Mainiet savu dzīvi: 20 padomi, lai sāktu no nulles

Vai nu tāpēc, ka jums ir bijušas problēmas, kuras vēlaties atstāt, vai arī tāpēc, ka esat demotivēts un nezināt, kā turpināt, jūs kādā brīdī esat apsvēris atstājiet visu, lai dzītu savu sapni un mainītu savu dzīvi.

Mēģinājums mainīt mūsu kursu, lai varētu sākt no nulles, nav viegls uzdevums vai nu aiz bailēm vai nedrošības. Tāpēc mēs sniedzam jums dažus padomus, kā jūs varat sākt no jauna, lai mainītu savu dzīvi un sāktu dzīvot tā, kā vēlaties.

• Saistītais raksts: "Vai esat multipotenciāla persona? Uzziniet, vai jums ir šīs īpašības”

Veidi, kā mainīt savu dzīvi un sākt no jauna

Mēs esam paši savu pārmaiņu aģenti, un mums ir jāveic nepieciešamie pasākumi, lai šīs pārmaiņas dzīvē notiktu. Šeit mēs izskaidrojam, kā jūs varat sākt šo procesu un kā jūs varat sākt šo jauno ceļu.

1. Piedodiet un pārvariet konfliktus

Ja vēlaties mainīt savu dzīvi un sākt no nulles, ir svarīgi vispirms sadziedēt brūces un pārvarēt konfliktus, kurus vēlaties atstāt pagātnē. Nemēģiniet šīs izmaiņas aizbēgt no savām problēmām vai darīt jebko, ko vēlāk varētu nožēlot.

Lai varētu iet tālāk un sākt jaunu dzīviIr svarīgi piedot tiem, kas mūs sāpinājuši un kuriem nav nepabeigtu darbu, kas varētu būt šķērslis jūsu jaunajos plānos.

2. Sevis izzināšana

Lai mainītu savu dzīvi, vispirms ir sevi dziļi jāzina. Veiciet sevis apzināšanās vingrinājumu un pārdomājiet, kas lika jums pieņemt šo lēmumu.

Analizējiet problēmas, kuras vēlaties atstāt, un ko jūs varat darīt, lai uzlabotu; vai padomājiet kāda motivācija vedina tevi meklēt izmaiņas dzīvesveidā.

Pirms jūs varat sākt no jauna, jums arī jāapzinās, kur jūs atrodaties un kur vēlaties.

3. Seko savai kaislībai

Sekojiet savai sirdij, lai varētu mainīt savu dzīvi uz vienu no jūsu izvēlētajiem. Neļaujiet citu vēlmēm ietekmēt jūsu vēlmes un pārliecinieties, ka jūsu lēmumi ir patiesi.

Nemainiet, lai iepriecinātu kādu citu, vai pārtrauciet to darīt tā paša iemesla dēļ. Svarīgi ir tas, ka jūs sekojat savai intuīcijai un mainīties, lai varētu darīt to, par ko jūs visvairāk aizraujaties.

4. Pierakstiet savus plānus

Plānu pierakstīšana var palīdzēt labāk organizēt savas idejas un palīdzēt turpiniet koncentrēties uz savu mērķi. Ir idejas, kas, mūsuprāt, jebkurā brīdī var izklausīties labi un īstenojamas, taču pēc uzrakstīšanas tās pēc dažām dienām mums var šķist absurdas.

Sāciet žurnālu ar plāniem mainīt savu dzīvi un vēlmes. Pierakstiet, kā jūs jūtaties par to, un pārskatiet katru nedēļu pierakstīto.

5. Ielieciet mērķi un koncentrējieties

Kad esat skaidri sapratis savus plānus, nospraudiet mērķi un koncentrējieties uz tā sasniegšanu. Padomājiet par dažādiem aspektiem, kurus vēlaties modificēt, un par to, kādi mērķi jums ir nepieciešami, lai mainītu dzīvi.

Nosakiet īstermiņa mērķus, kas prasa mazus soļus un palīdzēs jums saglabāt motivāciju, bet nezaudējot redzeslokā ilgtermiņa mērķus.

Viens no veidiem, kā to panākt, ir tāfeles ievērošana ar pierakstītajiem mērķiem, kas ļauj tos paturēt prātā un palīdz virzīties uz priekšu, plānojot mainīt savu dzīvi.

6. Pieņemiet izmaiņas

Daudzi cilvēki vēlas mainīt savu dzīvi, bet neuzdrošinās attīstīties. Lai sāktu šo procesu, jums jāpieņem, ka dzīve ir pārmaiņas un ka jums jāplūst ar tām, lai virzītos uz priekšu un nestagnētu. Ja jūs vēlaties sākt no jauna jaunā dzīvē, jums jāpieņem un jāatver sevi izmaiņām.

7. Zaudē bailes

Un, lai attīstītos un īstenotu šo dzīves maiņu, jums jāatliek malā savas bailes un jāatver sevi nezināmajam. Nedrošība un bailes no neveiksmes ir robežas, kuras jūs pats nospraudāt un kuras jūs kavē atvērt jaunai pieredzei. Izkāpiet no savas komforta zonas un izjūtiet šo transformācijas procesu pozitīvi.

8. Izmetiet attaisnojumus

Varbūt, izņemot bailes, ir citi jautājumi, kurus jūs uzdodat sev un kas viņi attur jūs no vajāšanas pēc jūsu sapņa un mainīt savu dzīvi. Vai tie ir reāli šķēršļi, vai arī tās ir vienkāršas rūpes, kas traucē sākt šo ceļu? Atlieciet attaisnojumus un sāciet uzņemties atbildību par savu pārmaiņu procesu.

