90 labākās dusmu frāzes

Dusmas ir emocijas, kas saistītas ar nepatīkamiem pārdzīvojumiem un saistītas ar naidīgumu; ļoti nepastāvīgs psiholoģiskais stāvoklis, ko var pamodināt dažādas situācijas, kas mums kaitē.

Tas parasti rada augstu stresa līmeni mūsu ķermenim, un, ja mūs aizrauj dusmas, mēs varam arī nopietni sabojāt mūsu pozitīvas attiecības vai izturēties pret kādu netaisnīgi nevainīgs.

Šajā rakstā jūs atradīsiet labāko citātu par trakumsērgu izlase, komentēja.

• Saistīts raksts: "65 slavenākās atriebības frāzes"

Neaizmirstamākās un iedvesmojošākās dusmu frāzes

Šīs emocijas var izmantot kā iedvesmu radīšanai, jo tas ir lielisks veids, kā tās virzīt, nevienam nekaitējot. Bet tas var būt arī problēmu avots. Ja vēlaties labāk izprast šo emocionālo stāvokli un ņemt vērā visas tā nianses, lasiet tālāk; šeit apskatīsim interesantākos citātus un pārdomas par trakumsērgu.

1. Skumjas visiem tiem, kas, tāpat kā es, ir apmaldījušies dzīvē, izpaužas kā niknums, kas izliekas par prātu. (Orhans Pamuks)

Šāda veida aizvainojums, kas caurstrāvo daudzu cilvēku dzīvi, var būt skumjas.

2. Trakumsērga ir inde, kas sarūsē jūs iekšā.

Tas ir emocionāls stāvoklis, kas, ja tas netiek pārvaldīts un apturēts, patērē mūs no iekšpuses.

3. Manas dusmas atsver manu vainu. (Christian Bale)

Dusmas aptumšo prātu līdz tādam līmenim, kas bloķē morālos apsvērumus.

4. Nevajag saskarties ar traku vīrieti, kuram nav ko zaudēt.

Dusmīgi cilvēki mēdz būt impulsīvi.

5. Dusmu turēšana ir kā degošas ogles satveršana ar nolūku mest ar to kādam virsū; tas esi tu, kurš tiek apdedzināts. (Buda)

Interesants pārdomas par mūsu aktiermākslu dusmās.

6. Nav lielākas dusmas par meiteni, kuras draugs viņu krāpj.

Neticība rada dusmas.

7. Cerība piepilda bezspēcīgās vietas manā sirdī. (Emanuels Klīvers)

Savas dusmas vienmēr jācenšas remdēt ar kaut ko pozitīvu.

8. Man tas viss ir ietverts, un es jūtu, ka vairs nevaru to izturēt. Es neesmu liekulis, tāpēc iesaku turēties malā, jo šīs dusmas ir kaut kas ārpus normas robežām.

Dusmas jūtas tā, it kā tu slīkst.

9. Trakumsērgas kokam ir tik daudz sakņu, ka dažreiz zari nolūzt pirms augļu nešanas. (Odra Lorde)

Tāpēc ir svarīgi neturēt ļaunu prātu.

• Jūs varētu interesēt: "55 labākās frāzes par psiholoģiju... un tā nozīme"

10. Katra dusmu minūte ir izniekota minūte. (R. W. Emerson)

Dusmas patērē mūsu laiku.

11. Atcerēties ir viegli tiem, kam ir atmiņa, aizmirst ir grūti tiem, kam ir sirds. (Gabriels Garsija Markess)

Daudzi dusmīgi brīži paliks ar mums nākotnē.

12. Tu apdzēsi manas dusmas, lai padarītu to skumju, bet manas dusmas vispirms bija skumjas. (Huans Gelmans)

Ir tādi, kas pieķeras savam niknumam.

13. Ja jūs vienmēr par visu sūdzaties, jūs nobiedēsit apkārtējos un paliksit viens.

Ja jums ir negatīva aura, jūs atbaida citus.

14. Savu dusmu dēļ tu netiksi sodīts, par to tiksi sodīts. (Buda)

Tieši dusmas liek mums veikt nepamatotas darbības.

