Psihologs Djego Sebastjans Rojo (Barselona)

Esmu klīniskais psihologs 10 gadus un pirms 8 gadiem sāku nodarboties ar tiešsaistes terapiju pēc savu pacientu lūguma, kurš pēc terapijas uzsākšanas ar mani pārcēlās uz citu vietu un vēlējās turpināt ar terapija. Mans galvenais mērķis būs radīt atmosfēru, kurā savstarpēja cieņa un uzticēšanās būs veids, kā sasniegt šo mērķi nepieciešamās izmaiņas, kas liek mums gūt panākumus terapijā, vienlaikus attīstot visus savus resursus un spējas. Lai panāktu efektīvu psihoterapiju, mana orientācija ir integrējoša, izmantojot dažādu virzienu metodes, piemēram, kognitīvās uzvedības un pozitīvās psiholoģijas.

Gan tiešsaistes terapijās, gan klātienes terapijās es stingri ievēroju vienu un to pašu sistēmu un profesionālo ētiku. Pēc videozvanu izmantošanas psihoterapijas veikšanai esmu apliecinājis saviem pacientiem, ka viņu sasniegumi un pozitīvā attīstība ir līdzvērtīgi tiem, kas nāk uz manu klātienes konsultāciju ar visām tās piedāvātajām komforta un pieejamības priekšrocībām Internets.

Visas psiholoģiskās terapijas laikā izmantosim paņēmienus, kas ļaus risināt problēmas, stāties pretī sarežģītām situācijām un justies labāk. Jūs apgūsit prasmes (piemēram, pārliecinoši izteikt to, ko jūtat, pateikt nē, stiprināt savu pašcieņa, lēmumu pieņemšana utt.), kas palīdzēs sasniegt mērķus un palielināt resursus personisks. Tā ir apmācība, kurā nepieciešama jūsu aktīva līdzdalība. Es palīdzēšu jums uzlabot jūsu emocionālo labsajūtu neatkarīgi no tā, kur jūs atrodaties. Sāciet pārmaiņas jau šodien.