Katsaridafobija (bailes no prusaku): simptomi un cēloņi

Fobijas ir neracionālas un nesamērīgas bailes pirms stimuliem vai situācijām, kas parasti tie nav kaitīgi, vai, ja ir, tie nav pietiekami kaitīgi, lai radītu šos augstumus baiļu devu. Ir tūkstošiem dažādu fobiju. Šajā rakstā mēs uzzināsim vienu no tiem, katsaridafobija, kas sastāv no intensīvām bailēm no prusaku.

Mēs uzzināsim, no kā īsti šī fobija sastāv, kādi ir tās tipiskie simptomi, biežākie cēloņi un ārstēšanas metodes, ko parasti izmanto tās ārstēšanai. Turklāt mēs pārskatīsim DSM-5 (psihisko traucējumu diagnostikas rokasgrāmatā) ierosinātos fobiju veidus.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Fobijas: kas tās ir?

Tipiski fobijas simptomi (ko sauc par vienkāršu fobiju vai specifisku fobiju) ietver šīs intensīvās bailes kopā ar lielu trauksmi, kad tiek parādīts stimuls (vai pat tad, kad iedomājas), izvairīšanās no attiecīgā stimula (vai pārvarēšana/pretošanās augsta līmeņa trauksmei) un cilvēka globālās darbības traucējumi, kas cieš no fobija.

Diagnostikas kritēriji, lai uzskatītu, ka jums ir noteikta fobija saskaņā ar DSM-5

(Psihisko traucējumu diagnostikas rokasgrāmata), ietver arī to, ka trauksme, bailes vai izvairīšanās pastāv vismaz 6 mēnešus vai ilgāk.

Veidi

Fobijas pastāv praktiski pret visiem iespējamiem stimuliem, priekšmetiem vai situācijām. Konkrēti, DSM-5 klasificē konkrētas fobijas 5 grupās, atkarībā no stimula veida, no kura baidās:

• Fobija pret dzīvniekiem
• Fobija pret dabisko vidi
• Fobija no asins brūcēm-injekcijām
• Situācijas fobija
• Cita veida fobijas

Katsaridafobija tiktu klasificēta kā dzīvnieku fobija, jo stimuls, no kā baidās šajā gadījumā, ir tarakāni (kukaiņu veids).

Katsaridafobija: kas tas ir?

Tādējādi katsaridafobija ir īpašs fobijas veids, no kura baidās no prusaku. Prusaku sauc arī par "blatodeo", un tie ir kukaiņu veids ar plakanu ķermeni, kas parasti ir no 3 līdz 7,5 cm gari. Termīti, piemēram, arī ir iekļauti "blatodeosu" jeb tarakānu grupā.

Iracionālas bailes no tarakāniem ir saistītas ar mūsu senču izdzīvošanas mēģinājumiem kad tie bija pakļauti dzīvniekiem, kas varētu radīt draudus; Tomēr šajā gadījumā katsaridafobija, tāpat kā daudzas citas fobijas, ir vairāk saistīta ar bailēm no stimuliem, kas izraisa riebumu. saistīti (bailes no maziem kukaiņiem, skudrām, sapuvušas pārtikas, pelēm, sadalīšanās ķermeņiem, utt.).

Tādā veidā, lai gan mēs "zinām", ka prusaki nevar mums nodarīt nopietnu kaitējumu (jo tie parasti ir ļoti mazi un nekaitīgi), cilvēki ar katsaridafobiju viņi pret viņiem izjūt tik nenormālu riebumu, ka pat krīt panikā kad viņi tos ieraugot, viņi atrodas tuvumā vai pieskaras (it īpaši, ja tie parādās viņu mājās, istabās utt.).

Šīs "bailes vai riebuma noraidīšana" ir saistītas arī ar bailēm no inficēšanās vai saslimt ar kādu slimību, un tas ir paredzēts Tas nozīmē, ka katsaridafobijas izcelsme, kā mēs redzēsim vēlāk, var būt saistīta arī ar izdzīvošanas mehānismiem senču.

• Jūs varētu interesēt: "Trauksmes traucējumu veidi un to īpašības"

Simptomi

Katsaridafobijas simptomi, kā īpaša fobija, kas tā ir, ir šādas:

1. Spēcīgas bailes vai trauksme

Galvenais katsaridafobijas simptoms ir intensīvas bailes vai trauksme no prusaku. Tāpat kā visas specifiskās fobijas, bailes ir ierobežotas ar konkrētu un precīzi noteiktu stimulu, objektu vai situāciju (lai gan šī robeža var atšķirties atkarībā no fobijas); šajā gadījumā, specifiskais fobiskais stimuls ir tarakāni.

Jūs varat baidīties no vienkārša fakta, ka esat liecinieks prusakam; Parasti šāda veida kukaiņus sastopam uz lauka, pašā mājoklī (zem gultas, starp skapjiem vai mēbelēm utt.) vai citos kontekstos.

2. Izvairīšanās vai pretestība

Otrs katsaridafobijas simptoms ir izvairīšanās no situācijām, kas var ietvert prusaku redzēšanu vai tuvošanos tam. Izvairīšanās ir arī ekstrapolēta uz pašu situāciju, kad viņus redzat, tas ir, mēs tos redzam un mums ir jāskrien, jo mēs nevaram "izturēt" šīs bailes vai satraukumu.

