Iemesli, kāpēc psiholoģiskā terapija var nedarboties

Iemesli, kuru dēļ indivīdi dodas uz psiholoģisko terapiju, lai atrisinātu traucējumus vai pārvarētu diskomfortu, ko viņi jūtas, ir dažādi un dažādi. Daudzi domā, ka tas būs viegli un viņiem nebūs jāpiepūlas šajā procesā, citi pretosies pārmaiņām, un citi var tikt nepareizi diagnosticēti.

Dažos gadījumos pat dodieties uz psiholoģisko terapiju var būt neproduktīva (saasina problēmas, kuras cilvēks rada). Kaut arī ievērojama pacientu daļa uzlabojas, citi nespēj sasniegt savus mērķus un atsakās no terapijas.

Maz efektīva psiholoģiskā terapija: tie var būt iemesli

Kādu iemeslu dēļ persona neievēro ārstēšanu? Kas liek pacientiem dažreiz pārtraukt terapeitiskās attiecības ar sajūtu, ka nav sasnieguši savus mērķus? Šeit ir galvenie iemesli, kāpēc psiholoģiskā terapija var nedarboties:

1. Pacienta psiholoģisko resursu trūkums

Vai iejaukšanās ir pieejama pacientam? Citiem vārdiem sakot, vai jums tiek nodrošināti nepieciešamie rīki, lai jūs varētu pareizi pilnveidoties? Vai jūs varat tos izmantot? Piemēram, pacients var

viņam neder tāds psiholoģiskās terapijas veids, kas prasa lielu emocionālu līdzdalību jo viņa emocionālā brieduma pakāpe ir zemāka par terapijas nepieciešamību.

Šim pacientam var būt nepieciešama iepriekšēja emocionāla apmācība, jo viņam nav prasmju Emocionālā inteliģence izstrādāta. No otras puses, pacientam var būt zema kultūras vai intelektuālā kapacitāte, kas apgrūtina ārstēšanu.

2. Pacients cenšas dziedēt bez piepūles un neiesaistīšanās

Psiholoģiskā terapija nozīmē noteiktu pacienta apņemšanos progresēt. Psiholoģiskie traucējumi nav tas pats, kas galvassāpes, tas ir, tiem nepieciešama a aktīva pacienta iesaistīšanās. Ja viņš neveic uzdevumus vai nepiemēro stratēģijas, pie kurām strādā sesijās, viņš diez vai uzlabosies.

3. Pacients nepieņem psihologa vārdu

Pacients var nepieņemt, ka psihologs viņam pasaka noteiktas lietas. Tas var arī nepieņemt kas apšauba jūsu pārliecību vai principus. Ja cilvēks atrodas aizsardzībā, viņu diez vai var pierunāt pilnveidoties.

4. Pacienta motivācijas trūkums

Šis punkts ir saistīts ar motivāciju, jo, ja pacients nav motivēts, psiholoģiskā terapija ir efektīva. No otras puses, motivācija var tikt zaudēta, ja nepieciešama ārstēšana lielas dzīvesveida izmaiņas vai kad ārstēšanai ir novēlota iedarbība. Psiholoģiskās izmaiņas nav tūlītējas. Lielākoties tas prasa mainīt pieejas vai dziļi iesakņojušos ieradumus, un tas nozīmē laiku un pūles.

5. Pacientam nepieciešams cits speciālists

Terapija var nebūt ideāla pacientam. Ir cilvēki, ar kuriem labāk sadarbojas kognitīvās uzvedības terapija un citi, piemēram, ar Mindfulness. Citiem vārdiem sakot, ne visas terapijas visiem cilvēkiem ir vienādas.

6. Pretestība pārmaiņām

The pretestība pārmaiņām tas ir saistīts ar vairāk vai mazāk apzinātu pretestību. Piemēram, pacients nevēlas zaudēt saņemto ārstēšanu vai psiholoģisko atkarību, viņš paredz pārmaiņas pēc negatīvām sekām, nevēlas zaudēt algu vai baidās no nenoteiktības.

7. Vide veicina problēmas pastāvēšanu

Noteikta vide vai uzvedība pasliktināt pacienta atveseļošanos. Piemēram, cilvēks, kurš vēlas uzlabot alkohola problēmas un kuram ir draugi, kas viņu iedrošina dzerot, ļoti iespējams, ka jums būs grūtības maksimāli izmantot psiholoģisko terapiju.

8. Ir arī citas problēmas, kas apgrūtina atveseļošanos

Var gadīties, ka terapeits ir nepareizi diagnosticējis, jo ir dziļākas problēmas, kuras pacients parāda. Turklāt varētu būt situācija, kas netieši ietekmē terapiju, piemēram, a slikta darba vai ģimenes situācija.

9. Nepareizi pacienta priekšstati par psihoterapiju

Var būt daudz nepareizu uzskatu kavē psiholoģiskās terapijas procesu. Piemēram, ir pārāk maza vai pārāk liela cerība uz panākumiem terapijā, uzskatot to rezultāti nāks ātri, domājot, ka terapijas apmeklēšana negatīvi ietekmēs cilvēka tēlu, utt. Cilvēkiem dažreiz ir nepareiza vīzija par psihologa darbības iespējām. Psihologs negatavojas padarīt savu pacientu par laimīgu cilvēku, mērķis ir, lai pacientam piederētu viņa paša dzīve, un tas ir zināšanas, līdzekļi un prasmes, kas nepieciešamas viņu labklājības uzlabošanai un radušos problēmu risināšanai klāt.

Faktiski ir mīti un klišejas par psihologa profesiju, kuras mēs apkopojam rakstā:

• "Frāzes, kuras psihologi ienīst visvairāk, ko dzirdēt"

10. Sliktas terapeita un pacienta attiecības

Ir ļoti svarīgi, lai būtu labas attiecības komunikācija un sapratne starp pacientu un terapeitu, kas rada labu terapeitisko aliansi. Ja starppersonu attiecībās ir problēmas, gaidītie ieguvumi, iespējams, netiks gūti.

Tā cēlonis var būt izpratnes trūkums starp abiem, terapeita vai pacienta attieksme vai vienkārši tas, ka nav sajūta starp abiem un nav uzticēšanās attiecību.