Padevīgi cilvēki: kādas 10 īpašības un attieksmes viņus raksturo?

Laipnība un empātija ir īpašības, kuras mēs citos vērtējam pozitīvi, taču, ja tās tiek novestas līdz galējībām, tās var iekrist. hroniski padevīga attieksme. Tā ir problēma ne tikai tāpēc, ka rada diskomfortu tiem, kuri cieš no šīs tendences pakļauties, bet arī jo tas liek citiem pieņemt dominējošu vai vismaz līdera lomu, pieņemot lēmumus lēmumus.

Un tas, ka dažas psiholoģiskās īpašības ir noderīgas vai problemātiskas, ir atkarīgas arī no tā, ko tās domā attiecībās ar citiem. Mūsu labklājība ne tikai nāk no mums uz āru, bet arī ir saistīta ar mūsu attieksmes ietekmi uz citiem un to, kā tā ietekmē mūs. Tā ka, paskatīsimies padevīgo cilvēku īpašības lai būtu vieglāk identificēt šīs situācijas un risināt problēmu.

• Saistīts raksts: "16 personības veidi (un to īpašības)"

Padevīgu cilvēku psiholoģiskās īpašības

Tālāk redzēsim, kas raksturo padevīgus cilvēkus, un ko tas nozīmē viņu ikdienā, ieradumos un attiecībās ar citiem cilvēkiem.

1. Izvairīšanās no konfliktiem

Padevīgi cilvēki mēdz izvairīties no konfrontācijām, lai cik mazas tās būtu. Tas nozīmē, ka viņi parasti upurē, lai novērstu šīs "gribu sadursmes", tērējot laiku, pūles un resursus, lai citi nekaitētu.

Dažreiz šāda veida cilvēkiem nepatīk pat doma, ka otrs cilvēks jūt nepacietību vai dusmas. Tas norāda, ka šī padevīgā attieksme parasti nereaģē uz vēlmi izmantot otru personu (meklējot viņu aizsardzību vai ietekmi). bet tiek ģenerēta kopējā domēna saite un pat garīga.

2. sāpīga pagātne

Lai gan tas nenotiek visos gadījumos, daudzkārt pakļāvīgiem cilvēkiem aiz muguras ir pagātne, kas pilna ar sliktu izturēšanos vai iebiedēšana. šī pagātne liek uzzināt, ka citi uzbruks pie mazākās, jebkuram attaisnojumam, ar mazāko vilšanās vai dusmu pēdām. Tas savukārt mudina citus pieņemt dominējošo lomu, kas viņiem tiek piešķirta.

3. Diskrēts personības profils

Padevīgi cilvēki mēdz nevēlēties piesaistīt pārāk daudz uzmanības. Tas ir kaut kas tāds tas tiek darīts, lai izvairītos no konfliktiem un pazemojošiem brīžiem kurā nevar proporcionāli reaģēt uz jebkuru citu ierosinātu agresiju.

4. Tieksme uz kautrību

Padevīgiem cilvēkiem nav jābūt intraverti, bet viņi parasti ir kautrīgi. Tas ir, viņi domā gandrīz obsesīvi par viņu sniegto tēlu, un par to, ko citi par viņiem domā, bieži vien tāpēc, ka viņi ir padevīgi un tāpēc netiek sociāli novērtēti vai ar daudzām iespējām izraisīt sliktu sajūtu. Pirmais iespaids.

Tas nozīmē, ka viņi diez vai sāks neformālas sarunas ar svešiniekiem, par piemēram, un dažreiz viņiem ir pat grūti uzsākt formālu dialogu ar cilvēkiem, kurus viņi nepazīst labi. Tas atkal ir mēģinājums saglabāt zemu profilu sekas.

• Jūs varētu interesēt: "4 atšķirības starp kautrību un sociālo fobiju"

5. Atkarības saišu izveide

padevīgi cilvēki viņi uzņemas tādas personas lomu, kurai nepieciešama aizsardzība, un tāpēc viņiem ir ierasts izveidot asimetriskas attiecības, kuru pamatā ir atkarība.

Patoloģiskos gadījumos, piemēram, gadījumos, kad tas ir diagnosticēts Atkarības personības traucējumi, tas var sasniegt galējību, kurā netiek darīts nekas, kas nav saistīts ar tuvumu kādam, kurš pilda "aizsarga" lomu un kuram ir pieņemts kalpot it visā.

6. Pārliecības trūkums

Padevīgi cilvēki salīdzinoši maz runā par saviem uzskatiem, netērē daudz laika sava viedokļa paušanai un viņi dod priekšroku koncentrēties uz to, ko citi vēlas vai vajag. Dažreiz ir grūti zināt, kāda ir viņu motivācija, jo viņi var izvairīties par to runāt. Kopumā tas norāda uz nepārprotamu pārliecības trūkumu.

• Saistīts raksts: "Pārliecināti cilvēki: 10 viņiem kopīgas īpašības"

7. Viņi cenšas izpatikt citiem

Vēl viena no pakļāvīgu cilvēku psiholoģiskajām īpašībām ir tā viņi neiebilst atklāt savu statusu kā "dominējoša partija" attiecībās. Lai gan dažreiz viņi var uzņemties pasīvi agresīvu lomu, viņi izvairās neklausīt pavēlēm, lai neveicinātu kautiņus un strīdus.

8. noslēgta neverbālā valoda

Padevīgi cilvēki, jo cenšas nepiesaistīt uzmanību, ar pozām padara savu ķermeni pēc iespējas diskrētu. Parasti viņiem ir nolaistas acis, rokas un kājas nedaudz virzās uz āru attiecībā pret ķermeņa vertikālo asi vai izliektas muguras.

9. Viņi saka, ka jūtas slikti salīdzinoši bieži

Tā kā nav nekādu iespēju nevienam iebilst, vienīgais veids, kā viņiem ir jādod sev atpūta, ir likt savam ķermenim nonākt galējībā. Tāpēc viņiem ir tendence vairāk nogurt vai biežāk slimot: viņi pārdzīvo vairāk stresa un pūles nekā vairums apkārtējo cilvēku, jo viņiem reti tiek pieļauta piekāpšanās tas pats.

10. viņi runā maz

Pastāv ne tikai tendence maz kontaktēties ar svešiniekiem; Turklāt ir tendence runāt mazāk, un, kad to darāt, sarunas mēdz būt par nesvarīgām tēmām. Tādā veidā uzmanība nav spiesta pilnībā novirzīties uz sevi, kaut kas notiktu, ja Piemēram, tiek izstāstītas anekdotes no bērnības vai, ja tiek paskaidrots, kādi ir tie dzīves projekti, kurus paredzēts īstenot uz priekšu.

Kā pārvarēt tieksmi palikt pakļautiem citiem?

Ieteicamākais un kopumā efektīvākais veids, kā pārvarēt šo tieksmi pakļauties, ir iet uz psihoterapiju. Ar profesionālu psihologa atbalstu jums būs emocionālās pārvaldības stratēģijas, kas pastiprina pašcieņu, paaugstina pašpārliecinātību un palīdz izkļūt no apburtā loka, kurā pastāv pastāvīga pakļaušanās citiem. Pārējie. Process parasti ilgst dažus mēnešus un ar labiem rezultātiem, taču, lai tas izdotos, periodiski jāiet uz sesijām, nepārtraucot terapiju.