Emocionālais incests: kas tas ir un kā to atklāt

Vārds incests attiecas uz seksuālo attiecību uzturēšanu starp cilvēkiem, kurus vieno ciešas radniecības saites. Emocionālais incests, neskatoties uz tā nosaukumu, neietver seksuālu vardarbību. Šajā gadījumā termina incests lietojums attiecas uz neatbilstošu attiecību formu, parasti starp vecākiem un bērniem. Atšķirībā no fiziskā incesta, emocionāls incests var notikt, nevienai pusei to pilnībā neapzinoties.

Emocionālais incests ir pazīstams arī kā slēpts incests. Vārds "slēpts" attiecas uz grūtībām uztvert un identificēt šāda veida vardarbību salīdzinājumā ar incestu, kas saistīts ar seksuālajām attiecībām.

Daži bērni jau no mazotnes uzņemas pienākumu būt par savu vecāku emocionālo atbalstu. Viņiem ir jāuzklausa katra problēma un ir vajadzīga viņu vecāku problēma neatkarīgi no tā, cik tie ir personiski vai intīmi. Tā ir slikta attiecību dinamika, jo bērniem tiek piešķirta loma, kas jāpilda pieaugušajam, piemēram, partneris.

Šajā rakstā mēs detalizēti izpētīsim slēpto incestu, sniedzot piemērus uzvedībai, kas var palīdzēt to atklāt, un mēs pārbaudām tā iespējamās sekas uz bērniem un jauniešiem, kas cietuši no šāda veida ļaunprātīgas izmantošanas.

• Saistīts raksts: "Emocionālā psiholoģija: galvenās emociju teorijas"

Kas ir emocionāls incests?

emocionāls incests tas ir grūti pamanāms vardarbības veids, kurā vecāks meklē emocionālu atbalstu no sava dēla vai meitas. Emocionāls incests rodas, kad vecāku vajadzību apmierināšana kļūst par viņu dēlu vai meitu atbildību.

Daudzi cilvēki sasniedz pilngadību, neapzinoties, ka ir bijuši emocionāla incesta upuri. Šī kaitīgā attiecību dinamika neietver fiziskas vai seksuālas attiecības, bet tā vietā padara bērnu par mātes vai tēva uzticības personu. Emocionālā incesta gadījumā vecāks padara savu bērnu par savu galveno emocionālā atbalsta avotu, piešķirot viņam lomu un pienākumus, kas jāpilda pieaugušajam.

Atbildīgais tēvs vai māte nespēj uzturēt intīmas attiecības ar citu pieaugušo un deleģē laulātā lomu savam dēlam vai meitai. Šāda veida attiecībās bērna vajadzības netiek ievērotas vai tiek ignorētas, lai gan parasti neviena no iesaistītās puses apzinās attiecību postošo dinamiku un problēmas, ko tās var radīt mazie.

Ilgtermiņā tiek uzskatīts, ka emocionālā incesta sekas uz upuriem, kaut arī mazākā mērā, ir ļoti līdzīgas īsta incesta sekām. Pašvērtējuma problēmas, grūtības ar seksuālo un emocionālo saikni, dusmu sajūta vai vainas apziņa pret vecākiem un atkarības bieži rodas cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši incestu emocionāls.

Pazīstamais psihoterapeits Roni Veisbergs-Ross norāda, ka termins incests var nebūt noderīga kā diagnoze. Pēc viņa domām, emocionālais incests var ietvert jebkuru potenciālu problēmu vecāku un bērnu attiecībās, padarot to par vienu diagnozi. Viņš arī norāda, ka termins, atsaucoties uz dzīvesbiedra neapmierinātajām vajadzībām, aizmirst citu dinamiku, kurā dēli vai meitas viņi apmierina arī cita veida emocionālās vajadzības, un attiecību robežas ir izkliedētas, kas arī var radīt problēmas nākotnē. nepilngadīgie.

Alkoholisms un citu vielu lietošana tiek identificēta kā riska faktori slēptā incesta attīstībā. Šajās attiecībās dēls vai meita pārmērīgi uztraucas par savu slimo tēvu vai māti, uzņemoties sev neatbilstošu pieaugušo lomu.

