Bieža iebiedēšanas darba vietā attīstība: 3 fāzes

Uzmākšanās darba vietā, ko sauc arī par mobingu, ir smalks vardarbības veids, kas tiek pielietots darba vidē. Daudzas reizes un dažreiz viltus iemeslu dēļ uzņēmumi vai organizācijas, agresori un novērotāji vai liecinieki izmanto eifēmismus, lai atsauktos uz šāda veida vardarbību.

Tādējādi tiek lietoti tādi vārdi kā "darba konflikts", "varas cīņas", "kolēģu cīņas", "nesaderīgi raksturi" utt., piemēram, ja šīs problēmas ir kaut kas izolēts starp darbiniekiem vai ir vairāk saistīts ar parasto dinamiku iekšienē organizācijām.

Bet patiesība ir tāda iebiedēšana darba vietā pārsniedz tikai konfliktējošas attiecības starp kolēģiem. Sīkāk iedziļināsimies šīs problēmu klases īpašībās.

• Saistīts raksts: "11 vardarbības veidi (un dažādi agresijas veidi)"

Mobinga raksturojums

Var identificēt vismaz trīs atšķirīgas iebiedēšanas darba vietā pazīmes.

1. Vardarbība tiek pielietota pret upuri, kurš gandrīz nepretojās

Turklāt nereti šai vardarbībai ir liecinieki, kuri skatīsies no malas, izvairoties no iesaistīšanās lietā vai, ja tomēr, tad nostāsies agresora pusē.

2. Tā ir sistemātiska un laika gaitā atkārtota vardarbība

Tomēr tās parasti ir vidējas vai zemas intensitātes epizodes. Dažreiz tās tiek reducētas tikai uz frāzēm un komentāriem, kurus ārējs novērotājs varētu uzskatīt par nenozīmīgu. Augstas intensitātes vardarbības akti ir reti.

Taču tieši šī zemā intensitāte un atkārtošanās padara situāciju bīstamāku vidējā termiņā (līdzības vārdā to varētu salīdzināt ar "ķīniešu piliena" spīdzināšanu).

3. Vardarbība tiek īstenota ar nolūku un ar mērķi

Upuris var neapzināties vai saprast šādas slēptās intereses. Iespējams, ka arī novērotāji tos nesaprot vai nu tāpēc, ka viņi izvairās pievērst uzmanību netaisnības situācijā vai tāpēc, ka agresijas akti daudzkārt ir smalki un tos uztver tikai upuris.

Lai sasniegtu šo mērķi, vajātājs seko virknei stratēģijas, kas iet cauri izolācijai, naidīgumam, diskreditācijai un citi psiholoģiskās vardarbības veidi.

• Jūs varētu interesēt: "Mobings: psiholoģiska uzmākšanās darbā"

Iebiedēšanas darba vietā attīstība

Šie vardarbības akti tika veikti nepārtraukti radīt būtisku kaitējumu veselībai un cita veida ekonomisko un sociālo kaitējumu. Iebiedēšanu darba vietā varētu saprast kā procesu, kas ilgst laika gaitā, kurā upuris iziet vairākus posmus, kas atstāj dažādas psiholoģiskas sekas.

Iespējamais kurss varētu būt, piemēram, šāds.

1. Kaitējuma nenovērtēšanas stadija

Darba vietas iebiedēšanas sākumā darba ņēmējs uzskata, ka tā ir īslaicīga situācija, kas radusies problēmas vai pārpratuma dēļ kas neļauj jums būt piesardzīgiem un rīkoties, lai sevi aizstāvētu.

2. vaino sevi

Pēc tam, tiklīdz jūs saprotat, ka situācija neapstāsies, varat jautāt sev "kāpēc es?" kas grauj tavu pašcieņu jo viņš iebiedēšanu saista ar noteiktām savas personības īpašībām, vainojot tajā sevi.

Šajos sākumposmos nereti upuris arī aizdomājas, vai viņš nav pārāk aizkustinošs vai pārspīlēts situācijā. Tas, ka epizodēm ir zema intensitāte, ko bieži vien uztver tikai pati cietušā, ir saistīts ar šīm domām. Viņi sāk šaubīties par savu uztveri, kas var novest pie parādības, kas pazīstama kā "derealizācija" (ārpasaules uztvere kā dīvaina vai nereāla).

3. Trauksme

Iebiedēšanas nepārtrauktība laika gaitā izraisa trauksmes procesus un depresijas simptomus, kas, savukārt, daļēji pasliktina situāciju, jo veicina agresora nesodāmību kas attaisno viņu uzvedību, pamatojoties uz problemātisko situāciju, kurā cietušais piedzīvo.

Bieža ir arī pārdzīvojuma "somatizācija", kas kopā ar tā radīto stresu var izraisīt sāpes vēderā, ādas kairinājumu, galvassāpes u.c.

Īsāk sakot, iebiedēšana darba vietā upurim rada daudz nopietnākas sekas nekā vienkāršs "darba strīds".