Kāpēc psiholoģiskais kapitāls var būt labākais ieguldījums
No Darba un organizāciju psiholoģija ir parādījies pēdējos gados pozitīvas organizācijas uzvedības izpētes pieaugums (Positive Organizational Behavior, POB), kas ir ieinteresēta cilvēku pozitīvo psiholoģisko spēku un spēju pielietošanā darba izpildes uzlabošanai.
Un tieši šajā kontekstā tas parādās psiholoģiskā kapitāla jēdziens, kas definēts kā indivīda pozitīvas psiholoģiskās attīstības stāvoklis, kas pārsniedz cilvēkkapitālu un sociālo kapitālu.
Šis pozitīvās psiholoģiskās attīstības stāvoklis ir svarīgs labklājības prognozētājs, ko turklāt var izkopt un uzlabot, kā rezultātā ļoti adaptīva, veicinot darbinieku apņemšanos, sniegumu un apmierinātību ar darbu, kā arī viņu garīgo veselību.
Psiholoģiskā kapitāla balsti
Psiholoģisko kapitālu veido četri psiholoģiskie pamatresursi valsts tips; tās nav personības iezīmes, tas ir, tās ir uzņēmīgas pret attīstību un pārmaiņām, tāpēc tām var būt izšķiroša nozīme indivīdu, komandu un organizāciju attīstībā.
Pētījumi ir identificējuši tādus psiholoģiskos pamatresursus kā pašefektivitāte, optimisms, cerība un noturība.
pašefektivitāte
Savā Sociālās kognitīvās teorijas ietvaros Bandura (1997) definē pašefektivitāte Kas ticība mūsu pašu spējām organizēt un izpildīt nepieciešamos darbības virzienus, lai sasniegtu noteiktus sasniegumus. Un galvenie pašefektivitātes avoti ir: veiksmes pieredze, vietēja pieredze, verbāla pārliecināšana un emocionālie stāvokļi.
Pašefektivitāte ir viens no svarīgākajiem motivācijas un cilvēka uzvedības noteicošajiem faktoriem. Tas attiecas uz personas pārliecību par savu kompetenci, lai veiksmīgi veiktu uzdevumu, sasniegtu mērķi vai pārvarētu šķērsli.
Tādējādi, jo vairāk pārliecināsimies par savu kompetenci, jo lielāka iespēja, ka mēģināsim censties un neatlaidīgi pārvarēt iespējamās grūtības.
- Saistīts raksts: "Kas ir sociālā psiholoģija?"
Optimisms
Mēs plaši saprotam optimismu kā vispārējas cerības, ka nākotne mums nesīs veiksmīgus rezultātus, pretstatā pesimismam, kur šīm cerībām būtu nelabvēlīgi rezultāti.
Tās pozitīvās cerības, elastība un pielāgošanās spējas ir nozīmīgi garīgās veselības prognozētāji, kas darbojas kā aizsargfaktors pret stresu un depresiju. depresija, un dodot priekšroku augstam Personīgā izaugsme.
Organizatoriskā līmenī pētījumi liecina, ka optimistiski noskaņoti darbinieki ne tikai jūtas labāk, bet arī labāk iegūt labākus rezultātus, jo viņu optimisms ir saistīts ar viņu sniegumu, gandarījumu un laimi (Youssef un Luthans, 2007).
- Jūs varētu interesēt: "Viltus optimisms: kas tas ir un kāda ir tā negatīvā ietekme?"
Ceru
cerība ir pozitīvs motivācijas stāvoklis, kas balstīts uz mūsu uztverto spēju atrast dažādus ceļus, lai sasniegtu vēlamos mērķus, kā arī spēku motivēt mūs pret tiem (Snyder, 2002).
Cilvēki, kuri savu ikdienu raugās ar cerību, mēdz cerēt uz panākumiem un, visticamāk, tiecas pēc personīgās izaugsmes.
Longitudinālā pētījumā Wandeler un Bundick (2011) secināja, ka cerība būtu jāveicina darba un organizatoriskajā vidē, cita starpā pozitīvajām iespējām, lai nodrošinātu, ka darbinieki var paaugstināt savu uztverto profesionālo kompetenci.
Izturība
The noturība tā ir spēja cīnīties vai stāties pretī nelaimēm, konfliktiem vai neveiksmēm un izkļūt atgūtam un nostiprinātam, tādējādi veicinot mūsu progresu un uzlabojot mūsu prasmes.
Izturīgus cilvēkus parasti raksturo: beznosacījumu pieņemšana realitātē, dziļa pārliecība, ka dzīvei ir jēga, un neticama spēja improvizēt un pielāgoties pārmaiņām (Coutu, 2002).
Tas ir, noturība padara mūs stiprākus un veiksmīgākus, saskaroties ar grūtībām, atklājot sevi kā iespēju mūsu potenciālajai attīstībai.
Mūsu labākais ieguldījums
Tāpēc, lai sasniegtu optimālu pozitīvu psiholoģisko darbību, ir svarīgi ir pārliecība uzņemties un pielikt nepieciešamās pūles, lai gūtu panākumus izaicinošu uzdevumu veikšanā (pašefektivitāte), pozitīvi vērtēt mūsu nākotnes panākumus (optimisms), neatlaidīgi virzīties uz saviem mērķiem un zinot, kā novirzīt ceļus, lai tos sasniegtu (cerību) un, saskaroties ar iespējamām problēmām, atgūtos un iet tālāk (noturība).
Lai gan ir taisnība, ka gan Psiholoģiskā kapitāla jēdziens, gan tā izpēte parādās organizatoriskajā un darbu, neviens no mums neizbēg, ka tas var attiekties uz visām mūsu dzīves jomām, jo tas ir par mūsu attīstību psiholoģisks.
Tādējādi mūsu psiholoģiskā kapitāla palielināšana varētu būt mūsu dzīves labākais ieguldījums.