90 labākās dusmīgās frāzes

Ir teiciens, kas saka: "dusmas ir slikts padomdevējs." Un tam ir visa jēga; Kad mēs kļūstam dusmīgi, mūsu prāts kļūst duļķains un mūsu veids, kā pieņemt lēmumus, pilnībā mainās, bieži vien uz slikto pusi.

Tāpēc vienmēr ir ieteicams izprast šo emocionālo fenomenu, lai zinātu, kā to pārvaldīt un regulēt mūsu personīgajās attiecībās. Turpmākajās rindiņās jūs atradīsit palīdzību šajā jautājumā, jo mēs to izskatīsim labākās frāzes par dusmām, komentēja.

• Saistīts raksts: "90 frāzes par skumjām un emocionālām sāpēm"

Visvairāk neaizmirstamās dusmīgās frāzes

Šis ir interesantu citātu un pārdomu apkopojums par dusmām un visu, ko šī sajūta ietver psiholoģiski.

1. Lai arī cik mēs apņemamies būt vienādi, tad, kad tiek izdarīts grūdiens, mūsu viscerālākā daļa liek mums rīkoties pretēji. (Eduardo Punsets)

Negatīvu uzvedību ir ļoti grūti kontrolēt.

2. Nekad nepieņemiet lēmumu, kad esat dusmīgs, nekad nedodiet solījumu, kad esat laimīgs.

Kad emocijas ir pašā virsotnē, lēmuma pieņemšana vai solījumu došana atgriežas.

3. Jūs varat nolādēt likteni, bet, kad pienāks gals, mums ir jāatlaižas. (Breds Pits)

Dzīvot dusmīgi nav ērti.

4. Parasti, kad cilvēki ir skumji, viņi neko nedara. Vienkārši raudiet par viņas stāvokli. Bet, kad viņi kļūst dusmīgi, viņi izraisa pārmaiņas. (Malkolms X)

Dusmas pārveido cilvēkus.

5. Dusmoties uz īsto cilvēku pareizajā pakāpē, īstajā laikā, ar pareizo mērķi un pareizajā veidā, tas noteikti nav tik vienkārši. (Aristotelis)

Mēs vienmēr dusmojamies uz nepareizo cilvēku.

6. Katru minūti, kad esat dusmīgs, jūs atdodat sešdesmit sekundes miera. (Ralfs Valdo Emersons)

Dusmas attur mūs no sirdsmiera.

7. Izdzēsiet savas atmiņas par mani, pat atrašanās tajās mani kaitina.

Nelupiet negatīvas jūtas pret kādu, vienīgais, kam tiek nodarīts kaitējums, esat jūs.

8. Dusmas ir izvēle un ieradums. Tā ir iemācīta reakcija uz vilšanos, kuras rezultātā jūs uzvedaties tā, kā nevēlaties. (Veins Daiers)

Izņemiet no savas dzīves dusmas, tās neko labu nenes.

9. Dusmas ir skābe, kas var nodarīt lielāku kaitējumu traukam, kurā tās tiek uzglabātas, nekā visam, kurā tās tiek ielietas. (Marks Tvens)

Ja tu jūti dusmas, tikai tev tiek nodarīts kaitējums.

10. Dusmoties nozīmē atriebt citu vainas sevī. (Aleksandrs Pope)

Pirms runājat, kad esat dusmīgs, ievelciet elpu.

11. Bez dusmām nekas nemainās. (Pablo Hasels)

Ir situācijas, kuras nevar mainīt ne dusmoties, ne vispār nedusmojoties.

12. Dziļas dusmas ir ārprāta forma. Jūs esat traks, ja nevarat kontrolēt savu uzvedību. (Veins Daiers)

Centies savaldīt sevi, lai dusmas neizspēlētu tevi.

• Jūs varētu interesēt: "8 emociju veidi (klasifikācija un apraksts)"

13. Patiesība tevi atbrīvos, bet vispirms sadusmos. (Glorija Šteinema)

Patiesība nes sev līdzi arī zināmas dusmas.

14. Nav nekā smagāka par līdzjūtību. (Milāna Kundera)

Nežēlo nevienam, tā ir šausmīga sajūta.

