Kā noteikt ierobežojumus pusaudžiem vasarā

Vasara ir atpūtas periods, ko pusaudži parasti uztver ar lielu entuziasmu, cita starpā tāpēc, ka tas ir saistīts ar pārmaiņām kvalitatīvi viņu veiktajās rutīnās: braucieni, tikšanās ar draugiem, kuri visu atlikušo gadu ir prom, ballītes, kas notiek tikai aktivitāšu nedēļās tūrists utt

Šajā atvaļinājuma periodā pusaudzim ir daudz brīvu stundu, lai veiktu jebkuru aktivitāti, ko vēlies un arī satikt sava vecuma draugus dažādās pilsētas vietās, bet šis ir jāpapildina ar stratēģiju pielāgošanu, lai piemērotu ierobežojumus un noteikumus, kas vienmēr radīti, paturot prātā viņu intereses. Tā ir daļa no visizdevīgākajiem un atbildīgākajiem vecāku modeļiem.

• Saistīts raksts: "Trīs pusaudža posmi"

Standartu noteikšana vasarā mūsu pusaudžu bērnu audzināšanā

Šeit ir daži vispārīgi padomi, kā piemērot noteikumus un noteikt ierobežojumus kā audzināšanas stratēģiju pusaudžiem atvaļinājuma laikā.

1. ievērot grafiku

Vasaras brīvlaikā pusaudžu bērni pirmās pāris nedēļas parasti pavada skatoties TV, spēlējot videospēles vai atpūšoties ilgas stundas, nepildot nekādas citas saistības katru dienu.

Lai gan ir nepieciešams, lai pusaudzim pēc mācību gada būtu laiks atpūsties, tā arī ir viņiem ir jāsaglabā fiksēts grafiks, tiklīdz ir beigušās pirmās atpūtas dienas bez grafika.

Šim jaunajam vasaras grafikam ir jāļauj pusaudzim iet gulēt un piecelties vēlāk, taču vienmēr ir noteikts laika ierobežojums mūsu dēlam ir jāciena, kā arī jānodrošina, lai papildus televizora skatīšanai vai spēlēšanai tiktu veiktas arī citas produktīvas ikdienas aktivitātes video spēle.

Mums ir jānosaka konkrēts laiks, kad jāatgriežas mājās, pamatojoties uz pusaudža vecumu, un skaidri jānorāda, ka tie ir jāievēro, taču ir arī jāpaskaidro iemesls.

• Jūs varētu interesēt: "Laika pārvaldība: 13 padomi, kā izmantot diennakts stundas"

2. Uzticiet mājas darbus, kuros viņi var piedalīties

Viens no uzdevumiem, kas jāturpina uzturēt vasarā, ir mājas darbi, vienmēr vienprātīgi ar pusaudzi. Jauniešu iesaistīšana šajās aktivitātēs parasti liek viņiem vairāk iesaistīties pareizajā sadzīves dinamikas darbībā.

Tas nozīmē, ka neviens uzdevums nav jāuzliek ar spēku, bet mums ir jāapspriež tie uzdevumi, kurus dēls vēlas brīvprātīgi turpināt sadarboties, lai nodrošinātu pareizu mājas darbību un dzīvi kopīgs.

• Saistīts raksts: "Pielāgošanās jaunam pusaudžu bērnu audzināšanas veidam"

3. Konsekventi ievērojiet līdzāspastāvēšanas noteikumus

Lai gan ir vasara, ir nepieciešams ieviest līdzāspastāvēšanas noteikumus, kas nosaka ģimenes vidi gada atlikušajā daļā, lai mūsu valstī uzturētu kārtību, disciplīnu un efektīvu izglītības modeli Māja.

Daži no līdzāspastāvēšanas pamatnoteikumiem, kuriem vajadzētu valdīt mūsu mājā, ir papildus uzdevumu izpildei mājsaimniecības darbus, ieturēt ģimenes maltītes, apmeklēt ģimenes pasākumus un veikt plānotās aktivitātes ģimene.

Tam ir arī liela nozīme vienmēr saglabājiet noteikumu konsekvenci vai sankcijas, ko piemērojam bērniem, lai neiekristu pretrunās, kas var mulsināt mūsu bērnus un vienmēr darboties kā autoritātes.

Tas nozīmē, ka, ja jau esam pateikuši "nē" pusaudža lūgumam, mēs paliekam stingru atteikumu un ļaujiet mums saprast, ka mūsu lēmums ir jārespektē vairāk nekā jebkurš sīkumi.

• Jūs varētu interesēt: "Pārliecība: 5 pamata paradumi, lai uzlabotu komunikāciju"

4. radīt piemēru

Ikreiz, kad piemērojam kādu noteikumu vai uzvedības modeli, mums ir jāpārliecinās, ka esam pirmie, kas to ievēro, ja vien pieaugušajiem nav jēgas viņai sekot (piemēram, ierobežojot stundu skaitu, lai nokļūtu mājās). Pēdējā gadījumā ir ļoti skaidri jānorāda iemesls šādai vecuma atšķirībai. Un tas ir tāds, ka viens no veidiem, kā izglītot bērnus, ir atdarināt un rīkoties kā paraugam attiecībā uz viņiem.

