4 psiholoģiskie efekti, ko astronauti piedzīvo kosmosā

Ir pagājuši vairāk nekā 50 gadi kopš cilvēka ierašanās uz Mēness, un kopš tā laika mēs esam pievērsuši uzmanību daudz attālākiem galamērķiem.

Tomēr, lai gan daudzi varētu domāt, ka šķēršļi to sasniegt ir tikai attālums, degviela utt., viens no lielākajiem izaicinājumiem, ar ko saskaras galvenās kosmosa aģentūras, ir pārbaudiet astronautiem piedzīvotās psiholoģiskās sekas.

• Saistīts raksts: "10 vissvarīgākie psiholoģiskie efekti"

Kosmonautiem piedzīvoto psiholoģisko efektu nozīme

Mēs visi esam dzirdējuši par to, cik augstas prasības ir jābūt astronautam. Gan NASA (Ziemeļamerikas kosmosa aģentūrai), gan ESA (Eiropas aģentūrai), gan Rocosmos (Krievijas aģentūrai), cita starpā, ir nepieciešami inženierzinātņu vai līdzīgi grādi, vecums un augums. noteiktas svītras un, galvenais, atbilstošs fiziskās formas stāvoklis, bez redzes defektiem un kas ļauj kandidātam pārvarēt grūtos pārbaudījumus, ar kuriem nāksies saskarties pakļauti.

Bet tas vēl nav viss. Būs bezjēdzīgi izcils CV un sportista fiziskā forma, ja arī šim cilvēkam ir nestabila personība

vai vismaz nav pietiekami spēcīga, lai izturētu ārkārtēju stresu un izolāciju, ar ko tai nāksies saskarties. Tāpēc ir svarīgi paredzēt astronautiem piedzīvotās psiholoģiskās sekas.

Padomājiet par astronautiem uz Apollo 13, Lowell, Swigert un Haise, kuru ceļojums piedzīvoja neskaitāmus neparedzētus notikumus.. Šie vīrieši saskārās ar vienu no visintensīvākajām stresa situācijām, kādu iepriekš ir pieredzējis jebkurš cilvēks, tāpat kā viņi Viņi atradās simtiem tūkstošu kilometru attālumā no mūsu planētas, tukšuma ieskauti, bojātā kuģī un zaudēja skābeklis.

Ja kādam no viņiem būtu pietrūcis ārkārtīga garīgā spēka, viņi varētu būt panikā un, iespējams, cieta neveiksmi. pārvarēt visas radušās problēmas, strādājot kā ideāla komanda un beidzot atgriezties uz Zemes, vesela un vesela pret visu prognoze. Apollo 13 astronautu psiholoģiskās īpašības neapšaubāmi bija viens no viņu panākumu iemesliem.

Psiholoģiskā izsīkuma faktori kosmosā

Idilliski mēs varam domāt, ka ceļošana uz kosmosu ir viena no aizraujošākajām pieredzēm, ko cilvēks var piedzīvot. Un tā tas ir, bet tas nenozīmē, ka tas ir arī visnaidīgākais medijs, ar kuru mēs varam saskarties. Ir par pilnīgi atšķirīgs scenārijs no zemes vides, pie kuras mēs esam pieraduši, un ekstrēmi apstākļi visos aspektos. Loģiski, ka šiem apstākļiem ir izmaksas, un tie ir psiholoģiskie efekti, ar kuriem saskaras astronauti.

Tālāk mēs apskatīsim dažas no svarīgākajām šī medija īpašībām un to ietekmi kosmosa ceļotāju psiholoģiskie apstākļi, kas būtībā izpaužas kā trauksmes simptomi un depresija.

1. mikrogravitācija

Pirmais un acīmredzamākais faktors ir gravitācijas neesamība, kas pazīstama kā mikrogravitācija. Šīs sajūtas piedzīvošana sākumā var šķist ļoti jautra un interesanta, taču patiesībā ļoti drīz mēs sākam izjust tās sekas. Visvairāk cieš sirds un asinsvadu sistēma, kurai ir jāstrādā divreiz vairāk, lai sūknētu asinis visā ķermenī.