• Jūs varētu interesēt: "Emocionālā šantāža: spēcīgs manipulācijas veids pārī"

Kā izpaužas emocionālais incests?

Kad notiek emocionāls incests, vecāks ignorē sava dēla vai meitas vajadzības, izturoties pret viņu kā pret pieaugušo, nevis pret bērnu. Vecākam nerūp bērna vajadzības, kā to darītu atbildīgam aprūpētājam, bet gan tikai savas. Daži emocionāli aizskarošas uzvedības piemēri ir:

Bērns kā mierinājuma avots

Šāda veida uzvedība bieži var rasties šķiršanās vai šķiršanās gadījumos. Viens no vecākiem bieži runā par to, cik otrs ir rupjš un neuzmanīgs. Persona var uzdot savam dēlam vai meitai jautājumus, piemēram: vai, jūsuprāt, ir labi, ka (jūsu otrs vecāks) ir savlaicīgi? Tu vairāk rūpējies par mani, vai ne? Es esmu lieliska mamma/tētis, vai ne? Vai tu viņam saki, cik laba mamma/tēvs es esmu?

Šajā gadījumā bērni uzņemas atbildību par to, lai mamma vai tētis justos labāk, lai gan tas nav viņu pienākums.

• Saistīts raksts: "Ģimenes terapija: pielietošanas veidi un formas"

Bērns kā padomdevējs

Šajā gadījumā vecāki nepavada daudz laika ar draugiem. Un vienīgā vieta, kur viņš dodas ārpus mājas, ir darbs. Viņi parasti saka tādas lietas kā: "Man ir tu, un man neviens cits nav vajadzīgs, jo tu esi visa mana pasaule", atsaucoties uz viņu bērniem.

Dažreiz viņi jautā, piemēram, kas, jūsuprāt, man būtu jādara? Uz ko bērnam nav precīzas atbildes, bet viņš jūtas spiests sniegt ieteikumus.

Arī vainas apziņa var parādīties emocionālas vardarbības upuriem. Vecākiem ir darbs, ko viņi ienīst, un tas liek viņiem justies skumjiem; dēls vai meita jūtas nedaudz vainīgs, jo viņu vecākiem ir jāpaliek šajā darbā, lai viņus uzturētu.

Šie bērni dara visu iespējamo, lai atbalstītu savus vecākus, taču viņiem vajadzētu apmeklēt savus draugus pēc skolas nāciet mājās un pastāstiet par savu dienu vai apsēdieties pildīt mājasdarbus, kamēr kāds to gatavo Vakariņas. Un ne otrādi.

• Jūs varētu interesēt: "8 ģimenes konfliktu veidi un kā tos pārvaldīt"

Bērns kā pieaugušais

Šajā gadījumā vecāki dara visu ar saviem bērniem un viņi var izmantot tādas frāzes kā “mana otrā pusīte”, lai atsauktos uz viņiem.

Šie vecāki var ņemt līdzi savu dēlu vai meitu komandējumos vai apmeklēt ballītes vai konferences kopā ar citiem pieaugušajiem, gudri ģērbjoties. Dažreiz šo saistību dēļ bērni var pat nokavēt skolu. Viņi var arī, piemēram, piedāvāt nelielas alkohola glāzes, pat ja bērns nav sasniedzis likumīgo dzeršanas vecumu.

Visa šī uzvedība liek bērniem justies vecākiem, taču viņi bieži to pieņem, jo ​​nevēlas pievilt savus vecākus.

Šāda veida attiecībās pret bērnu izturas kā pret pieaugušo, arī mājās, un tiek pārrunāti aktuālie jautājumi, par kuriem būtu jārunā ar pieaugušo, vai tiek sniegta informācija par pagātnes attiecībām. Arī bērns tiek mudināts runāt par saviem personīgajiem jautājumiem, pat ja viņš to nevēlas.

