Hipoproseksija: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Uzmanības noturība ir būtiska mūsu ikdienas dzīvē, tā ļauj mums apzināti un nepārtraukti laika gaitā koncentrēties uz kaut ko. Uzmanība ir viena no cilvēka prāta pamatfunkcijām, kā arī atmiņa, uztvere un sajūta.

Ir daudzi apstākļi, kas var ietekmēt uzmanību, pasliktinot vai uzlabojot to. Uzmanības traucējumi parādās, kad uzmanības līmenis ir pietiekami pazeminājies, lai to uzskatītu par nepietiekamu. Uzmanības traucējumi tiek iedalīti divos veidos: kvantitatīvie un kvalitatīvie.

Kvantitatīvās uzmanības traucējumu gadījumā spēja pievērst uzmanību ir pārmērīga vai nepietiekama. Kvalitatīvo traucējumu gadījumā tiek mainīta uzmanības kvalitāte vai tā pati forma, cilvēki nespēj pareizi sintezēt to, ko viņi uztver, izmantojot uzmanību.

Ja uzmanība ir samazināta, diagnoze ir hipoproseksija, kas ietver dažādas izmaiņas. Šajā rakstā mēs runāsim par dažādiem apstākļiem, kas izraisa hipoproseksiju, bet vispirms īsi iepazīstināsim ar uzmanību un tās traucējumiem.

• Saistīts raksts: "11 populārākie uzmanības traucējumi (un saistītie simptomi)"

Hipoproseksija un uzmanības traucējumi

Uzmanība ir process, kurā koncentrējas uz vienu konkrētu lietu, vienlaikus ignorējot citas lietas; tas ir kognitīvā funkcija un ir cieši saistīta ar apziņu. Pēc Bleulera domām, uzmanība ir tad, kad kaut kas (idejas, iespaidi…) izraisa mūsu interesi un mēs koncentrējamies uz šīm lietām, atstājot visu pārējo. Uzmanībai nav tikai viena forma, ir aprakstīti dažādi uzmanības veidi, piemēram, ilgstoša uzmanība, selektīva uzmanība un dalīta uzmanība, cita starpā.

Paplašinot tā aprakstu, uzmanība ir process, kas ļauj mums koncentrēties uz būtisku informāciju, ignorējot nebūtisku informāciju, lai veiktu savas darbības. Uzmanība ir kognitīvs process, kas var ģenerēt, atlasīt, virzīt un uzturēt nepieciešamo aktivizācijas līmeni, lai apstrādātu mums svarīgu informāciju. Darbojas kā filtrs, lai koncentrētos uz svarīgu informāciju. Uzmanība palīdz mums koncentrēties uz veicamo uzdevumu, lai uzzinātu pēc iespējas vairāk un izvairītos no kļūdām.

Uzmanība var tikt mainīta. Ir daudzas lietas, kas var ietekmēt uzmanības darbību un ietekmēt lēmumu par to, kam un kāpēc pievērst uzmanību. cik ilgi šie faktori var nākt no vides (ārējās) vai no cilvēka un tāpēc ir atkarīgi no katra individuāls.

Uzmanības traucējumi var būt arī patoloģiski. Ir dažādas slimības, kas saistītas ar uzmanību vai nu tāpēc, ka nevarat pievērst pietiekami daudz uzmanības, vai arī maksājat pārāk daudz, vai arī tāpēc, ka spēja nedarbojas pareizi.

Uzmanības traucējumi ir pētīti daudzus gadus. Mūsdienās teorijas turpina mainīties, jo parādās jauni pierādījumi. klasiski, Uzmanības traucējumi ir klasificēti hipoproseksijā, aproseksijā, pseidoproseksijā, paraproseksijā un hiperproseksijā.. Mēs īsi izskaidrosim pēdējo un pēc tam padziļināti aprakstīsim hipoproseksiju.

