Emetofobija (bailes no vemšanas): simptomi, cēloņi un ārstēšana

Gan vemšana, gan pati vemšana nav viena no patīkamākajām pieredzēm, ko cilvēks var piedzīvot, jo tās parasti ir saistītas arī ar citām neērtībām vai sāpēm. Tomēr tā ir dabiska darbība, ko mūsu ķermenis veic, ja uzskata, ka tam ir jānovērš nepatīkamās sajūtas izraisītājs, tāpēc tas ne vienmēr izraisa kādu patoloģiju vai slimību.

Tomēr ir neliels skaits cilvēku, kuri izjūt absolūtas un intensīvas bailes no visa, kas saistīts ar vemšanu. To sauc par emetofobiju, specifiskas fobijas veidu. par ko mēs runāsim visā šajā rakstā.

• Jūs varētu interesēt: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Kas ir emetofobija?

Emetofobija ir psiholoģisks stāvoklis, kas iedalīts kategorijā trauksmes traucējumi specifisks. Tāpat kā pārējās specifiskās fobijas, tā izceļas, jo persona, kas cieš no tā, piedzīvo dziļas bailes no konkrēta objekta, personas vai situācijas.

Konkrētajā emetofobijas gadījumā šis saasinātas bailes tiek parādītas pirms jebkāda stimula, kas saistīts ar vemšanu. Lai gan ikviens var paust nepatiku pret viņu, emetofobijas cilvēks piedzīvo dziļu baiļu sajūtu, kas arī ir neracionāla, nekontrolējama un saglabājas visā laiks.

Situācijas, kas var izraisīt šo trauksmes reakciju cilvēkā, ir dažādas, sākot no vemšanas, gan savējais, gan redzot citus vemjam, piemēram, slikta dūša pirms vemšanas vai pati vemšana pats par sevi.

Tiek lēsts, ka aptuveni 5% pasaules iedzīvotāju cieš no šīm pārspīlētajām bailēm no vemšanas un vemšanas uzvedības, kas parādās gandrīz bieži. tāda pati saslimstība ar dažāda vecuma un dzimuma cilvēkiem, kuriem reģistrēti gadījumi bērnībā, pusaudža gados un pieaugušā vecumā.

Dažas no iezīmēm, kas raksturīgas lielākajai daļai cilvēku ar emetofobiju, ietver nemierīgas personības iezīmes un tendence paaugstināt savu spriedze un nervozitāte ikreiz, kad viņi atrodas tādās vietās kā veselības centri vai kopā ar slimiem cilvēkiem, jo ​​viņi saskaras ar iespēju kādu satikt vemt.

Tādā pašā veidā šie cilvēki mēdz mainīt savus ēšanas paradumus ēdot tikai tādu pārtiku, ar kuru viņi noteikti neizvemsies. Dažos gadījumos šī uzvedība var kļūt tik nopietna, ka tā bieži izraisa ēšanas traucējumus, piemēram, anoreksiju.

Iemesls ir tāds, ka persona ierobežo ēdiena daudzumu dienā vai atsakās ēst, baidoties no vemšanas. Tas parādās kopā ar trauksmes sajūtu, ko emetofobija izraisa katru reizi, kad viņi dodas ēst, kas pārvērš šo darbību pastāvīgās mokās un ciešanās.

Kādi simptomi izpaužas šī fobijas bailēs no vemšanas?

Tā kā emetofobija ietilpst specifisku fobiju vai trauksmes traucējumu klasifikācijā, tās klīniskā aina ir līdzīga pārējām. Simptomi, kas ietilpst šajā diagnozē Tos var iedalīt fiziskajā simptomatoloģijā, kognitīvajā simptomatoloģijā un uzvedības simptomatoloģijā.

Šie simptomi var parādīties gan fobiskā stimula klātbūtnes dēļ, gan tikai tā iztēles vai garīgās attēlojuma dēļ. Rezultātā emetofobijā var parādīties šādi simptomi, kas sakārtoti atbilstoši iepriekšējām kategorijām:

1. fiziski simptomi

Fobijas stimula parādīšanās rezultātā, šajā gadījumā jebkurš stimuls, kas saistīts ar vemšanu, notiek nervu sistēmas hiperaktivācija. Šī funkcionēšanas pieauguma rezultāts ir visa veida izmaiņas un izmaiņas organismā.

