5 bērnības emocionālās brūces

Noteikti esat vairāk nekā vienu reizi domājis, kāpēc daži cilvēki ir tādi, kādi viņi ir, vai rīkojas tā, kā viņi rīkojas. Daudzos gadījumos mēs varam atrast atbildes uz tiem jautājumiem, kas šādiem cilvēkiem ir bijuši bērnībā, periods, kurā daudzas no psiholoģiskajām iezīmēm un emocionālajām problēmām, kas piedzīvotas pilngadība.

Daudziem cilvēkiem bērnība ir viens no laimīgākajiem dzīves posmiem, no kura viņi glabā dažādas atmiņas, kas viņus atgriež laikā, kad visas vajadzības bija apmierinātas. Savukārt citiem fakts, ka šie atbalsta elementi nebija posmā, kurā tie bija īpaši neaizsargāti. ir veidojis veidu, kā jūs piedzīvojat dzīvi, un jūsu attiecības ar trauksmi un emocijām tiek uzskatītas par "negatīvām". ģenerālis. Un starp abām opcijām ir bagātīga pelēktoņu krāsa.

Jebkurā gadījumā bērnība ir nozīmīgs brīdis, kurā daudzu elementu struktūra, kas nosaka mūsu psiholoģiskos un psihosociālos procesus: realitātes interpretāciju, sociālās attiecības, pārvaldību skumjas utt

Un tieši tas ārpus bērnības stāstiem parāda to idealizētā veidā kā laimīgu pieredzi un mīlestības un aizsardzības pilnu no bērna puses. tēvi un mātes, šis var būt arī tumšs un ciešanu pilns periods, kurā ir daudz vecāku traumu, baiļu un kompleksu Pieaugušie.

Visas šīs pagātnes brūces rodas vairāku iemeslu dēļ un ietekmē katru indivīdu atšķirīgi. viņu individuālo īpašību vai personības funkcija, kas lielā mērā nosaka viņu pastāvēšanas veidu pieaugušais.

Šodienas rakstā es paskaidrošu kā rodas šīs emocionālās bērnības brūces un redzēsim, kuras ir 5 galvenās.

• Saistīts raksts: "6 bērnības posmi (fiziskā un garīgā attīstība)"

Kā bērnībā rodas emocionālas brūces?

Emocionālās brūces bērniem var rasties no traumatiskas bērnības, kurā persona ir nonākusi nācās saskarties ar nopietnu notikumu, kas pilnībā mainīja viņa dzīvi, piemēram, būtnes nāvi mīļā; adreses vai skolas maiņa, iebiedēšana vai jebkura cita sarežģīta pieredze, kas jāpārvar. Taču tos ne vienmēr izraisa precīza un īpaši vardarbīga un katastrofāla pieredze.

Citu iespējamo emocionālo brūču izcelsmi var atrast bērna veids, kā interpretēt jebkuru notikumu savā ikdienas dzīvē kā kaut ko negatīvu, sāpīgu vai negodīgulai gan patiesībā nekas tāds nav. To var izraisīt pārāk stingrs vecāku modelis vai tas, kas liek bērnam justies vainīgam par visu slikto, kas ar viņu notiek.

Tas var notikt arī tad, ja bērns interpretē, ka viņa vecāki nav klāt viņa dzīvē vai nesniedz viņam nepieciešamo atbalstu un pieķeršanos; kad patiesībā vecāki to dara, lai pasargātu viņu no kaut kā vai tāpēc, ka viņiem ir pārliecinošs iemesls.

Ir svarīgi skaidri saprast, ka bērnībā zēniem un meitenēm vēl nav spriešanas rīku un analīze, ka pieaugušajiem ir jāsaprot dažas sarežģītas situācijas un jāizsver visas to pozitīvās nianses un negatīvie; Tāpēc viņiem ir lielāka tendence pieņemt ārkārtīgi pesimistiskus vai konfliktus radošus realitātes interpretācijas rāmjus, jo rada ļoti intensīvas sajūtas, saskaroties ar pieredzi, kas galvenokārt prasa piesardzību un pārdomas lai saprastu notikušo.

Visbeidzot, jāatzīmē, ka šīs emocionālās brūces parasti rodas agrīnā bērnības stadijā, tas ir, līdz 8 gadu vecumam vai 9 gadi, kad gan bērna personība, gan viņa smadzenes vēl attīstās lielā ātrumā un tāpēc vēl neskaitās ar pilnu funkcionalitāti dažās smadzeņu zonās, kas ir atbildīgas par ļoti abstraktu jēdzienu vai argumentācijas analīzi un izpratni kompleksi.

• Jūs varētu interesēt: "Ar kādām problēmām nodarbojas bērnu psihologs?"

Kādas ir 5 emocionālās brūces, kas radušās bērnībā?

Viss, kas ar mums notiek bērnībā, nosaka tādus cilvēkus, kādi mēs esam pieaugušie, īpaši tie sāpīgie pārdzīvojumi, kas iezīmē mūs uz mūžu.

Zemāk jūs atradīsiet kopsavilkumu par galvenajām emocionālajām brūcēm, kas rodas bērnībā un kas var mainīt cilvēka dzīvi uz visiem laikiem.

