Selakofobija (bailes no haizivīm): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Ja domājam par dažiem no baisākajiem plēsējiem jūrās un okeānos, iespējams, pirmā radība, kas nāk prātā, ir haizivs.

Tas ir viens no nāvējošākajiem un efektīvākajiem plēsējiem ūdens vidē, kas plaukst jau miljoniem gadu. Ir daudz leģendu un mītu, kas stāsta par tās spēcīgajiem žokļiem un tā kā cilvēku ēdāja slavu, kas ir caurstrāvojis mūsu sabiedrību un licis mums no tā baidīties.

Bet, lai gan nav dīvaini, ka šo radījumu klātbūtnē ir bažas un bailes (galu galā tie ir lieli plēsēji), dažiem tikai iespēja, ka var būt kaut kas, kas viņiem atgādina, vai pat viņu skatīšanās fotogrāfijās var izraisīt krīzes trauksme. Mēs runājam par Selakofobija vai ārkārtējas bailes no haizivīm.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Selakofobija kā specifiska fobija

Saņem nosaukumu selakofobija fobija vai panika pret haizivīm vai haizivīm. Kā fobija, kas paredz iracionālu vai pārmērīgu baiļu esamību saistībā ar iespējamām briesmām, ko var paredzēt konkrēta stimula parādīšanās vai esamība. Šīs bailes rada augstu trauksmes līmeni, kas mēdz izraisīt fizioloģiskus, kognitīvus un emocionālus simptomus.

Simptomi

Bailes, ko rada iespējamā stimula vai jebkura ar to saistīta elementa klātbūtne, var izraisīt tahikardija, hiperventilācija, hipersvīšana un dažos gadījumos tas var izraisīt trauksmes krīzes (kurā domas par kontroles zaudēšanu pār savu ķermeni, par nāvi vai krampjiem sirds).

Tāpat šīs bailes un/vai gaidas, ka varētu parādīties stimuls, rada jābēg no stimula, kas liek domāt par haizivīm, vai par katru cenu izvairīties no jebkādām situācijām vai vides, kurā var rasties baidītā stimula parādīšanās risks.

Selakofobijas gadījumā bailes no haizivīm ir daļa no īpašajām fobijām, kas saistītas ar dzīvniekiem, un faktiski tās varētu uzskatīt par šīs slimības apakšspecifikāciju. ihtiofobija vai zivju fobija. Tādējādi subjekts ar šo problēmu izjutīs spēcīgas bailes, ieraugot haizivis, abas ja tas ir tieši dabā it kā no filmām vai pat cauri Fotogrāfijas.

Jāpatur prātā, ka tā ir fobija, kas ir saistīta ar dzīvniekiem un šajā gadījumā ir bīstama, tāpēc zināmu bažu esamība viņu klātbūtnē var būt dabiska. Tomēr fobiskā reakcija selakofobijas gadījumā ir pārmērīga vai saglabājas situācijās, kad nav reālu briesmu ka var parādīties haizivis.

• Jūs varētu interesēt: "Suņu fobija (kinofobija): cēloņi, simptomi un ārstēšana"

Selakofobijas radīta ietekme

Lai gan ikdienā un lielākajai daļai cilvēku saskare ar haizivīm nav bieža, selakofobija var būtiski ietekmēt personas ikdienas dzīvi, īpaši attiecībā uz brīvā laika pavadīšanu ūdenstilpēs vai kavējot noteiktu profesiju attīstību.

Bailes no šāda veida dzīvniekiem liek mums izvairīties ne tikai no pašām haizivīm (kuras ikdienā ir grūti atrast), bet šīs bailes var vispārināti un ietver saistītus stimulus, piemēram, spuru kustības uz ūdens virsmas, žokļu vai zobu kustības, kas līdzinās haizivju vai pat vīzija vai doma staigāt gar krastu, doties uz pludmali, peldēties vai sauļoties pie ūdens vai pat dažos gadījumos redzēt peldētājus vai pat dēli sērfošanu.

Profesionālā līmenī tādi subjekti kā jūras biologi vai glābēji var redzēt, ka viņu spējas ir ļoti ierobežotas, jo baidās saskarties ar haizivīm. Arī sērfotāji un peldētāji viņiem var rasties vispārējas bailes no ūdens saistībā ar uzbrukuma risku.

Šajā ziņā fobija, kas var parādīties kā saistīta ar selakofobiju vai ihtiofobiju, ir talasofobija jeb fobija pret okeānu vai peldēšanu lielās ūdenstilpēs. Šajā gadījumā saikni dotu tas, ka tieši šajā kontekstā tas būtu iespējams patiesais kontakts ar haizivīm, kas padara to ļoti nozīmīgu un rada trauksmi subjektam ar selafobiju. Tāpat panikas klātbūtne pret haizivīm var veicināt bailes, ko rada lielas ūdenstilpes cilvēkiem ar talasofobiju.

Cēloņi bailēm no haizivīm

Lai gan selakofobijas cēloņi nav pilnībā zināmi par to ir vairākas hipotēzes un idejas, un tiek uzskatīts, ka nav viena sākotnējā iemesla, bet šīs bailes rodas no daudziem faktoriem.

Viena no hipotēzēm, kas tiek apsvērta šajā sakarā, ir Seligmana sagatavošanas teorija, kas nosaka, ka dažām fobijām ir filoģenētiski iedzimta sastāvdaļa kas ļauj mums vieglāk baidīties no noteiktiem stimuliem.

