Pozitīvā izglītība: 15 piemēri un praktiskās stratēģijas

Šī raksta mērķis ir piedāvāt dažus vadlīnijas, kas veicina pozitīvu izglītību, iesaistot vecākus, skolotājus un jebkuru speciālistu, kas strādā ar bērniem, nodrošinot izglītību, kuras pamatā ir normu noteikšana, robežu noskaidrošana, pieķeršanās, bērna tiesību saglabāšana un Pieaugušie.

Es to sadalīšu 3 blokos: kā veicināt atbilstošu uzvedību, kā samazināt nepiemērotu uzvedību un kā palīdzēt jums būt pozitīvam bērnam.

• Saistīts raksts: "Pozitīva disciplīna: audzināšana no savstarpējas cieņas"

Kā stiprināt atbilstošu vai prosociālu uzvedību

Ir par izvēlieties vēlamo vai piemēroto uzvedību, kas jāveic nepilngadīgajam (piemērs: noteiktā laikā sāc pildīt mājas darbus, iztīri zobus, parūpējies par brāli, atstāj drēbes grozā...). Šim nolūkam mēs izmantojam divas metodes:

1. pozitīvs pastiprinājums

Tie ir komplimenti, veicot atbilstošu uzvedību, sociālās, verbālās vai rotaļīgās balvas darīt kaut ko pareizi. Piemēram: ja tu mierīgi atrodies uz dīvāna un skaties televizoru kopā ar savu mazo māsu, saki viņai "Man patīk, ka tu tā uzvedies, tu esi čempione", kamēr mēs viņai pieskaramies plecam.

Šie pastiprinājumi ir jāveic nekavējoties, kamēr jūs to darāt. Mums tas ir jāizmanto gan uzvedībai, ko uzskatām par pareizu, gan tādai, ko bērns veic (lai atbalstītu fakts, ka viņš turpina to darīt), tāpat kā ar jaunu uzvedību, kas nepastāv viņa uzvedības repertuārā. Tas veicinās esošās uzvedības biežuma palielināšanos, lai gan ar zemu ātrumu.

• Saistīts raksts: "Operanta kondicionēšana: galvenie jēdzieni un paņēmieni"

2. punktu programma

Tas sastāv no uzvedības izvēles, ko vēlamies palielināt (mājasdarbu pildīšana, dienaskārtības rakstīšana, iziešana ar draugiem, zobu tīrīšana...). Kad tas ir atlasīts mēs izvēlēsimies pastiprinātāju katram no tiem. Ideāls ir veltīt kādu laiku patīkamām aktivitātēm (TV skatīšanās, datora, ēst kaut ko, kas jums patīk, spēlēt kaut ko ar savu bērnu, ko mēs zinām, ka jūs mīlat...).

Sākumā jābūt tūlītēja atšķirība starp vēlamās uzvedības veikšanu un atlīdzību. Šim nolūkam mēs varam izveidot tabulu, kas ir uzdevumu grafiks. Rindās mēs norādītu veicamās darbības, ailē - dienas.

Katru reizi, kad veicat kādu no šīm darbībām tev jāpieliek punkts (var būt ar uzlīmi, uztaisīt krustiņu, izkrāsot...), ja to nedara, tā kaste paliek tukša (izvairieties no skumjām sejām, negatīviem punktiem, sarkanā...).

Ja viņš aizmirst kādu no uzdevumiem, varat viņam atgādināt: "ir kaut kas, ko jūs varētu darīt, lai iegūtu vēl vienu punktu un esat aizmirsis, paskatieties grafikā, kas tas ir". Vecāku bērnu gadījumā tā vietā, lai izmantotu tabulu, mēs to varētu rakstīt kā līgumu, ar veicamo rīcību un atbilstošo bonusa punktu (balvu) un sankcija.

Mans padoms ir tāds, ja bērns izpilda uzdevumu, viņš saņem balvu un ja ne sankcija ir minētās balvas atņemšana. Piemēram: “ja pildīsi mājasdarbus, tev būs brīvs laiks spēlēšanai; ja tu tos netaisīsi, tev nebūs”, “ja paēdīsi 30 minūtēs, tev būs deserts, kas tev garšo visvairāk; ja nepaēdīsi 30 minūtēs, deserta nebūs”.

• Saistīts raksts: "Žetonekonomika: kā to izmanto, lai motivētu pārmaiņas?"

Kā samazināt neatbilstošas ​​uzvedības biežumu?

Zemāk varat atrast stratēģijas, kas mēģina samazināt vai samazināt visu šo traucējošo vai disfunkcionālo uzvedību.

