"Pie visa vainīgi citi": cēloņi un risinājumi

Tas, kā mēs interpretējam lietas, ko dara citi, ir ļoti svarīgi mūsu personiskajai labklājībai, jo tas lielā mērā nosaka veidu, kā mēs reaģējam, un attiecīgi pieņemamos lēmumus. tieši šī iemesla dēļ cilvēka smadzenes viņš mēdz izspēlēt trikus, lai šī interpretācija būtu neobjektīva un vienpusīga. Apskatīsim dažus piemērus: Iedomājieties šādu situāciju.

Jūs izejat paelpot svaigu gaisu dārzā, un pāri žogam redzat jauno kaimiņu, kurš nedēļu iepriekš ir ievācies blakus jūsu mājai. Vīrietis izskatās īgns, viņa uzacis sarauktas, un viņa gandrīz dzird, kā viņš murmina zem deguna.

Pēc dažām minūtēm viņš sāk pacelt balsi. Kādā brīdī viņa sieva pieiet viņam klāt, lai uzdotu viņam jautājumu, un viņš viņai atbild ļoti slikti. Uzreiz pēc tam viņš sāk kliegt uz saviem diviem mazajiem bērniem, kuri nebeidz skraidīties viņam apkārt, spēlējot kaut ko tādu, kas tēvu šķiet ļoti aizkaitināms.

— Pārējie pie visa vainīgi!

Šādos apstākļos ir sagaidāms, ka jūsu smadzenes, nedz īsas, nedz slinkas, ātri aktivizēs virkni smērēšanās par to, ko jūs novērojat. Secinājums šķiet vienkāršs un neapstrīdams:

tavam kaimiņam ir neglīts raksturs, viņš ir kašķīgs un autoritārs puisis, ar kuru tu nekad nevarētu sadraudzēties.

Pēc pāris dienām jūs klusi brokastojat ar savu partneri, kad partneris garāmejot komentē: "Ak, vai jūs redzējāt kaimiņu, kas ievācās kaimiņos??? Nabaga cilvēks ir izmisumā, dzirdēju, ka tiklīdz viņš beidza maksāt par jauno māju, viņu atlaida no darba, un tagad viņš nezina, kā uzturēt ģimeni”.

Pielāgošanās jaunai informācijai

Paskatīsimies... Šī jaunā papildinformācija iekrāso uzskatu, ka jūs par jauno kaimiņu esat izveidojis citā krāsā, vai ne?

Hipotētiskā anekdote nedara neko vairāk, kā tikai ilustrē vienu no visbojākākajiem cilvēka smadzeņu trūkumiem: mums viss ir kārtībā nosliece kritizēt citu cilvēku nosodāmo uzvedību, piedēvējot to viņu šķietami sliktajam raksturam vai viņu nepilnībām personība; un mēs aizmirstam par to, ka vienmēr ir ārēji spēki vai ietekmes, kas palīdz veidot uzvedību.

Un kas ir vēl ļaunāk, ja mēs esam stāsta varoņi un kāds mūs apsūdz sliktā dabā, Mēs uzreiz taisnojamies, sakot: “Nu, kas notiek, es esmu ļoti nervozs, jo man beidzās nodarbinātība".

Tā tas notiek lielākoties; Šī ir dinamika, kas ir mūsu smadzeņu tumšās un maldīgās puses pamatā: Citi ir pilnībā atbildīgi par saviem pārkāpumiem.. Viņa nelaimīgie vai nelaimīgie lēmumi ir paša cilvēka defektu rezultāts.

Gluži otrādi, kad esam labu izturēšanās un veselīgu paražu pārkāpēji, mēs ātri atrodam a skaidrojums, kas tiek sniegts no ārpuses, lai attaisnotu mūsu labvēlības izmaiņas un tādējādi saglabātu mūsu reputāciju un Pašvērtējums. Nedaudz vienkāršojot: jā, tā un tā vardarbīgi reaģētTas ir tāpēc, ka tas un tas ir agresīvs cilvēks. No otras puses, ja es reaģēju vardarbīgi, tas ir tāpēc, ka esmu noguris, jo visu nakti nevarēju aizmigt ne aci.

Vaina: perspektīvas jautājums

Viss, ko mēs darām, pat nepareiza lieta, lai cik nepiemērota tā būtu, mūsu smadzenēm vienmēr ir atbilstoša reakcija uz konkrēto situāciju.

