Limbiskā rezonanse: kas tas ir un kā tas ietekmē attiecības

Aristotelis teica, ka cilvēks pēc būtības ir sabiedriska būtne, un tāpēc viņam ir jāveido attiecības ar citiem cilvēkiem. izdzīvot un pašrealizēties, kas ir arī pamats tās pareizai attīstībai pirmajos dzīves gados. mūžs.

Pa šo ceļu, limbiskā rezonanse sastāv no cilvēka spējas izveidot saikni emocionālā līmenī un fizioloģiskās sinhronizācijas caur empātiju pret radiniekiem, iejaucoties šajā procesā vairākas smadzeņu zonas, piemēram, limbiskā sistēma, un šī saikne ir būtiska labas veselības uzturēšanai garīgi.

Šajā rakstā mēs runāsim par to, no kurienes nāk limbiskās rezonanses jēdziens, kā arī sīkāk paskaidrosim, no kā tas sastāv un kā tas ietekmē cilvēka dzīvi.

• Saistīts raksts: "Limbiskā sistēma: smadzeņu emocionālā daļa"

Kas ir limbiskā rezonanse?

Teorētiskā koncepcija, kas pazīstama kā limbiskā rezonanse pirmo reizi tika prezentēta 2000. gadā grāmatas "Vispārīga mīlestības teorija" ietvaros., ko rakstījuši Kalifornijas Universitātes psihiatrijas profesori Tomass Lūiss, Fari Amini un Ričards Lanons. Limbiskā rezonanse būtu viens no 3 galvenajiem jēdzieniem, kas šajā darbā ir savstarpēji saistīti. Paskatīsimies, kas tie ir.

Pirmkārt, mūsu mīļie izmērāmi ietekmē mūsu smadzeņu ķīmiju Y nervu sistēma vispār, ko mēs saprastu ar “limbisko rezonansi”.

Otrkārt, šī grāmata runā par domu, ka mūsu sistēmas tiks sinhronizētas ar tuvumā esošo cilvēku sistēmām; tas ir, ar tiem, kuriem ar mums ir jebkāda veida nozīmīgas attiecības (lpp. piemēram, ģimene, partneris, draugi utt.). Tam ir ļoti liela ietekme uz emocionālo veselību un arī uz personību visas mūsu dzīves garumā; tas būtu process, kas pazīstams ar nosaukumu “limbiskā regulēšana”.

Un, treškārt, iepriekš minētie modeļi var mainīt, izmantojot terapeitisko praksi, un tieši šis process grāmatā tika saukts par "limbisko pārskatu".

Limbiskās rezonanses piemēru var atrast televīzijas dinamikā, kur tiek uzskatīts, ka dažos seriālos parādās konservēti smiekli (piemēram, Draugi, Lielā sprādziena teorija, Divarpus vīrieši u.c.) tika iekļauti šāda veida seriālos, lai sniegtu skatītājiem vientuļi skatītāji sajūta, ka apkārtējie cilvēki smejas tajos brīžos, kad varoņi saka vai dara kaut ko komisku Tāpēc limbiskā rezonanse šajos gadījumos izskaidro vajadzību pēc tās auditorijas, kas smejas par jebkuru smieklīgu situāciju.

Tāpēc, pamatojoties uz tikko redzēto, mēs varētu teikt, ka limbiskās rezonanses teorētiskais jēdziens sastāv no cilvēka spējas dalīties ar citiem dziļos emocionālos stāvokļos, kas rodas smadzenēs, un konkrētāk limbiskajā sistēmā. Šajā procesā ir iesaistītas dažas ķēdes, piemēram, norepinefrīns, kas ir atbildīgs par dažu emocionālu stāvokļu, piemēram, dusmu, baiļu vai trauksmes, izraisīšanu; kā arī dopamīna ķēde, kas ir atbildīga par empātiskās harmonijas sajūtu veicināšanu.

Citiem vārdiem sakot, limbiskā rezonanse būtu neverbālās saiknes un empātijas spēja ar radiniekiem, kas atrodas cilvēkā, veidojot daļu no viņu attiecību būtības sociālā. Turklāt daudzos terapijas un psihoterapijas veidos mēs varam atrast šāda veida savienojumu kā vienu no pamatiem, lai terapeitiskais process būtu efektīvs.

• Jūs varētu interesēt: "Empātija ir daudz vairāk nekā sevis nostādīšana otra vietā"

Vai limbiskā rezonanse ir cilvēka ekskluzīvs mehānisms?

