90 labākās frāzes par uzlabojumiem (un motivāciju) sportā

Sporta spēlēšanai vai sporta aktivitātēm ir daudz priekšrocību veselībai, taču Tas prasa arī pūles, centību un pozitīvu attieksmi, lai rezultāts būtu vēlamais., ir reizes, kad šķiet, ka viss sabrūk vai ir slikta diena, un šajā gadījumā kāds vārds vai frāze par pārvarēšanu ir būtisks atbalsts.

• Mēs iesakām izlasīt: "85 labākās frāzes par sportu un fiziskiem vingrinājumiem"

Labākās frāzes sporta pārvarēšanai

Lai uzzinātu vairāk par priekšrocībām, ko sniedz sporta prakse, zemāk piedāvājam apkopojumu ar labākajām frāzēm sporta pārvarēšanai.

1. Dodieties uz to tagad. Nākotne nevienam netiek solīta. (Vins Daiers)

Dari to šodien, un nezini, vai rīt būsi tur.

2. Es savā dzīvē esmu cietusi neveiksmes atkal un atkal, tāpēc esmu guvusi panākumus. (Maikls Džordans)

Nav svarīgi, vai pienāk neveiksme, svarīgi ir neatlaist tai vietu.

3. Talants ir atkarīgs no iedvesmas, bet pūles pieder katram. (Peps Gvardiola)

Iedvesma ir svarīga, bet tikai ar piepūli jūs tiekat uz priekšu.

4. Es varu, jo domāju, ka varu. (Karolīna Marina)

Pārliecība par mūsu talantiem ir vissvarīgākā lieta, lai pārvarētu visas grūtības.

5. Ja jums nav pārliecības, jūs vienmēr atradīsit veidu, kā neuzvarēt. (Kārls Lūiss)

Ja neuzticēsies savām spējām, vienmēr būs sabotāža.

6. Ja jūs baidāties piedzīvot neveiksmi, jūs, iespējams, cietīsit neveiksmi. (Kobe Braients)

Nebaidieties izgāzties, tā ir daļa no dzīves, un to ir ļoti grūti novērst.

7. Runa nav par to, ja tevi notriek; runa ir par to, vai tu piecelies. (Vinss Lombardi)

Nav svarīgi, vai tu nokrīti, svarīgākais ir koncentrēties uz piecelšanos.

8. Labs nav labs, ja tiek gaidīts labāks. (Vins Skallijs)

Vienmēr meklējiet, lai mēģinātu nedaudz vairāk.

9. Neskaiti dienas, lai dienas tiek skaitītas. (Muhameds Ali)

Dzīvo šodien, vakardiena ir beigusies un rītdiena var arī nepienākt.

10. Tu nevari sev uzlikt nekādus ierobežojumus. Nav nekā neiespējama. (Usains Bolts)

Nekas nav neiespējams, ja tev ir spēks to pārvarēt.

11. Jūs nekad īsti nespēlējat pret pretinieku. Jūs spēlējaties ar sevi, ar saviem augstākajiem standartiem, un, kad sasniedzat savas robežas, tas ir patiess prieks. (Artūrs Ešs)

Tavs pretinieks uzvarai esi tu pats.

12. Jūs varat būt tik tikumīgs, cik vēlaties, bet jūs neesat nekas bez savas komandas. (Zinedine Zidane)

Ja jūs spēlējat kā komanda, jūs esat daļa no tās un jums visiem ir jāatdod viss iespējamais.

13. Izcilība ir pakāpenisks rezultāts, vienmēr cenšoties pilnveidoties. (Pets Railijs)

Nepalieciet pie tā, ko zināt, mēģiniet katru dienu uzzināt nedaudz vairāk.

14. Čempions ir tas, kurš pieceļas, kad nevar. (Džeks Dempsijs)

Kad jūs domājat, ka vairs nevarat izturēt, apstājieties un virzieties tālāk, tas ir būt par čempionu.

15. Lai ko jūs darītu, dariet to intensīvi. (Roberts Henrijs)

Trenējies ar aizrautību, un tu redzēsi rezultātus.

16. Nelaimes dažiem vīriešiem liek salūzt; citi pārkāpj savas robežas. (Viljams Arturs Vords)

Neļaujiet problēmām ietekmēt jūsu sniegumu.