Tas, starp daudzām citām lietām, rada galvassāpes, sava veida migrēnas sajūtu, kam trūkst zemes gravitācijas ietekmes, kas velk asinis uz leju un neļauj tām saglabāties galvā. Papildus tam ir tas, ka gaisā esošās putekļu daļiņas nevar nokrist zemē, tāpēc tās tiek ieelpotas biežāk, palielinot alerģiju un saasinot galvassāpju problēmu.

Psiholoģiskā līmenī šī kaitinošā sajūta, ne pārāk intensīva, bet pastāvīga, tas ir stresa un garīgā izsīkuma avots kurām jums ir pienācīgi jāsagatavojas, pretējā gadījumā tas var ietekmēt dažādu astronauti veikto darbību veikšanu uz kuģa.

2. Izolācija

Acīmredzot, vēl viena no galvenajām kosmosa misiju iezīmēm ir to radītā izolācija. Astronauti uz Starptautiskās kosmosa stacijas (SKS) atrodas 408 kilometrus virs Zemes, ieskauj tikai tukšums. Misijām ir ļoti konkrēts ilgums, kas nozīmē, ka, sasniedzot SKS, nav iespējas atgriezties, kamēr nav izpildīts termiņš.

Tas nozīmē, ka, uzkāpjot uz kuģa, viņi apzinās, ka vairākas dienas, nedēļas, pat dažos gadījumos mēnešus, viņiem nebūs nav iespējas redzēt savus mīļos vai pārvietoties ārpus šaurajiem metāla konstrukcijas gaiteņiem, kas bez pauzes peldēs virs planēta. Jebkura situācija, kas tur radīsies, būs jārisina viņiem un viņu kolēģiem.

Loģiski, ka ne visi ir gatavi šādai absolūtas izolācijas situācijai. Visiem astronautu kandidātiem ir jābūt atbilstošiem psiholoģiskiem profiliem, lai to izdarītu, kā arī lai pēc iespējas garantētu pareiza starppersonu attiecību vadīšana ar pārējiem kolēģiem, un tas ir galvenais faktors, kas jāņem vērā, lai kontrolētu astronautiem piedzīvotās psiholoģiskās sekas.

Šie cilvēki būs vienīgie cilvēki, kurus jūs redzēsit ilgu laiku, un jūs darīt patiešām saspringtos darba apstākļos un fiziskā vidē ar īpašībām ekstrēms. Ir svarīgi nodrošināt, lai starp tiem būtu labas attiecības, ka viņi sadarbojas un klimats pozitīvi, īpaši ņemot vērā, ka viņi satiks cilvēkus no ļoti dažādiem reģioniem un kultūrām. savādāk.

Tādējādi viena no vairuma astronautu īpašībām ir draudzīgums un spēja sazināties ar saviem vienaudžiem, kā mēs jau redzējām, ka tas ir būtisks faktors, lai nodrošinātu labu līdzāspastāvēšanu un tādējādi garantētu pareizu misiju attīstību. Padomāsim, ka jebkurš starppersonu starpgadījums, jebkura neliela diskusija var būt liktenīga klimatam, kas dzīvoja uz kuģa vai stacijā.

3. Sapņot

Miega problēmas ir vēl viens no galvenajiem faktoriem, kas jāņem vērā. Kosmosa kuģī diennakts ciklos sāk rasties problēmas. Dienas un nakts jēdziens pazūd, jo ik pēc dažām minūtēm var redzēt saullēktu un saulrietu, tāpēc mēs zaudējam saules atsauci.

Tam pievienotas augstas decibelu skaņas, kas pastāvīgi dzirdamas kosmosa stacijā, kā arī uzdevumi kas ir jāveic ļoti noteiktās stundās, kas nozīmē, ka viņiem regulāri jāmostas "naktī", ja misija tā ir prasa. Parasti astronauti kosmosā guļ divas stundas mazāk nekā uz Zemes.

