110 labākās Luīzes Hejas frāzes
Luīze Lina Heja bija atzīta amerikāņu rakstniece un runātāja, kas kļuva par priekšteci pašpalīdzības grāmatu rakstīšanu un izdošanu un kustību, kas pazīstama kā “Jaunais doma'.
Šajā rakstā jūs atradīsiet izlasi no Luīzes Hejas citāti kas labāk pauž šī autora domāšanas veidu.
- Saistīts raksts: "165 gudras frāzes, lai pārdomātu dzīvi"
Luīzes Hejas neaizmirstamākās frāzes
Šis ir Luīzes Hejas frāžu apkopojums par pašpalīdzību un emociju pārvaldīšanu.
1. Es domāju, ka mums ir sakars ar visām mūsu ķermeņa slimībām.
Ar savu rīcību cilvēks ietekmē viņa ķermeņa veselību.
2. Neatkarīgi no sāpēm mēs piedzīvosim, izvēlēsimies domas, kas mūs baro un atbalsta.
Pozitīvas domas pat sarežģītās situācijās ir labākās zāles gan miesas, gan dvēseles dziedināšanai.
3. Spēks vienmēr ir pašreizējā brīdī.
Mēs visi varam dziedināt no iekšpuses.
4. Ja jūsu māte nezinātu, kā mīlēt sevi, vai jūsu tēvs nezinātu, kā mīlēt sevi, viņiem nebūtu iespējams iemācīt jums mīlēt sevi.
Jums ir jāmīl sevi, lai jūs varētu mīlēt kādu citu.
- Jūs varētu interesēt: "Vai jūs tiešām zināt, kas ir pašcieņa?"
5. Kad ir problēma, nav ko darīt, ir kaut kas jāzina.
Katrai problēmai ir risinājums.
6. Katrs no mums ir atbildīgs par savu pieredzi.
Tas, kā mēs dzīvojam, ir tikai un vienīgi mūsu atbildība.
7. Mīli to, kas tu esi, kas tu esi un ko dari.
Mīli sevi, tā ir patiesas laimes atslēga.
8. Kad es kļūdos, es saprotu, ka tā ir tikai daļa no mana mācību procesa.
Kļūdas un neveiksmes arī ir mācības.
9. Aizvainojums, kritika un bailes izraisa lielāko daļu no mums dzīvē sastopamajām problēmām.
Tādas jūtas kā bailes, dusmas un kritika pret citiem ir cēlonis daudzām slimībām, kas nomoka cilvēku.
10. Ja es vēlos ticēt, ka dzīve ir vientuļa un neviens mani nemīl, to es atradīšu savā pasaulē.
Viss, ko domājam pozitīvi vai negatīvi, piepildās.
11. Tā kā mans prāts var iedomāties vairāk labuma, barjeras un bloki izzūd.
Daudzas problēmas pastāv tikai prātā.
12. Mums ir jāatlaiž pagātne un jāmīl visi, arī paši.
Piedošana ir lieliskas zāles.
13. Mīlestība ir lielais brīnumlīdzeklis. Mīlēt sevi dara brīnumus.
Mīlestība ir sajūta, kas izraisa daudzus brīnumus.
14. Mana dzīve ir pilna ar maziem brīnumiem, kas parādās no nekurienes.
Dzīve ir pilnīgs brīnums.
15. Ar katru domājamu domu veido mūsu nākotni.
Jūsu nākotne ir tikai jūsu atbildība, tāpēc rūpējieties par savām domām.
16. Viņi darīja visu iespējamo ar to, kas viņiem bija mācīts bērnībā.
Ir svarīgi mācīt bērniem domu spēku.
17. Ja vēlaties vairāk izprast savus vecākus, lieciet viņiem runāt par savu bērnību; un, ja jūs klausāties līdzjūtīgi, jūs uzzināsit, no kurienes nāk viņu bailes un stingrie modeļi.
Iemācieties klausīties citos, jūs būsiet pārsteigti par dzirdēto.
18. Piedošana ir paredzēta jums, jo tā jūs atbrīvo. Tas ļauj jums izkļūt no cietuma, kurā atrodaties.
Piedošana ir atbrīvošanās tam, kurš to veic.
19. Daļa no sevis pieņemšanas ir atbrīvošanās no citu viedokļiem.
Jums nevajadzētu ļaut citu viedokļiem jūs ietekmēt.