No mūsu perspektīvas mēs varam redzēt tikai dusmīgo kaimiņu. Tas ir, visa tā neskaidrība ir mūsu uzmanības centrā. Tā vietā kad mēs esam iesaistītie, mēs varam redzēt tikai savus apstākļus; kas ar mums ir noticis pa dienu, vai esam atlaisti no darba, sāp galva vai ir nozaguši GPS no automašīnas, tas mums šķiet pietiekams iemesls, lai izgāztu savas dusmas uz pasauli vai Pārējie. It kā smadzenes čukstētu mums ausīs: "Ei, nāc... Es zinu, ka tu esi labs cilvēks, bet tu dzīvo sliktā un naidīgā pasaulē."

Ir svarīgi, lai lasītājs zinātu, ka viss, kam viņš pievērš uzmanību, neizbēgami kļūs par viņa pasaules daļu, un viss, kam viņš nepievērš uzmanību. pievērsiet uzmanību vai izlemiet to ignorēt, tas jums vienkārši pārstās pastāvēt, jūs tiksiet atstāti ārpus savas ikdienas realitātes, ar visu to, ko tas nozīmē, gan uz labu, gan uz sliktu. ļaunums.

Aizspriedumi, kas mūs aizsargā

Ir ļoti svarīgi saprast šāda veida garīgo aizspriedumu, kas parādās, kad novērojam savu un citu uzvedību, jo var novest mūs pie pārspīlētiem vai dramatiskiem vērtību spriedumiem, kas kopumā var atvērt dziļas plaisas sabiedrību.

Piemēram, tie cilvēki, kuri klasificē bezdarbniekus vai saņem valsts palīdzību, izmantojot sociālos plānus, kā "slinkus", "slinkus" vai vienkārši "slinkus, kuriem nav vēlme strādāt”, visas personībai raksturīgās īpašības parasti ir par labu “stingrai rokai”, “nulles tolerancei” un savā ziņā ekonomiskai un kultūras diskriminācijai. plašs.

Gluži pretēji, cilvēki, kuri uzskata, ka ir cilvēki, kuri ir dzimuši un auguši ļoti nelabvēlīgos apstākļos, viņiem ir humanitārāks un līdzjūtīgāks pasaules uzskats, viņi vairāk piedalās labdarības organizācijās un viņi balso par kreisajām politiskajām partijām.

Loma, ko spēlē nepieciešamība

Izrādās arī, ka mūsu pašu vajadzības ir parametrs, pēc kura mēs mērām visas lietas.. Protams, mēs to neapzināmies, bet tādi mēs esam egoisti.

Ja jums ir nepieciešams, piemēram, justies mīlētai un cienītai, tad, iespējams, jūsu sieva (kurai gan nav ir tādas pašas vajadzības kā jums), saskaroties ar zināmām nesaskaņām, viņš var šķist auksts cilvēks un bezsirdīgs

Protams, ja viņa ir tā, kurai jājūtas mīlētai, nevis tev, tad tava sieva šķitīs nedroša un prasīga. Un, kā mēs redzējām iepriekš, daži aspekti, piemēram, fakts, ka viņai bija nemierīga bērnība, kurā vecāki nedeva viņai daudz mīlestības, izgaist otrajā plānā vai nonāk tieši aizmirstībā.

Vēl viena iespēja: ja jums viss jādara ātri, jo jums ir nemierīgs raksturs un esat viegli nepacietīgs, tad McDonald's kasieris Tas, kurš cītīgi apkalpo klientu priekšā jums rindā, izrādīsies lēns, neefektīvs, slinks vai viss iepriekš minētais.

Tagad, ja esat atvaļinājumā un jūtaties īpaši mierīgs un relaksēts, un vēlaties rūpīgi izvēlēties, ko dodaties ēdiet tajā dienā, rindā stāvošie cilvēki aiz jums, kuri steidz jūs veikt pasūtījumu un pārvietoties malā, viņi šķitīs neirotiķu bars un satracināts rupjš.

Ja jūs esat tāds cilvēks, kuram rūp kārtība, tīrība un perfekcionisms, kurš interesējas par katra jūsu veiktā uzdevuma detaļām; tavs jaunais partneris, visticamāk, tevi uzskatīs par bezatbildīgu un neorganizētu. Bet, ja viņš ir tas, kuram ir visas šīs vajadzības, kas ir saistītas ar kārtīgumu, tad viņš kvalificēs savu partneri kā nepanesamu obsesīvu maniaku.

Kā atrisināt problēmu?

Es domāju, ka pirmā lieta, kas mums jādara, ir pilnībā saprast neobjektīva dinamika, ko izmanto mūsu smadzenes skarbi novērtēt citu rīcību un labvēlīgāk savu rīcību.

Iespējams, lielāka pašapziņas pakāpe palīdz mums uzņemties atbildību par savu rīcību. un lēmumi, ko pieņemam, it īpaši, ja mēs saskaramies ar problēmu vai stresa laikā.