1. Aproseksija

Cilvēkiem ar aproseksiju ir pilnīgs uzmanības trūkums; tas ir lielākais uzmanības fokusa samazinājums.

• Jūs varētu interesēt: "Aproseksija: simptomi un cēloņi grūtībām saglabāt uzmanību"

2. Pseidoaproseksija

Cilvēki nepievērš uzmanību videi, lai gan uzmanības spēja netiek ietekmēta.

3. paraproseksija

Cilvēki ar paraproseksiju koncentrēt uzmanību neparastā veidā.

4. hiperproseksija

cilvēki koncentrējas pārmērīgi un īslaicīga uzmanība.

• Saistīts raksts: "Hiperproseksija: šo uzmanības traucējumu simptomi un ārstēšana"

Hipoproseksija un tās sekas

Hipoproseksija jeb uzmanības izklaidība ir traucējumi, kas saistīti ar samazinātu uzmanību. Šis traucējums rodas bieži, bet netiek uzskatīts par ļoti patoloģisku.

Izkliedēta uzmanība ir traucējums, kurā cilvēkam ir grūtības koncentrēties uz vienu lietas uz ilgāku laiku, viņu uzmanība pāriet no vienas lietas uz otru un viņi tiek novērsti vieglumu. Šis traucējums bieži parādās cilvēkiem ar depresiju, šizofrēniju vai intelektuālās attīstības traucējumiem.

hipoproseksija ietver nepārtrauktu fokusa, uzmanības vai garīgās iesaistīšanās elementa maiņu. Tāpat parasti nemitīgi mainās domu gaita un ideju saistīšanas mehānisms, kas kopā veido ideju lidojumu. Cilvēkiem, kuriem ir mānija vai citi traucējumi, bieži ir hipoproseksija.

Īsāk sakot, hipoproseksija ir visizplatītākais uzmanības traucējums un liecina par samazinātu spēju koncentrēties uz lietām. Vispārīgajā traucējumu kategorijā hipoproseksija vai hipoproseksija atkarībā no tā, kā mēs to redzam, mēs atrodam dažādas uzmanības spējas izmaiņas, kas ietver sekojošo.

1. Izklaidība

Uzmanības izklaidība tiek uzskatīta par pēkšņām uzmanības izmaiņām un koncentrēšanos uz daudzām lietām vienlaikus. Persona koncentrējas uz īsu laiku un reaģē uz daudziem stimuliem. Uzmanības spēja pastāv, bet nestabilā veidā.

Šī hiperaktīvā uzvedība parādās pacientiem ar ADHD, un to var novērot arī cilvēkiem, kuri ir apreibināti ar narkotikām vai alkoholu, vai cilvēkiem, kuri cieš no mānijas traucējumiem. Izklaidība pacientiem var parādīties organisku iemeslu dēļ, bieži naktī.

• Jūs varētu interesēt: "Man ir grūtības koncentrēties: iespējamie cēloņi un risinājumi"

2. nolaidības sindroms

Pacienti ar kreisās puses telpiskās nolaidības sindromu nevar pievērst uzmanību lietām kreisajā pusē, jo smadzeņu trauma smadzeņu labajā pusē.

Pacientiem ar labās puses telpiskās nolaidības sindromu ir bojājumi, bet kreisajā puslodē.

Pacients nepievērsīs uzmanību nekam, ko viņš redz vienā pusē, vai tikai dažām lietām. Pacientu acis funkcionē normāli, bet ir iekšēja problēma ar telpas attēlojumu.

Neuzmanība un kustību trūkums pusei redzes lauka vai ķermeņa ir visizplatītākie nolaidības sindroma simptomi.