Šie bērni jūt, ka vecāki par viņiem īsti nerūpējas, viņi var pat apskaust klasesbiedrus, kuru vecāki viņus soda, ja viņi nenokārto eksāmenu. Viņiem šķiet, ka viņiem ir vajadzīgi vairāk noteikumu un ierobežojumu, un vēlas, lai viņu vecāki pildītu šo lomu, nevis tuva drauga lomu.

• Saistīts raksts: "9 ļaunprātīgas izmantošanas veidi un to īpašības"

Citi nepiemērotas uzvedības piemēri

Šie ir daži piemēri, kur ģimenes robežas tiek pārkāptas emocionālā incesta kontekstā:

• Izvirziet sava bērna vajadzības pirms bērna vajadzībām: uz bērna citu sakaru rēķina aprūpētājam ir nepieciešams saņemt daudz uzslavas un uzmanības vai tikt uzskatīts par svarīgāku par citiem cilvēkiem dzīvē mazs puika.
• Bērna privātuma pārkāpšana: šie vecāki neciena bērna personīgo telpu. Viņi var izrādīt dažāda veida uzvedību, piemēram, bieži iebrukt viņu telpā vai likt viņiem justies neērti, ignorējot viņu vēlmi pēc privātuma dažādās situācijās.
• Attiekties pret bērnu kā pret partneri: vecāks ar šāda veida uzvedību varētu vest bērnu uz randiņiem vai pat atsaukties uz viņu ar segvārdiem, kas tiek lietoti pieaugušiem pāriem, kā arī izteikt nepiemērotus komentārus par ķermeni vai ārējais izskats.
• Būt greizsirdīgam par bērna attiecībām: bērnam kļūstot vecākam, vecāks var kļūt greizsirdīgs par citām savām attiecībām. Pēc tam viņi varētu mēģināt viņiem iejaukties, sacenšoties par jūsu uzmanību vai pat apzināti mēģinot tos sabojāt.

Visas lietas, ko mēs minējām iepriekš, ir tikai piemēri, un nav nepieciešams, lai visas (vai dažas) notiktu, lai nonāktu situācijā, ko varam raksturot kā emocionālu incestu. Ir slēpts vai emocionāls incests kad vecāku un viņa bērna attiecību robežas ir neveselīgas.

Tomēr to ir grūti atklāt. Vecāki, kas nodarbojas ar šāda veida uzvedību, lielākoties neapzinās savas problēmas, bērns, viņa vai viņas dēļ. No otras puses, jums var šķist, ka attiecības ir īpašas, vai arī jūs tās neuzskatāt par aizskarošu (kaut arī jūtaties slikti), jo nav seksuālas mijiedarbības. iesaistīti.

Kādas ir slēptā incesta sekas?

Nav daudz pētījumu par slēptu incestu un tā ietekmi uz šāda veida vardarbības upuriem. Tomēr daži eksperti norāda, ka, lai gan mazākā mērā, tā ietekme ir līdzīga fiziska incesta ietekmei.

Dusmas pret vecākiem, grūtības uzsākt un uzturēt seksuālas vai intīmas attiecības, pašcieņas problēmas un pašnovērtējums un vielu lietošana ir biežas problēmas cilvēkiem, kuri ir cietuši no šāda veida ļaunprātīgas izmantošanas.

Psihologs Kenets M. Adams, kurš ierosināja lietot šo terminu, savā grāmatā "Klusi pavedināts: kad vecāki padara savus bērnus par partneriem" norāda, ka emocionālajam incestam var būt dažādas sekas, piemēram:

• Mīlestības un naida attiecību nodibināšana ar aprūpētāju
• Pamestības sajūta pret vecāku, kurš pametis ģimenes māju (piemēram, pēc šķiršanās) vai ļauj uzvedībai turpināties
• Grūtības apzināt un apmierināt savas vajadzības
• paškoncepcijas problēmas
• Kompulsīvas uzvedības vai atkarību attīstība
• Grūtības izveidot un uzturēt intīmas attiecības.
• seksuālās disfunkcijas problēmas

Pašlaik ir izstrādāta bērnības emocionālā asinsgrēka skala (CEIS). kas ļauj izmērīt slēptā incesta ietekmi uz cilvēku bērnībā.