17. Jūsu lielākais pretinieks nav otrs cilvēks. Tā ir cilvēka daba. (Bobby Naits)

Mums pastāvīgi jāpārvar bailes un kārdinājums palikt vieniem komforta zonā.

18. Es ienīdu katru treniņa minūti, bet es teicu: "nepamet." Ciet tagad un nodzīvo savu atlikušo mūžu kā čempions. (Muhameds Ali)

Pastāvīga apmācība var būt sarežģīta, taču ieguvumi ir lieliski.

19. Čempions nebaidās zaudēt. (Bilija Žans Mofits Kings)

Neļaujiet bailēm zaudēt jums likt neveiksmi.

20. Tiecieties uz lielu, izšķirošu mērķi ar spēku un apņēmību. (Karls fon Klauzevics)

Dodieties uz visu un sasniedziet mērķi.

21. Svarīga nav vēlme uzvarēt, tā ir visiem. Svarīga ir vēlme sagatavoties uzvarai. (Pols Braients)

Lai uzvarētu, ir arī jāsagatavojas.

22. Trofeja piesaista putekļus. Atmiņas paliek mūžīgi. (EndijsSmits)

Nekoncentrējies uz balvu, bet gan uz to, lai būtu piemērs, kam sekot.

23. Nekad nenolaidiet galvu. Nekad nepadodies un apsēdies raudāt. Atrodi citu veidu. (SatchelPaige)

Pat tad, ja perspektīva ir tumša, nepadodieties.

24. Neļaujiet tam, ko jūs nevarat darīt, traucēt tam, ko jūs varat darīt. (Džons Vudens)

Neļaujiet savām vājībām kavēt jūsu panākumus.

25. Neatlaidība var pārvērst neveiksmi par neparastu sasniegumu. (Mets Biondi)

Strādājiet katru dienu ar atdevi, un rezultāti būs neparasti.

26. Jo vairāk es trenēšos, jo labāk man veicas. (Gerijs spēlētājs)

Neatlaidībai un centībai ir savs atalgojums.

27. Izcilība nav vienas dienas darbība, bet gan ieradums. Jūs esat tas, ko atkārtojat daudzos gadījumos. (Šakils O'Nīls)

Attīstiet ieradumu, un jūs redzēsiet, ka viss ir labāk.

28. Dzīvē daudzi cilvēki zina, ko darīt, bet daži dara to, ko zina. (Tonijs Robinss)

Netiecies pēc citiem, centies būt pirmais.

29. Vecums nav šķērslis. Tas ir ierobežojums, ko jūs ievietojat savā prātā. (Džekija Džoinere-Kērzē)

Nekas nav neiespējams, ja tam patiešām tic.

30. Mūsu sapņiem nevar uzlikt nekādus ierobežojumus. Jo vairāk sapņojam, jo ​​tālāks ir mērķis (Maikls Felpss)

Neierobežojiet savus sapņus, vienkārši dariet tos iespējamus.

31. Smags darbs pārspēj talantu, ja talants nestrādā smagi. (Tims Notke)

Talants ir svarīgs, bet smags darbs ir pārāks.

32. Nekad nepadodies! Neveiksmes un noraidījums ir tikai pirmais solis uz panākumiem. (Džims Valvano)

Pat ja jums neizdodas, nekad nepadodieties, turpiniet.

33. Katru dienu jums ir jāizvēlas - disciplīnas sāpes vai nožēlas sāpes. (Ēriks Mandžini)

Pielieciet pūles katru dienu, un jūs redzēsiet lieliskus rezultātus.

34. Ticiet man, bez cīņas atlīdzība nav tik liela. (Vilma Rūdolfa)

Cenšoties sasniegt mērķi, balva ir daudz lielāka.

35. Kamēr mēs esam neatlaidīgi un pretojamies, mēs varam iegūt to, ko vēlamies. (MikeTaisons)

Neatlaidība ļauj pretoties visām grūtībām, kas rodas.

36. Ja jūs baidāties no neveiksmes, jūs neesat pelnījis gūt panākumus. (Čārlzs Bārklijs)

Neveiksmei nevajadzētu būt par iemeslu padoties.

