Postmodernā orientējošā psihoterapija: tās galvenās iezīmes

Kopš pirmajiem psiholoģijas priekšlikumiem kopumā un jo īpaši psihoterapijai, Ir bijusi virkne teorētiski praktisku priekšrakstu, kas ir dominējuši un izgājuši cauri lielākajai daļai pieeju psihoterapija. Tie ir ļoti palīdzējuši risināt problēmas, kas saistītas ar cilvēku garīgo veselību, ciešanām un labklājību, taču viņi ir parādījuši arī savus ierobežojumus un riskus.

Tādi aspekti kā diagnostikas kategoriju stingra izmantošana, ideja, ka garīgās parādības ir izmērāmas un pilnībā paredzamas vai psihoterapeitu it kā objektīvas pieejas esamība ir daļa no iepriekšējiem priekšrakstiem minēts.

Postmodernisma orientēta psihoterapija, savās dažādajās līnijās, parādās kā alternatīva minēto un citu elementu apšaubīšanai. No stāstījuma pieejām, kas vērstas uz risinājumiem, kontekstuālas, konstruktīvisma, mijiedarbības, parādās enaktīvi un sociālkonstrukcionistiski priekšlikumi, daudzkārt radikāli atšķirīgi un bez šaubām jauns. Tālāk tiks minēti daži galvenie raksturlielumi, kas ir saistīti ar dažādiem minētajiem priekšlikumiem.

• Saistīts raksts: "10 priekšrocības, apmeklējot psiholoģisko terapiju"

Kontekstu nozīme

Nosaukums var šķist acīmredzams, taču daudzas psihoterapeitiskās pieejas ir koncentrējušas savu uzmanību tikai uz cilvēku intrapsihiskām parādībām. No postmodernisma viedokļa konteksti ir ne tikai būtiski, bet arī centrāli. psiholoģisko parādību izpratnē.

No sociālā konstruktīvisma viedokļa cilvēki darbojas pastāvīgās attiecībās no konteksta un pret tiem (to sauc kontekstuālais spēks un implicatīvais spēks, saskaņā ar Pīrsu), un šai dinamikai ir savas īpašās īpašības un sekas atkarībā no katras attiecības. novērotā.

Sistēmiskie un starppersonu aspekti tie iegūst centrālo nozīmi, izprotot un izvirzot hipotēzes par konsultāciju iemesliem un veidiem, kā radīt palīdzību ar konsultantiem.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir kultūras psiholoģija?"

Valoda kā centrālais elements

Otrs elements, kas šajās pieejās ir īpaši būtisks, ir valoda tās plašā nozīmē. Komunikācijas parādības, nozīmju sistēmas, kurās mēs piedalāmies, un veids, kā cilvēki mobilizēt un veidot savu identitāti Caur tiem viņi uzņemas jaunu lomu.

Ir svarīgi norādīt, ka valoda ir saistīta ne tikai ar verbālo, bet arī ar to relāciju un nozīmi, ņemot vērā to ietekmi uz realitātes definīciju un konstruēšanu cilvēkiem. Tas notiek dažādos līmeņos: emocijās, darbībās un pasaules uzskatu veidošanā.

• Saistīts raksts: "Pašjēdziens: kas tas ir un kā tas veidojas?"

Cilvēks nekad nav problēma

No naratīvās terapijas pieejas tika ierosināts, ka problēma nav cilvēki, bet problēma ir problēma. Definīcija virspusēji var šķist lieka, taču tā paredz revolūcija pret noteiktām mūsdienu terapijas idejām.

Ja mēs integrējam iepriekš norādīto kontekstu nozīmi, problēmas var saprast tikai, atsaucoties uz kultūru, starppersonu attiecībām un īpašās nozīmes, kas tajos parādās, nevis kā kaut kas izolēts, kas ir saistīts ar būtisku elementu, kas ir atbilstošs un raksturīgs cilvēka esības veidam.

Problēma ir nošķirta no cilvēku identitātes, un šī iemesla dēļ tiek strādāts, meklējot tai risinājumus, nevis cenšoties cilvēkus piesaistīt noteiktiem normatīviem kritērijiem.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir konstruktīvisms psiholoģijā?"

“Es” pastāvīgās un neizbēgamās pārmaiņās

Interesants jēdziens no enaktīvā un konstruktīvistiskā – interakcionālā perspektīvas paredz, ka cilvēki atrodas pastāvīgās un neizbēgamās pārmaiņās un ka tām vienmēr ir kāda sastāvdaļa sistēmisks

Lai gan varētu šķist pretējais, mēs nekad neesam tieši tādi paši cilvēki kā citreiz, un tas, kas paliek, ir vairāk saistīts ar identitātes un nozīmju definīcijām, ko veidojam par sevi un citiem. Tas attiecas gan uz mūsu redzes, sajūtas un rīcības veidu, gan uz bioloģisko parādību līmeni. Psihoterapijā tas parasti ir ļoti atbrīvojoši tādā nozīmē, ka mēs varam novērot sevi ar mazāku stingrību un atļaut sev lielāku plastiskumu vēlamajās pārmaiņās.

• Saistīts raksts: "Thesius kuģu paradokss: kas tas ir un ko tas izskaidro?"

Vairāku realitāti esamība

Konstruktīvisma un sociālā konstruktīvisma premisu kontekstā tiek apgalvots, ka realitāte neeksistē neatkarīgi no tā, kurš vai kurš to veido. Mūs nosaka mūsu pašu pasaules uzskats, bioloģiskās un kultūras struktūras.

Ir tik daudz realitātes, cik ir iespējamo viedokļu, un katrai realitātei ir vērtība, un tā ir pelnījusi, lai tā tiktu ņemta vērā. pats par sevi, neatkarīgi no dominējošajiem priekšstatiem par to, kas ir "normāls", "labs", "pareizs" utt. Tas arī liek pašiem terapeiti ētiski ietekmēt viņu novērošanu savs novērošanas veids un pastāvīgas iztaujāšanas un pozicionēšanas darbs attiecībā uz tas pats.

Kā redzams, postmodernās pieejas savā plašajā daudzveidībā ir ierosinājušas jaunas un ļoti svarīgas koncepcijas par psiholoģiju un psihoterapijas telpu. Daudziem konsultantiem, meklējot atvieglojumus, ir ārkārtīgi svarīgi zināt, ka konsultāciju telpa ne vienmēr ietver tādas pašas vadlīnijas kā parastās un dominējošās. Šīs telpas aicina izmēģināt jaunas alternatīvas un jaunu izpratni psiholoģijas un cilvēka parādību izpētes jomā.