TelePsiholoģija: I+D+i Psiholoģija vairāk nekā gadsimtu

Pēdējās desmitgadēs progress jaunu tehnoloģisko sistēmu radīšanā un ieviešanā jaunas informācijas un komunikācijas tehnoloģijas (IKT) sabiedrībā ir bijis liels paātrinājums, īpaši COVID-19 pandēmijas krīzes rezultātā, palielinot minēto paātrinājumu eksponenciāli mainot mūsu dzīvi ar jaunām un interesantām iespējām un konsolidējot IKT kā alternatīvu un dažreiz unikālu veidu mijiedarbība.

Psiholoģija kā zinātne, kas nepārtraukti virzās uz priekšu, neatpaliek no šīs revolūcijas Telepsiholoģija vai tiešsaistes psiholoģija, prioritāra attīstība

Pašlaik daudzi cilvēki izvēlas TelePsychology, jo tai var piekļūt praktiski no jebkuras vietas pasaulē, no viņu mājām un ar lielāku privātumu. Tomēr arī daudzi citi cilvēki joprojām neuzticas un šaubās.

• Saistīts raksts: "10 priekšrocības, apmeklējot psiholoģisko terapiju"

Telepsiholoģiskās palīdzības jēdziens un īsa vēsture

Telepsiholoģiskā palīdzība vai iejaukšanās aptver gandrīz visas psiholoģijas darbības (psihoizglītošana, konsultēšana, novērtēšana, psihoterapijas procesi utt.). Tomēr tas nepārstāv jaunu specialitāti, lai gan tas prasa psiholoģijas profesionāļus paplašināsim savas tehniskās prasmes un pielāgojam savus pakalpojumus klientiem attālināti, caur digitāls.

Turklāt koncepcija aptver ne tikai terapijas sesijas vai psiholoģisko palīdzību videokonferences veidā, bet arī ietver arī citas aktivitātes no attāluma un ar interneta starpniecību, piemēram, e-pasts, tūlītēja ziņojumapmaiņa, emuāri, lietotnes, strukturētas iejaukšanās tīmeklī, kas ir programmas ar izmaiņām vai izglītojošu mērķi, kas ir izstrādāt uz platformas, vai terapeitisko programmatūru un mākslīgā intelekta tehnoloģijas, piemēram, diagnostikas sistēmas, terapeitiskos robotus, realitāti virtuāli utt.

Lai gan var šķist, ka TelePsychology izmantošana ir salīdzinoši nesena, mēs varam atrast vēsturiskas atsauces pārstāvis vairāk nekā gadsimtu, tostarp:

• No 1887. līdz 1904. gadam Zigmunds Freids sazinājās sarakstes veidā, ierakstot izmeklēšanas procesu un pašanalīzes grūtības ar vācu ārstu, psihologu un biologu Vilhemu Fliesu ar kuriem viņš strādāja pie atklājumiem viņu attiecīgo teoriju jomā, Freida psihoanalītiķi un panseksuālists. Mušas.
• Arī Zigmunds Freids 1909. gadā publicēja tā dēvēto "Huanito lietu" analīzi par fobija piecus gadus vecam zēnam, izgatavots, pamatojoties uz saziņu ar pēdējā tēvu.
• 1950. gados to pielietoja ar mērķi palīdzēt Nebraskas Psihiatriskajam institūtam nodrošināt instrumentus un pacientu aprūpi dažāda veida iedzīvotājiem.
• 1967. gadā Fransuā Dolto, slavenais franču pediatrs un psihoanalītiķis par viņa atklājumiem psihoanalīzē. bērnībā, saņēma vēstules ar jautājumiem par dažādiem bērnības aspektiem, uz kuriem atbildēja radio raidījumā franču valoda.
• Tomēr terminu "telepsiholoģija" amerikāņu psihologs un rakstnieks Veins Valters Daiers izmantoja tikai 1973. gadā, lai gan bez īpašas ietekmes.
• Kopš 2000. gada tiešsaistes psiholoģiju sāk izmantot biežāk, publicēt pētījumus par tā efektivitāti un izstrādāt pirmās rīcības rokasgrāmatas.
• Un, kā mēs jau zinām, līdz ar pandēmijas krīzes situāciju Covid-19 dēļ un nozīmīgo IKT progresu, telepsiholoģijas izmantošana piedzīvo eksponenciālu un neapturamu pieaugumu.

Pašlaik profesionāļi, kas piedāvā tiešsaistes psiholoģijas pakalpojumus, pilnībā ievēro zinātniskajos protokolos un ceļvežos noteikto praksi un ieteikumus.

