Hoovering: kas tas ir, kā tas ietekmē attiecības, un pazīmes, lai to atklātu

Hoovering sastāv no rīcības veida, ko kāda veida persona demonstrē ar mērķi manipulēt ar savu bijušo partneri, lai atjaunotu attiecības.

Šāda veida darbības var būt grūti pamanīt vai pareizi rīkoties, taču ir dažas pazīmes, kas var mums palīdzēt apzināties, ka esam skraidīšanas upuri, un tādējādi izvairīties no iekrišanas slazds.

Šajā rakstā mēs runāsim par hovering, redzot, kādi subjekti parasti to dara un kā noteikt, kad mēs tiekam apspiesti.

• Saistīts raksts: "Kā pārvarēt bailes būt vienam: 4 praktiski padomi"

Kas ir hovering?

Hoovering ir angļu valodas termins, kas cēlies no hoover, plaši pazīstama putekļu sūcēju zīmola. Nu, “pavilkšana” apzīmē darbību, kurā tiek mēģināts vai piesaistīt kādu, lai atsāktu toksiskas attiecības. Citiem vārdiem sakot, cilvēks, kas lidinās mēģina atgūt savu bijušo partneri, lai atkal satiktos ar viņu un nodibinātu toksiskas attiecības.

Veids, kā bieži sazināties, ņemot vērā iespējas, kas mums pašlaik ir pieejamas sazināties, parasti nosūtot ziņojumu, izmantojot saziņas programmas vai tīklus sociālā. Tādā veidā mūsu bijušais partneris mēģinās atkal nodibināt ar mums kontaktu neatkarīgi no pagājušā laika un bez acīmredzama izskaidrojuma. Parasti tas ir kāds, ar kuru mēs zaudējām kontaktu un negaidīti atkal parādās.

Mums arī jānorāda, ka veids, kā viņi parasti izmanto, lai atgūtu otru personu, parasti ir nožēla par notikušo vai to, kā viņi uzvedās. Tas ir, viņi jūtas vainīgi par to, kā attiecības beidzās. Bet tiešām tas, kas slēpj šāda veida darbību, ir nožēla, kas nav patiesa, nav nodoma veikt izmaiņas vai uzlabojumus, viņi plāno atgūt pāri, lai atkal sāktu toksiskās attiecības. Šī iemesla dēļ ir svarīgi novērtēt, kādas bija mūsu attiecības, lai paturētu prātā, kā tās varētu atkal attīstīties.

• Jūs varētu interesēt: "5 manipulācijas metodes, kas ietekmē mūs un kuras mēs izmantojam"

Kā subjekti mēģina izklaidēties?

Lai gan lidmašīnu var veikt ikviens, tieši narcistiskie subjekti izrāda vislielāko tieksmi šādi uzvesties. Šiem indivīdiem ir raksturīgas pazīmes, kurām, ja tās atbilst kritērijiem, mēs varam diagnosticēt narcistiskos personības traucējumus, kas ir psihisku traucējumu veids. Tādējādi mēs novērojam, ka viņi ir subjekti ar augstu pašnovērtējumu, domām par diženumu, būt labākajiem, viņi uzskata, ka ir īpašāki par citiem.

Attiecības ar citiem nav adekvātas, viņi manipulē un izmanto tos, meklē un pieprasa apbrīnu no pārējiem viņi pauž, ka citi subjekti viņus apskauž, lai gan patiesībā viņi ir tie, kas viņus apskauž Pārējie. Raksturīgs ir arī empātijas trūkums, viņi nespēj nostādīt sevi otra vietā un saprast, kā var justies.

Viņi domā tikai par sevi. Šī iemesla dēļ, kas ir saistīts ar hovering darbību, viņiem bieži ir toksiskas attiecības, greizsirdības, ļoti prasīgi pret savu partneri, vienmēr vairāk rūpējas par sevi, nevis par otru cilvēku.

• Saistīts raksts: "Galvenās personības teorijas"

Kādas pazīmes liecina par hovering?

Tagad, kad mēs labāk zinām, no kā sastāv ķēpāšanas darbība, mēs minēsim dažas pazīmes, kas var liecināt, ka tā notiek. Ir svarīgi to identificēt, lai novērstu toksisku attiecību atsākšanu no jauna, kopš rezultātiem Šāda veida attiecības var būt ļoti negatīvas subjektiem, kas tās veido, un nopietni ietekmēt viņu veselību garīgi. Kā jau teicām, pirmais rādītājs, kas mums ir jānovērtē, ir tas, kādas bija mūsu iepriekšējās attiecības, jo, ja mēs apzināmies, ka tās bija toksiskas, visticamāk, tās atkal būs.

1. Rīkojieties tā, it kā šķiršanās nekad nebūtu bijusi

Kā jau minējām, ir raksturīgi, ka subjekti, kas veic hovering, parādās bez brīdinājuma un pēc kāda laika pavadīšanas, neko par viņiem nerunājot un nezinot. Pēkšņi viņi mums raksta vai sazinās, it kā nekas nebūtu noticis. Viņi uzvedas tā, it kā mēs joprojām būtu kopā, piemēram, apsveicot mūs svarīgos svētkos. Šāds atgriešanās veids mūs nesteidzina.

Savukārt, rīkojoties pozitīvi, sajūtot labus nodomus, viņiem ir viegli mūs apmulsināt un atbildēt uz savu vēstījumu, tādējādi radot jaunu kontakta nodibināšanu.

