10 atslēgas veselīgām attiecībām starp vecākiem un pusaudžiem

Pusaudža vecums ir diezgan nemierīgs posms gan pusaudža, gan viņa vecāku dzīvē, un šis posms Dzīve bieži vien ir saistīta ar virkni konfliktu un nesaskaņu ģimenes kontekstā, kas raksturīgi līdzāspastāvēšanai katru dienu.

Nav pārsteidzoši, ka tas tā ir: pusaudžu prātā un dzīvesveidā ir virkne psiholoģisku elementu, kas rada "spriedzi" ar biežums: pāreja no bērnības uz pieaugušo lomām, savas identitātes meklējumi, solis skatoties uz vecākiem un mātēm koncentrēties uz jaunības atsaucēm, nepieciešamību justies pieņemtam pusaudžu grupā un labi pavadīt laiku ārpus normas No mājām…

Tomēr pusaudža dēla vai meitas izglītošanai un aprūpei nav jābūt pakļautam pastāvīgu diskusiju avotam.

Psiholoģijas speciālisti ir pavadījuši gadu desmitiem, pētot emocionālās, kognitīvās un uzvedības parādības, kas rodas pusaudža gados gan personiskā, gan sociālā līmenī, un tas ir ļāvis mums izstrādāt noderīgas stratēģijas, lai uzlabotu ģimeņu un pusaudžu labklājību īpaši. Un ārpus ģimenes terapijas un bērnu un pusaudžu terapijas (visnoderīgākie resursi līdzāspastāvēšanas problēmu risināšanai) kontekstā tas ir ļāvis jums iegūt virkni

vispārīgi principi un ieteikumi, ko var pielietot mājās ikviens, kam ir pusaudža vecuma bērni.

• Saistīts raksts: "Trīs pusaudža posmi"

Kādas ir galvenās atslēgas veselīgām attiecībām starp vecākiem un pusaudžu bērnu?

Lai iemācītos izturēties pret pusaudzi un veidotu pozitīvas attiecības visos līmeņos, mums kā vecākiem ir jāīsteno virkne uzvedības vadlīniju, konsultācijas un īpašas izglītības metodes, un kuru mērķis nav sistemātiski apspiest vai sodīt visu, kas ir ārpus "vajadzēja". Šeit jūs atradīsit to kopsavilkumu.

1. Pastāvīgas komunikācijas plūsmas izveide

Gandrīz jebkuras sociālās attiecības darbojas pozitīvi, ja starp abām pusēm ir laba komunikācija un ja ir pusaudzis Mums ir jāpievērš īpaša uzmanība tam, lai pielāgotos jūsu bažām un bažām, nepieņemot, ka mēs tās zinām tāpēc vien, ka esam jūsu tēvi.

Protams, ja mēs viņam liksim baidīties no sodiem vai aizrādījumiem, ja viņš pasaka, kas ar viņu notiek, Būs neiespējami saprast viņu uzvedības iemeslu, un mēs dosim aklu sitienu. Tāpēc atklāta un godīga runāšana ir galvenā sastāvdaļa, uz kuras jābalstās jebkuram vecāku modelim, lai tas būtu efektīvs; viss pārējais nāk vēlāk.

Efektīva komunikācija ir balstīta uz vairāku būtisku komunikācijas prasmju pielietošanu, tostarp izcelties, aktīva klausīšanās, empātija, acu kontakts, sarunu spējas, pašpārliecinātība un humors.

Tādā pašā veidā, pat ja pusaudzis nesazinās arī ar mums mums vajadzētu vērsties pie viņa un pajautāt par viņa stāvokli ikreiz, kad domājam, ka ar viņu kaut kas varētu notikt, vai vienkārši pārbaudīt, vai viss darbojas pareizi. Bet šīs sarunas nav jāvada kā pratināšanas: arī mums tas ir jādara sniedziet kaut ko, nevis tikai uzdodiet jautājumus (pusaudžiem privātums ir augstāks nekā bērni mazie)

• Jūs varētu interesēt: "28 komunikācijas veidi un to īpašības"

2. Cieniet savu brīvību

Pusaudža vecums ir posms, kurā cilvēkam jāveido sava personība un sāk pieprasīt vairākas savas brīvības, lai veiktu sava vecuma darbības, kuras viņš nedarīja iepriekšējā posmā.

Šīs jaunās aktivitātes var būt iziešana ar draugiem, koncertu apmeklēšana vai vēlāka atgriešanās mājās, un katrā no tām pusaudzim ir jāzina, ka vecāki viņam uzticas. un viņi piešķir jums šo tik ļoti nepieciešamo brīvību, ja jūs neizrādat nekādas pazīmes, ka neesat gatavs apmeklēt šos pasākumus vai ka nevarat uzvesties tā. adekvāti. Ierobežojumi vienmēr ir pareizi jāpaskaidro, sniedzot konkrētus viņu uzvedības piemērus, lai gan neizmantojot tos kā pārmetumus vai personiskus uzbrukumus.

