Jēkaba ​​Levija Moreno psihodrāma: no kā tā sastāv?

Tā kā 20. gadsimta 20. gadu sākumā tā sāka kļūt populāra Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs, Jēkaba ​​Levija Moreno psihodrāma ir piesaistījusi daudzu cilvēku uzmanībuun.

Tas daļēji var būt saistīts ar psihodrāmas sesiju bezgaumību: cilvēku grupa, kas parādās, lai izpildītu lugu, kuras pamatā ir improvizācija. Tomēr Levijs Moreno šīs sesijas iecerēja kā psihoterapijas rīku pamatojoties uz pieņēmumiem, kas pārsniedz vienkāršo vēlmi labi pavadīt laiku. Apskatīsim, no kā sastāv psihodrāmas teorija un kā tā veido sesijas, kurās tā tiek izmantota.

Kas bija Jēkabs Levijs Moreno?

Psihodrāmas radītājs dzimis Bukarestē 1889. gadā sefardu ebreju ģimenē. Dažus gadus pēc apmešanās Vīnē 1915. gadā Levijs Moreno uzsāka iniciatīvu, kuras pamatā bija teātra improvizācijā, kas ļautu pāri psihoterapeitiskam priekšlikumam, kuru viņš nosauca psihodrāma. Psihodrāmas pamatā bija ideja, ka sevis izteikšana caur spontanitāti un improvizāciju ir sava veida atbrīvošanās caur radošumu, kas bija saistīts ar viņu pašu subjektīvo pieredzi, izmantojot neplānotos dramatizējumus.

Turklāt Moreno studēja medicīnu Vīnes universitātē un tur viņš nonāca saskarē ar psihoanalītiskās teorijas idejām, kas Austrijā guva atzinību s pirmajā pusē. XX. Lai gan psihodrāmas tēvs noraidīja daudzus pieņēmumus Zigmunds Freids, psihoanalīze būtiski ietekmēja viņa domāšanu, kā mēs to redzēsim. Tādā pašā veidā viņš eksperimentēja ar iejaukšanās veidu, ko varētu uzskatīt par primitīvu savstarpējās palīdzības grupas veidu.

1925. Gadā Levijs Moreno pārcēlās uz Amerikas Savienotajām Valstīm un no Ņujorkas viņš sāka attīstīt gan psihodrāmu, gan citus elementus, kas saistīti ar grupu izpēti, piemēram, sociometrija. Viņš teoretizēja arī par grupu psihoterapijas formām kopumā, sākot no heterodoksālas perspektīvas, kas noraidīja determinismu un paaugstināja improvizācijas lomu. Pēc tam, kad lielu daļu savas dzīves veltījis grupas terapijas metožu izstrādei, viņš nomira 1974. gadā 84 gadu vecumā.

Kas ir psihodrāma?

Lai sāktu saprast, kas ir psihodrāma un kādus mērķus tā cenšas sasniegt, vispirms pārskatīsim tās izskatu: veidu, kādā notiek viena no sesijām. Lai minimāli saprastu, ko redzēsim tālāk, ir jāsaprot tikai divas lietas: ka psihodrāmas sesijas ir grupā, bet psihodrāmas nemēģina risināt grupas izpausmes, bet daudzu cilvēku klātbūtne tiek izmantota, lai iejauktos cilvēku problēmās, maiņas.

A) Jā, katru brīdi ir skaidrs varonis, kurš ir tas, uz kuru sesijai jābūt orientētai, kamēr pārējie cilvēki ir dalībnieki, kas palīdz sesijas īstenošanā un kuri kādā brīdī būs arī viņu pašu psihodrāmas varoņi.

Šīs ir psihodrāmas sesijas fāzes:

1. Apkure

Psihodrāmas sesijas pirmajā posmā cilvēku grupa sanāk kopā, un persona, kas aktivizē darbību, mudina pārējos veikt vingrinājumus, lai izlauztu ledu. Iesildīšanās mērķis ir likt cilvēkiem neaizkavēties, apzināties sākumu sesijas laikā un ir vairāk gatavi izteikties ar darbībām, kas būtu citā kontekstā dīvaini.

2. Dramatizācija

Dramatizācija ir psihodrāmas sesiju kodols. Šajā gadījumā tiek izvēlēts viens no cilvēkiem, kas apmeklē grupu, un tas nedaudz izskaidro, kāda problēma ir likusi viņam apmeklēt sesiju un kāds ir ar to saistītais autobiogrāfiskais fons. Persona, kas vada sesiju, mēģina likt lomu spēles fāzes galvenajam varonim izskaidrot kā jūs uztverat šo problēmu tagadnē, nevis mēģināt likt jums precīzi atcerēties tāpat.

Pēc tam sākas dramatizācija, kurā varonim palīdz pārējie grupas dalībnieki, kas spēlē lomu, un visi improvizē ainas, kas saistītas ar problēmu mēģiniet. Tomēr šis attēlojums neseko fiksētam scenārijam, bet ir balstīts uz improvizāciju, kuru atbalsta ļoti maz vadlīniju par to, kādai jābūt ainai. Ideja nav patiesi reproducēt ainas, pamatojoties uz realitāti, bet piedāvāt līdzīgu kontekstu noteiktos būtiskos punktos; mēs redzēsim, kāpēc vēlāk.

3. Grupas atbalss

Pēdējā posmā tVisi pārstāvniecībā iesaistītie cilvēki paskaidro, ko ir jutuši, veids, kā izrāde viņus likusi izsaukt pagātnes pieredzi.