20. Ķermenis, tāpat kā viss pārējais dzīvē, ir spogulis tam, ko mēs iekšēji domājam un kam ticam.
Tas, ko mēs domājam, atspoguļojas mūsu ķermenī.
21. Mums ir jābūt gataviem sākt mīlēt sevi.
Ja nemīlēsi sevi, tad nespēsi mīlēt kādu citu.
22. Ar katru domājamu domu veido mūsu nākotni.
Viss, ko tu domā, kļūst par realitāti.
23. Visus notikumus, ko esat piedzīvojis savā dzīvē līdz šim brīdim, ir radījuši jūsu pagātnes domas un uzskati.
Jūsu tagadne ir pagātnes domu rezultāts.
24. Jūs esat vienīgais cilvēks, kurš domā savā prātā. Jūs esat spēks un autoritāte savā pasaulē.
Tikai tu esi atbildīgs par savām domām.
25. Kā jūs sākat savu dienu, jūs dzīvojat savu dienu.
Kā jūs domājat, ka diena paies, tā arī notiks.
26. Mīlestība ir lielais brīnumlīdzeklis. Mīlēt sevi dara brīnumus.
Mīlestība dziedē visu.
27. Jūsu prāts ir rīks, kuru varat izvēlēties izmantot jebkurā veidā.
Prāts ir spēcīgs ierocis, tas var tevi iznīcināt, kā arī novest uz pareizā ceļa.
28. Nav jautri būt par upuri.
Nevienai personai nevajadzētu būt upura lomā.
29. Es saņemu vajadzīgo palīdzību, un tā var nākt no jebkuras vietas.
Jums ir stingri jātic, ka palīdzība atnāks īstajā laikā.
30. Aizvainojums, kritika, vainas apziņa un bailes parādās, kad vainojam citus un neuzņemamies atbildību par savu pieredzi.
Ļoti bieži mēs savās kļūdās vainojam citus.
- Saistīts raksts: "Personīgā attīstība: 5 pašrefleksijas iemesli"
31. Ja vēlaties klausīties cilvēkus, klausieties panākumus.
Ieskauj sevi ar veiksmīgiem cilvēkiem, tu būsi viens no viņiem.
32. Lai mainītu savu dzīvi no ārpuses, jums ir jāmaina sevi iekšēji.
Jūs nevarat mainīties ārēji, bet vispirms maināties sevī.
33. Neatkarīgi no tā, kur mēs dzīvojam uz planētas vai cik sarežģīta šķiet mūsu situācija, mums ir spēja pārvarēt un pārvarēt savus apstākļus.
Cilvēkiem ir spēja pārvarēt visas grūtības, kas rodas viņu ceļā.
34. Daži cilvēki labprātāk pamestu planētu nekā mainītos.
Situācijas nemainās, ja tu nemainies pirmais.
35. Jums ir spēks dziedināt savu dzīvi, un jums tas ir jāzina.
Jūsu rokās ir jūsu problēmu risinājums.
36. Es saprotu un mīlu visus. Mīlestība liek man justies ērti.
Kad tu patiešām mīli dzīvi, visam ir jēga.
37. Man tiek atklāts viss, kas man jāzina.
Dzīve nodod jūsu problēmu risinājumus jūsu rokās.
38. Es ar mīlestību klausos sava ķermeņa vēstījumus.
Ir labi sēdēt mierīgi un klausīties savu ķermeni, tam ir daudz ko pastāstīt.
39. Bailes nav nekas vairāk kā domas, un mēs varam būt brīvi no domām.
Bailes var noņemt.
40. Mēs bieži domājam, ka esam bezspēcīgi, bet tā nav.
Ja jūs domājat, ka neesat spējīgs, lai tā būtu.
41. Es atrodu uzslavu un prieku visā, ko saku un daru.
Mums ir jāapliecina, ka mūsu vide nodrošina mūs ar visu nepieciešamo.
42. Katru reizi, kad mēs sakām; «Es nezinu», mēs aizveram durvis savam gudrības avotam, kas ir bezgalīgs.
Nekad nesaki, ka nevari kaut ko izdarīt, jo tas neļaus tev virzīties uz priekšu.
43. Viss, kas man vajadzīgs, nāk pie manis.
Pozitīva attieksme vienmēr ir panākumu atslēga.
44. Tā ir tikai doma, un domu var mainīt.
Saglabājiet savas domas saskaņā ar to, ko jūtat.
