8 labākie maģistri (un maģistranti) apzinātībā

• Centrs: D'Arte Human & Business School
• Atrašanās vieta: Madride
• Ilgums: 2 cikli
• Cena: sazinieties ar centru

D'Arte Human & Business School organizē vēl vienu no visvairāk ieteicamajiem maģistrantūras grādiem par apzinātību un emocionālo regulējumu: emocionālās inteliģences, apzinātības un laimes maģistra grādu.

Šī ir 1500 stundu apmācības programma, kas apvieno nodarbību apmeklēšanu (nedēļas nogalēs nedēļa) ar autonomu mācīšanos ar individuāla mentora atbalstu, kurš arī piedāvā koučings.

• Centrs: Saragosas Universitāte
• Atrašanās vieta: Saragosa
• Ilgums: 2 kursi
• Cena: 3400 €

Saragosas Universitātē (UniZar) ir viens no labākajiem apzinātības maģistriem Spānijā. Tā ir orientēta uz klīnisku un psihoterapeitisku praksi, un tās mērķis ir nodrošināt apmācību, kuras pamatā ir visjaunākie zinātniskie pierādījumi. Studenti iegūst izglītību, kas apmāca gan profesionāli, gan kā pētnieku, un divu gadu laikā viņi apgūst dažādas tehnikas, kuras var pielietot konsultējoties.

Šī maģistra programmas pagarinājums ir 62 ECTS kredītpunkti, un to var veikt jauktā un tiešsaistes veidā.

• Centrs: Malagas Universitāte
• Atrašanās vieta: Malaga
• Ilgums: 2 kursi
• Cena: 2500 €

Mindfulness prakse ir cieši saistīta ar emociju pārvaldību, un šī Malagas Universitātes (UMA) maģistra grāda mērķis ir apmācīt savus studentus gan zināšanās, gan apzinātības pielietošanā, kā arī emocionālā inteliģence. Tas sniedz pārskatu par šo praksi un apmāca topošos profesionāļus ar mērķi, lai viņi var pielietot Mindfulness dažādos apstākļos, tostarp psiholoģiskajā terapijā, skolā vai darbs.

Visa kursa laikā studenti iedziļinās dažādās tēmās: Mindfulness un emocijas, Mindfulness un smadzenes, Uzmanība un izglītība, Uzmanība un bizness, kā arī Mindfulness pielietojumi šajā jomā klīniski. Šo apmācību dalībnieki arī stažējas uzņēmumos un maģistra noslēgumā bauda rekolekciju.

• Centrs: Barselonas Universitāte un Izglītības zinātņu institūts
• Atrašanās vieta: Barselona
• Ilgums: 2 kursi
• Cena: 5720 €

Meditācija ir svarīgs apzinātības prakses aspekts., kas ļauj cilvēkam savienoties ar sevi un rast iekšēju mieru. Barselonas Universitātes un Izglītības zinātņu institūta (ICE-UB) maģistra grāds ir kvalitatīva apmācība, kas piedāvā iespēju apmācīt meditatīvo praksi, relaksācijas metodes un Mindfulness no humānisma un neirozinātniskā viedokļa.

Tā koncentrējas uz relaksāciju-meditāciju-apzinātību (REMIND) un koncentrējas gan uz akadēmisko, gan zinātnisko un profesionālo līmeni. Studenti iedziļinās prāta un ķermeņa praksēs aktuālākās garīgās tradīcijas un viņi apgūst desmitiem rietumu metožu protokolu.Tas viss no akadēmiskās un zinātniskās stingrības.

• Centrs: Barselonas Universitāte un Izglītības zinātņu institūts
• Atrašanās vieta: Barselona
• Ilgums: 1 kurss
• Cena: 3070 €

Papildus iepriekšējam maģistrantūrai Barselonas Universitāte piedāvā arī iespēju studēt pēcdiploma programmā Mindfulness un Psihoterapija, kuras mērķis ir apmācīt profesionāļus, kuri sesijās var pielietot Mindfulness praksi psihoterapeitiskā. Klīniskajā jomā, Uzmanība ir iekļauta trešās paaudzes terapijās un kontekstuālajās terapijās, kas palīdz pacientam pieņemt savu pieredzi un labāk attiecināties uz notikumiem, kas rada diskomfortu.

Programma koncentrējas uz traucējumiem, kuros apzinātība ir izrādījusies efektīva, piemēram, trauksmes traucējumiem. Tas ietver klīniskās sesijas un prasmju praksi, un studenti apgūst Mindfulness metodes, kas ir pierādījušas savu efektivitāti dažādos pētījumos. Pēcdiploma kurss piedāvā iespēju veikt 25 stundu mācību praksi veselības un sociālajās struktūrās un NVO.

• Centrs: Kamilo Hosē Cela universitāte
• Atrašanās vieta: Madride
• Ilgums: 1 kurss
• Cena: 1800 €

L****a skola ir arī ideāla vieta, kur pielietot Mindfulness praksi, jo ir daudz zinātnisku pētījumu, kas liecina pilnībā zinošu pedagogu un audzēkņu priekšrocības, Tas rada mācībām labvēlīgu vidi. Šī pēcdiploma kursa modalitāte ir sajaukts, proti, ka papildus tiešsaistes apmācībai videokonferenču veidā studentiem ir 4 nedēļas nogales.

Šī ir personalizēta apmācība ar maksimālo studentu skaitu: 30 vienā izdevumā. Apmācības darbību pasniedz speciālistu skolotāju fakultāte, kas ir apmācīti labākajās starptautiskajās skolās. Studenti stažējas dažādās iestādēs, ar kurām Kamilo Hosē Cela universitātei ir līgums.

• Centrs: Madrides Komplutensas universitāte
• Atrašanās vieta: Madride
• Ilgums: 1 kurss
• Cena: 2391 eiro

Viens no labākajiem Mindfulness maģistrantiem, paredzēts tiem cilvēkiem, kuri nodarbojas ar psiholoģisko terapiju, jo tas sniedz saviem studentiem nepieciešamās prasmes, lai viņi varētu ārstēt savus pacientus ar dažādām Mindfulness metodēm. Kursa laikā studenti teorētiskā un praktiskā līmenī iedziļinās svarīgos trešās paaudzes terapiju aspektos, kur papildus apzinātībai viņi apgūst arī citas metodoloģijas, piemēram, pieņemšanas un apņemšanās terapiju, jo abas ir ļoti saistīti.

Universitātes eksperts personības attīstībā, apzinātā izglītībā un apzinātībā (Almerijas Universitāte)

• Centrs: Almerijas Universitāte
• Atrašanās vieta: Almeria
• Ilgums: 1 kurss
• Cena: konsultējieties ar centru

Šis grāds tiek pasniegts tiešsaistē un ir paredzēts tiem cilvēkiem, kuri vēlas iegūt zināšanas par to, kā uzlabot attīstību un personīgo izaugsmi un samazināt fizisko un garīgo stresu, kas saistīts ar diskomfortu un nepareizu pārvaldību emocijas. Mindfulness palīdz cilvēkiem palielināt izpratni un pašapziņu, un ļauj sevi integrāli attīstīties. Šo apmācību kopš 2010. gada sniedz profesoru un pētnieku grupa no Almerijas Universitātes (UAL).