15. Dusmas ir paralizējoša emocija. Jūs neko nevarat darīt. Cilvēki domā, ka tā ir interesanta, kaislīga un aizraujoša sajūta. Es domāju, ka tas nav nekas no tā. Tas ir bezspēcīgs. Tā ir kontroles neesamība. (Tonijs Morisons)

Dusmas pilnībā paralizē, pārstāj domāt.

16. Es joprojām varētu būt dusmīgs par visu, kas ar mani notika, bet ir grūti dusmoties, ja pasaulē ir tik daudz skaistuma. (Kevins Speisijs)

Lieciet malā kairinājumu, iespējams, ka jums pietrūkst brīnišķīgas lietas.

17. Man patīk dusmas par tevis pazaudēšanu, tava prombūtne dienu zirgā, tavu ēnu un ideju par tavu ēnu. (Cēzars Moro)

Zaudēšana vienmēr dod vietu dusmām un dusmām.

18. Mums vienmēr būs iemesli dusmoties, taču tie reti būs labi. (Bendžamins Franklins)

Neviens nedusmojas par labām lietām.

19. Es nesaprotu, kāpēc man jāiemācās kontrolēt savas dusmas... Lai citi mācās savaldīt savu stulbumu!

Ja iemācīsies savaldīt dusmas, tad būsi spēris lielu soli.

20. Kādreiz viņi nožēlos izdarīto, tikmēr ļaušu viņiem pasmieties.

Nedusmojies par citu uzvedību, katrs saņem savu balvu.

21. Pret dusmām, vilcināšanos. (Seneka)

Centieties aizkavēt dusmas, jūs to nenožēlosit.

22. Asākais zobens ir dusmās pateikts vārds. (Gautama Buda)

Dusmu pilni vārdi rada ļoti dziļu brūci.

• Saistīts raksts: "Kā kontrolēt dusmas: 7 praktiski padomi"

23. Pat ja tu vēlu sev iesaki, paskaties, ak, vieglprātīgais jaunekli, ka būt drosmīgam dusmās nozīmē nepārstāt būt gļēvulim. (Pedro Kalderons de La Barka)

Atlaist dusmas nav gļēvulības akts.

24. Kādu dienu kādam būs pietiekami daudz pateikt. Kādu dienu kādam būs jāpasaka, ka tas ir beidzies. (Pīts Postletveits)

Centieties būt tas, kurš spers pirmo soli.

25. Dusmīgi cilvēki ne vienmēr ir gudri. (Džeina Ostina)

Gudrība nav saistīta ar dusmām.

26. Vienmēr atcerieties, ko jūsu draugs jums teica, kad viņš bija dusmīgs.

Kad esam dusmīgi, mēs sakām lietas, ko nožēlojam.

27. Es tik ļoti gribu to pateikt, ka, klusējot, es saņemu subtitrus.

Kad jums ir kas sakāms, dziļi ieelpojiet un sakiet to, nevis vienkārši pieturieties pie tā.

28. Starp mīlestību un naidu ir tikai strīds ar vīramāti.

Smieklīga frāze, kas attiecas uz vīramātes figūru.

29. Diviem no desmit cilvēkiem ir iekapsulētas dusmas, kas viņus ietekmēs, un viņiem ir septiņas reizes lielāka iespēja nomirt no sirds slimībām. (Bernardo Stamateas)

Dusmas izraisa bezgalīgas slimības un pat nāvi.

30. Kad esat sarūgtināts, pirms runāšanas noskaitiet līdz desmit. Ja esat ļoti sarūgtināts, noskaitiet līdz simtam. (Tomass Džefersons)

Ja esat dusmīgs, pagaidiet minūti, lai runātu.

31. Dusmas padara jūs mazāku, savukārt piedošana liek jums augt tālāk par to, kas jūs esat. (Šērija Kārtere-Skota)

Piedošana pieaug, dusmas samazinās.

32. Kad es beigšu būt sašutis, manas vecumdienas būs sākušās. (Andrē Gide)

Kad mēs augam un nobriest, dusmas norimst.

33. Dusmu sekas var būt daudz briesmīgākas nekā iemesls, kas tās izraisīja.

Dusmu rezultāts bieži ir letāls.

34. Dusmas, ja tās nav ierobežotas, mums bieži ir sāpīgākas nekā ievainojums, kas tās izraisa. (Seneka)

Darbībām, ko mēs darām dusmās, ir smagas sekas.

