Relāciju amnēzija: īpašības, cēloņi un kā tā ietekmē pārus

"Es tev to neteicu!", "Vai esi pārliecināts, ka mēs bijām kopā?", "Es neatceros, kad tas bija ..." un citas frāzes dažkārt saka vīri, sievas, puiši un draudzenes, kas komentē savai labākajai pusei, ka viņi ļoti labi neatceras, ko viņiem vajadzētu būt piedzīvojuši kopā.

Otra persona var būt apbēdināta, ka persona, ar kuru viņš dalās savā dzīvē, neatceras a pieredzi, kas viņai bija ļoti nozīmīga, piemēram, svinot savu jubileju, apmeklējot greznu restorānu vai klausoties kādu koncerts.

Kā cilvēks var aizmirst kaut ko tik svarīgu savām attiecībām? Šo šķietami pretintuitīvo aizmirstības veidu sauc par relāciju amnēziju, parādība, kurā mēs iedziļināsimies tālāk.

• Saistīts raksts: "Kā jūs zināt, kad doties uz pāru terapiju? 5 pārliecinoši iemesli"

Kas ir relāciju amnēzija?

Mēs varam definēt relāciju amnēziju kā sistemātiska aizmiršana par sīkumiem un mirkļiem, gan ikdienišķiem, gan īpašiem, kas vienam no cilvēkiem, kas veido pāri, ir nozīmīgi. Viens no partneriem aizmirst kopīgo pieredzi vai neapzināti tos izkropļo tiktāl, ka tas, ko viņš vai viņa atceras, ievērojami atšķiras no tā, ko atceras viņa partneris. Šīs aizmāršības dinamikas rezultātā attiecībās rodas nesaskaņas, spriedze un konflikti.

Šī amnēzija pārsniedz pāra gadadienas vai otra dzimšanas dienas aizmirstību. Tas ir par otram ļoti svarīgu brīžu aizmirstību, ļoti īpašu pieredzi, kas iezīmējās mirkļi, kas attiecas uz attiecībām, piemēram, izlīguma vakariņas, kopīga došanās uz koncertu vai došanās uz to ekskursija. Kā tas ir iespējams? Kāda iemesla dēļ kāds spēj aizmirst pārdzīvojumus, ko viņš pats ir pārdzīvojis un kas it kā ir svarīgi?

Viena no pirmajām atbildēm, ko mēs varētu sniegt, lai izskaidrotu šo fenomenu, ir pavisam vienkārša: katrs apstrādā savas atmiņas savā veidā. Tas, kas vienam var būt pārpasaulīgs un ārkārtīgi nozīmīgs, kas iegravēts viņa prātā ar uguni, otram var šķist kā cita pieredze., vai nu ikdienišķs, vai neparasts, bet dienas beigās kaut kas var iekrist aizmirstībā. Tas nenozīmē, ka partneris ir mazāk mīlēts. Ikviens saglabā atmiņā maģiskus mirkļus, bet katram ir savs, vairums no tiem var sakrist starp attiecību dalībniekiem.

Tomēr, lai gan relāciju amnēzija ir samērā izplatīta parādība un tai ne vienmēr ir jāliecina par problēmām, Var gadīties, ka cilvēks, kurš lietas atceras labāk, met sejā otram, kurš neatceras svarīgākos attiecību brīžus. Vienmēr ir viens pāra dalībnieks, kurš katru mirkli patur savā atmiņā, bet otrs vairāk aprobežojas ar dzīvošanu tagadnē. Tas var izraisīt strīdus un pat vilšanos, kas var izraisīt vairākas attiecību problēmas.

• Jūs varētu interesēt: "Atmiņas veidi: kā cilvēka smadzenes uzglabā atmiņas?"

Šīs psiholoģiskās parādības raksturojums

Kā mēs komentējām, par attiecību amnēziju principā nav jāuztraucas. Šāda veida amnēzija nav klīniska vienība, bet tā ir normāla parādība, kurā cilvēks aizmirst kādu sīkumu, kas saistīts ar viņa pāra attiecības, bet pietiekami svarīgas, lai otram tas traucētu ES aizmirsu. Kognitīvā deficīta nav, taču tas, ka viens savādāk atceras otram svarīgo, ik pa laikam var radīt nesaskaņas un strīdus.