Miegs ir būtisks atjaunojošs elements, un bez adekvātas atpūtas gan fiziskas, gan psiholoģiskas sekas ātri nodara savu. Tas izpaužas kā nogurums, aizkaitināmība un sliktāka veiktspēja, veicot uzdevumus. Šī iemesla dēļ astronauti parasti izmanto farmakoloģiju, lai palīdzētu viņiem aizmigt un tādējādi pēc iespējas samazinātu šīs sekas.

• Jūs varētu interesēt: "7 galvenie miega traucējumi"

4. Stress

Patiesībā stress ir visu pārējo un daudzu citu mainīgo sekas, taču tas ir tik svarīgs faktors, ka tas ir pelnījis atsevišķu punktu. Astronauta veicamo uzdevumu sarežģītība, kā arī apstākļi, kādos viņiem tie jāveic, ir nepārspējami ar citām profesionālajām darbībām.. Tas, protams, ir ļoti intensīvs stresa avots.

Dažas misijas tādās stacijās kā Skylab vai MIR vai pašā SKS ilga vairākus mēnešus. Šāds laiks, strādājot visaugstākajā līmenī un telpas apstākļos, liek domāt par stresu, kas nav izturams visiem. Tāpēc kandidātu atlasei ir jābūt tik prasīgai, jo ne visi subjekti spēj izturēt astronautiem piedzīvoto psiholoģisko ietekmi.

Lielais izaicinājums: Marss

Taču visas šīs situācijas ir pētītas līdz šim veiktajās pilotētajās misijās, no kurām attālākās ir Apollo programmas misijās, kuras sasniedza Mēness (gandrīz 400 000 km) un laika ziņā garākais ir kosmonautam Valērijam Poļakovam (437 dienas) un amerikāņu astronautei Kristīnai Kohai (328 dienas). Bet Šie skaitļi nobāl salīdzinājumā ar lielo izaicinājumu, kas ir visu kosmosa programmu priekšā: ceļojums uz Marsu..

Neņemot vērā milzīgo tehnoloģisko izaicinājumu, ko rada šī kosmosa odiseja, nevar ignorēt psiholoģiskās sekas, kas tām var būt cilvēks ceļo diezgan maza izmēra kapsulā no 6 līdz 9 mēnešiem, skaitot tikai tālāko braucienu, veicot noteiktajā laikā veic misijas uz sarkanās planētas virsmas, un izdodas vienā gabalā atgriezties uz Zemes uz tik ilgu laiku. laiks.

Lai paredzētu psiholoģisko ietekmi, ko astronauti piedzīvos šīs hipotētiskās misijas laikā, Eksperti pēta līdzīgas izolācijas situācijas, piemēram, tās, kas notiek, attālumos, zemūdenēs vai objektos Arktikā sagatavoti šim nolūkam, piemēram, Neumayer III. NASA pat ir simulators Hjūstonā ar nosaukumu Hera, kur viņi arī veic pētījumus, lai pārbaudītu šīs sekas.

Acīmredzot visi šie elementi palīdz paredzēt daudzas situācijas, kas var rasties ilgstošā kosmosa ceļojumā, un psiholoģiskās sekas atvasinājumi, bet līdz brīdim, kad pienāks lielais brīdis, mēs neuzzināsim patiesās sekas, ko starpplanētu ceļojumi var atstāt uz būtnes prātu cilvēks.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Alonso, M.M. (2013). Aeronavigācijas psiholoģija un tās ieguldījums kosmosa drošībā. Argentīnas psiholoģijas žurnāls.
• Kokss, B.D., Šmits, L.L., Slaks, K.J., Fosters, T.C. (2013). Militāro aviatoru un astronautu novērtēšana un atlase. Aeromedicīnas psiholoģija. Ashgate Publishing Ltd.
• Sipes, V., Fīllers, E. (2007). Pašreizējais psiholoģiskais atbalsts ASV astronautiem starptautiskajā kosmosa stacijā. NASA tehnisko ziņojumu serveris.
• Sūdfelds, P. (2005). Neievainojamība, pārvarēšana, salutoģenēze, integrācija: četras telpas psiholoģijas fāzes. Aviācijas, kosmosa un vides medicīna.