35. Dusmas ir viena no nopietnākajām problēmām, ar ko šodien saskaras pasaule. (Dalailama)

Dusmas, dusmas un dusmas ir tās slimības, kas cilvēci skar visvairāk.

36. Palīdzēt kādam, kuram vēlamies palīdzēt, nav tik daudz nopelnu. Bet, ja tu esi dusmīgs uz manu māti un palīdzi viņai, tad tam ir liels nopelns. (Halija Džoela Osmenta)

Vienmēr ir laba ideja palīdzēt citiem cilvēkiem un novērst dusmas.

37. Spēcīgs cilvēks nav labs cīnītājs; stiprais ir tikai tas, kurš savaldās, kad ir dusmīgs.

Ja tu savaldies, kad esi dusmīgs, tad tu esi lielisks cilvēks.

• Jūs varētu interesēt: "12 padomi, kā labāk pārvaldīt pāru strīdus"

38. Es praktizēju "Es nedodu damn" olimpiskajā līmenī. (Mis Borderlike)

Neļaujiet kaut kam vai nevienam jūs sadusmot.

39. Ja jūs gatavojaties vainot mani par to, kā es esmu, pārliecinieties, ka es visiem patīku.

Nekritizējiet, jūs vispirms neredzot.

40. Dusmas maina redzi, saindē asinis: tās ir slimību cēlonis un lēmumi, kas noved pie katastrofas. (Florence Scovel)

Dusmas ir neproduktīvas veselībai.

41. Tas, kas sākas dusmās, beidzas ar kaunu. (Bendžamins Franklins)

Dusmas un atriebība vienmēr iet roku rokā.

42. Kad dusmas izplūst no mātes, tai nav ne tēva, ne skolotāja, ne ierobežojošās valodas, lai tās labotu. (Migels de Servantess)

Dusmām nav bremžu.

43. Dzīve ir viesulis, miers, niknums un atkal miers.

Dusmas ir daļa no dzīves.

44. Cilvēks ir tik lielisks, cik tas ir, kas viņu sadusmo. (Vinstons Čērčils)

Dusmas ir tik liels briesmonis, cik cilvēks vēlas.

45. Nav prieka, kas nedusmotu, ne netikuma, kas nenogurdinātu.

Prieks un netikums ir satriecoši.

46. Es nedomāju, ka tavām cīņas spējām ir nekāda sakara ar to, cik lieliski tu esi. Tas ir saistīts ar to, cik daudz tevī ir dusmu.

Cīnīties dzīvē motivē arī dusmas.

• Saistīts raksts: "Kas ir vilšanās un kā tā ietekmē mūsu dzīvi?"

47. Es dusmojos tikai trīs iemeslu dēļ: par visu, par neko un tāpēc, ka jā. (Mis Borderlike)

Dusmas bieži rodas no liekām lietām.

48. Slikta pareizrakstība parādās arī tad, kad atver muti.

Esiet uzmanīgi, ko sakāt, atcerieties, ka tas ir jūsu atspulgs.

49. Kad dusmas staigā, tās ir stiprākas; ļaujiet tai atpūsties, un tas kļūst vājš. (Edvards padomnieks)

Kad kļūstat dusmīgs, vienkārši apstājieties uz mirkli, un jūs redzēsiet, ka dusmas pamazām pāriet.

50. Neturiet dusmas, ievainojumus vai sāpes. Viņi nozog jūsu enerģiju un atņem jūs no mīlestības. (Leo Buskaglia)

Neļauj dusmām un dusmām pārņemt tavu dzīvi.

51. Viņš ir muļķis, kurš nevar dusmoties; bet tas ir gudrs cilvēks, kurš nedusmojas, jo dusmas neko nedara un tikai soda to pašu, kurš dusmojas. (Noels Klaraso)

Dusmas nodara kaitējumu tikai tiem, kas tās cieš.

52. Arī dusmas var jūs uzkarst naktī, un aizvainots lepnums var mudināt vīrieti uz brīnišķīgām lietām. (Patriks Rotfuss)

Kontrolētas dusmas rada labas lietas.

53. Ar apskāvienu jūs dažu minūšu laikā novērsīsiet visas sāpes un dusmas. (Džons Grejs)

Apskāviens ir lieliskas zāles.