Relāciju amnēzijā pārsteidzoši ir tas iesaistītajās situācijās vienmēr ir kāds, kurš atceras praktiski visu, un tas, kurš gandrīz neko. Cilvēks, kurš atceras lietas, kā jau minējām, aizmirstam pārmet, ka atstāj novārtā attiecības, kas ir svarīgas attiecību vēsturē. No otras puses, aizmāršīgais cilvēks, to sakot, var pārmest tam, kurš lietas atceras labāk Viņam ir apsēstība atcerēties katru piedzīvotā detaļu, un viņš to izmanto, lai vainotu savu slikto atmiņa.

Šī situācija, ja tā netiek pārvaldīta nobrieduši un pārdomāti, var radīt nemitīgu pārmetumu un kritikas vidi, kas būs labvēlīga augsne attiecību problēmām. Ir ierasts izjust vilšanos un vilšanos sajūta, ka jūsu mīļais cilvēks kopīgos brīžos nepievērš uzmanību vai pieliek pūles, lai atcerētos svarīgus attiecību aspektus. Tomēr ir vērts padomāt par to, kas cilvēkam var izraisīt šāda veida parasto amnēziju.

• Saistīts raksts: "3 atšķirības starp narcismu un egocentrismu"

Cēloņi

Ir vairāki iemesli, kas var izskaidrot, kāpēc cilvēks bieži nonāk relāciju amnēzijā. Tā kā šāda veida amnēzija var atstāt negatīvas sekas attiecībās, īpaši, ja tā notiek ļoti bieži un ekstrēmā veidā, ir svarīgi tās zināt. Kad jūs satiekaties ar cilvēku, kurš, šķiet, ir dzimis aizmāršīgs, var būt, ka viņam ir izziņas deficīts, bet arī Varētu būt, ka šī persona maz uzmanības pievērš jūsu emocionālajai saiknei.

Taču problēma var būt arī no tā cilvēka puses, kurš atceras pilnīgi visu. Šim pāra loceklim vienmēr var būt vajadzīga taisnība un jārīkojas tā, it kā viņu patiesība būtu vienīgā, vienīgais uzticamais stāsts par abu mīlētāju stāstu un viņu kopīgo pieredzi. Šāda veida uzvedība varētu būt pārmērīgas aisberga redzamā daļa neirotisks un obsesīvs, faktors, kas var veicināt pieaugošu neapmierinātības līmeni attiecības.

Bet papildus šiem diviem iespējamiem cēloņiem, ko mēs tikko minējām, ir vairāki iemesli, kas varētu izskaidrot relāciju amnēzijas parādīšanos.

1. Divi cilvēki, divi dažādi viedokļi

Dzīvot kā pārim nenozīmē pārstāt būt indivīdam. Pāri ir tādi, kādi viņi ir, divi cilvēki, kuriem ir kopīga dzīve, bet kuriem var būt dažādi stāsti par piedzīvotajiem notikumiem. Būt pārim nenozīmē redzēt, sajust, apstrādāt un atcerēties vienas un tās pašas lietas ar tām pašām detaļām un vienādu intensitātes pakāpi.

Tas neliecina, ka partneris ir mazāk mīlēts. Tas nebūt nav slikts. Vienkārši katrs attiecību dalībnieks atceras lietas savā veidā, viņam ir savs stāstījums par notikušo, savs veids, kā lietas saprast un redzēt. Viens pievērš lielāku uzmanību kādām lietām un otrs citiem.

Tāpēc aizmirst, kā neatcerēties jubileju vai nezināt, vai tas bija pagājušajā mēnesī, kad devāties uz greznu restorānu, patiesībā nav tik nopietna lieta. Svarīga ir pati pieredze, darbiem un labiem nodomiem. Šeit pieķeršanās ir patiesa.

• Jūs varētu interesēt: "6 galvenie toksisko attiecību veidi"

2. Intereses trūkums

Citreiz gadās, ka attiecību amnēzija patiesībā ir intereses trūkuma rezultāts. Šeit notiek tā, ka cilvēks, kurš aizmirst, to dara tāpēc, ka neapmeklē, jo nepievērš uzmanību savām attiecībām ar cilvēku, kuru viņam vajadzētu mīlēt un vairs neizrāda interesi par partneri.