15. Kad esat sarūgtināts, pirms runāšanas noskaitiet līdz desmit. Ja esat ļoti sarūgtināts, noskaitiet līdz simtam. (Tomass Džefersons)

Labs veids, kā atbrīvoties no dusmām, ir izmantot tās kā motivāciju radīt.

16. Izpratne ir atbrīvojošais faktors, tas atbrīvo mūs un ļauj notikt transformācijai. Šī ir prakse rūpēties par dusmām. (Thich Nhat Hanh)

Dusmas tiek atbrīvotas, kad mēs ar tām saskaramies.

17. Vilšanās ir pirmais solis ceļā uz dusmām un bezpalīdzību. (Anonīms)

Dusmas var būt kā sniega bumbas efekts.

18. Impotence, lai arī reizēm ir sāpīga, ir būtiska un pozitīva panākumu sastāvdaļa. (Bo Benets)

Viss ir atkarīgs no tā, kā tiekam galā ar neveiksmēm. Viņi var mūs stagnēt vai virzīt uz priekšu.

19. Es jūtos kā vērsis ar sarkanām acīm, un es nepārspīlēju, sakot, ka tikai Dievs varētu nomierināt šādas dusmas.

Ļoti izplatīta sajūta, kad mūs pārņem dusmas.

20. Parasti, kad cilvēki ir skumji, viņi neko nedara. Vienkārši raudiet par viņas stāvokli. Bet, kad viņi kļūst dusmīgi, viņi izraisa pārmaiņas. (Malkolms X)

Pārmaiņas var būt sociālo transformāciju dzinējspēks.

21. Esmu dusmīga uz klusēšanu par visu, ko pazaudēju. Kas vēlas dzīvot laimīgi, tas neklusē. (Atahualpa Yupanqui)

Nožēla ir nasta, kuru jūs nēsājat ilgu laiku.

22. Patiesība tevi atbrīvos, bet vispirms sadusmos. (Glorija Šteinema)

Patiesību gandrīz neviens negrib dzirdēt, jo tai ir grūti stāties acīs.

• Saistīts raksts: "Stratēģijas, lai novērstu un pārvaldītu dusmas"

23. Es gribu redzēt, kā garšo tava aizmāršība, nelaižot rokas manās acīs. Šovakar es tevi nelūgšu. (Žozē Alfredo Himeness)

Mīlestības šķiršana ir sāpīga.

24. Niknu bērnu slepkavas impērija. Dusmas ir sabojājušas manu mīlestību. Dusmas māte, Dievs, man ir auksti. (Silvio Rodrigess)

Kad tu tur ļaunu prātu, tu nokalsi citas emocijas.

25. Jums ir pienācis laiks maksāt par visām savām darbībām, lai es varētu kaut nedaudz mazināt šīs dusmas.

Dusmas var mudināt mūs meklēt taisnību.

26. Visas pagātnes neveiksmes, vilšanās un bezpalīdzība lika pamatus tādam dzīves līmenim, kāds jums tagad patīk. (Tonijs Robinss)

Visu panākumu pamatā ir tas, kā jūs pārvarējat šķēršļus.

27. Dusmas ir īslaicīgs ārprāts. (Horacio)

Visi piekrīt, ka dusmas ir apžilbinošas.

28. Trakumsērga ir skābe, kas var nodarīt lielāku kaitējumu traukam, kurā tā tiek uzglabāta, nekā visam citam, kurā tā tiek ielieta. (Marks Tvens)

Dusmas visvairāk ietekmē jūs, nevis citi.

29. Lai arī sirsnība sāpina un aizvaino, galu galā tā paver ceļu uz brīvību.

Patiesība var būt grūta, taču tā vienmēr būs tā vērts.

30. Dusmas padara jūs mazāku, savukārt piedošana liek jums augt tālāk par to, kas jūs esat. (Garisons Keilors)

Jūsu nākotne ir atkarīga no tā, kurai sajūtai sekot.

31. Dusmu auglis ir nopietnāks par motīvu, kas to izraisa.

Dažreiz mūsu dusmas ir saistītas ar faktu pārspīlēšanu.

32. Dusmas, dusmas un dusmas… radniecīgas emocijas. (Grupa aug)

Emocijas, kas rodas kopā.