9. Uzticēties sev

Kad esat pieņēmis izmaiņas, esat zaudējis bailes un atbrīvojies no attaisnojumiem, jums atliek tikai uzticēties sev un spēt sasniegt savus mērķus. Uzticēšanās sev ir vissvarīgākā lieta, lai varētu iet šo ceļu pārmaiņu virzienā un sasniegtu visu, kam esi domājis.

10. Pozitīva domāšana

Vēl viens svarīgs moments būs saglabāt pozitīvu domāšanu. Neaizmirstiet par iemesliem, kuru dēļ jūs vēlaties mainīt savu dzīvi un koncentrēties uz labo, ko jūs gatavojaties sasniegt. Atbrīvojies no negatīvisma un skaties uz lietu gaišo pusi. Mācieties no sliktas pieredzes, lai to pārvērstu punkti, kas jāuzlabo, un kas liek sasniegt pārmaiņas.

• Saistītais raksts: "10 pozitīvu cilvēku iezīmes un paradumi”

11. Esi reāls

Protams, vienmēr esi reālistisks. Pozitīva doma nenozīmē visu redzēt rozā krāsā. Jāapzinās visas iespējamās bedres vai problēmas un neradi nepatiesas cerības. Ir svarīgi, lai pārmaiņu mērķi būtu reāli.

12. Esiet gatavs neveiksmēm

Un tāpēc ir svarīgi sagatavoties neveiksmēm. Mēs visi pieļaujam kļūdas, un viss ne vienmēr izrādās tā, kā mēs varam cerēt, bet kļūdas ir daļa no ceļa un mēs varam mācīties no viņiem. Nepadodies iespējamai neveiksmei, mācies no pieredzes un ej tālāk.

13. Uzņemies atbildību

Lai mainītu savu dzīvi un sāktu jaunus ceļus, jums jāapzinās, ka pats esat pārmaiņu aģents un jāuzņemas atbildība. Tam ir svarīgi nevainot citus savā situācijā un pārņemt kontroli pār savu dzīvi. Pārmaiņas nenotiks vienatnē, un jums ir jāstrādā, lai sasniegtu savus mērķus.

14. Esiet elastīgs

Ar stingru prātu jūs nevarat attīstīties. Lai sasniegtu savus mērķus, jums jābūt elastīgam un jāspēj pielāgoties jaunas iespējas, ko dzīve jums piedāvā. Ja jūs uzdrošinājāties sākt šo pārmaiņu procesu savā dzīvē, jums jāuzdrošinās arī pielāgoties jaunajām izmaiņām, kas rodas ceļā.

15. Saglabājiet to, kas nepieciešams

Sākt no nulles nenozīmē atteikšanos no savas vecās dzīves Un atstājiet to visu aiz muguras Ir svarīgi, lai jūs varētu atstāt to, kas nav vajadzīgs vai kas jūs kavēja, lai sasniegtu savus mērķus un spētu mainīt savu dzīvi, vai tas būtu materiālās preces vai cilvēki; taču jums ir arī jāsaglabā viss, kas padarīja jūs labu un kas jums būs vajadzīgs līdzās šajā procesā.

16. Lūdziet palīdzību, ja jums tā nepieciešama

Jums vajadzētu būt gatavam lūgt palīdzību, ja jums tā kādreiz nepieciešama. Kaut arī pats esat pārmaiņu aģents šajā procesā, jums tas nav jādara vienatnē. Kādā brīdī jums var būt nepieciešams atbalsts, lai virzītos uz priekšu, tāpēc nevilcinieties jautāt lai varētu iet tālāk.

17. Esi pacietīgs

Bet viens no vissvarīgākajiem padomiem, kas jāpatur prātā, ja vēlaties mainīt savu dzīvi, ir tas, ka jums jābūt pacietīgam. Lieliem pārmaiņu procesiem vajadzīgs laiks Un tie nenotiek vienā naktī, tāpēc, lai sasniegtu savus mērķus, jums ir jābūt pacietīgam un katru dienu smagi jāstrādā. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir mazu īstermiņa mērķu noteikšana, kas palīdzēs jums noturēties uz pareizā ceļa.

18. Nepalaidiet uzmanību tagadnei

Viens veids, kā nezaudēt pacietību un cerību, ir mēģināt dzīvot tagadnē. Lai sasniegtu attīstīties Svarīgi nav noenkuroties pagātnē un neuztraukties par nākotni, bet koncentrēties uz pašreizējo brīdi un mazajiem sasniegumiem, kas aizvedīs tevi uz mērķi.

• Saistītais raksts: "6 veidi, kā dzīvot tagadnē un izbaudīt mirkli”

19. Esi patiess pret sevi

Dzīves maiņa nenozīmē, ka pārstāj būt cilvēks, kāds biji. Pat ja jūs atstājat pagātni aiz muguras un izmantojat citu attieksmi, lai pielāgotos pārmaiņām, jūs joprojām esat jūs pats. Esi patiess pret sevi un to, kas tevi motivē lai varētu virzīties uz priekšu, nezaudējot ceļu. Tādā veidā jūsu sasniegumi būs daudz apmierinošāki, jo tie būs reāli un nāks no jūsu sirds.

20. Mācieties no pieredzes

Iemācieties izbaudīt katru šī pārmaiņu procesa mirkli un jauna projekta uzsākšanas piedzīvojums. Dzīve ir ceļojums, nevis mērķis, un vissvarīgākais būs iemācīties un izmantot katru soli, ko speram savu mērķu sasniegšanai. Negaidiet, kad varēsit izbaudīt savu jauno dzīvi, iemācieties novērtēt katru mirkli, kas jūs novedīs pie tā.