54. Es domāju, ka mūsu visu dvēselēs ir daudz tumsas. (Kevins Bēkons)

Mēs visi kādā brīdī esam izjutuši dusmas.

• Jūs varētu interesēt: "Intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi: cēloņi un simptomi"

55. Dusmas ir vēja brāzma, kas nodzēš saprāta lampu. (Roberts G. Ingersola)

Dusmu un dusmu mākoņu domāšana.

56. Ir prātīgi dusmas vērst uz problēmām, nevis uz cilvēkiem. Lai koncentrētu savu enerģiju uz atbildēm, nevis attaisnojumiem. (Viljams Arturs Vords)

Sadusmojies uz problēmām, nevis cilvēkiem.

57. Cik daudz nopietnākas ir dusmu sekas nekā to cēloņi. (Markuss Aurēlijs)

Dusmas ir lielākas par to avotu.

58. Dusmas padara kurlu, bet izmisums - aklu. (Lorāns Gounelle)

Bezpalīdzība un dusmas apgrūtina redzēt, dzirdēt un domāt.

59. Dusmas ir pacietības beigu sākums.

Pacietība zūd, kad esam dusmīgi.

60. Dārgā dzīve: Kad es jautāju: "Vai nevarētu būt sliktāk?" Šis ir retorisks jautājums, nevis izaicinājums.

Dzīve ir pilna ar sarežģītām situācijām.

61. Ja jūtat, ka tevī aug dusmas, atceries, kādas sekas ir, ja par tām maksāsi ar citiem.

Nemaksājiet savas dusmas ar tiem, kuri tās nav pelnījuši.

62. Kad jūs uz kādu dusmojaties, lūdzu, neizliecieties, ka neesat dusmīgs. (Thich Nhat Hanh)

Dusmas un dusmas diez vai var noslēpt.

63. Nesakiet aizvainojošus vārdus, kad jums ir slikts garastāvoklis, jūsu garastāvoklis mainīsies, bet jūs nekad nevarat aizstāt teiktos vārdus.

Centieties nepateikt neko aizskarošu, kad esat dusmīgs, jo būs ļoti grūti uztvert teikto.

• Saistīts raksts: "Starpniecība vai ģimenes terapija? Kuru izvēlēties?"

64. Dusmas, dusmas, bailes, skumjas. Es nedomāju, ka tas ir paredzēts tikai cilvēkiem, kuriem ir briesmīga audzināšana. Es uzskatu, ka tā patiešām pastāv un ka tā ir daļa no cilvēka stāvokļa. (Kevins Bēkons)

Katra cilvēka sirdī ir negatīvas jūtas.

65. Gandrīz katrā gadījumā mēs zaudējam cīņās pret savu augsto mēli. (Havjers Marijass)

Sacītais kļūst par pātagu, kas rada daudzas traumas.

66. Neizliecies, ka necieš. Ja otrs tev ir dārgs, tad tev ir jāatzīstas, ka tu esi dusmīgs un cieši. Un sakiet to mierīgā un mīlošā veidā. (Thich Nhat Hanh)

Izsakiet to, ko jūtat, bet dariet to mierīgi.

67. Viesuļvētras. Dzīve ir kā tornado. Miers, dusmas un vēlreiz miers. (Lūzs Gabāss)

Pēc dusmām nāk miers.

68. Kāpēc tev vajadzētu dusmoties, ja dusmojoties tu aizvaino Dievu, kaitina savu tuvāko, tev pašam klājas grūti... un tev beidzot ir jāiziet no rokas? (Hosemaria Escrivà de Balaguer)

Dusmas ir kaut kas tāds, kam nav jēgas.

69. Dusmas ir liels spēks. Ja jūs varat to kontrolēt, to var pārveidot par spēku, kas var iekustināt visu pasauli.

Labi kontrolētas dusmas var kaut ko mainīt.

70. Dusmas padara garlaicīgus vīriešus atjautīgus, bet patur nabagus. (Elizabete I)

Dusmas ir vājuma pazīme.

71. Visbīstamākais dusmās ir tas, ka tas dod jums pietiekami daudz drosmes pateikt, kas var nodarīt vislielāko kaitējumu.

Aizveries, kad esi dusmīgs.