45. Mums ir jāatzīst un jāatzīst visas savas jūtas, tostarp dusmas, un jāatrod pozitīvi veidi, kā tās izteikt.
Izsaki to, ko jūti.
46. Mums vienmēr ir mūsu prāta spēks. Apzināti pieprasiet un izmantojiet savu spēku.
Prāta spēks ir ļoti spēcīgs.
47. Mācieties no pagātnes un atlaidiet to. Dzīvot tagadnē.
Vienkārši dodieties pagātnē, lai mācītos no pieļautajām kļūdām un tādējādi nepieļautu tās tagadnē.
48. Ja es vēlos, lai mani pieņem tādu, kāds esmu, man ir jābūt gatavam pieņemt citus tādus, kādi viņi ir.
Ja pieņemsi citus tādus, kādi viņi ir, viņi pieņems arī tevi.
49. Brīdī, kad esat gatavs mainīties, ir pārsteidzoši, kā Visums sāk jums palīdzēt un sniedz jums to, kas jums nepieciešams.
Ja tu mainīsies, mainīsies arī viss ap tevi.
50. Klausieties cilvēkus, kuri zina, ko viņi dara, un kuri parāda to, ko viņi dara.
Mēģiniet ieskauj sevi ar cilvēkiem, kuri ir pārliecināti par sevi un par to, ko viņi dara.
51. Mana atbalsta sistēma ir spēcīga un vienlaikus gādīga.
Ir svarīgi, lai būtu cilvēki, kas mūs vienmēr atbalsta.
52. Es atsakos atkal justies kā neaizsargāts cilvēks. Es pieprasu savus spēkus.
Mums visiem ir iekšējs spēks, kas motivē mūs turpināt.
53. Esmu spējīgs cilvēks un varu tikt galā ar jebko.
Jūs esat būtne, kas pilnībā spēj darīt visu, ko vēlaties.
54. Ja es vēlos ticēt, ka dzīve ir vientuļa un neviens mani nemīl, to es atradīšu savā pasaulē.
Tava dzīve būs tāda, kā tu domā.
55. Spēks vienmēr ir pašreizējā brīdī.
Ir jādzīvo šeit un tagad.
56. Kā jūs dzīvojat savu dienu, jūs dzīvojat savu dzīvi.
Katra diena ir jānodzīvo tā, it kā tā būtu pēdējā.
57. Ja kāda doma vai pārliecība jums neder, ļaujiet tai aiziet.
Neturiet to, kas jums nekalpo, ir pienācis laiks ļauties.
58. Tos radīja domas un vārdi, ko lietojāt vakar, pagājušajā nedēļā, pagājušajā mēnesī, pagājušajā gadā.
Tas, kas jums šodien ir, ir jūsu domu rezultāts.
- Jūs varētu interesēt: "Kā mācīties no kļūdām: 9 efektīvi padomi"
59. Manas sirds durvis atveras iekšā. Soli no dusmām uz mīlestību.
Nedod vietu aizvainojumiem un dusmām savā sirdī.
60. Spēka punkts vienmēr ir pašreizējā brīdī.
Vakardiena ir beigusies, rītdiena ir ilūzija, un šodiena ir tas, kas patiešām ir svarīgs.
61. Atbrīvojoties no nepieciešamības pastāvīgi kritizēt sevi, jūs atklāsiet, ka arī citus nekritizējat tik daudz.
Nekritizējiet sevi, jūs esat ļoti spējīgs cilvēks.
62. Viena no vissvarīgākajām garīgajām mācībām, kas mums jāapgūst, ir saprast, ka katrs dara visu iespējamo, uz ko viņš vienmēr ir spējīgs.
Cilvēki spēj darīt vislabāko, ja mēs piedāvājam.
63. Esmu spējīgs cilvēks un varu tikt galā ar jebko.
Neatkarīgi no izredzēm jūs varat to pārvarēt.
64. Katra diena man piedāvā jaunu iespēju.
Dzīvojiet intensīvi katru dienu, jums var nebūt vairāk iespēju.
65. Vakardiena jau ir beigusies. Šodien ir manas nākotnes pirmā diena.
Nepaliec vakardienā, virzies tālāk.
66. Atbildība ir jūsu spēja reaģēt uz situāciju. Mums vienmēr ir izvēle.
Nepadodies, vienmēr ir iespējas.
67. Kad mūsu iekšējais redzējums atveras, mūsu redzesloks paplašinās.
Ja mainīsi savu domāšanas veidu, problēmas pazudīs.