1. Izmiršana

Sastāv no bērna nepiedienīgās uzvedības “ignorēšana”. (dusmu lēkmes, dusmas, draudi, apvainojumi). Teikt viņam “vairs tā nedari”, “paliec mierā”, “es dusmojos”... ir veids, kā pievērst viņam uzmanību, tāpēc viņš to turpinās darīt.

Mums ir jāatceļ pastiprinošās sekas (uzmanība) uz neatbilstošas ​​uzvedības emisiju, lai bērns iemācītos saikni starp kaut kā neatbilstoša izdarīšanu - uzmanības nepievēršanu tam. Jums ir jāignorē šāda veida verbalizācija un uzvedība nekad viņiem nepadodas.

2. Pārtraukums

Tas sastāv no bērna fiziskas izņemšanas no pašreizējās telpas uz pārvietot viņu uz istabu vai citu vietu, īsu brīdi. Vecāki var arī atstāt vietu, kur atrodas bērns, ja iepriekš teiktais nav iespējams.

Tas tiks darīts nekavējoties, lai novērstu disfunkcionālu uzvedību, lai bērns to asociētu tieši ar minēto darbību, ar neitrālu attieksmi, izmantojot pēc iespējas objektīvāku balss toni, izvairoties no jebkādas dusmu attieksmes, bez rājiena un bļaušanas.

Mēs to darīsim, neveidojot ar viņu sociālo mijiedarbību. Gadījumā, ja bērns jautā, kāpēc mēs ar viņu tā darām, mēs viņam iedosim a konkrēts iemesla skaidrojums un bez emocionāla lādiņa. Mēs varam izņemt bērnu no pastiprinošās situācijas (piemēram, pamudinot viņu doties uz savu istabu un atstāt istabu, kurā viņš sit brāli), vai likvidējiet stimulu, kas izraisa nepareizu uzvedību (piemēram, ja bērns sāk ar karoti mest ēdienu, ko viņš nevēlas ēst, noņemiet karote).

Pieteikšanās laiks būs apmēram 5 minūtes, nekad nepārsniedziet 10, un vienmēr ar uzraudzību. Bērns var atgriezties vietā, kur viņš atradās, vai arī mēs varam atgriezties vietā, kur notika konflikts, kad viņa uzvedība iekļuva Pēdējā minūte bija īstā, mēģinot to nedarīt, vienlaikus izrādot nepiemērotu uzvedību, piemēram, kliedzot, draudot, hits…

• Saistīts raksts: "Taimauts: no kā sastāv šī uzvedības modifikācijas tehnika?

3. pārmērīga korekcija

Zēns “aizpilda” nodarīto kaitējumu. Jums ir jāpraktizē pareizais veids, kā veikt uzdevumu vai to, kas no jums tiek prasīts. Šo paņēmienu izmanto uzvedībai, kas rada kaitējumu vai pasliktina stāvokli (piemēram, tīša piena izliešana uz galda).

Šādos gadījumos mums ir jāmudina bērns novērst vai labot bojājumus ar pozitīvu uzvedību (šajā gadījumā savācot izlijušo pienu ar drānu). Tas var nebūt viegli, bet tas ir būtiski ka bērns uzņemas savu atbildību, atpazīstot izdarīto, pēc iespējas ātrāk to risinot.

Ja bērns nevēlas vingrināties, jums ir jāpalīdz viņam veikt pareizās darbības ar rokām (ja viņš nevēlas pacelt, satvert viņu rokas un vadīt tos tā, it kā viņi būtu roboti, paceļot un noliekot vietā Taisnība).

Raudāšana, dusmu lēkmes vai pretošanās ir jāignorē, cenšoties saglabāt mieru, bet stingru, līdz uzdevums ir pabeigts vai bērns sāk to darīt viens. Neaizmirsīsim, kad uzdevums ir pabeigts, slavējiet un pastipriniet paklausību.

• Jūs varētu interesēt: "Kā uzlabot komunikāciju ģimenē? 4 atslēgas"

Kā padarīt bērnu pozitīvu?

Kā likt bērnam kaut ko darīt? Norādījumiem jābūt īsiem, skaidriem un konkrētiem. Dodiet komandas pa vienai, izmantojot pozitīvas frāzes "darīt" (piemēram, "izmetiet miskasti pirms Wii spēlēšanas", nevis "jūs vēl neesat izmetuši miskasti, vai ne?").

ir ieteicamas pozitīvi "ja-tad" teikumi. Piemēram: "ja pildāt mājasdarbus, varat doties ārā", "ja paņemat savu istabu, varat skatīties TV". Ja iespējams, mēs sniegsim jums iespējas, lai jūs varētu izvēlēties (piemēram: ja jums ir jāiet dušā, jūs varat izvēlēties, vai to darīt pirms vai pēc mācībām, ja vien ievērojat).

