Pogonofobija (bailes no bārdas): cēloņi un simptomi

Viena no pēdējā laika izcilākajām tendencēm ir bārda, kuras dēļ daudzi vīrieši no tās pametuši estētiskās sastāvdaļas dēļ. Daži pētījumi liecina, ka vīrieši ar bārdu tiek uzskatīti par pievilcīgākiem, un dažām sievietēm tas var būt pat fetišs. Pārmērīgu pievilcību bārdām sauc par pogonofiliju.

Tomēr ne visi uzskata, ka bārdas ir stilīgas, un dažiem indivīdiem pat var attīstīties traucējumi, ko sauc par "pogonofobiju", iracionālās bailes no bārdas. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažas šīs patoloģijas pazīmes un runāsim par tās cēloņiem, simptomiem un sekām.

• Saistīts raksts: “15 glaimojošākie bārdu veidi (ar attēliem)”

Kas ir bailes no bārdas

Bārda ir bijis simbols, kas raksturo vīrišķību. Gadsimtu gaitā tas ir pārstāvējis daudzus vīrišķos tikumus, tostarp gudrību, spēku, augstu sociālo statusu, pat seksuālo veiklību, īpaši karotāju kultūrās. Tomēr tas ir arī fobisks objekts.

Ir daudz veidu fobiju, taču daži pievērš uzmanību tādā pašā veidā kā fobija sejas apmatojums, kas attiecas uz neracionālām bailēm, pret kurām daži cilvēki jūtas bārdas

. īpaši garākajiem un apdzīvotākajiem. Šī fobija tika atklāta 1851. gadā, un vārda etimoloģiskā izcelsme ir atrodama Senajā Grieķijā, jo "pogon" nozīmē bārdu un "phobos" nozīmē bailes. Fobijas ir trauksmes traucējumi, kas izraisa trauksmes simptomus bārdainu vīriešu klātbūtnē.

Pogonofobijas cēloņi

Iemesli, kāpēc cilvēkam var nepatikt bārda, ir ļoti dažādi.. Piemēram, dažiem cilvēkiem bārdas asociējas ar vīriešiem, kuri maz rūpējas par sevi un kuri var būt arī netīri. Citi priekšmeti saista sejas apmatojumu ar reliģisko fanātismu. Citos gadījumos bārda var izraisīt neuzticību vai var tikt uzskatīta par vecmodīgu vai vecmodīgu.

Tagad pogonofobija ir fobisks traucējums un līdz ar to nopietna patoloģija, kuras izcelsme parasti ir klasiskā kondicionēšanā. Citiem vārdiem sakot, tā ir asociatīva mācīšanās, kas parasti notiek pēc traumatiskas pieredzes.

Pirmie eksperimenti ar fobijām cilvēkiem tika veikti 20. gadsimta 20. gados, kad amerikāņu psihologs Džons b. Vatsons un viņas asistente Rozālija Reinere lika mazuļiem baidīties no baltajām žurkām, kuras viņiem iepriekš patika.

• Vairāk par šiem pētījumiem varat uzzināt mūsu rakstā: "Klasiskā kondicionēšana un tās svarīgākie eksperimenti"

Citi šīs fobijas cēloņi

Tagad indivīda traumatiskā pieredze nav vienīgais šo fobiju cēlonis; bet novērošana var veicināt tās attīstību. To sauc par aizstājēju kondicionēšanu, kad indivīds novēro citas personas reakcijas uz atbilstošu stimulu subjektam, kā arī novērotājam. Ja vēlaties iedziļināties šajā tēmā, varat izlasīt mūsu rakstu: “Aizvadītā kondicionēšana: kā notiek šāda veida mācīšanās?"lai uzzinātu vairāk.

Papildus fobiju apzinātajai izcelsmei daži autori apstiprina, ka tām ir bioloģiskā izcelsme un ka cilvēki ir vairāk pakļauti šo patoloģiju attīstībai, jo bailes ir emocijas, kas attīstās caur primitīvām un nekognitīvām asociācijām, tas ir, primitīvajās smadzenēs, nevis neokorteksā, tāpēc tās nereaģē uz loģiskiem argumentiem. Tas izskaidro, kāpēc fobiem ir nopietnas grūtības pārvarēt šo patoloģiju, neskatoties uz to, ka viņi zina, ka viņi cieš no šī traucējuma..

Bārdas fobijas simptomi

Šī fobija ietekmē to cilvēku dzīves kvalitāti, kuri no tās cieš. Kamēr daži pogonofobiķi baidās tikai no ūsām, citi cieš no fobijas pret bārdu. Personām ar šo fobiju ir simptomi, kas var būt kognitīvi, uzvedības un fiziski.

Kognitīvie simptomi ir bailes, ciešanas, apjukums un koncentrēšanās trūkums. Subjekti ar pogonofobiju mēdz izvairīties no baidītā stimula, kas atsauktos uz uzvedības simptomu. Daži no fiziskajiem simptomiem ir: hiperventilācija, ātrs pulss, svīšana un trīce, slikta dūša un vemšana, kā arī sausa mute.

Ārstēšana

Tāpat kā citu fobiju gadījumā, pogonofobiju var ārstēt. Saskaņā ar daudziem pētījumiem psihoterapija ir izrādījusies ļoti efektīva.

Atkarībā no terapeita orientācijas ir dažādas ārstēšanas metodes. Viena no efektīvākajām ir kognitīvā uzvedības iejaukšanās, kas parasti ietver relaksācijas metodes un ekspozīcijas metodes.

Šīs pēdējās tehnikas mērķis ir pakāpeniski pakļaut cilvēku baidītajam stimulam, šajā gadījumā bārdai, līdz tas neizraisa bailes vai trauksmi. To darīt pakāpeniski nozīmē sākt ārstēšanu ar stimuliem, kas rada mazāku diskomfortu, piemēram, ieraugot fotoattēlu, kurā redzams cilvēks ar nelielu apmatojumu. Mērķis ir sasniegt visvairāk baidīto, piemēram, pieskaroties cilvēka kuplai bārdai.

Tādā veidā tiek panākts, ka cilvēks pats var pārliecināties, ka, stājoties pretī, viņam nedraud šīs situācijas, un pamazām bailes pazūd un cilvēks uzzina, ka bārda nav sinonīms briesmas

sistemātiska desensibilizācija

Šis paņēmiens ir līdzīgs iepriekšējam, taču pacients apgūst arī pārvarēšanas stratēģijas, piemēram, elpošanas un relaksācijas metodes, kas izraisa uzbudinājuma līmeņa pazemināšanos. Ārstēšana tiek veikta līdz trauksmes un diskomforta pakāpei ir pilnībā samazinājies.

• Saistīts raksts: "Kas ir sistemātiska desensibilizācija un kā tā darbojas?"