37. Jums ir jātic sev, kad neviens cits to nedara, jo tas padarīs jūs par uzvarētāju. (Venēra-Viljamsa)

Pārliecība par sevi ir galvenais instruments, lai gūtu panākumus.

38. Vai zini, kura ir mana mīļākā spēles daļa? Iespēja spēlēt. (Mike Singletary)

Visu, ko darāt, dariet to ar aizrautību.

39. Čempioni turpina spēlēt, līdz tiek pareizi. (Bilija Džīna Kinga)

Neskatoties uz triumfiem, jums ir jāturpina gatavoties, līdz esat labākais.

40. Nemēriet sevi pēc sasniegtā, bet gan pēc tā, kas jums bija jāsasniedz ar savām spējām. (Džons Vudens)

Tiecieties sasniegt nesasniedzamo.

41. Prāts ir robeža. Kamēr prāts spēj iedomāties faktu, ka jūs varat kaut ko izdarīt, jūs varat to izdarīt, ja vien jūs patiešām ticat tam 100 procentiem. (Arnolds Švarcenegers)

Nelieciet šķēršļus savam prātam.

42. Pārliecinieties, ka tavs ļaunākais ienaidnieks nedzīvo starp tavām ausīm. (Lairds Hamiltons)

Ja jūs domājat, ka jums neizdosies, tas notiks, ja jūs domājat, ka būsiet uzvarētājs, tad tas piepildīsies.

43. Ir grūti pārspēt cilvēku, kurš nekad nepadodas. (Mainā Rūta)

Nepadošanās, pat ja scenārijs nav ideāls, padara cilvēku par tādu, kuru nekad nevar uzvarēt.

44. To, kas tev pietrūkst talantā, var veidot vēlme, steiga un visu laiku atdošanās par 110%. (Dons Cimmers)

Pat ja jūs neesat ļoti labs, pūles un smags darbs izmainīs.

45. Noslēpums ir ticēt saviem sapņiem; savā potenciālā, ka varat būt zvaigzne. Turpiniet meklēt, turpiniet ticēt un nezaudējiet ticību sev. (Neimars)

Lai kas arī notiktu, nezaudējiet ticību sev.

46. Kad cilvēki gūst panākumus, tas ir smaga darba dēļ. Veiksmei nav nekā kopīga ar panākumiem. (Djego Maradona)

Panākumi nav kaut kas saistīts ar veiksmi, bet gan ar nepārtrauktu darbu.

47. Skrien, kad vari, staigā, ja vajag, rāpo, ja vajag, bet nekad nepadodies. (Dins Karnazess)

Grūti brīži pastāvēs vienmēr, tas nenozīmē, ka tev ir jāpadodas, gluži pretēji, jāpārvar katrs šķērslis.

48. Ja tu smagi trenēsies, tu būsi ne tikai grūts, bet arī grūti pārspēt. (Heršels Vokers)

Nepārtraukts un smags darbs padarīs tevi tādu, kuru būs grūti uzvarēt.

49. Katru reizi, kad jums ir iespēja kaut ko mainīt šajā pasaulē, bet jums tas nav, jūs tērējat savu laiku uz Zemes. (Roberts Klements)

Veiciet izmaiņas, mēģiniet būt par piemēru, kam sekot.

50. Attiecībā uz kompromisu ir tikai divas iespējas. Jūs esat iekšā vai esat ārā. Nav tādas lietas kā dzīve starp tām. (Pets Railijs)

Ja jūs apņematies kaut ko darīt, tas ir jādara, nepiekāpieties.

51. Dzīvē neko daudz nevar izdarīt, ja strādājat tikai tajās dienās, kad jūtaties labi. (Džerijs Vests)

Trenēties tikai tad, kad jūtamies labi, nav jēgas, tas darbojas visu laiku, īpaši tajās dienās, kad negribas trenēties.

52. Izvirzi augstus mērķus un neapstājies, kamēr tos nesasniedz. (Bo Džeksons)

Tiecieties sasniegt lielākus mērķus, uz priekšu, jūs varat.

53. Nemēriet sevi pēc sasniegtā, bet gan pēc tā, kas jums bija jāsasniedz ar savām spējām. (Džons Vudens)

Katru dienu mēģiniet mazliet vairāk.