Starp daudzajiem fiziskajiem simptomiem, kas personai var rasties, ir:

• Paaugstināta sirdsdarbība.
• Paaugstināts elpošanas ātrums.
• Nosmakšanas sajūta, nosmakšana vai gaisa trūkums.
• Paaugstināts muskuļu sasprindzinājums.
• galvassāpes.
• Kuņģa darbības traucējumi un sāpes vēderā.
• Pastiprināta svīšana.
• Reibonis un reiboņa sajūta.
• Slikta dūša un/vai vemšana.
• Samaņas zudums vai ģībonis.

2. kognitīvie simptomi

Līdzās fiziskajiem simptomiem emetofobija izceļas arī ar veselu kognitīvo simptomu repertuāru, t.sk. domas, uzskati un iztēles par iespējamām briesmām vai kaitējumu ko var izraisīt vemšana vai vemšana.

Šo izkropļoto ideju un uzskatu attīstība parādās neracionāli un nekontrolējami, veicinot šīs fobijas attīstību. Šīm idejām tiek pievienota virkne katastrofāla rakstura garīgo attēlu, kas pārpludina cilvēka prātu.

• Jūs varētu interesēt: "Uzmācīgas domas: kāpēc tās parādās un kā tās pārvaldīt"

3. uzvedības simptomi

Visbeidzot, kognitīvo simptomu ietekme atspoguļojas uzvedības simptomu virknē. Šajā gadījumā izpaužas simptomi, kas saistīti ar personas uzvedību izmantojot izvairīšanās un bēgšanas uzvedību.

Izvairīšanās uzvedība ir visa tā uzvedība, ko persona veic, lai izvairītos no fobiskiem stimuliem. Šajā gadījumā indivīds var atteikties ēst, ēst pārāk lēni vai ēst tikai dažus ēdienus. izvēlēts vai, atsakoties doties uz vietu, kur varat redzēt kaut ko, kas saistīts ar izvēma.

Kas attiecas uz bēgšanas uzvedību, tā parādās, ja persona nav spējusi izvairīties no sastapšanās ar kādu notikumu saistīts ar vemšanu, tāpēc viņš veiks visu veidu uzvedību, kas ļaus viņam pēc iespējas ātrāk izvairīties no situācijas iespējams.

Kādi ir cēloņi?

Lai gan mēģinājums atklāt fobijas specifisko izcelsmi ir diezgan sarežģīts uzdevums, emetofobijas gadījumā liels skaits Pacienti ziņo par ļoti nepatīkamām vai dramatiskām situācijām, kurās vienā vai otrā veidā parādījās vemšana vai vemšana. cits.

Tomēr ir daudz citu gadījumi, kad persona šīs bailes nespēj saistīt ar kādu traumatisku pieredziTāpēc tiek pieņemts, ka ir arī citi faktori, kuriem var būt svarīga loma fobijas attīstība un parādīšanās, piemēram, ģenētiska nosliece vai mācīšanās imitācija.

Vai ir kāda ārstēšana?

Gadījumos, kad fobija var kļūt ļoti kaitinoša vai pat bīstama, pacients var izmantot psiholoģisku iejaukšanos, kas var palīdzēt samazināt simptomu intensitāti līdz brīdim, kad tie izzūd.

Lai gan ir daudzas iejaukšanās un psiholoģiskās terapijas, kuras, ko veic psiholoģijas profesionālis, var būt efektīvas. The kognitīvā uzvedības terapija Tas ir tas, kas ziņo par labākajiem un ātrākajiem rezultātiem.

Šāda veida terapija parasti ietver trīs dažādus un viens otru papildinošus darbību veidus. No vienas puses, mēs atrodam kognitīvā pārstrukturēšana, pateicoties kuriem cilvēkam izdodas modificēt savas izkropļotās domas un uzskatus.

Turklāt ekspozīcijas metodes tiek izmantotas in vivo vai sistemātiska desensibilizācija ar kuru cilvēks pamazām tiek galā ar fobisko stimulu, vai nu tiešraidē, vai izmantojot iztēli.

Visbeidzot, to papildina relaksācijas prasmju apmācība, kas ļauj mums samazināt nervu sistēmas uzbudinājuma līmeni un mudina cilvēku saskarties ar situāciju vai objektu baidījās.