72. Panākumi un neveiksmes ir atkarīgi no gudrības un saprāta, kas dusmu ietekmē nekad nevar pareizi darboties. (Dalailama)

Intelekts ir vājš, kad ir dusmas.

73. Kad tu sažņaudz savu dūri, neviens tev nevar neko ielikt rokā, ne arī tava roka neko nevar pacelt. (Alekss Heilijs)

Dusmas neļauj jums virzīties uz priekšu.

74. Spēks, ko gūstam no aizvainojuma un aizkaitinājuma, ir tikai vājums. (Madame De Swetchine)

Dusmas un dusmas ir tikai vājuma pazīmes.

75. Ja laika gaitā tavas dusmas mazinās, tu esi izdarījis netaisnību; Ja tas palielinās, jūs cietāt netaisnību. (Nasims Talebs)

Dusmas liek izdarīt dažas bēdas gan ar citiem, gan ar sevi.

76. Jo stiprākas dusmas, jo skaistāks samierināšanās.

Pārliecinieties, ka pēc dusmām nāk miers.

• Jūs varētu interesēt: "Kā samierināties ar kādu pēc strīda: 7 noderīgi padomi"

77. Dusmas ir ugunīgs zirgs; ja tai tiek dota vaļa, to drīz vien izsmeļ pārmērīga degšana. (Viljams Šekspīrs)

Dusmām un dusmām ir sava dzīve.

78. Rūgtums ir kā vēzis. Saimnieks ir apēsts. Bet dusmas ir kā uguns. Tas visu sadedzina pelnos. (Maija Andželu)

Dusmas patērē visu.

79. Izsakiet sevi, kad esat dusmīgs, un jūs teiksiet vislabāko runu, kuru jebkad būsiet nožēlojuši. (Laurence J. Pēteris)

Neapklustiet, kad esat dusmīgs.

80. Dažreiz jums ir jāatsakās no cilvēkiem, nevis tāpēc, ka jūs par viņiem nerūpējat, bet gan tāpēc, ka jūs viņiem nav svarīgi.

Ir draudzības un mīlestības, kas nesakrīt.

81. Varbūt, ja paskatās iekšā, cilvēks, uz kuru vajadzētu dusmoties, esi tu pats.

Sāp arī dusmas uz sevi.

82. Kā tie paši cilvēki varēja uzcelt šādas baznīcas un (pēc simtiem gadu) akla dusmu lēkmē iznīcināt tik daudzas no tām? (Andrē Amalriks)

Nekontrolētas dusmas var iznīcināt visu.

83. Visgrūtākais dusmās ir spert soli pretī izlīgumam.

Dusmas padara cilvēkus aklus.

84. Par katru mūsu niknuma sitienu var beidzot sist sev. (Viljams Penns)

Dusmas liek mums zaudēt sevi.

85. Dusmas neilgi pēc aizvainojuma saņemšanas ir dāsnākā lieta, ko var darīt. aiztaupa likumpārkāpēju no vainas apziņas uzplaukuma un nepieciešamības nogādāt aizvainoto no sava torņa krenelēts. (Alēns de Botons)

Tas attiecas uz to, kas jūs sadusmo.

86. Dusmas ir noderīgas tikai līdz noteiktam brīdim. Pēc tam tas pārvēršas dusmās, un dusmas liks jums ne par ko nerūpēties. (Lauren Oliver)

Dusmīgam vajadzētu būt uz vienu brīdi.

87. Es trīcu no dusmām par to, ka sāku runāt, dusmojos uz sevi, ka atklāju savu noslēpumu.

Dusmas liecina par vājumu.

88. Labākais karotājs nekad nav dusmīgs. (Lao Tzu)

Lai uzvarētu, dusmas ir jānoliek malā.

89. Atcerieties, ka lepnums nekad nedos jums to, ko labs draugs var jums piedāvāt.

Lepnums ir attieksme, kas liek mīļajiem novērsties no mums.

90. Maiga reakcija nomierina dusmas, tāpat kā eļļa nomierina viļņus. Šī maigā, gandrīz maigā, lēnā, labā atbilde ir viens no grūtākajiem pasākumiem šajā pasaulē. (Noels Klaraso)

Lai mazinātu dusmas, jums ir jādod ceļš mīlestībai.