54. Ja jūs negatavosities, jūs būsiet gatavs neveiksmei. (Marks Spits)

Ja tu netrenējies katru dienu, tad neveiksmes klauvēs pie tavām durvīm.

55. Ticiet man, bez cīņas atlīdzība nav tik liela. (Vilma Rūdolfa)

Nekas, kas nav sasniegts ar piepūli, nav atalgojums.

56. Es sāku agri un palieku vēlu, dienu no dienas, gadu no gada. Man vajadzēja 17 gadus un 114 dienas, lai vienā naktī gūtu panākumus. (Lionels Mesi)

Uzvara nav par velti, lai to sasniegtu, ir smagi jāstrādā.

57. Jo grūtāka uzvara, jo lielāka laime uzvarēt. (Pele)

Ja izaicinājums ir grūts, cīņa par uzvaru ir ēdiens.

58. Sportists nevar skriet ar naudu kabatā. Jums jāskrien ar cerību sirdī un sapņiem galvā. (Emīls Zatopeks)

Ka mērķis ir gūt uzvaru, nevis naudu, ko no tās var iegūt.

59. Jūs vienmēr varat būt labāks. (Tīgers Vudss)

Katru dienu smagi strādājiet un dariet visu iespējamo.

60. Var būt cilvēki, kas ir talantīgāki par tevi, taču nevienam nav attaisnojuma strādāt vairāk par tevi. (Dereks Džeters)

Pat tad, ja jums ir maz prasmju, nepametiet mēģinājumus.

61. Čempions ir tas, kurš nav apmierināts ar tās dienas treniņu, tās dienas sacensībām, tās dienas sniegumu. Viņi vienmēr cenšas būt labāki. Viņi nedzīvo pagātnē. (Brianna Scurry)

Katra diena ir jauna rītausma un sākas jauns treniņš.

62. Kad domājat par atteikšanos, padomājiet par to, kāpēc jūs sākāt. (Maiks Džovanni)

Ja neveiksmes un smags treniņš liek jums padoties, uz brīdi apsēdieties un padomājiet, kāpēc sākāt to praktizēt.

63. Lai atklātu savu patieso potenciālu, vispirms ir jāatrod pašam savas robežas, un tad ir jābūt drosmei tās pārvarēt. (Picabo iela)

Lai būtu uzvarētājs, jums jāzina savas robežas un jāstrādā, lai tās pārvarētu.

64. Lai būtu pirmais, jums ir jābūt aizraušanās ar skriešanu. Mīli rītu, mīli ceļu, mīli ritmu trasē. (Pets Taisons)

Ja vēlaties gūt panākumus sportā, jums ir jāmīl treniņi, sacensības, neveiksmes un triumfs.

65. Es vienmēr jutu, ka mana lielākā vērtība nav manas fiziskās spējas, tās ir manas garīgās spējas. (Brūss Dženers)

Strādājiet gan ar prātu, gan ķermeni.

66. Atšķirība starp neiespējamo un iespējamo slēpjas cilvēka apņēmībā. (Tomijs Lasorda)

Nekas nav neiespējams, ja jums ir apņēmība to izdarīt.

67. Neviens, kurš ir devis labāko no sevis, nav to nožēlojis. (Džordžs Hallass)

Ja katrā treniņā atdosi visu iespējamo, apliecinu, ka nenožēlosi.

68. Neatlaidība var pārvērst neveiksmi par neparastu sasniegumu. (Mārvs Levijs)

Neveiksmes ir arī mācīšanās veids.

69. Ja jums ir kaut kas jāpierāda, nekas nav lielāks par izaicinājumu. (Terijs Bredšovs)

Ja jums rodas izaicinājums, stājies tam pretī un parādiet, ka jums ir prasmes to pārvarēt.

70. Vienīgais veids, kā pierādīt, ka esat labs sportists, ir zaudēt. (Ernijs Benkss)

Neveiksmes ir daļa no sportista dzīves.

71. Uzvari, ja vari, zaudē, ja vajag, bet nekad nepadodies! (Kamerons Trammels)

Pat tad, kad jūs baidāties, nekad nepadodieties.