• Jūs varētu interesēt: "Jaunās tehnoloģijas un garīgā veselība: nezināšanas barjeru pārkāpšana"

Galvenās priekšrocības un trūkumi

Starp priekšrocībām un iemesliem, ko mēs varam atrast tiešsaistes psiholoģijas ārstēšanā, mēs varam minēt šādus.

• Tās pieejamība: ne tikai komforts, drošība un miers, ko sniedz sesiju veikšana no savām mājām, piekļuve tiek atvieglota grupām, kurām var būt grūtības ierasties klātienē, piemēram, jaunieši, cilvēki ar funkcionālu daudzveidību vai ierobežotām pārvietošanās spējām, lauku apvidi vai ārzemnieki, ceļojumi utt.
• Lielāka rentabilitāte un efektivitāte: tai ir šīs priekšrocības salīdzinājumā ar klātienes veidu, jo tiek samazināts ceļojuma laiks un izdevumi.
• Iespēja uzturēt regulāru un nepārtrauktu kontaktu gadījumos, kad tas nav iespējams klātienē veicina regularitātes un pēcpārbaudes saglabāšanu. Piemēram, ar cilvēkiem, kuri bieži ceļo, konkrētu neparedzētu notikumu, vieglu saslimšanu u.c.
• Dažos gadījumos tā var būt lieliska alternatīva, lai piekļūtu sākotnējai psiholoģiskai palīdzībai. Piemēram, cilvēkiem ar sociālā trauksme vai agorafobija.
• Tas var veicināt vispusīgāku izpratni par klienta vidi.
• Labāka informācijas pieejamība. Piekļuve vēsturei, testu rezultātiem utt. ir vienkārša un ātra gan profesionāļiem, gan klientiem.
• Tāpat tehnoloģiskās iespējas ļauj mums, psihologiem un psihologiem lielāka informācijas apmaiņa, kā arī uzlabojumi uzskaitē un savāktās informācijas analīzē.

No otras puses, starp trūkumiem un ierobežojumiem, ko mēs varam atrast:

• The nevienlīdzība starp lietotājiem, jo tehnoloģijas netiek vienādi izmantotas daudzās grupās, piemēram, gados vecākiem cilvēkiem vai noteiktās vietās ar interneta savienojuma problēmām.
• Ir lielākas grūtības palīdzēt cilvēki krīzē, jo tā var būt iejaukšanās ar lielāku risku, ja tie nav paredzēti.
• Sesiju gaitu var ietekmēt pavājināta spēja novērtēt klienta ķermeņa valodu, tehniskas problēmas vai viņa paša uzmanības novēršana.
• Līdz iespējamās juridiskās un ētiskās grūtības un riski saistībā ar informāciju, mums, profesionāļiem, ir pienākums paplašināt savu izglītību un apmācību. Turklāt, no otras puses, tas, ka klienta informācija ir pieejama ar dažādiem līdzekļiem, palielina riskus un nepieciešamību informāciju aizsargāt.

Efektivitāte, kvalitāte un vieglums klientiem

Telepsiholoģiskās iejaukšanās kļūst arvien vairāk empīrisks atbalsts. Kontrolēti izmēģinājumi un metaanalīzes pētījumi liecina par uzvedības izmaiņu rašanos dažādām problēmām, apstiprinot efektivitāti, kas līdzīga klātienes psiholoģiskās iejaukšanās, nekonstatējot būtiskas atšķirības attiecībā uz uztverto dzīves kvalitāti, apmierinātību un uzticamību. ārstēšana.

Tāpat Klientiem process ir ļoti vienkāršs., jo nepieciešams tikai interneta pieslēgums, ierīce ar kameru un mikrofonu (dators, planšetdators vai smartpnone) un e-pastu, lai saņemtu dokumentāciju, saites un drošības atslēgas, anketas, vingrinājumi utt

Ir arī ieteicams izvēlēties vietu tiešsaistes sesijai ar labi apgaismotu vidi, patīkami, ērti un lai jūs izvairītos no iespējamiem pārtraukumiem, kā arī laba attēla kvalitāte un skaņu. Turklāt jūs vienmēr varat konsultēties ar savu psihologu gan tehniskajos, gan juridiskajos aspektos.

Vissvarīgākais ir tas, ka jūs noteikti izvēlaties psiholoģijas speciālistu ar vislabāko pieredzi, izgltba un apmcba, lai ar maksimlm garantijm tiktu ar savu veselbas, labkljbas un dzves kvalittes vajadzbm un rezultātus.