionālā inteliģence palīdz mums izvēlēties pareizo ceļu problēmas vai situācijas priekšā un atrast labāko veidu. Tas mums palīdz novērtēt un izsvērt dažādas iespējas, kā sasniegt mūsu mērķi.
Emocionālā inteliģence dod mums iespēju saprast un analizēt informāciju un izmantot to pārliecinošāk. Emocionāli tas tiek saprasts arī kā piederība emocijām un emocionālajam, kā arī tas, kā katrs cilvēks reaģē uz kādu no cilvēka emocijām.
- Saistītais raksts: "8 emociju veidi (klasifikācija un apraksts)"
Kas ir emocionālā inteliģence?
Emocionālā inteliģence ir cilvēku spēja atpazīt savas, citu emocijas un atšķirt dažādas jūtas un emocijas, spēja tos pasūtīt un katalogizēt, kā arī vajadzības gadījumā atkarībā no apstākļiem modificēt vai mainīt emocijas vai sajūtu.
Mēs varam teikt, ka emocionāli inteliģents cilvēks spēj apmierinoši pārvaldīt emocijas apzināti, lai sasniegtu pozitīvus rezultātus interpelācijā par to, ko jūtas citi cilvēki un viens tāpat.
Emocionālās inteliģences (EI) koncepciju izstrādāja psihologi Pīters Salovejs un Džons Mejers. Bet
Daniels goleman, amerikāņu psihologs, žurnālists un rakstnieks, bija tas, kurš Emocionālo intelektu pasaulē padarīja slavenu, publicējot savu grāmatu Emocionālā inteliģence 1995. gadā.Golemanam emocionālā inteliģence sastāv no piecām iespējām:
- Atklājiet savas emocijas un jūtas
- Atpazīsti viņus
- Rīkojieties ar viņiem
- Izveidojiet savu motivāciju un
- Pārvaldiet personiskās attiecības
No otras puses, Golemans to apraksta, izmantojot piecus emocionālās inteliģences principus vai elementus:
- Emocionālā pašapziņa
- Emocionālā pašregulācija
- Motivācija
- Empātija
- Sociālās prasmes
Un tad viņš to sadala divās jomās: intrapersonālā un starppersonu inteliģence.
Divas emocionālās inteliģences grupas
Zinātniskajā literatūrā ir divas lielas emocionālās inteliģences grupas:
- Jauktais modelis, emocionālo spēju savienojums ar personības elementiem.
- Prasmju modelis: tā ir emocionāla informācijas apstrāde, kas iegūta no vides vai introspekcijas.
Zinātniskajā pasaulē prasmju modelis ir daudz vairāk novērtēts.
Kam tas paredzēts?
Cilvēkiem ar augstu emocionālo intelektu izdodas nodibināt pozitīvākas un bagātinošākas attiecības savā dzīvē. Tie ir cilvēki, kas rada empātiju un ar kuriem viņiem patīk būt kopā.
Ar savu slavu emocionālās inteliģences jēdziens motivēja parādīties daudzos testos, kas izstrādāti, lai iepazītu un salīdzinātu Emocionālā inteliģence cilvēku vidū, lai gan lielākā daļa šo novērtēšanas rīku nav apstiprināti zinātniski
Emocionālajai inteliģencei ir būtiska loma visu veidu cilvēku attiecību panākumos vai neveiksmēs, sākot no draugiem, sentimentāliem un ģimenes locekļiem līdz darba saitēm
Empātija, emocionāla paškontrole un motivācija var ietekmēt komandas darbu, tāpēc šie elementi, kas ir emocionālās inteliģences rādītāji, tie arvien vairāk tiek ņemti vērā personāla atlases procesā Bizness.
Ir pierādīts, ka persona, kurai ir emocionālā inteliģence, papildus tam, ka zina, kā iet pareizo ceļu, iepriekš ir novērtējis savu lēmumu un viņam ir argumenti, lai aizstāvētu savu nostāju. Pārvalda emocijas, iejūtīgs pret vienaudžiem un parasti rada entuziasmu. Viņš ir tas, kurš rada labu darba vidi un palīdz veidot komandas.
Mūsdienās Emocionālā inteliģence ir vērtība, kas tiek ļoti ņemta vērā, izvēloties kandidātu personāla atlases procesos, jo tas ievērojami uzlabo uzņēmuma peļņu un darbinieku labklājību.
Kā tiek iegūta emocionālā inteliģence
Tiek uzskatīts, ka emocionālā inteliģence ir prasme, kas mums visiem ir, bet ka tā neliecina par sevi, ja tā nav apmācīta. No otras puses, ir cilvēki, kuriem dažādu iemeslu dēļ tas ir daudz attīstītāks nekā citiem vidēji iedzīvotājiem. Ļoti ietekmē personas izglītību un pašcieņas līmeni.
Par laimi, ir vingrinājumi emocionālās inteliģences attīstīšanai, un tie, kas tos pielieto praksē, vairumā dzīves aspektu parāda brieduma pazīmes.