3. Pasīvi-agresīva personība

Mēs nevaram runāt par relāciju amnēziju, nepieminot vienu no toksiskākajām dinamikām, kas saistītas ar šo parādību. Ir cilvēki, kuru personību varētu teikt par pasīvi agresīvu, kas viņi mēdz slēpties aizmirstībā, lai manipulētu un kaitētu personai, kuru viņi saka, ka mīl.

Aiz šī profila var atrast dažas ļoti narcistiskas iezīmes un arī diagnozi Robežas personības traucējumi. Šāda veida cilvēki var izmantot noliegumu, sakot, ka viņi kaut ko neatceras, lai padarītu otru personu par nederīgu, izvairītos no atbildības vai manipulētu un kaitētu tai. Varat pat izmantot gāzes apgaismojuma stratēģijas, mēģinot mainīt tās personas atmiņu, kura vislabāk atceras notikušo.

• Saistīts raksts: "Pasīvi agresīva uzvedība: tās 10 īpašības"

4. Attiecību nav

Citos gadījumos šī amnēzija parādās attiecību rutīnas rezultātā, kas galvenokārt izveidojusies neesošās attiecībās. Pāra locekļi, neskatoties uz to, ka viņi savā dzīvē dzīvo vienā telpā, ir emocionāli tālu viens no otra.Gan tāpēc, ka viņi ir zaudējuši interesi vienam par otru, gan tāpēc, ka vienmuļība ir apslāpējusi mīlestības liesmu.

Kad diviem cilvēkiem ir kopīga pieredze tikai tāpēc, ka viņiem ir jāpavada laiks kopā, ir prāts citur, tas ir viegli, ka viņi galu galā aizmirst vai atmiņas par viņiem ir sagrozīts. Galu galā emocijas ir būtisks aspekts atmiņu radīšanā un, ja cilvēks nedzīvo a romantiskas vakariņas, jubileja vai īpašs notikums emocionāli atbilstošā veidā, tas, visticamāk, beigsies aizmirstot.

• Jūs varētu interesēt: "7 vientulības veidi, to cēloņi un īpašības"

Secinājumi.

Relāciju amnēzija nav klīniska problēma. Tas ir kaut kas salīdzinoši izplatīts, rezultāts tam, ka cilvēki, kas veido pāri, neapstrādā atmiņas vienādi. Katrs no tiem ir atšķirīgs, un pat ar cilvēku, kuru mīlat visvairāk un kuram vajadzētu jūs vislabāk saprast, jūs varat atcerēties lietas ar atšķirīgu emocionālās intensitātes un detalizācijas pakāpi. Tā principā ir tikai parādība, kas parāda individuālās atšķirības pat starp cilvēkiem romantiskās attiecībās.

Tomēr citreiz tas var liecināt par problēmām attiecībās, kas nesīs sev līdzi citas nopietnākas problēmas. Ja aizmāršība ir sistemātiska un rodas neieinteresētības, apņemšanās trūkuma dēļ vai pat tiek izmantota kā stratēģija, lai manipulētu ar otru personu, attiecības tiks sabojātas ar pāreju laikapstākļi. Un cilvēks, kurš lietas atceras vislabāk, var padarīt savu labāko atmiņu par pārākuma zīmi, pārmetot otrai, ka tā neatceras notikušo tik labi kā viņa, un radīja dinamiku toksisks.

Mums tas ir jāsaprot ikreiz, kad divi cilvēki sanāk kopā, būs divas dažādas perspektīvas un atmiņas par vienu un to pašu pieredzi. Būt pārim nenozīmē visu izdzīvot vienādi, bet gan dalīties brīžos, kas var atmodināt Vēlmes, emocijas un uzskati bija dažādi, taču tiem nav jāsaskaras tiešā veidā ar otra vēlmēm, emocijām un uzskatiem. persona. Svarīgi ir tas, ka jūs abi esat gatavi saprast viens otru, dalīties savā redzējumā par lietām un apņemties cienīt viens otru.