33. Pamestā bērna kliedziens ir dusmas, nevis bailes. (Roberts Antons Vilsons)

Kas slēpjas aiz bērna kliedziena.

34. Dusmošanās nesniedz nekādu risinājumu.

Risinājumus atrod vēss prāts.

35. Dusmas ir emocijas, kas rodas, ja mums ir netaisnības sajūta. (Lucia Mayor)

Dabiska reakcija uz kaut ko, kas mums nepatīk.

36. Dusmas ir liels spēks. Ja jūs varat to kontrolēt, to var pārveidot par spēku, kas var iekustināt visu pasauli. (Malkolms X)

Dusmas var būt pozitīvas, ja zināt, kā ar tām tikt galā.

37. Dusmas un neiecietība ir pareizas izpratnes ienaidnieki. (Mahatma Gandijs)

Slēgts prāts ir cilvēces attīstības ienaidnieks.

• Saistīts raksts: "Neiecietība pret vilšanos: 5 triki un stratēģijas, kā ar to cīnīties"

38. Neiecietība un aizvainojums ir galvenie labdarības ienaidnieki.

Ja ir aizvainojums, nav miera.

39. Es nevarēju aizmigt no dusmām, ka domāju par viņu, bet visvairāk mani sadusmoja tas, ka jo vairāk dusmu es jutu, jo vairāk domāju. (Gabriels Garsija Markess)

Nespēja aizmirst kādu izraisa daudz dusmu.

40. Apvainojums ir spēcīgs. Apvainojums rada gan dusmas, gan humoru, un bieži vien tajā pašā laikā. (Sūzena Fīldsa)

Tas viss ir atkarīgs no toņa un situācijas, kurā jūs to darāt.

41. Naids dzīvo tikai muļķos. (Alberts Einšteins)

Kāda jēga uzturēt naidu?

42. Iespējams, ka jūs iekšā kūsāt dusmās, taču jūs zināt, ka mierīga reakcija darbojas labāk nekā dusmu uzliesmojums. (Hārpera Lī)

Neviens nevainīgs cilvēks nav atbildīgs par jūsu dusmām.

43. Dusmas ir visindīgākā sajūta, kas var sabojāt jūsu personību. (Hulio Kortazars)

Dusmas var mainīt jūsu personību.

44. Kad esat patiešām dusmīgs, runājiet. Runājiet, jo jūs noskaitīsit savas dzīves labāko runu.

Runājiet, dziediet, zīmējiet, dejojiet, bet nepalieciet aizvainojumā.

45. Cilvēkiem neatliks jums laika, ja jūs vienmēr būsiet dusmīgs vai sūdzēsities. (Stīvens Hokings)

Neviens nevēlas pavadīt laiku ar kādu, kam ir slikts raksturs.

46. Fanātisms ir māņticība, kas delīrijs ir drudzim, kas niknums ir dusmām. (Volērs)

Fanātisms ir atnesis vairāk karu nekā jebkas cits pasaulē.

47. Naids un dusmas nav savienojami ar mīlestību. Ja vēlies justies labi un mieru, atmet negatīvās sajūtas.

Aizvainojums un mīlestība nevar iet roku rokā.

48. Sargieties no dusmām, bailēm, agresivitātes. tumšā puse viņi ir. Kad ieiesiet tumšajā ceļā, tas uz visiem laikiem dominēs jūsu liktenī. (Frenks Ozs)

Dusmas var novest jūs pa ceļu, kas ved uz bezdibeni.

49. Cilvēks ir tik lielisks, cik tas ir, kas viņu sadusmo. (Vinstons Čērčils)

Jo lielāka jums ir tolerance, jo labāk jūs varat stāties pretī šķēršļiem.

50. Dusmas ir stāvoklis, kad mēle darbojas ātrāk nekā prāts.

Dusmu stāvoklī labāk klusēt, nekā pateikt kaut ko neapdomīgu un aizvainojošu.

51. Ja gatavojaties vērst savas dusmas pret kādu, sagatavojiet viņa bēres, bet arī savas.

Dusmas var likt jums zaudēt vērtīgas attiecības.

52. Netuvojieties dusmām vai sāpēm. Viņi nozog jūsu enerģiju un attur jūs no mīlestības. (Leo Buskaglia)

Dusmas atņem tavu motivāciju.

