Psiholoģiskās terapijas 6 posmi un tās mērķi

Psihoterapija ir process, kas, ņemot vērā nepieciešamību pielāgoties katra pacienta personiskajām īpašībām un stāvoklim, kurā Tas ir atrodams visā intervencē, tai ir dažādas daļas, kas sakārtotas secīgi, katra ar savu loģiku un savu ritmi.

Ja jūs interesē zināt, kas tie ir psihoterapijas fāzes, kā arī mērķus, uz kuriem katrs no tiem ir vērsts, lasiet tālāk.

• Saistīts raksts: "6 izplatīti attiecību problēmu avoti, kas saistīti ar stresu"

Psiholoģiskās terapijas posmu un tās mērķu kopsavilkums

Šeit mēs sniegsim īsu kopsavilkumu par psiholoģiskās terapijas fāzēm, skaidri norādot katra posma mērķus un pacientam piedāvātā pakalpojuma īpašības.

Protams, jāņem vērā, ka ir vairāki terapijas veidi un katrai no tām ir noteiktas variācijas un specifiskas īpašības; Šeit par atskaites modeli ņemsim sesijas, kas orientētas uz pacientu, kurš apmeklē psihologu individuāli, dodoties uz pēdējā biroju vai izmantojot tiešsaistes sesijas līdz video zvans.

1. Gadījuma izvērtēšana

Pirmais posms vienmēr ir novērtēšanas posms. Lielākoties tas notiek intervijas veidā, kurā pacients izskaidro, kas ar viņu notiek (vai tas, kas, viņaprāt, ar viņu notiek),

psihologs uzdod jautājumus un iedibina terapeitisko attiecību pamatus, nepieciešamības gadījumā tiek pielietoti daži psiholoģiskie testi, piemēram, personības testi, kognitīvās novērtēšanas testi utt. Var būt arī gadījums, ka neiroloģiskās pārbaudes tiek ieteiktas, ja ir norādes uz medicīniskām problēmām.

Tādējādi šīs fāzes galvenais mērķis ir savākt pietiekami daudz informācijas, ar kuru varētu sākt ieskicēt problēmas sakni cilvēku un zināt viņa personīgās un kontekstuālās īpašības (tas ir, viņu dzīvesveidu un vidi, kurā viņi parasti atrodas atmaskot). Tas viss būs būtiski, lai turpinātu darbu.

2. Hipotēžu ģenerēšana

Terapijas procesa otrajā fāzē tiek izslēgti iespējamie cēloņi tam, kas notiek ar pacientu (ar piesardzību un ņemot vērā ņemiet vērā, ka neviens secinājums vēl nav galīgs) un tiek noteikti iespējamie skaidrojumi par ārstējamo problēmu un to, kas var būt darīt.

Tādējādi Sākotnēji apkopotā informācija liecina par iespējamiem risinājumiem. atbilstoši profesionāļa kritērijiem un diagnostikas rokasgrāmatu norādēm, ja ir iespējami psiholoģiski traucējumi. Visbeidzot tiek izvēlēta viena no hipotēzēm un ar to sākas darbs.

• Jūs varētu interesēt: "Kā depresija ietekmē ģimenes kontekstu?"

3. Informācijas atgriešana

Šajā terapijas posmā psihologs skaidro, uz kādiem secinājumiem viņš ir nonācis līdz šim, un ņem vērā reakciju un papildu informāciju, ko pacients sniedz šis. Mērķis ir izvairieties no iespējamām kļūdām trūkstošās informācijas dēļ, nepieciešamības gadījumā nodot lietu citam speciālistam (rodas, ja problēma ir ārpus viņu pašu apmācības vai terapeita pieredze), kā arī ņemot vērā pacienta attieksmi pret izvēlēto hipotēzi un tās sekas.

