Pašnāvību mīti: no stigmatizācijas līdz normalizētām debatēm

Pašnāvības aizspriedumi mūsu kultūrā sākas Grieķijā, kur pašnāvība tika uzskatīta par dievbijīgu rīcību pret dieviem un kas arī atņēma kopienai vienu no tās locekļiem. Pēc tam Roma savāc šo mantojumu un stingri aizliedza pašnāvību.

Lai gan pirmās kristiešu kopienas zināmā mērā pieļāva pašnāvību, baznīca, sākot ar svēto Augustīnu, nepārprotami nosoda to, uzskatot to par pašslepkavību un klaju piektā baušļa pārkāpumu; tu nogalināsi”. Pašnāvība ir grēks, un pašnāvība ir grēcinieks.

Viduslaikos šis naids pret pašnāvībām sasniedza zvērīgas galējības, velkot viņa ķermeni pēc nāves, vajājot tūkstoš un vienā veidā un galvenokārt liedzot apbedīšanu.

Līdz ar renesansi atbrīvojās grēka reliģiskās idejas svars un sāka pieņemties priekšstats par pašnāvību kā personisku izvēli, taču vienmēr saistība ar psihopatoloģiskām izmaiņām.

No 18. gadsimta pašnāvība kļuva sekularizēta un galīgi dekriminalizēta, taču tā palika nesaraujami saistīta ar garīgām slimībām. Lai gan pašnāvība pati par sevi netiek uzskatīta par garīgu slimību, tā ir saistīta ar visu veidu patoloģijām.

• Saistīts raksts: "Suicidoloģija: kas tas ir, šīs zinātnes īpašības un mērķi"

Pašnāvības stigmas apšaubīšana

Šī ekskursija šobrīd mūs ved uz adresi arvien biežāk sastopams posts ar vēsturisku stigmas, grēka un garīgo slimību smagumu. Tam vēl jāpieskaita plaši izplatītā pārliecība, tostarp zinātnieku aprindās, par nepieciešamību nepadarīt pašnāvību un pašnāvniecisku uzvedību redzamu, ja tiek sodīts par tā sauktās “efekta” izraisīšanu zvanīt".

Šī tēze sakņojas tā sauktajā Vertera efektā, kas saistīts ar Gētes darbu "Jauniešu bēdas Verters" (1774), kas dienasgrāmatas veidā stāsta par galvenā varoņa sāpēm mīlestības trūkuma dēļ, kas beidzas ar viņa pašnāvība. Darba panākumi bija milzīgi. Tomēr pašnāvību skaits strauji pieauga, un šī parādība tika skaidrota ar daudzu jauniešu inficēšanos, kas identificēti ar jaunā Vertera ciešanām.

Zinātniskie pierādījumi šo ideju neatbalsta, norādot uz citu virzienu. Literatūra to secina šīs pašnāvnieciskās uzvedības imitācija notiek, sazinoties romantizētā veidā, idealizējot diskomfortu vai prezentējot tikai mediju vai atsauces personu pašnāvības.

Ņemot vērā skaitļu spītību, šī pieeja pašnāvnieciskai uzvedībai tiek pārskatīta. 2020. gadā mūsu valstī dzīvību atņēma 3941 cilvēks, tālāk nedodoties. Lielākais skaits, kāds jebkad redzēts. Apmēram 300 no šiem cilvēkiem bija jaunieši vecumā no 14 līdz 29 gadiem. Šobrīd pašnāvības ir galvenais nāves cēlonis jauniešu vecumā no 16 līdz 23 gadiem. Citiem vārdiem sakot, cilvēks atņem sev dzīvību ik pēc 2 un ceturtdaļas stundām. 11 cilvēki dienā.

• Jūs varētu interesēt: "Domas par pašnāvību: cēloņi, simptomi un terapija"

Papagena efekts

Šodien mums ir pietiekami daudz datu un pētījumu, lai to apstiprinātu adekvāta runāšana par pašnāvību nepalielina iespēju to realizēt. Tas ir tas, ko sauc par Papageno efektu, kas savu nosaukumu ir parādā Mocarta "Burvju flauta" varonim. Bezcerīgais Papageno plāno pašnāvību, taču trīs bērnišķīgi gari viņu attur, piedāvājot citas nāves alternatīvas.

Šķiet pierādīts, ka tad, kad pašnāvība tiek apspriesta atbildīgi, iejūtīgi un piedāvājot alternatīvas, rezultāts ir pozitīvs un neapšaubāmi palīdz glābt dzīvības. Šī realitāte kļūst arvien spēcīgāka, atrodoties pašreizējās tendences pamatā — pacelt plīvuru, saskaroties ar šo līdz šim kluso postu.

Vairāk mītu par pašnāvību

Visu 2021. gadu par pašnāvībām ir sākts atklāti runāt. Līdz ar to 10.septembris ir pasludināts par Pasaules pašnāvību novēršanas dienu. Un mūsu valstī mums jau ir pašnāvību novēršanas līnija publiskajā sistēmā, kas pieejama anonīmi pa 024. Mēs vairs neuzskatījām to par tabu tēmu un sākām par to runāt, kam ir pierādīts liels preventīvs efekts.

Vēl viens mīts par pašnāvību ir uzskatīt, ka tā skar tikai cilvēkus, kuri cieš no psihiskiem traucējumiem vai simptomiem. Zinātniskā literatūra to ir pierādījusi pašnāvnieciska uzvedība ir sarežģīta un daudzfaktorāla problēma, kas nav saistīts ar vienu iemeslu un kurā ir iesaistīti psiholoģiskie, sociālie, bioloģiskie, kultūras un vides faktori. Visbiežāk šie faktori darbojas kumulatīvi, palielinot personas neaizsargātību pret pašnāvniecisku uzvedību.

Lai gan dažādu patoloģiju kā riska faktoru (galvenokārt depresijas) izplatības rādītāji ir augsti, tie nav no tā var secināt, ka pašnāvnieciska uzvedība nav raksturīga cilvēkiem, kuri cieš no slimībām garīgi. Citiem vārdiem sakot, ne visiem cilvēkiem, kas izdara pašnāvību, ir garīga slimība, ne visi garīgi slimie cilvēki izdara pašnāvību, lai gan tas ir svarīgs prognozētājs.

Mēs citēsim, lai pabeigtu vēl viens pašnāvības mīts, kas apgalvo, ka pašnāvība ir iedzimta, kas parasti ļoti biedē skartos radiniekus. Nav pētījumu, kas apstiprinātu ģenētiskā determinisma pastāvēšanu.

Tas, ko var mantot, ir nosliece ciest no garīgām slimībām, redzēt depresiju, bet tas būs atkarīgs no vairākiem vides faktori, kas var attīstīties šai slimībai, un šajā gadījumā tai ne vienmēr ir jābeidzas ar pašnāvību paveikts.

• Saistīts raksts: "Kas ir sociālā psiholoģija?"

Noslēgumā

Mums šī stigma ir jāapglabā uz visiem laikiem un jāatklāj sociālas un cilvēciskas debates visos līmeņos un īpašumus, lai novērstu šādu uzvedību un atvieglotu upuru un ģimenes locekļu ciešanas ietekmēta. Jo vairāk gaismas, jo mazāks risks, jo vairāk komunikācijas, jo labāka profilakse.

Autors: Havjers Elkarts. Vitaliza dibinātājs un direktors. Traumu speciālists.