53. Mīlestību vīrietis var slēpt 40 gadus, bet riebumu un dusmas ne vairāk kā dienu. (Sakāmvārds)

Nepatika nekad nepaliek ilgi apslēpta.

• Saistīts raksts: "Intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi: cēloņi un simptomi"

54. Dusmīgi cilvēki baidās visvairāk. (Roberts Entonijs)

Dusmas var būt vilšanās sinonīms.

55. Vīrietis nevar ēst dusmas brokastīs, gulēt ar tām naktī un neciest kaitējumu savai dvēselei. (Garisons Keilors)

Sliktas ļaunuma turēšana katru dienu tevi nogurdina.

56. Nav iespējams būt dusmīgam un smieties vienlaikus. Naids un smiekli ir viens otru izslēdzoši, un jums ir tiesības izvēlēties. (Veins Daiers)

Dusmas nomāc jebkuru baudas sajūtu.

57. Dažreiz dusmas ir tikai taisnīguma sajūta.

Taisnības meklēšana var būt grūts ceļš.

58. Dusmu pretstats nav mierīgs, tā ir empātija. (Mehmets Ozs)

Ir dusmīgi cilvēki, kuri vienkārši vēlas tikt uzklausīti.

59. Pirmo reizi es sāku domāt, ka varbūt viņš nav gļēvulis, bet gan vienkārši apvaldījis manas dusmas.

Dusmas liek mums ieslēgties komforta zonā.

60. Nesoli, kad esi laimīgs. Neizlemiet, kad esat dusmīgs.

Lielisks padoms, kam varam sekot savā rīcībā.

• Jūs varētu interesēt: "Emocionālā psiholoģija: galvenās emociju teorijas"

61. Man patīk dusmas par tevis pazaudēšanu, tava prombūtne dienu zirgā, tavu ēnu un ideju par tavu ēnu. (Cēzars Moro)

Zaudējumos var smelties iedvesmu.

62. Labāk būt vardarbīgiem, ja mūsu sirdīs ir vardarbība, nekā piesegties ar nevardarbības mantiju, lai piesegtu impotenci. (Mahatma Gandijs)

Izsakiet savu vardarbību pozitīvā veidā, un tā pāries.

63. Lai arī sirsnība sāpina un aizvaino, galu galā tā paver ceļu uz brīvību.

Sliktākās traumas ir tās, kas mūs ietekmē visvairāk.

64. Ir brūces, kas tā vietā, lai atvērtu mūsu ādu, atver mūsu acis. (Pablo Neruda)

Dusmas var likt mums redzēt patiesību.

65. Nekad nebija neviena dusmīga cilvēka, kurš uzskatītu, ka viņa dusmas ir netaisnīgas. (Svētais Francisks de Saless)

Katrs aizvaino savu aizvainojumu.

66. Dusmas, ja tās nav ierobežotas, mums bieži ir sāpīgākas nekā ievainojums, kas tās izraisa. (Seneka)

Notikuma izraisītās sāpes palielinās vai samazinās atkarībā no mūsu perspektīvas.

67. Esmu nikns alkoholiķis un niknuma atkarīgais, un es negribēju redzēt, ka mani bērni dara to pašu. (Ozijs Osborns)

Bērni nedrīkst atkārtot vecāku kļūdas.

68. Bailes ir vienīgais patiesais ienaidnieks, kas dzimst no neziņas un dusmu un naida tēvs. (Edvards Alberts)

Dusmas var radīt citas negatīvas jūtas, kas mūs pārņem.

69. Tas, kurš tevi sadusmo, tevi uzvar.

Esi uzmanīgs, lai nepakļautos citu provokācijām.

70. Liela stresa vai grūtību laikā vienmēr vislabāk ir būt aizņemtam, lai novirzītu savas dusmas un enerģiju uz kaut ko pozitīvu. (Lee Iacocca)

Dusmas ir jāatbrīvo, nekad neatmet.

• Saistīts raksts: "Sekmes, ja mūsu dzīvē netiek pārvaldītas stresa problēmas"

71. Kad tevi aizvaino cita vīrieša kļūdas, paskaties uz sevi un izpēti savas kļūdas. Tad jūs aizmirsīsit savas dusmas. (Epitets)

Ir nesakarīgi dusmoties uz kādu, kurš dara kaut ko nepareizi, ko darām arī mēs.