72. Ja vakar nokriti, celies šodien. (H. g. Wells)

Nepaliec uz grīdas, celies un dodies tālāk.

73. Rekordi ir tāpēc, lai tos pārspētu. (Mihaels Šūmahers)

Ja citi varētu, kāpēc ne tu?

74. Svarīga nav vēlme uzvarēt, tā ir visiem. Svarīga ir vēlme sagatavoties uzvarai. (Pols Braients)

Nekoncentrējies uz uzvaru, bet gan uz sevi arvien vairāk.

75. Šodien es darīšu to, ko citi nedarīs, jo rīt es sasniegšu to, ko citi nevar. (Džerijs Raiss)

Ja strādāsi divreiz vairāk, tad būsi pāri citiem.

76. Svarīgi nav vīrieša izmērs, bet gan viņa sirds izmērs. (Evanders Holifīlds)

Centieties, un jums būs lieliski.

77. Iespējams, vissvarīgākais elements sacensību tehnikas un taktikas apgūšanā ir pieredze. Bet, tiklīdz ir iegūti pamati, pieredzes iegūšana ir laika jautājums. (Gregs Lemonds)

Nejūtieties slikti, ja tikko sākat nodarboties ar sportu, vienkārši izdariet visu iespējamo.

78. Daži cilvēki vēlas, lai kaut kas notiktu, citi sapņo par to, kas notiks, citi to dara. (Maikls Džordans)

Ja vēlaties būt čempions, strādājiet tā labā.

79. Tiecieties uz lielu, izšķirošu mērķi ar spēku un apņēmību. (Karls fon Klauzevics)

Ja kaut ko vēlaties, dariet visu iespējamo, lai to iegūtu.

80. Nejautājiet, ko jūsu komandas biedri var darīt jūsu labā. Pajautājiet sev, ko jūs varat darīt savu komandas biedru labā. (Maģiskais Džonsons)

Mēģiniet vienmēr palīdzēt savai komandai.

81. Vai zini, kura ir mana mīļākā spēles daļa? Iespēja spēlēt. (Mike Singletary)

Daļa no panākumiem ir mīlēt un baudīt to, ko darāt.

82. Esmu iemācījies, ka no katras sakāves rodas kaut kas konstruktīvs. (Toms Lendrijs)

Arī sakāves sniedz lielas mācības.

83. Es vienmēr bērniem saku, jums ir divas acis un viena mute. Turiet divus atvērtus un vienu aizvērtus. Jūs nekad neko neiemācīsieties, ja runājat jūs. (Gordijs Hovs)

Sportā ir patīkami dzirdēt no ekspertiem.

84. Čempions baidās zaudēt. Pārējie baidās uzvarēt. (Bilija Džīna Kinga)

Tikai tas, kurš ir lielisks, baidās no sakāves.

85. Ko darīt ar kļūdu?: atpazīt to, atpazīt to, mācīties no tās, aizmirst to. (Dīns Smits)

Ja pieļaujat kļūdu, mācieties no tās un virzieties tālāk.

86. Es veidoju uguni un katru dienu trenējos, pieleju vairāk degvielas. Pēc norādes es ieslēdzu sērkociņu. (Mia Ham)

Katru dienu ir jātrenējas, lai pārvarētu šķēršļus.

87. Čempions ir tas, kurš pieceļas, kad otrs nevar. (Viljams Harisons)

Viņš ne tikai cenšas izcelt savas īpašības, bet arī palīdzēt pārējai komandai.

88. Ja jūs visu kontrolējat, tas nozīmē, ka jūs nepārvietojaties pietiekami ātri. (Mario Andreti)

Sacensībās vienmēr nākas kļūdīties.

89. Es nekad nepametu laukumu, domājot, ka būtu varējis izdarīt vairāk, un tas man dod sirdsmieru. (Peitons Menings)

Vienmēr dariet visu iespējamo.

90. Sportā svarīgākais ir nevis uzvarēt, bet piedalīties, jo dzīvē būtiski ir nevis panākumi, bet gan tiekties uz to. (Barons Pjērs de Kubertēns)

Nedomā par mērķi, koncentrējies uz ceļu, kur tu iemācies visu nepieciešamo un izbaudi to, ko dari.