• Saistīts raksts: "Modelēšana: kas tas ir un kādi ir tās veidi psiholoģijā?"

5. Izvairieties no pārmērīga mazkustīga dzīvesveida

Pirmajās atvaļinājuma dienās ir normāli, ka pusaudzis pēc mācību gada velta sevi atpūtai un spēka uzkrāšanai.

Šis pārtraukums sastāv no vairāku stundu pavadīšanas uz dīvāna, skatoties televizoru vai spēlējot videospēles, kas var būt pieņemamas dažas dienas, bet ne jākļūst par konstantu visu vasaru, jo tas kaitē viņu fiziskajai un garīgajai labklājībai un turklāt var likt jauniešiem izolēties un justies atsvešinātiem no pārējās ģimene.

Lai izvairītos no pārmērīga mazkustīga dzīvesveida un ģimenes iekšējās berzes parādīšanās, mēs varam ieplānot aktivitātes brīvā dabā kā ģimene vai mudināt pusaudzi uz to pavadīt dažas stundas, spēlējot visu veidu sporta veidus vai nu kopā ar brāļiem un māsām, vienatnē vai kopā ar citiem draugi.

Lai gan pusaudžiem ir nepieciešams laiks, lai sazinātos ar draugiem un vienaudžiem savā vecumā, psiholoģijas speciālisti iesaka vasarā aktivitātes plānot kopā ģimenē.

Pavadīt laiku kopā ar ģimeni, spēlējot spēles vai veicot kopīgus pasākumus Tas ir ļoti izdevīgi arī pusaudžiem, jo ​​veicina emocionālu saikņu nodibināšanu ar vecākiem vai brāļiem un māsām un veicina ģimenes dzīvi kopumā.

• Jūs varētu interesēt: "Psiholoģiskā labklājība: 15 ieradumi, lai to sasniegtu"

6. Uzlikt proporcionālus sodus

Tāpat kā pārējā gada laikā, mūsu dēlam uzliktajiem sodiem vienmēr jābūt proporcionāliem un balstītiem uz pozitīvas audzināšanas modelis, tas ir, bez kliegšanas vai vardarbības un vienmēr veicinot saziņu starp vecākiem un dēli.

Ja, piemēram, mūsu dēlam ir bijuši vāji mācību rezultāti, sods būs atkarīgs no tā, vai tas noticis mācību trūkuma vai ja tas ir kādas iekšējas problēmas rezultāts, kas var būt gan jūsu spējās, gan emocionālajā veselībā.

Tāpēc vienmēr, kad kaut kas noiet greizi, vienmēr ir jādominē komunikācijai un jācenšas to noskaidrot vienmēr, kas notiek ar mūsu dēlu, ja ir kāda problēma vai ja viņam ir vajadzīga kaut kāda palīdzība.

• Saistīts raksts: "Kas ir sods psiholoģijā un kā tas tiek izmantots?"

7. Izglītot veselīga un pozitīva dzīvesveida ieradumus

Vasaras brīvdienas parasti ir svētku periods, kad pusaudži sanāk kopā, lai dejotu un izklaidētos dažādas naktsdzīves vides, kurās tiek lietots alkohols un citas kaitīgas vielas organisms.

Tā vietā, lai aizliegtu viņai iziet ar draugiem, vecākiem vajadzētu atklāti runāt par nakšu briesmām vasarā (vēlams, sniedzot piemērus un neieslīgstot pārāk abstraktos skaidrojumos), īpaši jauniešiem, un skaidri norādiet, ka viņi uzticas savam bērnam, ka viņš ir pietiekami atbildīgs, lai neapdraudētu savu dzīvību.

Dažas no briesmām, par kurām var runāt ar pusaugu meitu vai dēlu, ir narkotiku un alkohola lietošana vai kautiņi naktī.

8. Neizvirzot prioritāti akadēmiskajam un studiju darbam

Dažreiz pusaudžiem tiek ieteikts veikt mājasdarbus, taču atcerieties to Brīvdienas ir paredzētas, lai atvienotos un ikviens varētu izmantot savu autonomiju, lai nodarbotos ar hobijiem. Grafika piepildīšana ar akadēmiskām saistībām tiks uzskatīta par patvaļīgu uzspiešanu un negodīgu "slazdu", kas var veicināt dumpīgu attieksmi pret visiem noteikumiem kopumā.

• Jūs varētu interesēt: "Izglītības psiholoģija: definīcija, jēdzieni un teorijas"

Vai meklējat profesionālu psiholoģisko palīdzību?

Ja vēlaties saņemt psihoterapeitisku atbalstu, sazinieties ar mani.

Esmu vispārējās veselības psihologs, ko apvieno FEAP, un es apmeklēju pusaudžus, pieaugušos un ģimenes.