Menstruālā migrēna: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Ir dažādi faktori, kas ir kopīgi abiem dzimumiem, kas var ietekmēt galvassāpes, piemēram, ģimenes vēsture un vecums. Tomēr galvassāpes sievietēm ir daudz biežākas nekā vīriešiem. Statistiski gada laikā sievietes trīs reizes biežāk nekā vīrieši piedzīvo vismaz vienu migrēnu.

Šī būtiskā galvassāpju izplatības atšķirība ir skaidrojama ar hormonālajām izmaiņām, kas sievietēm šajā periodā rodas. Trešdaļa sieviešu cieš no galvassāpēm, ko izraisa menstruācijas.

Šīs galvassāpes izraisa divi tā sauktie sieviešu dzimuma hormoni: estrogēns un progesterons. Šīs vielas, ko izdala olnīcas, ir galvenās, kas atbild par menstruālā cikla kontroli. Ir pierādīts, ka šie hormoni, papildus cikla regulēšanai un grūtniecībai, var ietekmēt galvassāpju pamatā esošo ķīmiju.

Daži pētījumi saista menstruālo ciklu un hormonu svārstības, kas notiek tā laikā, ar dažiem galvassāpju veidiem. Šajā rakstā mēs vispārīgi runāsim par saistību starp galvassāpēm un menstruālo ciklu, kā arī padziļināti. menstruālā migrēna, viens no visizplatītākajiem stāvokļiem, kas rodas menstruāciju laikā.

• Saistīts raksts: "7 migrēnas veidi (pazīmes un cēloņi)"

Kas ir menstruālā migrēna?

Menstruālā migrēna ir a novājinošas galvassāpes, ko izraisa hormoni, kas regulē menstruācijas.

Menstruāciju laikā var rasties dažādas galvassāpes. Dažiem nav hormonu izcelsmes, piemēram, mēs varam runāt par spriedzes galvassāpēm. Sprieguma galvassāpes ir galvassāpes, kas parasti rodas no stresa, ir aprakstītas sāpes, kas līdzīgas apspiešanai, ko izraisa galvas saites nēsāšana.

Tomēr visbiežāk sastopamajām galvassāpēm, kas rodas menstruāciju laikā, ir hormonāla izcelsme. Galvenokārt ir aprakstītas hormonālas galvassāpes un menstruālā migrēna. Šo divu simpātijas izcelsme ir kopīga, hormonu svārstības, bet tiem ir dažāda smaguma simptomi.

Mēs runājam par hormonālām galvassāpēm, ja simptomi ir no viegliem līdz vidēji smagiem. Lai gan tas ir kairinājums vai diskomforts, kas ilgst laika gaitā, tas neietekmē cilvēka parastās dzīves attīstību.

Menstruālā migrēna tiek uzskatīta par ārkārtēju galvassāpēm un ir novājinoša. Parasti tas skar tikai vienu galvas pusi un ilgst vairākas stundas, pat dienas. Smagas sirdsklauves un intensīvas sāpes traucē pacienta ikdienas dzīvi, neļaujot jums veikt ikdienas uzdevumus.

• Jūs varētu interesēt: "13 sāpju veidi: klasifikācija un īpašības"

Cēloņi

Migrēna ir saistīta ar disfunkcijām, kas ietekmē smadzeņu asinsvadus. Tās izcelsme ir daudzfaktorāla, ir iekļauti gan ģenētiskie, gan vides faktori, lai izskaidrotu, kāpēc daži cilvēki cieš no šīm sāpēm.

Galvassāpes izraisa smadzeņu apvalku (membrānas, kas pārklāj un aizsargā smadzenes) iekaisums un to asinsvadu paplašināšanās, kas apgādā smadzenes.

Daži pētījumi liecina, ka to izraisa patoloģiska nervu sistēmas reakcija. Migrēnas gadījumā tiek aktivizēti trīszaru nervi, kas cita starpā inervē smadzeņu apvalkus un. smadzeņu asinsvadiem, ir arī pārmērīga neironu aktivācija smadzeņu stumbrā un smadzeņu zonā. hipotalāmu

Faktori, kas izraisa galvassāpes, ir diezgan labi identificēti. Migrēnu parasti izraisa stress vai trauksme, slikta miega higiēna, diēta, laikapstākļi un trokšņa vai mirgojošas gaismas, kā arī citi zināmi cēloņi.

Hormonālās svārstības, kas rodas sievietes dzīves laikā, modulē migrēnas parādīšanos un slimības un tās simptomu attīstību.

Hormoni ir ķīmiskas vielas, kas atbild par dažādu funkciju regulēšanu. Tie ietekmē citas šūnas, nevis tās, kas tās izdalīja.. Tie darbojas kā vēstneši starp dažādām cilvēka ķermeņa sistēmām un audiem.

Progesterons un estrogēns ir hormoni, kas atbild par menstruālā cikla un grūtniecības regulēšanu. Lai gan šī ir viņu galvenā funkcija, tie ietekmē arī citus mehānismus, jo tie pārvietojas pa asinsriti un caur to var sasniegt jebkuru ķermeņa daļu.

Ir pierādīta saistība starp molekulām, kas izraisa galvassāpes smadzenēs, un sieviešu hormoniem. Konkrēti, estrogēna līmeņa izmaiņas ir saistītas ar galvassāpju modeļiem. Stabils līmenis var uzlabot simptomus, taču šī hormona samazināšanās izraisa pasliktināšanos.

