Simtkāja dilemma: kas tas ir un ko tas mums stāsta par cilvēka domāšanu

Koncentrēšanās ir sabiedrotais, lai darītu lietas labi, neapstrīdama patiesība, vai tomēr tā nav? Vai ir situācijas, kad uzmanības pievēršana tam, ko mēs darām, var būt neizdevīga? Vai lielāka koncentrēšanās var būt sinonīms sliktākam sniegumam?

Nu, izrādās, ka tā var būt. Automatizētākajos uzdevumos gadās tā, ka, apstājoties padomāt, kādus soļus vai katru mazāko darbību veicam mēs darām, var gadīties, ka mēs zaudējam ritmu, ka mēs darām kaut ko nepareizi, ko esam izdarījuši simtiem un simtiem reizes.

Šī ideja ir tā, ko mēs atrodam simtkāja dilemma, kurioza un pretintuitīva situācija Pirms tam, ja mēs tajā iedziļināmies, mēs atrodam visu tā nozīmi. Ja vēlaties uzzināt, kāpēc tas tiek dots, mēs aicinām jūs turpināt lasīt.

• Saistīts raksts: "Kā mēs domājam? Daniela Kānemana divas domāšanas sistēmas

Kas ir simtkāja dilemma?

Simtkāja dilemma, ko sauc arī par Hamfrija likumu vai uzdevuma hiperrefleksiju, ir dīvains princips, kas parāda, ka dažreiz apzinātība ne vienmēr ir pozitīva. Šī likuma autors bija psihologs Džordžs Hamfrijs (1889-1966) 1923. gadā, atklājot to savā darbā "Cilvēka prāta stāsts" (

Cilvēka prāta vēsture). Šī dilemma liecina, ka apzināta uzmanība uzdevumam, kas parasti tiek veikts automātiski, var apgrūtināt tā izpildi.

Hamfrija likums nosaka: ja cilvēks ir apguvis pietiekami daudz prasmju, lai kaut ko darītu automātiski, vienkārši apstājoties pie Domājot par to, kādi soļi jāveic vai kādas ir konkrētas darbības un kustības, kas saistītas ar uzdevumu, galu galā pasliktinās izpilde.

Iemesls, kāpēc šī ideja ir pazīstama arī kā simtkāju dilemma, ir tieši saistīts ar veidu, kā šie miriakāji staigā. Lai formulētu savu likumu, Hamfrijs iedvesmojās no ļoti populāra dzejoļa 20. gadsimta sākumā., kas runāja tieši par simtkāju:

Priecīgi gāja simtkājis

Līdz izsmejošam krupim

Viņš teica: "Sakiet man, kādā secībā tu kustini kājas?"

Tas viņu piepildīja ar šaubām tādā mērā

Tas nokrita uz ceļa

Nezinot, kā skriet.

Uzzinot šo dzejoli, kura autorība tiek apstrīdēta un piedēvēta Ketrīnai Krasterei (1841–1874), Hamfrijs izvirzīja pārdomas, ka nevienam savā profesijā pieredzējušam cilvēkam ikdienas darbā nav nepieciešama pastāvīga vai pilnīga uzmanība. Ja jūs pievērsīsit uzmanību, jūsu darbs noteikti tiks izšķiests.

Šo pašu pārdomu izmantoja vairāki mūsdienu psihologi un Džordža Hamfrija filozofi. Starp interesantākajiem intelektuāļiem mēs atrodam psihoanalītiķi Teo L. Dorpats, kurš gāja soli tālāk un runāja, ka simtkājainam šāds jautājums varētu būt liktenīgs: kas notiek ar tavu trīsdesmit ceturto kreiso pēdu?

Ievērības cienīgs ir arī filozofa pārdomas Kārlis Popers, kurš savā grāmatā "Ķermenis un prāts: nepublicēti raksti par zināšanām un ķermeņa-prāta problēmu" minēja simtkāja dilemmu. Tajā viņš komentēja, ka kad esam iemācījušies noteiktas kustības tiktāl, ka tās ir bezsamaņā, mēģinājums tās veikt apzināti traucē tām tik nopietni, ka galu galā apstājamies.

Popers kā piemēru šai kuriozajai parādībai minēja reālu gadījumu, kas notika ar vijolnieku Ādolfu Bušu, kurš, kad viņa profesionālais kolēģis Broņislavs Hūbermans jautāja, kā nospēlēt fragmentu no Bēthovena Vijolkoncerta, Hūbermens atbildēja, ka tas ir diezgan vienkārši. Tomēr, kad viņš mēģināja to demonstrēt, viņš atklāja, ka pēkšņi viņš vairs nespēj to izpildīt ar tādu pašu precizitāti, ātrumu un graciozitāti kā tad, kad viņš to darīja, par to nedomājot.