1. bailes no pamešanas

Bailes no pamešanas ir viena no visbiežāk sastopamajām bailēm, kas bērniem ir agrīnā izaugsmes stadijā, un šīs īpašās bailes parasti parādās aptuveni 4 gadu vecumā.

Bailes no pamestības un palikšanas vienatnē ļoti intensīvi ietekmē ikvienu mazu bērnu, lielā mērā ietekmējot viņu pieaugušo personību un turpmākās attiecības.

Šīs ļoti izplatītās bailes parādās bērniem, kuri dzīvo vidē, kur viņiem netiek sniegta pieķeršanās, mīlestība, atbalsts un mīlestība. nepieciešamo pavadījumu, lai viņi dabiski attīstītos un izveidotu piesaistes attiecības ar savu vidi.

Papildus tam var attīstīties arī bailes no pamestības bērniem, kuri uztver vecāku neuztraukumu vai intereses trūkumu pret viņiemlai gan patiesībā tas tā nav. Šādos gadījumos persona galu galā var izveidot attiecības, kuru pamatā ir emocionāla atkarība no citas personas.

Cilvēki, kuri bērnībā uzauguši, baidoties no pamestības, mēdz nodibināt virspusējas attiecības un gandrīz nekad neuzņemas saistības ar draugiem vai partneriem. Gluži pretēji, viņiem ir tendence pēc neilga laika pamest savus partnerus un atteikties no visa veida projektiem, baidoties tikt pamesti un atkal piedzīvot šo vientulības sajūtu.

• Saistīts raksts: "Kas ir pieķeršanās? Pielikuma definīcija un veidi"

2. bailes no noraidījuma

Bailes no noraidījuma var būt saistītas ar bailēm no pamestības, un tās ir balstītas uz bērnības pieredzi, kurā bērns jūs neesat pieņēmuši jūsu draugu grupa, jūsu ģimene vai jūsu vecāki.

Šāda veida bailes balstās gan uz reālu noraidījuma pieredzi, gan uz tiem, kuros bērns piedzīvoja atraidījumu, kas varētu būt īsts vai vienkārši kaut kas viņa paša uztverts.

Noraidījuma pamatā ir zems pašcieņas līmenis un virkne negatīvu domu. nicinājums pret sevi, pamatojoties uz tādiem uzskatiem kā "es esmu nevērtīgs" vai "es esmu bezjēdzīgs" vai "neviens mani nemīlēs" nekad".

Atgrūšanas radītā brūce laika gaitā var dziedēt, aizstājot šīs negatīvās domas ar citi pozitīvāki un adaptīvāki, kas izceļ cilvēka spējas, sasniegumus un pozitīvos aspektus tas pats.

3. Nodevības brūce

Pārdzīvojumi, kuros zēns vai meitene jūtas vecāku nodoti, var aiziet ļoti dziļa pēda pieaugušā garīgajā veselībā nākotnē.

Šis ievainojums ir īpaši nopietns, ja tēvs vai māte atkārtoti nodod bērnu, gadījumos, kad Bērniem rodas aizvainojuma un pat skaudības sajūta pret brāli un māsu, kurš saņem lietas, kas viņiem tiek dotas. viņi solīja.

Nodevības brūce parasti rada pieaugušos, kuriem ir jākontrolē visas situācijas, no kurām izvairīties ka apkārtējie cilvēki viņus nodod un ka viņiem ir tādi jēdzieni kā draudzība, lojalitāte vai uzticība.

• Jūs varētu interesēt: "Bailes no noraidīšanas un pamešanas: ko tas īsti nozīmē un kā ar tām rīkoties"

4. Pazemojuma brūce

Pazemojuma brūce rodas tiem bērniem, kurus vecāki bērnībā sistemātiski pazemoja vai izsmēja.

Pieaug, šie cilvēki viņiem ir tendence attīstīt zemu pašvērtējumu, emocionālu atkarību no citiem un pastāvīgu nepieciešamību pēc apstiprināšanas, pieņemts un apstiprināts ārēji.

Pazemojuma brūce tiek pārvarēta, piedodot tiem, kas jūs pagātnē pazemoja, un aizmirstot visus šos sāpīgos pārdzīvojumus.

5. Netaisnības brūce

Netaisnības brūce rodas bērniem, kuru vecāki bērnībā bija ļoti stingri un kuri audzināšanas laikā attīstīja netaisnības sajūtu pret vecākiem.

Pieaugušie, kas nēsā šo brūci, arī ir nelokāmi un nepiekāpīgi pret savu vidi, vienmēr nākot uzspiest citiem savu gribu un saprātu un vienmēr alkst pēc lielāka spēka un nozīmes.

Šo brūci var dziedēt, strādājot pie pārāk stingriem domāšanas modeļiem., un svarīgi tās mainīt uz elastīgākām, kas ļauj ņemt vērā visas sarežģītas un mainīgas realitātes nianses un aspektus.

• Saistīts raksts: "Lorensa Kolberga morālās attīstības teorija"

Vai meklējat profesionālu psiholoģisko atbalstu?

Ja jūs interesē psiholoģiskā palīdzība atsevišķiem pacientiem vai ģimenēm, lūdzu, sazinieties ar mani.

Mani sauc Karolīna Marina un es esmu vispārējās veselības psihologs un psihoterapeits, ko apvieno FEAP.