Dāsni cilvēki: 8 tikumi viņus aizved tālu dzīvē

Dāsni cilvēki bieži tiek raksturoti kā lielie zaudētāji mūsdienu sabiedrībā. Rietumu, kurā valda individuālisms un baudas meklējumi sev.

Tas, kas balstās uz daļu patiesības, ir realitātes sagrozīšana, jo dāsnums tiek atalgots arī ar virkni fizisku un psiholoģisku priekšrocību.

Dāsnuma priekšrocības

Un tieši pretēji tam, ko mēs varētu domāt, tīrais egoisms tas arī atstāj noteiktus aklos punktus, caur kuriem var uzbrukt problēmas un likstas: nestabilitāte attiecības, relatīvais atbalsta sistēmu un spēcīgas aizsardzības kopienas trūkums utt.

Nākamais mēs redzēsim dažas priekšrocības, kuras dāsni cilvēki izbauda pirmie.

1. Viņiem ir labāka garīgā veselība

Ja prasības rūpēties par citiem nav pārāk prasīgas laika un pūļu ziņā, altruisms ir saistīts ar lielāku tieksmi uz labu garīgo veselību. Aiz tā varētu būt psiholoģiskās sekas, ko rada apziņa, ka esat noderīgs citiem, kam tā nepieciešama.

2. Viņi var justies labāk, izmantojot mazāk

Atšķirībā no savtīgiem cilvēkiem, kuriem ir jāsaņem materiālas atlīdzības apmaiņā pret centieniem justies labi, dāsni cilvēki

spēj justies labi, vienkārši veicot altruistiskus uzdevumus, ko viņi var darīt, kad vien vēlas, jo ir atkarīgi tikai no viņiem. Piedaloties šajos uzdevumos, daudzi no tiem justies fiziski enerģiskāk, ar mazākām sāpēm un stresu, kā arī ar labāku paštēlu, kas ietekmē visas jūsu dzīves jomas.

3. Pieķeršanās palīdz jauniešiem augt labāk

Jau sen zināms, ka tie aprūpētāji, kuri papildus nodrošina bērnus un pusaudžus Ar "obligātu" formālu aprūpi, piemēram, pārtiku, ūdeni un vietu, kur gulēt, viņi daudz vairāk ieskauj pēcnācējus, kuri var par viņiem rūpēties līdz sirmam vecumam. Tas ir tāpēc, ka līdz ar piesaistes saitēm parādās arī jauniešu spēja rūpēties par citiem cilvēkiem.

4. Viegli izveidojiet uzticamus tīklus

Hormons oksitocīns, kas saistīta ar dāsnu un altruistisku uzvedību, ir saistīta arī ar savstarpējas uzticības tiltu veidošanu, kas var būt ļoti noderīgi izstrādāt vērienīgus un dārgus projektus, kurus var īstenot tikai tad, ja vairāki cilvēki vienojas un sadarbojas ilgākā laika periodā laikapstākļi. Tas nozīmē, ka dāsni cilvēki, visticamāk, veltīs savus spēkus tam, lai projekti ar ilgtermiņa mērķiem sasniegtu savu mērķi.

5. Viņi var kļūt par redzamāko kopienas daļu

Dāsni cilvēki spēj nesavtīgi ziedot ilgu laiku neatkarīgi no tā, vai ir vai nav balvas vai balvas, kas saistītas ar ārējo motivāciju. Tas nozīmē, ka viņi spēj likt citiem uztvert viņus kā dāsnus vienlaikus, nevis secīgi: ir brīži, kuros daudzi cilvēki ir guvuši labumu no šāda veida profila palīdzības, neko konkrētu nedodot mainīt.

Tādā veidā bieži gadās, ka kopienas locekļi, redzot, ka visi uzskata, ka ir kāds īpaši dāsns, Šīs personas publiskais tēls sasniedz jaunu līmeni, kas daudzos gadījumos ir saistīts ar aizsargājošu lomu un līdz ar to arī ar autoritāti.

6. Viņi tiek tālāk noņemti no depresijas vecumā

Cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem, kuri brīvprātīgi palīdz citiem, to dara mazāk attīstīt depresiju, pateicoties šo uzdevumu radītajai sociālajai integrācijai. Tas ir ļoti noderīgi, ņemot vērā, ka pašjēdziens un vecumdienās paštēls var pasliktināties, ja pensionēšanās tiek interpretēta kā zīme, ka tu vairs nevienam neesi noderīgs.

7. Viņi var vairāk koncentrēties uz pozitīvām domām

Dāsni cilvēki, visticamāk, nesavtīgi palīdz citiem, kasViņš rada pozitīvisma un zināma optimisma atmosfēru. Tas padara viņus vairāk pakļautus situācijām, kurās uzmanība tiek novirzīta uz optimistiskām un priecīgām idejām, kas ir noderīgi labas labklājības līmeņa uzturēšanai.

8. Tieksme uz ilgāku mūžu?

Lai gan vēl ir jāveic pētījumi par laipnu cilvēku ilgmūžību, ir novērots, ka tendence koncentrēties uz pozitīvām idejām un uzvedību, kuras pamatā ir ietekme, palielina ilgmūžību un ir saistīta ar imūnsistēmas nostiprināšanos.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Mūziks, M. UZ. un Vilsons, Dž. (2003). brīvprātīgais darbs un depresija: psiholoģisko un sociālo resursu loma dažādās vecuma grupās. Social Science & Medicine, 56 (2), pp. 259 - 269.

• Pasts, S. G. (2005). Altruisms, laime un veselība: ir labi būt labam. International Journal of Behavioral Medicine, 12 (2), pp. 66 - 77.

• Švarcs, K., Meisenhelders, Dž. B., Ma, Y. un Rīds, G. (2003). Altruistiska sociālo interešu uzvedība ir saistīta ar labāku garīgo veselību. Psihosomatiskā medicīna, 65, lpp. 778 - 785.

• Zeks, P. J., Kurcbans, R. un Matzners, V. T. Oksitocīns ir saistīts ar cilvēka uzticamību. Hormoni un uzvedība, 48 (5), lpp. 522 - 527.