Psihodrāmas pamati

Tagad, kad esam redzējuši, no kā pamatā sastāv tipiska psihodrāmas sesija, redzēsim, uz kādiem principiem tā balstās, kāda ir tās filozofija. Lai to izdarītu, vispirms jāsāk no katarzes jēdziena, kuru vispirms izskaidroja filozofs Aristotelis, kā a parādība, ar kuru cilvēks labāk izprot sevi pēc tam, kad ir piedzīvojis darbu, kas pārstāv virkni fakti. Tas bija ļoti attiecināms uz teātra dramatizējumiem, kuros gandrīz vienmēr bija kulminācija, kas mēģināja modināt skatītājos intensīvas emocijas un piedāvā rezultātu, kas atspoguļo emocionālās atbrīvošanās procesu.

Jēkabam Levijam Moreno psihodrāmas terapeitiskā potenciāla ideja bija tāda, ka tā ļāva būt katarsei no sekundāras, skatītāja pieredzētas, kļuva par aktīvu katarsi, kuras pieredzi piedzīvoja dramatizējumi.

Spontanitātes-radošuma teorija

Un kāpēc bija šī forma katarse tas bija labāk? Šīs idejas pamatā bija spontanitātes-radošuma teorija, saskaņā ar kuru radoša reakcija uz neparedzētām situācijām ir labākais mehānisms, lai atklātu jaunus risinājumus vecām problēmām, kas paliek iesakņojušās ilgu laiku.

Citiem vārdiem sakot, nespēja redzēt pāri garīgajam ceļam, uz kuru mēs esam pieraduši analizēt problēmu, jāpārrauj, piedaloties neparedzētās situācijās. Pa šo ceļu, emocionālās atbrīvošanās process dzimst no radoša un spontāna fakta, kaut kas nozīmīgāks sev nekā daiļliteratūra, kas redzama ārpus darba. Lai šī radošā katarse notiktu, nav nepieciešams precīzi reproducēt pagātnes pieredzi, bet drīzāk to izdarīt sesija izsauc elementus, kas pašreiz galvenā varoņa ieskatā ir nozīmīgi un saistīti ar konfliktu mēģiniet.

Psihodrāmas un psihoanalīzes attiecības

Saikne starp Jēkaba ​​Levija Moreno psihodrāmu un psihoanalītisko strāvu cita starpā ir balstīta lietas, domājot par to, ka pastāv neapzināts cilvēku prāts, un vēl viens apzinās.

Dažas problēmas ir novērstas bezsamaņas daļa, liekot apzinātajai daļai ciest šīs pazīmes, nespējot piekļūt tās izcelsmei. Tāpēc problēmas, kuras mēģina risināt no psihodrāmas, tiek uztvertas kā "konflikti". Šis vārds izsaka sadursmi starp apzinātu un neapzinātu: viena daļa satur attēlojumus, kas saistīti ar problēmas izcelsmi, un cenšas tos paust, savukārt daļa Apzināts vēlas, lai pazūd simptomi, ko rada neapzināti mēģinājumi izteikt tajā esošo.

Moreno vārdā psihodrāma ļauj atkārtot problēmas simptomus, veicot pašas darbības vada paša apzinātā daļa; kaut kā tā problēma tiek atkārtota, bet šoreiz procesu vada apziņa, ļaujot sev piesavināties palikušo bloķēto konfliktu un integrēt tos savējos personība veselīgā veidā.

Psihoanalīze arī sasniedza mērķi, ka bloķēta pieredze sistemātiski parādījās apziņā, lai pacients varētu to atkārtoti interpretēt un pielāgot. Tomēr Jēkabs Levijs Moreno nevēlējās, lai šis uzdevums būtu balstīts tikai uz kaut ko atkārtotu interpretāciju, bet drīzāk norādīja uz nepieciešamību procesā iesaistīt arī visa ķermeņa līdzdalību ar kustību palīdzību izpildīts lomu spēles laikā uz skatuves.

Psihodrāmas efektivitāte

Psihodrāma nav daļa no terapeitiskajiem priekšlikumiem, kuru efektivitāte ir zinātniski pierādīta, kas liek veselības jautājumos skeptiskajai sabiedrībai neuzskatīt to par efektīvu instrumentu. No otras puses, psihoanalītiskos pamatus, uz kuriem tas balstās, noraida epistemoloģija, uz kuru šodien balstās zinātniskā psiholoģija.

Zināmā mērā psihodrāma tik daudz koncentrējas uz subjektīviem pārdzīvojumiem un sevis apzīmēšanas procesiem, ka tiek teikts jūsu rezultātus nevar izmērīt sistemātiski un objektīvi. Tomēr šīs perspektīvas kritiķi norāda, ka ir veidi, kā ņemt vērā jebkuras psihoterapijas ietekmi uz pacientiem neatkarīgi no tā, cik subjektīvi ārstējamā problēma ir.

Tas nenozīmē, ka psihodrāmu turpina praktizēt, kā tas ir gadījumā ģimenes zvaigznāji, kura sesijas var atgādināt Jēkaba ​​Levija Moreno klasiskās psihodrāmas sesijas. Tāpēc, saskaroties ar problēmām, kas saistītas ar garīgo veselību, alternatīvas ar pierādītu efektivitāti tiek izvēlētas dažāda veida problēmās, piemēram, Kognitīvi-uzvedības terapija.