Kādas ir 4 pieķeršanās stilu ietekmes uz vecāku audzināšanu?

Pieķeršanās teorija aizsākās pagājušā gadsimta sešdesmitajos gados, pateicoties britu psihiatra un psihoanalītiķa Džona Boulbija ieguldījumam. Otrā pasaules kara beigās, Bowlby veltīja sevi tam, lai pētītu mātes atņemšanas ietekmi uz bērniem, kas palikuši bez ģimenes. (Gago, 2014). Viņu atklājumi secināja, ka mums kā cilvēkiem ir nosliece uz emocionālu saikni stiprs un būtisks ar primāro aprūpētāju, kas garantē mūsu izdzīvošanu un sniedz mums drošību un Savienojums.

Šīm pirmajām afektīvajām attiecībām būs būtiska loma iekšējo modeļu konfigurācijā psihika, kas regulē mijiedarbību ar mūsu vidi gan tagadnē, gan nākotnē. Tādējādi praktiskā nozīmē šī teorija ir bijusi neaizstājams instruments, lai izprastu emocionālas sāpes un personības traucējumi, kas rodas, redzot šīs saites draudēja. Pēc tam šis emocionālais diskomforts var izpausties kā trauksme, depresija, dusmas, zems pašvērtējums, atkarības, toksiskas attiecības un vēl.

• Saistīts raksts: "Ar kādām problēmām nodarbojas bērnu psihologs?"

Pieķeršanās stili un ietekme uz audzināšanu

Vēlāk Mary Ainsworth (1969) ieguldījums dīvainās situācijas eksperimentā bagātinās šo teoriju, ļaujot klasificēt piesaistes modeļus (López, 2020). Četri piestiprināšanas stili ir: drošs, nemierīgs-ambivalents, izvairīgs un neorganizēts. Šajā rakstā mēs redzēsim, kā mūsu personību veido mūsu pieķeršanās stils un sekas, ko tas var atstāt uz mūsu bērniem.

1. drošs stiprinājums

Droši piesaistīti cilvēki parāda spēju veidot veselīgas un ilgstošas ​​attiecības. Pareiza uzticības veidošanās pret citiem un viņu vidi ļauj: baudīt tuvību ar citiem cilvēkiem, meklēt sniegt atbalstu, kad tas ir nepieciešams, atklāti dalīties savās sajūtās, nodrošināt labu pašnovērtējumu un novērtēt savu autonomiju un neatkarību.

Droši piesaistīti vecāki ļoti ātri iemācās lasīt sava mazuļa norādes, ir emocionāli pieejami un pastāvīgi, silti un empātiski reaģē uz viņu vajadzībām. Viņi meklē pastāvīgu saikni, bet tomēr saprot, ka viņu bērni atšķiras no viņiem. ar savām vēlmēm un vajadzībām, tāpēc šie vecāki darbojas kā “droša bāze”, kas ļauj bērniem viegli un pārliecinoši izpētīt apkārtējo pasauli. Šiem bērniem izdodas pielāgoties pārmaiņām bez lieliem sarežģījumiem un ar ļoti zemu trauksmes līmeni.

• Jūs varētu interesēt: "Pieķeršanās teorija un saikne starp vecākiem un bērniem"

2. Nedroša pieķeršanās: trauksmains-ambivalents

Cilvēkiem ar trauksmaini-ambivalentu pieķeršanos ir raksturīgs zems pašvērtējums un maza pārliecība par attiecībām ar citiem. Viņi ir nedroši un atkarīgi cilvēki, ļoti baidās no pamestības un atstumšanas un ar ārkārtīgu vajadzību pēc uzmanības un pieķeršanās. Turklāt viņi ļoti intensīvi izdzīvo emocijas līdz sajūtai, ka nespēj tās kontrolēt.

