Kādas attieksmes un prasmes ir vēlamas trenera darbā?

Koučinga procesa panākumi ir atkarīgi ne tikai no noteiktas metodikas ievērošanas, bet ka liela daļa panākumu slēpjas tajā, kā treneris izmanto instrumentus un resursus, no kuriem viņi ir.

Kad mēs runājam par trenera instrumentiem, mēs atsaucamies uz viņu attieksmi un prasmēm attīstīt savu profesionālo darbību. Attieksmes ir saistītas ar trenera personību, būtību un temperamentu, savukārt spējas ir iegūtās prasmes vai iemaņas.

• Saistīts raksts: "Kāpēc mēs varam ķerties pie koučinga procesa?"

Vēlamas attieksmes pie trenera

Attieksme ir saistīta ar to, kā cilvēks rīkojas noteiktās situācijās (esiet proaktīvs, godīgs, izturīgs utt.) Tādējādi koučā ​​vislabāk novērtētās attieksmes būtu:

1. Empātija

"Īsts" treneris noskaņojieties un izprotiet apmācāmā jūtas, identificējot tos kā otra, nevis savējos.

2. Autentiskums

Saprasts kā godīguma un sevis parādīšanas tāda, kāds esat, paturot prātā savas jūtas, kombinācija, tos neslēpjot, bet vienmēr ņemot vērā trenera pirmo.

3. Trenējamā beznosacījumu pieņemšana

Labs treneris pilnībā uzticas apmācāmā spējām, netiesā tevi, uzņem visas tavas jūtas un izturas pret tevi ar vislielāko sirsnību un cilvēcisko siltumu.

• Jūs varētu interesēt: "Pieņemšanas un apņemšanās terapija (ACT): principi un īpašības"

Vēlamas iemaņas trenera darbā

Prasmes, atšķirībā no attieksmēm, ir apgūtas un iegūtas prasmes. Tie, pie kuriem trenerim ir jāstrādā, lai viņš būtu efektīvs trenēšanas procesos, ir:

Aktīvā klausīšanās

Lai gan visas šeit uzskaitītās prasmes ir svarīgas, zināšanas, kā aktīvi klausīties, var būt tās, kas visvairāk nosaka to, vai esat labs treneris.

Jo aktīva klausīšanās nav vienkārši klausīšanās tajā, ko stāsta apmācāmais. Praktizēt aktīvu klausīšanos koučinga procesā nozīmē iet daudz tālāk par vārdiem, lai pilnībā izprastu otru: tas attiecas arī uz izmantoto toni, ritmu, skaļumu, tembru un pat pauzēm. Un, protams, pievērst uzmanību neverbālajai komunikācijai un zīmju valodai.

• Saistīts raksts: "Aktīva klausīšanās: atslēga saziņai ar citiem"

Pārformulēšana

Tā ir trenera spēja prot saviem vārdiem rezumēt to, ko esi sapratis no apmācāmā, nevis katrā otra iejaukšanās reizē, bet pēc noteiktiem komentāriem, kurus uzskatāt par svarīgiem izcelt vai precizēt dažus aspektus, kas varētu būt bijuši nesakārtoti.

Pārformulācija sniedz apmācāmajam drošību, jo, no vienas puses, ļauj parādīt skaidrību domās vai emocijās kas viņam šķiet nesaistīts, un, no otras puses, tāpēc, ka tas demonstrē labu aktīvas klausīšanās praksi no treneris.

• Jūs varētu interesēt: "28 komunikācijas veidi un to īpašības"

Turēt atbildību

Trenerim ir jābūt skaidram par savu lomu: pavadonis, ceļvedis koučējamam, kurš patiešām ir atbildīgs par saviem mērķiem un apstākļiem. Koučam jāizvairās no vispārinājumiem un abstrakcijām un jāsaprot, ka viņa klients ir tas, kuram jāpieņem lēmumi. un izmantojiet savus resursus, lai sasniegtu izvirzīto mērķi.

Pārkadrēt

Prasme, kas ir jāpiemīt trenerim, lai to izmantotu ar garantijām, ir zināt, kā izteikt apgalvojumus, kas vedina apmācāmo saprast, ka viņu grūtības nav dīvainas vai nopietnas, bet tas ir viņu veids, kā saskarties ar noteiktiem apstākļiem, kas ir tikpat pamatoti kā cits Papildu šīs spējas ietvaros ir ka treneris zina, kā likt apmācāmajam redzēt patiešām satraucošas grūtības kā izaicinājumu, kas jāpārvar, nevis kā problēmu.

• Saistīts raksts: "Kognitīvās shēmas: kā tiek organizēta mūsu domāšana?"

Lai konfrontētu

Šī prasme sastāv no tā, ka treneris spēj likt apmācāmajam apzināties atšķirīgās attiecības starp to, ko viņi domā, ko viņi jūt un kā viņi rīkojas. Koučs to sasniegs, radot uzticības atmosfēru, cieņpilnu attieksmi pret savu klientu un demonstrējot dziļu ticību apmācāmā brīvībai un atbildībai.

Jautāt

Šī spēja ļauj koučinga procesam būt vairāk vai mazāk veiksmīgam, tāpēc koučinga attīstīšana ir ļoti svarīga, lai būtu labs profesionālis. Ar jautājumiem, ko treneris uzdod dažādu sesiju laikā Mērķis nav tik daudz iegūt informāciju, bet gan likt apmācāmajam pārformulēt savus jautājumus, lai atvērtu jaunas iespējas..

Šīs spējas nozīmē zināt, ka uzdoto jautājumu loks ir ļoti plašs (tieši, atklāti, slēgti, atsaucīgi, risinājuma jautājumi utt.) un ka Jums ir jāzina, kā tos izmantot īstajā laikā un ar pareizo līdzsvaru, lai koučinga sesija nekļūtu par pratināšanu, bet gan par iztaujāšanas procesu. izmeklēšanu.

Aiciniet uz darbību

Trenerim ir jābūt prasmei likt koučējamam saprast, ka kustība un darbība ir ir ļoti svarīgi, lai sasniegtu savu mērķi, bet nevis tieši jūs uzspiežot, bet gan ar šāda veida ieteikumiem 'un tagad tas'. Neaizmirstiet, ka treneris pavada, jums nekad nevajadzētu pateikt klientam, kā rīkoties, jo tas atņemtu viņam spēku sevis izzināšanas ceļojumā.

Lai gan darbs pie attieksmēm ir sarežģītāks, jo tās parasti lielākā vai mazākā mērā piemīt atkarībā no cilvēka rakstura. Katrs no tiem, apgūstot un attīstot dažādas prasmes, kurām jābūt trenerim, ir būtiskas, lai varētu strādāt efektīvi un kvalitāti.

Mūsu pašu meistars profesionālajā koučingā mēs mācām un padziļināti praktizējam katru no prasmēm, kurām jābūt trenerim, lai būtu lielisks profesionālis; un pat mēs palīdzam iezīmēt vai izcelt vēlamās attieksmes, kuras dažkārt mūsu skolēni ir un nav spējuši tās attīstīt. Tas viss, lai nodrošinātu, ka apmācītu treneru rīcībā ir vislabākie instrumenti, lai ar pilnīgu pārliecību un drošību praktizētu kā treneri.