• Jūs varētu interesēt: "Kognitīvās novirzes: interesanta psiholoģiska efekta atklāšana"

Hamfrija likums un apzinātā domāšana

Simtkāja dilemmas ideja izklausās nedaudz šokējoši un pretrunīgi. Kā tas var būt, ka, pievēršot lielāku uzmanību tam, ko darām, darbs kļūst sarežģīts? Mēs saprotam, ka, pievēršot vairāk uzmanības kaut kam, palielinās uz to orientēto garīgo resursu skaits, ar ko mums nevajadzētu veikt uzdevumu labāk? Kā jūs izskaidrojat, ka lielāka koncentrācija izraisa sliktāku sniegumu?

Šajā dzīvē ne viss ir melns un balts, un to var novērot arī mūsu izpildvaras prasmju un citu kognitīvo funkciju funkcionēšanā. Mūsu smadzenes ir ļoti sarežģīts orgāns, par kuru mums vēl ir daudz jāzina. Lai gan tā priekšnoteikums var šķist pretrunīgs, patiesība ir tāda, ka Hamfrija likums ir ļāvis mums labāk izprast cilvēka prātu.

Tā ir taisnība, ka, pievēršot lielāku uzmanību tam, kā mēs veicam uzdevumu, tas parasti nozīmē labāku sniegumu. Tomēr, prasmes sasniedz savu maksimālo izsmalcinātību un izsmalcinātību, kad tas sasniedz punktu, ka tās tiek veiktas neapzināti, to neapzinoties, mēs varam redzēt uzdevumus, kas ir tik sarežģīti, bet tajā pašā laikā tikpat automatizēti kā braukšana vai rakstīšana.

Pamatojoties uz to, ir ierosināta prasmju piramīdas esamība, kas būtu šāda:

1. Neapzināta nekompetence

Neapzināta nekompetence ir punkts, kurā nav zināms, kā veikt noteiktu uzdevumu, un nav zināms, ka tas nav zināms.

• Saistīts raksts: "Ekspertu intuīcija: kas tas ir, īpašības un kā tā darbojas"

2. Apzināta nekompetence

Apzināta nekompetence rodas, kad tiek atklāts, ka neproti veikt kādu uzdevumu, tas ir, ir neziņa par to, kā kaut ko darīt, bet jūs to apzināties. Tieši šajā laikā sāksies mācību process.

• Jūs varētu interesēt: "Kognitīvie procesi: kas tie īsti ir un kāpēc tiem ir nozīme psiholoģijā?"

3. Apzināta konkurence

Apzināta sacensība notiek tad, kad tu iemācies kaut ko darīt un apzinies, ka esi iemācījies.

4. Bezsamaņā kompetence

Visbeidzot, mēs nonākam pie neapzinātās sacensību fāzes. Tas ir piramīdas augstākais punkts, ko var saukt par meistarību vai noteiktas prasmes apgūšanu. Tas ir spēja izdarīt kaut ko labi izdarītu, pārāk nedomājot par to, kas tiek darīts.

• Saistīts raksts: "Lēmumu pieņemšana: kas tas ir, iesaistītās fāzes un smadzeņu daļas"

Traucējumi Hamfrija likumā

Simtkāja dilemma jeb Hamfrija likums tas tiktu piemērots brīdī, kad viņš ir sasniedzis neapzinātās kompetences līmeni, tas ir, kad cilvēks spēj kaut ko izdarīt, pārāk nedomājot par to. Brīdī, kad viņi viņu pārtrauc un lūdz padomāt un pastāstīt mums katrā solī, kam viņa seko veic noteiktu uzdevumu vai prasmi, tas ir, kad tas kļūst neveiklāks, tā veikšana maksā vairāk ka.

To varam redzēt cilvēkā, kurš prot ātri rakstīt ar datora tastatūru. Jūs esat sasniedzis mašīnrakstīšanas meistarības līmeni, kad jums vairs nav jāskatās uz tastatūra, lai pārliecinātos, kuru taustiņu nospiežat, tā visas ir labi iegaumētas un atrodas uz telpa. Tomēr, ja mēs jūs pārtraucam un lūgsim ierakstīt tieši vienu “w”, piemēram, jūsu reakcijas laiks, iespējams, strauji pieaugs vai pat pieļaus kļūdu.

Un ne tikai datoros, bet arī tādos vienkāršākos un ikdienišķākos darbos kā kurpju šņoru siešana, mobilā telefona atslēgšana, kaklasaites siešana vai ēdiena gatavošana. Ja mēs veicam kādu uzdevumu, ko apgūstam un kas ietver vairāku darbību izpildi, gadījumā, ja viņi mums jautā, kuras no tām ir jāveic turpināt diezgan iespējams, ka kļūsim mazliet tukši, ka nezināsim kā turpināt vai pat būs jāsāk no jauna no plkst. jauns.

Jāsaka tā Pārtraukšana ne vienmēr ir slikta lieta, un tai visu laiku nav jāsamazina veiktspēja. To varam saprast gadījumos, kad kaut kas ir apgūts nepareizi, situācijās, kurās tas ir Ir nepieciešams pārtraukt automatizāciju un ģenerēt kļūdu, lai restartētu visu procesu un mācītos no jauna, šoreiz pareizi.