Menstruālo ciklu galvenokārt regulē divi hormoni. Estrogēni palīdz atbrīvot olu, kas parasti notiek menstruālā cikla vidū. Hormonu līmenis ir viszemākais tieši pirms menstruācijas. Progesteronam ir arī galvenā loma hormonālajā ciklā. Pēc ovulācijas olnīcas ražo progesteronu, kas ir atbildīgs par dzemdes sagatavošanu iespējamai apaugļošanai. Ja mēslojums nenotiek, līmenis atkal pazeminās.

Šīs līmeņa izmaiņas, kas notiek visā hormonālā cikla laikā (tās nav stabilas). Viņi ir atbildīgi par galvassāpēm. Arī galvassāpes var rasties menopauzes vai pirmsmenopauzes vecuma cilvēkiem, kuriem ir sieviešu hormonu samazināšanās. Vēl viena zināma un nepatoloģiska situācija, kurā notiek lielas izmaiņas šajos hormonos, ir grūtniecības laikā.

• Saistīts raksts: "Premenstruālais sindroms: cēloņi, simptomi, ārstēšana un līdzekļi"

Menstruālās migrēnas simptomi

menstruālā migrēna ir vairāki simptomi ar citiem migrēnas veidiem, bieži izpaužas:

• Intensīvas sāpes
• vemšana un reibonis
• Jutība pret skaņas stimuliem
• Jutība pret gaismu un troksni
• Samazināta koncentrēšanās spēja
• svīšana
• Kakla un plecu stīvums
• Neskaidra redze
• Ļoti auksta vai ļoti karsta sajūta

Menstruālajai migrēnai ir arī simptomi, kas saistīti ar menstruāciju, tostarp:

• Ārkārtīga noguruma sajūta
• Muskuļu un/vai locītavu sāpes
• Zarnu trakta traucējumi, piemēram, aizcietējums vai caureja
• Sāpes vēderā
• alkas
• Garastāvokļa traucējumi.

Kā ārstēt menstruālo migrēnu?

Ir dažādas profilakses stratēģijas, kas palīdz ārstēt menstruālo migrēnu un ir atkarīgas no situācijas, kas to izraisījusi. Tāpēc ir ieteicams saglabāt migrēnas dienasgrāmatu, lai palīdzētu noteikt faktorus, kas var izraisīt migrēnu, tostarp pārtika, miega modeļi, dzīvesveids, stress, vides apstākļi utt.

Izmaiņas dzīvesveidā

Visām veselīga dzīvesveida izmaiņām var būt nozīmīga loma migrēnas simptomā un to mazināšanā. Joga, uztura izmaiņas un meditācija var palīdzēt lielākajai daļai migrēnas slimnieku. Ātra risinājuma nav, taču ir svarīgi izmēģināt dažādas pieejas, lai palielinātu iespējas atrast piemērotu risinājumu.

• Jūs varētu interesēt: "10 psiholoģiski veselīgi ikdienas ieradumi un kā tos pielietot savā dzīvē"

Medikamenti

Profilaktisku ārstēšanu izmanto, lai samazinātu migrēnas biežumu un simptomus, kā arī ietekmētu to izskatu. Tas ir balstīts uz nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu, tostarp ibuprofēna un naproksēna, lietošanu. Zāļu lietošana galvenokārt būs atkarīga no ciklu regularitātes. Ja cikls ir regulārs, ir ērti lietot zāles dažas dienas pirms menstruācijas un turpināt ārstēšanu 15 dienas.

Ja tas ir neregulārs, var būt nepieciešama ikdienas farmakoloģiskā ārstēšana. Šī ārstēšana var būt dažāda rakstura, tostarp pretkrampju līdzekļi, kalcija kanālu blokatori, beta blokatori vai antidepresanti.

hormonālie kontracepcijas līdzekļi

Atkarībā no pacienta hormonālo līdzekļu, bieži vien kontracepcijas tablešu, lietošana novērst pārmērīgas hormonālās svārstības un mazināt galvassāpes, ir izrādījušies neefektīvi. Tā ir taisnība, ka dažiem pacientiem tie var palīdzēt mazināt migrēnas parādīšanos, jo tie ietekmē estrogēna līmeni. Tomēr, Šī prakse ir ieteicama tikai sievietēm, kurām citas ārstēšanas metodes nav efektīvas, neslimo ar migrēnu ar auru un nav garastāvokļa traucējumu kontracepcijas līdzekļu dēļ.

estrogēni

Cilvēkiem, kuriem ir menopauze, estrogēna lietošana var ietekmēt galvassāpes. Daži pasliktinās, bet citi uzrāda uzlabojumus. Viens no piedāvātajiem risinājumiem ir estrogēna ādas plākstera lietošana, tas nodrošina stabilu estrogēna daudzumu un neietekmē galvassāpes.

secinājums

Menstruālā migrēna ir migrēnas veids, ko izraisa menstruālo ciklu regulējošo hormonu svārstības. Šis patoloģiskais stāvoklis atšķiras no hormonālām galvassāpēm ar simptomu nopietnību, jo tas ietekmē to cilvēku ikdienas darbus, kuri no tā cieš. Tai ir kopīgi simptomi ar vispārēju migrēnu, un tās izpausmes ietver intensīvas sāpes un jutību pret gaismu un skaņu. Lai gan tos ir grūti ārstēt, ir vairākas profilaktiskas ārstēšanas metodes un dzīvesveida izmaiņas, kas var palīdzēt mazināt simptomus un samazināt to biežumu.