2. Viņš uzvedas tā, it kā justos vainīgs

Vēl viens izplatīts rīcības veids ir sevi parādīt kā vainīgu un nožēlot par notikušo. Viņi zina, ka, ja viņi atvainojas, viņi, visticamāk, mūs pārliecinās lai atkal sanāktu kopā. Bet patiesībā šī "piedošana" nav patiesa un neliecina par nodomu mainīties. Ja salīdzinām pašreizējo attieksmi ar viņa uzvedību mūsu attiecību laikā un redzam, ka viņš mūs pārsteidz, ka nekad agrāk nebija izrādījis sirdsapziņas pārmetumus, tas var būt vēl viens rādītājs iespējamai klejošanai.

• Jūs varētu interesēt: "Kas ir vainas apziņa un kā mēs varam pārvaldīt šo sajūtu?"

3. Viņš tev stāsta tikai jaukas lietas

Kā mēs redzējām, viņa vienīgais nolūks ir atgriezt tevi "iesūkt" un pievilkt atpakaļ pie sevis. Šī iemesla dēļ viņi mums paudīs tikai labas, skaistas lietas, pastāstot, kas viņiem patīk un ko viņi mūs mīl. Jau pieminētā narcisu iezīme ir tāda, ka viņi nemīl nevienu citu, izņemot sevi; tāpēc šīs mīlestības izpausmes viņi tās izmanto tikai, lai jūs iekristu viņu tīklos, bez mērķa mēģināt mūs padarīt laimīgus.

4. Sniedz dāvanas bez acīmredzama pamatojuma

Tāpat kā mēs negaidīti saņemam ziņu no jums, jūs varat arī nosūtīt mums dāvanu, kas dažreiz var būt kaut kas personisks, tādējādi izdodas ar mums manipulēt un likt mums justies, ka mums jāatgriežas pozitīvā uzvedība kas viņam ir ar mums, ka mēs esam viņam parādā. Tas patiešām panāk, liekot mums apņemties rīkoties vai reaģēt labi, ja nevēlamies izskatīties kā slikti cilvēki. Tādā pašā veidā, kā viņš spēlējas ar mūsu emocijām, lai iegūtu to, ko vēlas.

5. atceries labos laikus

Turpinot dinamiku, mēģinot radīt pozitīvas un patīkamas domas un sajūtas, tas atcerēsies un paziņos mums mirkļus pozitīvas lietas, ko mēs dzīvojam, labās lietas attiecībās, jo pat sliktajām, piemēram, toksiskām attiecībām, ir zināma atmiņa pozitīvs. Tādā veidā, pievienojot citām jau minētajām uzvedībām, to mūsos ir viegli ģenerēt lielāka nosliece neņemt vērā negatīvo un sāk pietrūkt kopā būšanas.

6. dod daudz solījumu

Vēl viena izmaiņa, ko mēs varam novērot attiecībā uz viņa veco attieksmi vai uzvedību, ir tā, ka viņš sāk mums solīt lietas, ko agrāk viņš arī neapsvēra to darīt, pat izvēloties tos solījumus, kas, kā viņš zina, mūs visvairāk aizkustinās un aizkustinās mūsu sirdis. jūtām.

Viņam labvēlīgs "ierocis" ir tas, ka viņš mūs pazīst un zina, ko mums pastāstīt vai piedāvāt, lai mēs atgrieztos kopā ar viņu.. Mums ir arī jāizmanto šīs zināšanas, kas mums ir no pagātnes, lai saprastu, ka viņu uzvedības veids nav īsts, un tādējādi izvairītos no iekrišanas slazdā.

7. Sazinieties ar jums tuviem cilvēkiem

Lai atkal tuvinātos jums, viņi mēģinās sazināties ar kādu no jūsu tuvākā loka, piemēram, draugiem vai ģimenes locekļiem, lai viņi varētu jums pastāstīt, ka ir to redzējuši un labi runāja par jums. Tas ir veids, kā sazināties ar mums, lai pievērstu mūsu uzmanību, taču nedarot to tieši, tāpēc, ja mēs atsakāmies ar viņu runāt vēlreiz, viņš nejutīsies tik slikti un viņa ego nejutīsies tik sabojāts.

8. Izsaka, ka atrodas sliktā brīdī

Paziņošana par to, ka jums ir problēmas, ka jums ir noticis negadījums, ka jums nav labi, mums rodas pienākums vai apņemšanās jums palīdzēt. Mēs atkal redzam, kā viņš atkal izmanto emocionālas manipulācijas, spēlējies ar savām jūtām, lai mūs atgūtu. Viņš var mums neizteikt, ka viņam ir vajadzīga palīdzība, bet viņa kā upura loma ir paredzēta, lai mēs viņam palīdzētu.

9. Viņš par tevi "pārmērīgi" interesējas

Pieņemt uzmanību nav slikti, bet kad šī uzmanība nāk no kāda, ar kuru mums nav daudz attiecību vai neesam ilgstoši komunicējuši un mēs to saņemam pārmērīgi, tas var norādīt, ka esat ieinteresēts kaut ko iegūt. Piemēram, šobrīd veids, kā komunicēt vai izrādīt uzmanību ir caur sociālajiem tīkliem, ja redzam, ka mums "patīk" viss savējais publikācijas, rakstiet mums komentārus un atbildiet uz mūsu "stāstiem" var liecināt, ka plānojat atjaunot attiecības un sazināties vēlreiz ar mums.

10. Izsaki savas sāpes, ja neatgriezies

Tādā pašā veidā, ka viņi var uzņemties upura lomu, kā mēs jau teicām, paužot, ka viņi atrodas krīzes brīdī vai ka viņi nejūtas labi. Varat arī spēlēt upuri stāsta mums, ka viņš nevar izturēt, ka mēs viņu atraidām vai arī mēs nebijām ar viņu, ka viņš varētu izdarīt kaut ko traku. Ar šādu uzvedību viņš mēģinās likt mums justies vainīgiem un sliktiem cilvēkiem, ja mēs teiksim nē.