Kā mēs redzējām, limbiskā rezonanse ir spēja sazināties neverbālā un empātiskā līmenī ar citām būtnēm, kas kalpo sociālo attiecību veidošanai, jo mūsu centrālā nervu sistēma nav neatkarīga, jo tā ir bijusi dažādos pētījumos varējis pārliecināties, ka jūs varat sazināties ar apkārtējiem cilvēkiem a aizvērt; Jāatzīmē, ka mūsu smadzenēs atrodamie spoguļneironi zināmā mērā ietekmē šo savienošanās procesu ar citiem.

Bet šis process notiek ne tikai cilvēkiem, jo ​​​​daži pēdējo desmitgažu zinātnes sasniegumi ir balstīti uz Novērojot limbisko sistēmu, atklājas, ka tas neattiecas tikai uz cilvēku, bet arī citiem dzīvniekiem mugurkaulniekiem.

Saskaņā ar atklājumiem un teorijām par limbisko sistēmu, šī izsmalcinātā smadzeņu sistēma pamatā ir atbildīga par nepieciešamība pēc kucēnu aprūpes, izmantojot piesaisti, veicinot sugas attīstību un izdzīvošanu. Tieši no šī procesa sāk veidoties limbiskās rezonanses mehānisms, kas laika gaitā kļūst arvien sarežģītāks, un tieši pieķeršanās ir kaut kas ļoti nepieciešams mūsu sugai, tāpēc mums tā būtu jāpiedzīvo kopā ar vairākiem cilvēkiem mūsu dzīves laikā (lpp. piemēram, ar mūsu vecākiem un vecvecākiem, vēlāk ar mūsu bērniem un mazbērniem utt.).

No otras puses, būtiska ir nepieciešamība nodibināt saikni emocionālā līmenī un arī fizioloģiskā sinhronizācija caur empātiju pret saviem radiniekiem. labas garīgās veselības uzturēšanai, jo, pateicoties tādiem mehānismiem kā limbiskā rezonanse, mēs varam justies saprasti, atbalstīti un pavadīti. vislielākie gandarījuma avoti, kas mums var būt, jo tie veicina visdziļāko attiecību nodibināšanu ar citiem cilvēkiem, ļaujot cilvēkam justies mīlēja.

• Saistīts raksts: "Psiholoģijas vēsture: autori un galvenās teorijas"

Vai tā ietekmi var izmantot?

Pēc tam, kad limbiskās rezonanses jēdziens tika izmantots 2000. gadā grāmatā "A General Theory of Mīlestība" ir kļuvusi arvien populārāka, pateicoties dažādām veiktajām izmeklēšanām sekojoši. Tas ir bijis ļoti noderīgs psiholoģijas jomā, pētot cilvēku psiholoģisko attīstību viņu dzīves laikā un par empātijas un cilvēcisko attiecību ārkārtīgi svarīga nozīme.

No otras puses, psihologi ir ļoti uzsvēruši limbisko rezonansi, jo var apsvērt empātiju. kā viena no cilvēka svarīgākajām īpašībām: tās neesamība ir cieši saistīta ar dažādām problēmas gan sociālā, gan personiskā vai individuālā līmenī.

Ir zināms, ka limbiskās rezonanses fenomens izmanto priekšrocības arī mārketinga jomā, jo zīmoli apzinās, ka kad cilvēki sāk just līdzi konkrētam produktam, asociējoties ar konkrētu personu vai stāstu, tas tā ir lielāka iespējamība, ka minētais produkts ietekmēs šo personu, un līdz ar to būs arī iespēja, ka viņš iegūs produktu lielāks.

Parādība, kas ir līdzīga tai, kas notiek portfeļa iekšpusē, varētu būt arī izskaidrojums mūsdienu ietekmētāju panākumiem, jo ka viņiem, visticamāk, sekos cilvēki, kuri identificējas ar to, ko viņi rāda savos tīklos, vai uzskata, ka viņiem ir līdzīga gaume.

Šajā ziņā varētu teikt, ka jo vairāk emociju viņi pauž un izraisa savos sekotājos ar savu saturu, piemēram, videoklipiem vai fotoattēliem. augšupielādēt savos tīklos, viņi varētu radīt lielāku limbisko rezonansi ar saviem sekotājiem, daži piemēri, kad YouTube lietotājs vai straumētājs rāda personiskās lietas savos tīklos vai kad viņi veic tiešraides, lai sazinātos ar saviem sekotājiem, tādējādi parādot sevi viņiem tuvāk.