Ja izvairīšanās nenotiek, notiek aktīva pretestība stimulam ar pārspīlētām un tūlītējām bailēm vai trauksmi; tas ir, ar prusaku klātbūtni saskaras vai pretojas, bet ar lielu diskomforta sajūtu.

3. Neproporcionālas bailes vai trauksme

Ļoti līdzīgi pirmajam simptomam, katsaridafobijas gadījumā indivīdam ir nesamērīgas bailes vai trauksme; Tas nozīmē, ka tie rodas, saskaroties ar nereālām briesmām vai briesmām, kas nav pietiekami nopietnas, lai izskaidrotu šos simptomus.

Turklāt arī tie ir nesamērīgi simptomi attiecībā pret sociokulturālo kontekstu kurā tiek atrasta persona ar katsaridafobiju.

4. Pastāvīgas bailes vai trauksme

Turklāt šīs bailes vai trauksme no prusaku saglabājas laika gaitā, vismaz 6 mēnešus. Šis laika posms ir būtisks, lai paietu simptomi, lai varētu diagnosticēt katsaridafobiju saskaņā ar DSM-5.

5. Liels diskomforts

Iepriekš minētie simptomi cilvēkam rada ievērojamu diskomfortu, kas ietekmē viņa ikdienas darbību, traucējot tai. Tādā veidā vai nu rodas ievērojams diskomforts, vai pasliktināšanās notiek vienā vai vairākās pacienta dzīves jomās (darba, sociālā, personīgā...)

Cēloņi

Tiek uzskatīts, ka katsaridafobijas cēloņi ir saistīti ar izdzīvošanas mehānismu senču stimuliem, kas izraisa riebumu (jo šis mehānisms palīdzēja novērst slimību kontrakciju, jo piemērs). Šis senču mehānisms ir ekstrapolēts uz citiem stimuliem (cita veida kukaiņi, bojāta pārtika ar nepatīkamu smaku utt.).

No otras puses, ir zināms, ka tarakāni parasti dzīvo tumšās un siltās vietās. Visticamāk, ka cilvēks, kuram attīstās katsaridafobija, ir nokļuvis vājā apgaismojumā un ka tarakāns ir notīrījis viņa ādu, izraisot neērtības vai riebumu. Šī situācija var izraisīt tik lielu riebuma sajūtu, ka tā pati par sevi izraisa katsaridafobiju.

Abos gadījumos katsaridafobija rodas kā adaptīva un līdz ar to evolucionāra organisma reakcija. Tādējādi mēs zinām, ka mūsu senčiem bija evolūcijas mehānismi, kas ļāva viņiem būt modriem pret dzīvniekiem vai pat tarakāniem, kad tie gulēja alās vai tumšās vietās.

Visbeidzot, arī katsaridafobija var izraisīt aizvietojoša pieredze (novērojot citu personu ar fobiju, kas cieš no tarakāniem), traumatisku pieredzi ar kukaiņu vai pat faktu, ka viņam ir ģenētiska nosliece uz šāda veida fobiju.

• Jūs varētu interesēt: "Vietējā mācīšanās: citu vērošana, lai izglītotu sevi"

Ārstēšana

Katsaridafobijas ārstēšana ietver psiholoģisko terapiju; Tāpat kā lielākajā daļā specifisko fobiju, paņēmienus, kā pakļaut fobisku stimulu un sistemātiska desensibilizācija (DS) kopā ar kognitīvās pārstrukturēšanas metodēm.

Tādējādi katsaridafobiju var pārvarēt. Piemēram, ja mēs izmantojam sistemātiskas desensibilizācijas vai iedarbības metodes, mēs varam pakāpeniski iepazīstināt pacientu ar prusaku attēliem vai fotogrāfijām. Pakāpeniski fobiskais stimuls viņam būs arvien vairāk un vairāk (terapeits izstrādās priekšmetu hierarhiju iepriekš ar pacientu); nākamais solis var būt pacientam tuvoties un pat pieskarties beigtam tarakānam.

Pēc tam to pašu var izdarīt ar dzīvu tarakānu. Ideālā gadījumā pēdējie SD vai ekspozīcijas metožu elementi ietvers situācijas, kurās pacientam jāpaliek telpa vai telpa ar tarakāniem, nebēgjot un neizjūtot trauksmi (vai pieļaujamā līmenī pati).

Galvenais mērķis ir panākt, lai pacients ar katsaridafobiju pārstātu izjust baiļu un trauksmes simptomus, ieraugot prusaku, un ka jūsu ķermenis nereaģē pārmērīgi reaģējot uz šādām situācijām vai stimuliem, tādējādi atdalot fobisko stimulu no fizioloģiskajiem simptomiem.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata. Piektais izdevums. Vašingtona DC: Autors.
• Peress, M.; Fernandess, J.R.; Fernandess, C. un draugs, es. (2010). Rokasgrāmata efektīvai psiholoģiskai ārstēšanai I: Pieaugušie. Madride: piramīda.
• Tortella-Feliu, M. (2014). Trauksmes traucējumi DSM-5. Psihosomatiskās medicīnas un psihiatrijas piezīmju grāmatiņas. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.