7 iemesli, kāpēc nav svarīgi, lai būtu partneris, lai būtu laimīgs

Gadu gaitā no paaudzes paaudzē tika nodota ideja, ka atradums a mums īstais partneris, apprecēšanās un ģimenes veidošana ir daļa no tā, ko parasti saprot "laime". Tā ir kultūras parādība, kuras pamatā ir labākās pusītes jēdziens, saskaņā ar kuru katrs cilvēks ir nepilnīgs, ja neatrod sev kādu īpašu.

Pretēji šim priekšstatam mums jāpatur prātā, ka stabils partneris ir tikai viens no iespējas, kas mums ir dzīvē, un ir daudz citu veidu, kā būt laimīgiem bez attiecībām stabils. Apskatīsim dažādus iemeslus, kāpēc mūsu garīgajai veselībai vispiemērotākais ir pieņemt, ka tas nav būtiski partnera esamība (lai gan tas nenozīmē, ka mēs norobežojamies no iespējas rīkot randiņus vai sākt attiecības saderināšanās).

• Saistīts raksts: "Par laimi: ko mēs visi meklējam?"

Kāpēc nav nepieciešams partneris, lai būtu laimīgs?

Cilvēki, kuriem nav stabila partnera, lieliski spēj atrast laimi daudzās savas dzīves jomās, un, lai gan laimi var atrast arī tie, kas dzīvo laulībā vai pieklājībā, būšana vienam piedāvā bezgalīgas iespējas katru dienu.

Tālāk mēs īsumā aplūkosim iemeslus, kāpēc nav nepieciešams partneris, lai dzīvē būtu laimīgs.

1. Jums ir laiks koncentrēties uz jums

Cilvēkiem, kuriem ir partneris, ir mazāk brīvā laika un viņi reti var koncentrēties tikai uz saviem projektiem, sapņiem un personīgajām ambīcijām.

Jebkuras attiecības kā pāris ir balstītas uz savstarpēju sapratni un visu veidu darbību veikšanu vienmēr domājot par otru cilvēku un ņemot vērā, ka jebkuram lēmumam ir jāapmierina abi daļas. Tas nozīmē apņemšanos un pūles; Ja minētās pūles abas puses neveic simetriski, attiecībās rodas problēmas.

Kad mums nav partnera, mums ir viss laiks pasaulē, lai domātu par sevi un uzsāktu visādus personiskus projektus, kas mūs piepilda un dara laimīgus. Tas nozīmē, ka mums ir gandrīz pilnīga brīvība veikt jebkāda veida darbu, darba projektu, studijas, hobiju vai dzīvesveidu, kas mūs interesē.

• Jūs varētu interesēt: "Sevis izzināšana: definīcija un 8 padomi, kā to uzlabot"

2. Pašaktualizācija koncentrējas uz indivīdu

Viens no galvenajiem iemesliem būt vienam ir tas, ka mēs varam atrast laimi sevī, tad mēs saprotam, ka mums nav vajadzīgs partneris, lai apzinātos sevi kā būtnes cilvēkiem.

Laimi var atrast daudzās vietās vienlaikus gan paša darbā, gan projektos topošie speciālisti, piemēram, draugi, sabiedriskā dzīve, vaļasprieki, ģimene, mācības vai darbs sports. Protams, šajos kontekstos ne vienmēr ir jāietver darbības, kuras var veikt tikai kā pāris.

Laime ir cieši saistīta ar iespēju iegrimt dzīvesveidā, kas mums piešķir jēgu; tas ir introspektīvs un privāts process, kurā parasti nav jāiesaista vairāk cilvēku. Šajā ziņā viena būšana ir pilnībā savienojama ar šo jēgas meklēšanas un eksperimentēšanas procesu ar to, ko mēs darām.

• Saistīts raksts: "Pašaktualizācijas vajadzības: kas tās ir, pēc Maslova teiktā?"

3. Piedāvā lielāku rīcības brīvību, lai īstenotu finansiālo brīvību

Tādā pašā veidā, ja mums nav stabila partnera, mēs varam paļauties uz enerģiju un pietiekami daudz laika, lai Piemēram, dažus mēnešus vai gadus iedziļināties savā darba dzīvē un pēc tam izbaudīt brīvību finanšu. Šie dzīvesveidi, kuru pamatā ir radikālas pārmaiņas starp vienu darba dzīves posmu un otru, ir daudz vieglāk, ja jums nav partnera.

Lai gan ir taisnība, ka to var darīt vienādi ar partneri, ir skaidrs, ka attiecībās mums nebūtu tik daudz laika vai enerģijas, ko veltīt profesionālajai jomai.

4. Sevis pazīšanai nav nepieciešama cita cilvēka klātbūtne

Padziļināt sevis izzināšanu, kas nepieciešama, lai izveidotu savienojumu ar mūsu pašu vērtībām un interesēm un laimes meklēšana no viņiem nav process, kas prasa, lai mēs būtu attiecībās pāris. Parasti ir nepieciešams regulāri kontaktēties ar citiem cilvēkiem (lai caur viņiem uzzinātu par mūsu dažādajām šķautnēm), taču ne vienmēr ir nepieciešams kāds konkrēts.

Brīvais laiks, ko mums dod partnera neesamības fakts, ļauj arī veltīt sevi apzinātai sevis iepazīšanai sevi, kas ļaus mums atklāt, kas mēs esam un kādas ir mūsu dzīves vēlmes, kā arī mērķus, intereses un vaļasprieki.

• Jūs varētu interesēt: "Nevēlama vientulība: kas tas ir un kā ar to cīnīties"

5. Nenovērtējiet par zemu draudzību

Dažiem pāriem bieži ir grūti bieži satikties ar draugiem, ikdienas pienākumu dēļ darba vietā un arī nepieciešamības pavadīt laiku kopā.

No otras puses, doma, ka draudzība ir romantisku attiecību mazāk apmierinoša versija, ir mīts; starp abiem ir kvalitatīvas atšķirības, un abiem ir ko piedāvāt.

6. Jūs varat ieguldīt vairāk laika, lai izaugtu kā personība

Sevis pazīšana ir arī labs veids, kā uzzināt savas stiprās un vājās puses, kā arī savas personības stiprās un vājās puses.

Tas ļaus mums galu galā pilnveidoties un augt kā personībai ikdienā un strādāt pie tiem trūkumiem, kas mums var būt gan emocionāli, gan psiholoģiski, kā arī starppersonu attiecībās.

7. Jūs varat veidot savu nākotni

Kā norādīts iepriekš, būšana vienatnē ļauj mums pašiem pieņemt lēmumus dzīvē, kā arī izvēlēties savu nākotni.

Pāriem parasti ir jāpieņem kopīgi lēmumi par nākotni kopā; Tomēr, ja mums nav partnera, mums ir daudz manevrēšanas iespējas, lai veidotu tādu dzīvi, kādu vēlamies.

Tas nozīmē, ka mums ir pilnīga brīvība un elastība, piemēram, ceļojot uz jebkuru pasaules daļu, kad vēlamies vai dodamies dzīvot tajā pilsētas rajonā, kas mums patīk vislabāk.

Vai vēlaties paaugstināt savu pašcieņu un personīgo attīstību ar psiholoģisku atbalstu?

Ja jūs interesē profesionāla psiholoģiskā palīdzība, lūdzu, sazinieties ar mani.

Mani sauc Lorēna Iribarra un es esmu psihologs un sertificēts Mindfulness instruktors; Piedāvāju psihoterapijas pakalpojumus un pašvadības, pašcieņas un Mindfulness MBSR apmācību.