Mums ir jāuzteic viņa paklausība un, kā mēs redzam visā rakstā, nosakiet tam sekas. Ir noderīgi sniegt noderīgus paziņojumus un atgādinājumus (piemēram: “Kad skan ziņu dziesma, tu zini, ka tev jāiet gulēt”). Vecākiem, skolotājiem vai pieaugušajiem, kas ieskauj bērnu, ir jāvienojas savā starpā, izvairoties no nevajadzīgām vai pretrunīgām pavēlēm, neapdraudot bērnu. (piemēram, nepareizs veids būtu: "Pablo, kad tu izmetīsi atkritumus?", "ja tu neuzvedīsies labi, man tevi būs jāsoda", "vai ir tik grūti sakārtot jūsu guļamistaba?"...)

Izmantojot iepriekšējās rindās redzamās vadlīnijas, mēs varētu teikt kaut ko līdzīgu: "Pablo, izmetiet atkritumus, pirms spēlējat Wii". "ja tu spēlēsi ar savu māsu, neliekot viņai raudāt, es tevi aizvedīšu uz šūpoles parku", "ja tu sakārtosi savu istabu, tu vari paņemt tabletes"). Praktizēsim "kur es teicu, ka maksā es saku balvu" (piemēram: “ja aizmirsīsi iztīrīt zobus, es aizmirsīšu tev iedot konfektes” vietā teiksim “ja tu tīri zobus pēc ēšanas, tad šopēcpusdien vari paēst konfektes”).

• Jūs varētu interesēt: "Vai negatīvās emocijas ir tik sliktas, kā šķiet?"

Kā palīdzēt domāt pozitīvi

negatīvas domas (“Man tas noies greizi”) rada negatīvu priekšstatu par bērnu (“Es esmu slikts”). Šī iemesla dēļ jācenšas izvairīties no vispārinājumiem (“šoreiz negāja tik labi kā vakar”, nevis “nogāja greizi”).

Kad mēs vispārinām (mēs lietojam veselumu, nekad, nekad, vienmēr…), mēs izveidojam etiķeti. Domas izkropļošana ir neadekvāts domāšanas veids, kas bērnos rada izkropļotu redzējumu par to, kas viņi ir, neļaujot viņiem redzēt realitāti, negatīvi ietekmējot jūsu garastāvokli un nepareizā uzvedībā.

Viens veids, kā palīdzēt, ir piedāvāt jums alternatīvu, nevis spriest (Piemēram: ja viņš kļūdās spēlē, mēs varētu viņam pateikt: "Paskaties, vai jūs to darāt šādi, tas būs labāk jums", nevis teikt "tu izdarījāt nepareizi", un nedot viņam iespēju uzlabot).

Kā viņam pateikt, kas liek mums justies slikti

tas nozīmē izstaro pozitīvu izteiksmi pirms un pēc negatīvas izteiksmes, sūdzība, noraidījums vai pieprasījums. Šādi rīkojoties, mēs mīkstinām negatīvo izteiksmi un palielināsim iespējamību, ka saņēmējs negatīvo ziņojumu dzirdēs skaidri un ar mazāku kairinājumu.

Piemērs: students ir paveicis darbu, kas ir zemāks par viņa ierasto sniegumu, un jūs nevēlaties, lai viņš palēninātu ātrumu. Saskaņā ar šo paņēmienu mēs varētu teikt apmēram tā: “patiesība ir tāda, ka esmu ļoti apmierināts ar visu jūsu darbu, lai gan šis Man liekas, ka iznāca nedaudz vāji, bet esmu pārliecināts, ka nākamais būs saskaņā ar pārējiem darbiem no visas pasaules! protams!

Bērniem ir jājūtas mīlētiem, un tiem arī ir jābūt ierobežojumiem, lai internalizētu un izveidotu noteikumus, kas novērstu to neievērošanu un turpmākas sankcijas. Palīdzot viņiem izveidot labu priekšstatu par sevi, tas radīs pozitīvu emociju un rīcību atbilstoši viņu mērķiem, tāpēc mums ir jāizvairās no etiķetēm negatīvs, norādot, ko viņš, iespējams, izdarījis nepareizi "šoreiz", nevis "vienmēr" vai "nekad", piedāvājot alternatīvu vai iespējamu risinājumu, vienmēr pastiprinot to, ko iet labi.