• Saistīts raksts: "Cienīga bērnu audzināšana: 6 padomi vecākiem"

3. Cieniet viņu viedokli

Ikviens pozitīvi vērtē to, ka viņa viedoklis tiek ievērots, un tas ir īpaši svarīgi pieaugušā vecumā, kad pašcieņa ir trauslākā un pusaudzim ir nepieciešams pozitīvs ārējais novērtējums, lai attīstītu savu personību.

Lai gan mēs varam nepiekrist daudziem mūsu pusaudža izteikumiem, vienmēr ir jābūt cieņpilnam un jāliek viņam redzēt, ka viņa viedoklis tiek ņemts vērā. Tāpat tas ir būtiski ne padarītu savas emocijas par spēkā neesošām lai vajadzības gadījumā varētu paust savu diskomfortu un pamanīt, ka tas kalpo palīdzības vai atbalsta saņemšanai.

4. Privātums

Privātums ir vēl viena no būtiskām prasībām, kas ir ikdienas kārtībā pusaudža gados un Tā ir viena no būtiskākajām prasībām jebkuras attiecības pareizai darbībai Sociālie.

Nodrošiniet, lai pusaudzim būtu sava telpa, piemēram, viņa istaba, un lai to pārmērīgi neapgrūtinātu, ir viens no labākajiem veidiem, kā ievērot savu privātumu šajā izstrādes posmā.

• Jūs varētu interesēt: Dumpīgi tīņi: 6 padomi un pārdomas grūtībās nonākušiem vecākiem

5. Kopīgojiet laiku kopā

Psihologi un pusaudžu speciālisti arī iesaka, ka pozitīva attiecību veidošanai ar pusaudžiem ir liela nozīme. regulāri pavadot laiku kopā.

To var izdarīt, kopīgi plānojot plānu, kas ir apmierinošs abām pusēm, rezervējot kādu laiku nedēļa, ko pavadīt kopā vai interesēties par saviem hobijiem un piedalīties tajos, kad vien iespējams.

6. Izturieties pret to ar cieņu

Pusaudži pastāvīgi izjūt nepieciešamību, lai pret viņiem izturētos kā pret pieaugušajiem un jāsāk dzīvot saskaņā ar pieaugušā vecuma prasībām, pienākumiem un priekšrocībām.

Tāpēc papildus jaunu saistību sākšanai tas ir arī jāparāda mēs uztveram nopietni viņu bēdu veidu un pieņemt lēmumus, un var būt pat noderīgi piedalīties daudzās aktivitātēs.

7. Piedāvājiet atbalstu vienmēr

Kā norādīts, aktīva klausīšanās ir būtiska pareizām attiecībām ar pusaudzi, neatkarīgi no tā, vai vēlaties kaut ko dalīties ar saviem vecākiem vai jums ir grūti to izdarīt.

Problēmas gadījumā, par kuru jums vajadzētu mūs informēt, ir svarīgi likt jums saprast, ka jums ir mūsu pilnīgs atbalsts, mūsu cieņa un ka jūs netiksiet tiesāts neatkarīgi no tā.

8. Nepārsargājiet

Daži vecāki mēdz pārmērīgi aizsargāt savus bērnus jau no agras bērnības, un tas ir izglītības modelis, kas nav ieteicams nevienā attīstības posmā, pat ne pusaudža gados.

Mums ir jāspēj ļaut savam pusaudzim dēlam tikt brīvībā lai jūs varētu kļūdīties un tādējādi mācīties no tiem visā viņu izaugsmes laikā.

• Saistīts raksts: Pārāk aizsargāti bērni: 6 izglītības kļūdas, kas viņiem kaitē

9. Pārrunāt

Tāpat kā jebkurā citā audzināšanas posmā, pusaudža gados tam ir liela nozīme izveidot noteikumus un uzvedības normas, lai persona iegūtu virkni vērtību un būtisku vadlīniju.

Tomēr var būt arī pozitīva iespēja vienoties par kādu noteikumu, ja vien tas var tikt mainīts atkarībā no pusaudža labās uzvedības.

Šāda veida sarunas var veikt par tādiem jautājumiem kā atgriešanās laiks mājās, iespēja uzdāvināt labu atzīmju dēļ utt. Tādējādi jauniešiem ir ne tikai bagātāka un daudzveidīgāka stimulu sistēma uzvesties labi, bet arī viņi iemācās pašregulēt savu uzvedību vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķu sasniegšanai.

10. Dalieties savā pieredzē

Vēl viena būtiska atslēga labu attiecību uzturēšanai ar pusaudžiem ir dalīties ar visa veida personisko informāciju, kas viņiem var palīdzēt viņu ikdienas dzīvē.

Šī personiskā informācija var būt gan no pieredzes, gan viedokļiem, gaumēm, hobijiem, anekdotēm pusaudža gadi vai visa veida padomi, kopīgas zināšanas, kas palīdzēs veidot pozitīvas attiecības starp vecākiem un bērnu Pusaudzis.