Misofonija: naids pret dažām kairinošām skaņām
Garīgo traucējumu saraksts, kas var kaitēt mūsu dzīves kvalitātei, pieaug jo gadījumi, kad pacienti cieš no grūtībām, kuras ir grūti ieņemt, kļūst zināmi ilgu laiku aiz muguras.
Misofonija vai selektīva jutība pret zemas intensitātes skaņām, varētu būt viens no jaunajiem garīgajiem traucējumiem, kas jāpievieno diagnostikas rokasgrāmatām, piemēram, DSM.
Kas ir misofonija?
Misofonija, kas nozīmē "naids pret skaņu", tiek aprakstīta kā garīgi traucējumi, kas rodas, ja zemas intensitātes ikdienas skaņas rada pārāk daudz diskomforta. Dzirdot kādu košļājamu, uz papīra slīdošas pildspalvas skaņu vai skaņu, ko rada daži cilvēki, kas valkā gumijas zoles gluda virsma var būt spīdzināšana cilvēkiem ar zināmu misofoniju, jo viņiem ir ļoti maza tolerance pret noteikta veida stimuliem dzirdes.
Tādējādi, ja ir mizofonija, dažiem zemas intensitātes trokšņiem ir pārāk zems pielaides slieksnis, kas tos izraisa stresa stāvoklis, dusmas un spēcīgs diskomforts cilvēkam, kurš to piedzīvo, atkarībā no trokšņa veida, kas viņam nepatīk: troksnis košļājot, cilvēka rīkles attīrīšana utt.
"Skaņas naida" sekas
Cilvēki ar misofoniju atšķiras no pārējiem iedzīvotājiem tādā mērā, kādā viņi izjūt diskomfortu ikdienas skaņas, kas nav dzirdamas pietiekami skaļi, lai sabojātu dzirdes sistēmu un radītu sāpes. Daudzi cilvēki var pamanīt, ka viņi ir “dusmīgi”, daudzkārt dzirdot, kā viņu partneris košļā, bet cilvēki ar misofoniju jūtas tik slikti par noteikta veida skaņām, kas ir spēj mainīt savus ieradumus, lai viņiem nebūtu jāuzklausa, kas bieži liek viņiem norobežoties vietā, kuru viņi uzskata par drošu, vai izmantot ausu aizbāžņus noteiktos gadījumos konteksti.
Turklāt, tā kā saikne starp dzirdes stimuliem un diskomforta stāvokļa parādīšanos ir tik tieša, daudzas reizes viņiem pēkšņi kļūst slikts garastāvoklis, kas var izraisīt diskusijas ģimenes vidē vai draugu lokā.
Iespējami jauni garīgi traucējumi
Pirmo reizi terminu "misofonija" kāds lietoja 2000. gadā, kad neirozinātnieki Pāvels un Mārgareta Jastrebofas aprakstīja psiholoģiskus traucējumus, kam raksturīga zema tolerance pret noteiktām skaņām. Sakarā ar šī jēdziena neseno raksturu, tā cēloņi un sastopamības līmenis iedzīvotājiem pašlaik nav zināms. Tomēr tiek uzskatīts, ka tā cēlonis ir smadzenēs, kur neironu aktivizēšana, kas saistīta ar dzirdes stimulu, savukārt būtu saistīta ar stresa vai kairinošu pieredzi. Šobrīd jau ir eksperimentāli pierādīts, ka cilvēkiem ar misofoniju ir lielāka vadītspēja uz ādas, kad viņi ir pakļauti skaņām, kuras viņām liek saspringt, un tas nenotiek ar pārējo privātpersonas. Tā ir tūlītēja fizioloģiska reakcija.
Turklāt dažu misofonijas gadījumu nopietnība pēdējos gados lika vairākiem pētniekiem aizstāvēt domu, ka šī parādība ir jāiekļauj garīgo traucējumu diagnostikas rokasgrāmatas, lai varētu viegli identificēt šīs izmaiņas un izstrādāt pētniecības un ārstēšanas programmas, pamatojoties uz vienprātīgi.
Šobrīd jau ir izstrādāts rīks, kas palīdz identificēt gadījumus, kad pacientiem ir misofonija, Misofonijas aktivizācijas skala, ar 11 intensitātes pakāpēm simptomos: no diskomforta neesamības, klausoties skaņu, līdz vardarbības izmantošanai, ko izraisa spēcīgs diskomforts, ko rada troksnis.
Misofonijas ārstēšana
Tāpat kā tas, kas notiek ar troksni ausīs, ārstēšanas priekšlikumi misofonijas gadījumos ir balstīti uz stratēģiju ierosināšanu, kā dzīvot ar šo traucējumu, vai nu izmantojot kognitīvi-uzvedības terapiju, vai mācot īpašas stratēģijas, lai pasargātu sevi no skaņas, kas rada nepatiku, būtiski neietekmējot emocionālo un ģimenes dzīvi.
Līdz brīdim, kad tiek atklāts risinājums simptomu izzušanai, iejaukšanās koncentrējas uz pārvarēšanas stratēģiju mācīšanu un nodrošināt, ka personas, kurai ir mizofonija, ģimene, draugi un kolēģi apzinās savas vajadzības un zina, ko darīt katrā gadījumā.