Šī teorija parasti ir saistīta ar bailēm no zirnekļiem, čūskām vai kukaiņiem, jo ​​mūsu senčiem bija jāuzzina, ka daži no šiem radījumiem ir bīstami un var padarīt tos slimus. nāvi. Tiem, kas no tiem izvairījās, iespējams, būtu lielākas izredzes izdzīvot, tāpēc tieksme no tiem izvairīties varētu viegli tikt pārnesta.

Tas pats attiecas uz haizivīm. Lai gan tie nav tik agresīvi kā literatūra un kino, kurā tie ir zīmēti un to izraisīto nāves gadījumu skaits ir salīdzinoši mazs, patiesība ir tāda, ka tie ir patiešām spēcīgi plēsēji ar letālu potenciālu. Kad mūsu senči sāka kuģot pa jūrām un okeāniem, tikšanās ar šiem dzīvniekiem varēja nozīmēt nāvi, tāpēc bailes varēja izplatīties tāpat.

Vēl viens faktors, kas jāņem vērā, ir veids, kādā viņi uzbrūk savam upurim: parasti haizivīm viņi uzbrūk lejā, no dziļuma, tā ka daudzi no viņu upuriem nevar redzēt atnākšanu insults. Pārsteigums un nenoteiktība, ko rada vajāšana, var palielināt baiļu līmeni, ko rada tuvošanās videi, kurā šie dzīvnieki var pastāvēt.

Papildus tam vēl viens iespējamais skaidrojums vai faktors, kas jāņem vērā, ir kāda traumatiska notikuma esamība, kas saistīts ar haizivīm. Starp tiem var atrast uzbrukumus cietušus vai lieciniekus, redzējuši nāvi ko izraisījusi haizivs vai kādas no šīm būtnēm nejauša saistība ar lielu sāpju brīdi vai ciešanas.

Šajā ziņā jāņem vērā arī kino loma (patiesībā šāda veida fobijas pieauga Žokļu filmu dēļ) un daiļliteratūru, kur tādas būtnes kā slepkavas, kas cenšas apēst cilvēka miesu (pārspīlēta un kļūdaina figūra, jo vairums no viņiem neuzbrūk cilvēkiem, izņemot kļūda).

Šāda veida filmu un dokumentu iedarbība var izraisīt mācīšanos vai saistību starp haizivi un nāve vai sāpes, ko var fiksēt kognitīvā shēmā, kas pamostas ar kāda veida stresa notikumiem.

Ārstēšana

Selakofobija ir stāvoklis, ko par laimi var veiksmīgi ārstēt terapijā. Parasti fobijas parasti tiek ārstētas ar ekspozīcijas terapiju vai sistemātisku desensibilizāciju, kuru pamatā ir pakļaušana fobiskajam stimulam, līdz trauksme samazinās pati par sevi vai pieradināšana veikt ar to nesavienojamu uzvedību.

Abas metodes paredz, ka subjekts saskaras ar fobisko stimulu, kaut arī pakāpeniski, un ne tik daudz cenšas novērst nemiers un bailes, kā arī spējas to veiksmīgi pārvaldīt (kas ilgtermiņā var novest pie tā pazušana).

Šim nolūkam tiek izveidota stimulu hierarhija, kas rada dažādus trauksmes līmeņus, kas ir tiek apspriesti starp terapeitu un pacientu un pēc tam tiek pasūtīti, pamatojoties uz trauksmes līmeni, ko rada katrs no viņiem. viņi. Pamazām un sākot ar tiem, kas rada vidēju trauksmi, subjekts saskarsies ar arvien vairāk trauksmi izraisošiem stimuliem (Lai pārietu no viena stimula uz citu, subjektam vismaz divas reizes pēc kārtas ir jāpaziņo par trauksmes samazināšanos līdz minimālam vai neesošam līmenim).

Šāda veida iedarbību var būt sarežģīti veikt in vivo, kas var sarežģīt ārstēšanu. Tomēr ir iespējams pakļauties tādām situācijām kā pastaiga pa pludmali, peldēšana vai burāšana jūrā vai pat došanās uz akvāriju, lai redzētu šos dzīvniekus.

Papildus tam mūsdienu tehnoloģiju attīstība ir ļāvusi radīt ieskaujoša un interaktīva vide, izmantojot virtuālo realitāti, kas var ievērojami palīdzēt ārstēt selakofobiju vai citas fobijas, kuru fobijas stimulam ir grūti piekļūt. Dažreiz tiek izmantota arī iztēles iedarbība, un dažreiz hipnoze ir pat noderīga.

Cits atbilstošas ​​terapijas veids šajos gadījumos ir kognitīvā uzvedības terapija, īpaši kognitīvā pārstrukturēšana. Ar to var ārstēt nepareizi adaptīvu vai disfunkcionālu atziņu, baiļu, cerību un uzskatu kopumu, kas var radīt vai saglabāt bailes.

Būtu jārisina arī tās situācijas, kas, iespējams, radīja bailes, it īpaši, ja mēs saskaramies ar traumatisku notikumu, ko pieredzējis subjekts. Būtu jāapspriež arī informācija par haizivju bīstamību un pastāvošie mīti par tām.

Relaksācijas metodes var būt noderīgas iemācīties kontrolēt trauksmes līmeni, kā arī to var izmantot kā nesavienojamu reakciju uz trauksmi sistemātiskā desensibilizācijā. Visbeidzot, ja nepieciešams, anksiolītisko zāļu lietošanu var izmantot, lai mazinātu trauksmi situācijās, kas rada pārmērīgu trauksmi.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Piektais izdevums. DSM-V. Masona, Barselona.