• Saistīts raksts: "Hemi-nolaidība: pacienti, kuriem kreisā puse nepastāv"

3. apātiska neuzmanība

Uzmanības apātija izpaužas ļoti dažādu iemeslu dēļ. Ja ir astēnijas-apātijas attēls, uzmanība tiek koncentrēta lēni un to ir grūti uzturēt.. Pacientam ir grūtības koncentrēties uz lietām, jo ​​viņš ir ārkārtīgi noguris, nepieciešams vairāk miega, ir bijis nepietiekams uzturs vai psihotropo zāļu dēļ. Uzmanības traucējumus var novērot arī vispārīgākos deģeneratīvos procesos.

Apātiska neuzmanība rodas, ja pacientam ir ārkārtējs nogurums, nepieciešams vairāk miega, viņš ir ļaunprātīgi lietojis psihoaktīvās zāles vai ir nepietiekams uzturs. Tas parasti parādās pacientiem, kuriem ir deģeneratīvi procesi gan smadzeņu subkortikālajā, gan kortikālajā daļā. Turpretim motivējoša neuzmanība rodas pacientiem ar smagiem personības traucējumiem.

4. uzmanības apjukums

Termins "apjukums" attiecas uz kvalitatīvu uzmanības maiņu. Subjekts nesasniedz uzmanības satura sintēzi, viņš nevar precizēt, uz ko viņš koncentrējas, vai attiecības starp lietām, uz kurām viņš koncentrējas. Lai gan tas ir jēdziens, kas atspoguļo domstarpības, to var attiecināt uz stāvokļiem, kuros subjekts ir pusapziņā, piemēram, krēslas stāvokļos.

5. emocionālā uzmanības labilitāte

Daži traucējumi, kas ietekmē garīgo veselību, piemēram, ģeneralizēta trauksme, var izraisīt intensīvu trauksmi, kas var pasliktināt stabilitāti un uzmanības veiktspēju. Lai aprakstītu, tiek izmantots uzmanības emocionālās labilitātes jēdziens uzmanības izmaiņas, kas rodas no trauksmes stāvokļiem.

• Jūs varētu interesēt: "Emocionālā psiholoģija: galvenās emociju teorijas"

6. uzmanības nogurums

Uzmanības nogurums attiecas uz uzmanības izsīkumu, kas rodas smadzeņu cēloņu, piemēram, audzēju, demences vai traumas utt., rezultātā.

Pēctraumatiskais stress, depresija, smadzeņu audzēji un infekcijas, kā arī neirodeģeneratīvas slimības var izraisīt uzmanības deficīta problēmas. Cilvēki, kuriem ir uzmanības nogurums, parasti jūtas noguruši un viņiem ir atmiņas problēmas.

• Saistīts raksts: "5 sliktas garīgās veselības pazīmes, kuras nevajadzētu aizmirst"

Hipoproseksijas ārstēšana

Uzmanība ir spēja, ko izmantojam, lai koncentrētos uz to, kas mūs ieskauj, un uz mūsu iekšējiem stāvokļiem. Ir daudzas lietas, kas prasa mūsu uzmanību, un uzmanību var traucēt daudzas dažādas lietas: depresija, ADHD bērniem, pat demence. Uzmanības traucējumi parasti netiek uzskatīti par primārajiem simptomiem vai diagnozēm garīgās slimības gadījumā, bet gan par uzmanības problēmām koncentrēties uz kognitīvās rehabilitācijas terapiju.

Ir daudzas metodes, kā stimulēt kognitīvo darbību: ikdienas kognitīvā stimulācija jau ir daļa no daudzu cilvēku ikdienas. Jaunās tehnoloģijas ir kognitīvās stimulācijas veids, kas palīdz uzlabot uzmanību, darba atmiņu un apstrādes ātrumu. Ir arī semināri pieaugušajiem, kuros viņi var apgūt dažādas aktivitātes un vingrinājumus ikdienas izziņas stimulēšanai, kā arī to pielietošanu. Turklāt ir dažādas neirotehnoloģijas metodes, ko izmanto, lai stimulētu smadzenes un strādātu pie uzmanības, kas gadu gaitā var būt pasliktinājusies.