5 lietas, ko visvairāk nožēlojam pirms nāves

Vai esat kādreiz domājuši, kas būs visizplatītākā nožēla cilvēkiem, kuri gatavojas mirt?

Bronnie Ware, patversmes medicīnas māsa, savā darbā novēroja, ka sarunas ar saviem neārstējami slimajiem pacientiem, ko viņi nožēlo noteiktas līdzības. Paskatīsimies, no kā sastāvēja šīs idejas, kas radās, atskatoties uz dzīvi.

• Saistīts raksts: "Psiholoģijas loma neatgriezeniskajos procesos: 5 attieksmes pret nāvi"

Gudrība, lai no dzīves gūtu maksimālu labumu

Cilvēki, kuri bija ļoti tuvu savas dzīves beigām, bieži nožēloja to pašu. Ņemot vērā šo atklājumu, Bronija nolēma pierakstīt atzīšanās, ko viņas pacienti viņai atzinuši.. Faktiski viens no faktoriem, kas viņu iedvesmoja veikt šo uzdevumu, bija noteiktu pacientu skaidra prasība.

Kopumā šie pacienti vēlējās, lai viņu stāsti tiktu izstāstīti, lai viņu nožēla nepaliktu nepamanīta un lai viņi tiktu izmantoti, lai palīdzētu citiem. Viņiem sarunas ar medmāsu bija pēdējā iespēja atstāt savu mantojumu pasaulei: gudrība, ko dzīve bija rezervējusi beigām.

Vēlāk Bronijs publicēs šo vērtīgo informāciju savā emuārā, kas, savukārt, kļuva tik populārs, ka kļuva par grāmatu.

Pieci baušļi piepildītai dzīvei. Tomēr tā sākotnējais nosaukums ir daudz spēcīgāks: Pieci galvenie nožēlojumi par mirstošovai 5 lielās mirstošo cilvēku nožēlas. Autore kopā ar savu pieredzi izklāsta katru no 5 svarīgākajām nožēlām grāmatā.

Visbiežāk nožēlo tieši pirms nāves

Zemāk jūs varat redzēt, kas ir tās lietas, ko cilvēki nožēlo tieši pirms nāves.

1. Es vēlos, lai man pietiktu drosmes dzīvot tādu dzīvi, kādu vēlējos, nevis tādu, kādu no manis gaidīja citi.

Cerības, ko citi uz mums liekDažreiz tie var kļūt smacējoši. Ir normāli vēlēties izpatikt pārējiem ģimenes locekļiem un sabiedrībai kopumā, taču mūsu centienus un lēmumus tas vien nevar ietekmēt.

2. Kaut es nebūtu tik smagi strādājis

Arī darbs ir būtisks, lai izdzīvotu, taču tas nenozīmē, ka mums tas jāpārvērš par spekulatīvu darbību. Daudzi cilvēki ir ieslodzīti nepieciešamībai aizsargāt savu nākotni, iegādājoties ļoti svarīgu ekonomisko spilvenu, kamēr viņi iekrīt dzīvesveidā, kura pamatā ir patērētājs. pilns ar ieradumiem, kas liek pastāvīgi strādāt.

3. Es būtu gribējis izteikt savas jūtas

Dzīve Rietumos liek mums slēpt savas jūtas, parasti to sajaukšanas dēļ racionalitātes paaugstināšana un nepieciešamība neveikt uzvedību, kas ietekmē mūsu profesionālo dzīvi.

• Jūs varētu interesēt: "Vai mēs esam racionālas vai emocionālas būtnes?"

4. Es būtu gribējusi uzturēt kontaktus ar saviem draugiem

Ir daudzas lietas, kas var likt mums nenovērtēt draudzību. Bet īpaši laika trūkums darba dēļ ir tas, kas ļoti ietekmē šo aspektu.

5. Es vēlos, lai viņš man būtu devis atļauju būt laimīgākai

Sevis sabotēšana notiek bieži, kaut vai tāpēc, lai nepamestu komforta zona, mēs dodam priekšroku atkal un atkal atlikt to, kas mūs iepriecinātu.

Pat nožēla ir vērtīga

Lai gan Bronija aprakstītās nožēlas izklausās vienkārši, patiesībā tās ir ļoti dziļas. Saprāts un loģika ļauj mums saprast, ka dzīve ir ierobežota.Tomēr daudzas reizes mēs rīkojamies tā, it kā tas tā nebūtu, it kā mums būtu viss pasaules laiks. Proti, baudot jaunību un labklājību, mēs neapzināti ticam, ka viss tā turpināsies vienmēr.

Tas var novest pie tā, ka mēs atliksim savus sapņus Vai arī mēs nenovērtējam patieso vērtību, ko mums sniedz vienkāršas lietas, un piešķiram prioritāti citiem, kas mūsu dzīves beigās vairs nebūs tik svarīgi.

Piemēri ir daudz. Neizpaust savas emocijas, uzturēt attiecības, baidoties palikt vienam, atstāt novārtā draudzību un attiecības nozīmīgs ar to, ka strādā prasīgu vai neapmierinošu darbu, nenodarbojas ar to hobiju, kas vienmēr ir šķitis interesanti... Un ilgi utt, nākotnē var mūs nožēlot.

Bet, zinot 5 mirstošo nožēlu, tas nes sev līdzi optimistisku cerības vēstījumu. Bronija Vare deva saviem pacientiem balsi un stāsta mums spēcīgus, godīgus stāstus. lai mūs vadītu pārdomām.

Mācieties no pieļautajām kļūdām

Visbiežāk nožēlo mūsu skolotājs, nevis mūsu liktenis. Katra cilvēka paša ziņā ir dzīvot apzināti, kurā katrs mūsu pieņemtais lēmums atbilst kaut kam, kas mūs tuvina mērķiem vai, vienkārši sakot, rada prieku.

Jā, tā ir taisnība, ka dzīve reiz beigsies, un tā ir arī taisnība mēs neizbēgami pieļausim dažas kļūdas. Bet šodien, kad esam šeit, mēs varam godināt savus sapņus, cīnīties par saviem patiesajiem mērķiem un baudīt attiecības, ko esam izveidojuši ar citiem cilvēkiem.

Ja jūs identificējaties ar kādu no 5 punktiem, atcerieties, ka dzīvi veido mūsu pieņemtie lēmumi, un izlasiet 5 lielākos mirstošo cilvēku nožēlu. var palīdzēt mums novērtēt mūsu lēmumus un veikt visas izmaiņas, ko uzskatām par nepieciešamām. Ir pilnībā derīgi mainīt izvēlēto kursu. Nesasniegsim savas dzīves beigas, lai saprastu, ka mums pietrūka tās dzīvot.

Mēs visi varam būt daļa no citas cilvēku grupas, no tiem cilvēkiem, kuri uz nāves gultas ir mierā ar saviem lēmumiem, darbībām un atmiņām.