72. Kad naids aug, domā par sekām. (Konfūcijs)

Sekas var būt neticami šausmīgas, ja mūs aizrauj dusmas.

73. Dusmoties nozīmē atriebt sev par citu vainām.

Nenesiet citu cilvēku vainas, tās nav jūsu brūces, kuras jāārstē.

74. Mīlestība nevar piedzimt dusmu pilnā cilvēkā. Lai iemīlētu un justos labi, atbrīvojieties no negatīvām sajūtām.

Mīlestība iztvaiko, kad attiecībām traucē dusmas.

75. Ja jūs piedzeraties no dusmām vai rūgtuma un jūsu plakstiņi nospiežas no šaubām, turpat, savu sāpju dziļumā, jūs atradīsit manu kailo izpratni. (Žozē Larralde)

Neaizslēdzieties no kāda, kas vēlas jums palīdzēt.

76. Tiklīdz jūs ļausiet savām sāpēm pārvērsties dusmās, tās nekad nepazudīs. Es runāju no pieredzes.

Dusmas var kļūt par traipu, ko nevar noņemt no sirds.

77. Debesīs nav dusmu kā mīlestības, ko ienīst, ne elles niknuma kā nicinātai sievietei. (Viljams Kongrīvs)

Naids nekādu labklājību nenes.

78. Dusmas uz meliem ilgst mūžīgi. Naids pret patiesību nevar ilgt. (Gregs Evanss)

Kad atklājam melus, ir grūti atgūt pārliecību.

79. Ja tava laime ir kuģis, kam tu gribi stāties pie stūres? Tu vai tas, kurš tevi sāpināja? (Lucia Mayor)

Tikai jūs varat izlemt, kurš vada jūsu dzīvi.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir laime saskaņā ar psiholoģiju?"

80. Sīksts cilvēks nav tas, kurš nenogurstoši cīnās, bet gan tas, kurš paliek mierīgs, kad ir dusmīgs.

Lieliska drosmes izrāde.

81. Dusmas vienmēr rodas no neapmierinātām cerībām. (Eliots Larsons)

Esi uzmanīgs, ko vēlies un kur projicē sevi.

82. Kas sākas ar naidu, beidzas ar kaunu. (Bendžamins Franklins)

Scenārijs, kas parasti atkārtojas visos gadījumos.

83. Dusmas ir kā uguns; To nevar nodzēst, izņemot pirmo dzirksteli. Pēc tam, kad ir vēls. (Džovanni Papini)

Labāk iznīdē savas dusmas, nekā pļauj posta lauku.

84. Dusmas ir pret laiku, jo noliku tevi man blakus vēlu. (Rikardo Arjona)

Kad mēs nevaram iegūt kaut ko, ko mēs vēlamies, izlaužas vilšanās.

85. Atriebība bieži vien ir kā suņa nokošana, jo suns tevi kož. (Ostins O'Malijs)

Atriebība vienmēr vēršas pret mums.

86. Labākais cīnītājs nekad nejūt dusmas. (Laoce)

Drosmīgākais ir tas, kuru dusmas neaizrauj.

87. Dusmas, ka tu mani nemīli, ka es gribu tikai draudzību, Un es tikai mīlu. (Oscar Reyex Areche)

Dusmas, kas rodas, ja mēs nevaram kaut ko pieņemt.

88. Runājiet, kad esat dusmīgs un esat teicis vislabāko runu, ko jebkad būsiet nožēlojis. (Laurence J. Pēteris)

Visu, ko pateiksim dusmīgi, mēs turpmāk nožēlosim.

• Saistīts raksts: "Kā atbrīvot dusmas veselīgā un piemērotā veidā: 4 padomi"

89. Nav iespējams barot ļaunu prātu, nekaitējot dvēselei.

Spītīga dvēsele nekad nav mierā.

90. Dusmīgs vīrietis atkal dusmojas uz sevi, kad viņš nonāk pie saprāta. (Publilius Syrus)

Dusmoties uz sevi ir biežāk nekā dusmoties uz citiem.