Nemierīgi-ambivalenti piesaistīti vecāki dažreiz ir pieejami un dažreiz nē. Viņu aprūpei ir raksturīga nepastāvība, kas rada nedrošību un neuzticību mazulim, kurš nezina, ko no viņiem sagaidīt. Viņiem ir daudz grūtību pārvaldīt mazuļa emocijas, un viņi bieži vaino viņu savās problēmās un negatīvajās emocijās. Šie vecāki ir emocionāli atkarīgi no saviem bērniem un pastāvīgi meklē apstiprinājumu, ka viņi ir viņu mīlēti, tas rada greizsirdības, nestabilitātes un bailes no pamestības sajūtu. Tādā pašā veidā bērni pēta pasauli ar bažām, neuzticēšanos un lielu satraukumu.

3. nedroša pieķeršanās: izvairīgs

Cilvēkiem ar izvairīgu pieķeršanos ir lielas grūtības nodibināt dziļas un stabilas attiecības. Viņiem ir raksturīga pārmērīga neatkarība un nespēja izteikt savas jūtas un lūgt palīdzību, kad tā ir nepieciešama. Šie cilvēki ir iemācījušies, ka ciešanas rada noraidījumu un nicinājumu.; tāpēc vairs negaidiet no neviena neko. Turklāt viņiem ir pesimistisks priekšstats par mīlestību, viņi nepanes emocionālu tuvību un viņiem ir neērti fiziska kontakta un afektīvas izpausmes.

Izvairīgi piesaistītie vecāki ignorē mazuļa emocionālās vajadzības, jo viņu pastāvīgā prasība kļūst draudīga un uzmācīga. Tie ir saistīti ar mazuli ar ciešanu, riebuma un īgnuma sajaukumu. Tikmēr bērni neizrāda diskomfortu viņu aprūpētāju šķiršanās un atgriešanās dēļ, kas bieži tiek nepareizi interpretēta kā mierīga; bērni taču cieš, bet to neizsaka. Šis saiknes trūkums izraisa aizsardzības reakciju bērnos, kuri Viņi jau no mazotnes ir iemācījušies, ka neviens neapmierinās viņu vajadzības.. Šie bērni bieži izjūt dziļu vientulību, un tas rada augstu stresa un ciešanu līmeni, ko viņi nomāc zem emocionāli pašpietiekamības fasādes.

4. nedroša pieķeršanās: neorganizēta

Cilvēkiem ar neorganizētu pieķeršanos ir nopietna iekšēja nelīdzsvarotība. To uzskata par haotiska rakstura relāciju modeli. Tie ir cilvēki, kuri uzauguši naidīgā, draudīgā vidē un bez jebkāda emocionāla atbalsta. Tāpēc viņi ir internalizējuši, ka ir slikti cilvēki, ka viņi ir pelnījuši sliktu izturēšanos, ko viņi saņēma, un ka vardarbība ir normāla parādība savās dažādajās attiecībās. Šie cilvēki var izpausties kā paaugstināta modrība, pēctraumatiskā stresa traucējumi, disociācija un pilnīga savu un citu emociju neizpratne.

Neorganizētiem pieķeršanās vecākiem ir smaga vecāku invaliditāte. Viņus parasti raksturo kā agresīvus, neparedzamus un mulsinošus vecākus. Līdz ar to bērns izjūt šausmas pret savu pieķeršanās figūru un apkārtējo vidi. Turklāt, saskaroties ar satraucošu situāciju, šie bērni piedzīvo emocionālu sabrukumu. Tas tiek uzskatīts par pieķeršanās stilu ar vissliktāko prognozi, jo tas ir visvairāk destabilizējošs un rezultātā var izraisīt nopietnas psihiskas patoloģijas.

• Jūs varētu interesēt: "Kā slikts ģimenes samierināšanās ietekmē vecāku audzināšanu?"

Pieķeršanās modeļu pārkārtošana

Bērnībā iegūtie modeļi būtiski ietekmē pieaugušo uzvedību. Tāpēc ir svarīgi strādāt pie pieķeršanās reorganizācijas ar cilvēkiem, kuriem ir nedrošas pieķeršanās pazīmes lai novērstu traumu pārnešanu no paaudzes paaudzē.

Terapeitiskās tikšanās laikā ir iespējams izārstēt un koriģēt šos attiecību modeļus, garantējot optimālu emocionālo, sociālo un psiholoģisko attīstību sev un nākamajām paaudzēm.