Kad tas ir izdarīts, personai tiek izskaidrots rīcības plāns un tiek panākta vienošanās par to, kādam jābūt terapeitiskās iejaukšanās mērķim (ņemot vērā, ka, lai to panāktu, ir nepieciešama pacienta apņemšanās un iesaistīšanās).

4. Terapeitiskā iejaukšanās (ārstēšana)

Šī ir galvenā terapeitiskā procesa fāze, jo tā ir psiholoģiska "apmācības" programma, kurā persona apmeklē periodiski un sasniedz apakšmērķus starp sesijām, vienmēr balstoties uz to, kas tika apgūts, tiekoties ar speciālistu, un ievērojot viņu norādījumus.

Proti, daļa notiek psihoterapeita priekšā, bet pārējais notiek pacienta privātajā dzīvē (vai profesionālajā dzīvē, ja attiecināms). Katru reizi, kad izvēlaties sasniegt ambiciozākus mērķus, sekojot augšupejošai grūtības līknei un pielāgota personas progresa pakāpei.

Mērķis ir, lai persona internalizētu resursus emociju, domu un uzvedības modeļu pārvaldībai, mijiedarbojoties ar citiem un ar apkārtējo vidi kopumā.

Savukārt, ja kādā brīdī notiek būtiskas izmaiņas informācijā, ko pacients pauž vai atklāj par sevi un šo šaubās par izmantotās iejaukšanās formas piemērotību, psihologs atgriežas formulēšanas fāzē hipotēze.

@professional (2050508, "Vai meklējat psihoterapijas pakalpojumus?")

5. Pēcpārbaude

Psihologs vienmēr dara progresa, grūtību, pacienta emocionālā stāvokļa un iespējamo sūdzību vai šaubu novērošana. Tomēr, tuvojoties psihoterapijas beigām, dažkārt sesijas tiek sadalītas vairāk un ir redzams veids, kā cilvēks darbojas autonomi, bez tik lielas profesionālas uzraudzības.

6. Noslēgšana

Mērķis šajā psihoterapijas posmā ir likt pacientam pielāgoties dzīvesveidam, kurā viņam vairs nav regulāri jāapmeklē sesijas ar psihologu, pārbaudot, vai tā viņam nav problēma un vai viņš ar to var asimilēt normālu, saglabājot aktuālus mācīšanās un uzvedības modeļus, kas iegūti mācību laikā terapija.

Vai meklējat psihoterapijas pakalpojumus?

Ja jūs interesē profesionāla psiholoģiskā palīdzība, lūdzu, sazinieties ar mums.

In Progresīvie psihologi Jūs atradīsiet profesionāļu komandu, kas specializējas visās emocionālās labklājības jomās un garīgā veselība: psihoterapija, pāru terapija, neiropsiholoģija, psihiatrija, logopēdija un koučings. Mēs apkalpojam visu vecumu cilvēkus, un sesijas var notikt gan klātienē mūsu telpās, kas atrodas Madridē, gan tiešsaistē, izmantojot videozvanu.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Čings, Dž.; Londono-Makonels, A.; Molitors, N.; Rics, M. (s. F.). Izpratne par psihoterapiju. ASV. Amerikas psiholoģijas asociācija.
• de Rivera, Dž. (1992). Psihoterapijas posmi. The European Journal of Psychiatry, 6(1): pp. 51 - 58.
• Maknamijs, S. un Gergens, K.J. (deviņpadsmit deviņdesmit seši). Terapija kā sociālā konstrukcija. Barselona: Paidos.
• Strups, H.; Binders, Dž. (1984). Psihoterapija jaunā atslēgā. Ņujorka: pamata grāmatas.
• Wampold, B.E.; Flukigers, C.; Del Re, A.C.; Jūlišs, N.E.; Frosts, N.D.; Peiss, B.T.; un citi. (2017). Tiecoties pēc patiesības: kognitīvās uzvedības terapijas metaanalīzes kritiska pārbaude. Psihoterapijas pētījumi, 27(1): lpp. 14 - 32.