68. Es esmu īstajā vietā, īstajā laikā, daru pareizo lietu.
Jūsu dāvana ir tāda, ko esat pelnījis un ko esat piesaistījis.
69. Mani nenovērsīs troksnis vai neveiksmes.
Neļaujiet problēmām ietekmēt jūsu dzīvi.
70. Ikvienam man ir kaut kas jāiemāca. Mums ir mērķis būt kopā.
Mācieties no katra cilvēka, kas ir jums blakus.
71. Tas, kam mēs ticam, būs tas, ko mēs atradīsim sev apkārt.
Kam tu tici, to tu piesaistīsi.
72. Mēs esam enerģija, un enerģija vibrē.
Jūs esat enerģija un jūs piesaistāt to pašu.
73. Vai varat iedomāties, kāda būtu pieaugušo paaudze, kurai skolā papildus parastajai mācību programmai būtu mācīti šie priekšmeti?
Skolās un universitātēs viņiem vajadzētu mācīt domu spēku, mēs būtu labāki cilvēki.
74. Es esmu gatavs atbrīvot vajadzību būt necienīgam.
Izvairies domāt, ka tu neko neesi pelnījis, tu esi ļoti vērtīgs.
75. Es pieņemu šī laika dāvanu viena.
Vientulība ir ļoti vērtīgs draugs.
76. Tagad es piesaistu jaunus draugus un draugus; interesanti, laipni, atbildīgi, toleranti, jautri un dāsni cilvēki.
Lai jūsu domas koncentrējas uz labu cilvēku piesaisti.
77. Mana sirds ir mana spēka centrs. Es sekoju savai sirdij.
Spēks tevī slēpjas tavās domās un sirdī.
78. Es izsaku pateicību par visu labo manā dzīvē. Katra diena man nes jaunus brīnišķīgus pārsteigumus.
Katra diena ir jauns sākums un iespēja darīt labāk.
- Saistīts raksts: "120 pateicības un pateicības frāzes, lai pateiktu paldies"
79. Mēs radām situācijas un pēc tam atsakāmies no sava spēka, vainojot citus savās neapmierinātībās.
Nevainojiet citus savās neveiksmēs.
80. Kā jūs izturaties pret veciem cilvēkiem? Tas, ko tu dod šodien, ir tas, ko tu atradīsi rīt, kad kļūsi vecs.
Vecums ir ceļš, pa kuru mēs visi ejam.
81. Jo vairāk mums ir naids pret sevi un vainas apziņa, jo mazāk darbojas mūsu dzīve.
Neienīsti sevi un nevaino sevi ne par ko, turpini.
82. Sāciet visur atpazīt labklājību un priecājieties par to.
Labklājība nav tikai naudas jautājums, bet ietver citus aspektus.
83. Tu gadiem ilgi sevi kritizē, un tas nav izdevies.
Beidz sevi sabotēt, tu sev daudz nodarīsi pāri.
84. Mana dzīve ir prieka pārpilna un nepārtraukti uzlabojas.
Prieks ir neatņemama daļa no visa, ko mēs darām.
85. Kā mazuļi mēs visi bijām mīlestība un prieks. Mēs zinājām, cik mēs esam svarīgi, jutāmies kā Visuma centrs.
Nezaudēsim drošību, kāda ir bērniem.
86. Mana diena sākas un beidzas ar pateicību un prieku.
Ir absolūti nepieciešams, lai pamostoties un pirms gulētiešanas mums būtu brīdis pateikties.
87. Atcerieties, ka neatkarīgi no situācijas, kurā atrodaties, tas, kas jūs noveda pie tā, bija jūsu domas.
Situācijas, ko piedzīvojam, atspoguļo mūsu domāšanas veidu.
88. Es vēlos, lai bērni drīz tiktu iemācīti, ka mūsu domāšana rada mūsu pieredzi.
Mums ir jāiemācās domāt pareizi, lai viss apkārt mainītos.
89. Es piedodu sev, ka neesmu ideāls cilvēks. Es dzīvoju vislabākajā veidā, ko zinu.
Nemeklē pilnību, jo tā neeksistē.
90. Uzticieties savai iekšējai vadībai, lai atklātu to, kas jums jāzina.
Saskaroties ar problēmu, vienkārši nomierinies un meklē risinājumu ar pacietību.
91. Apkārtējie cilvēki nedara neko citu, kā tikai atspoguļo to, ko, jūsuprāt, esat pelnījis.
Ja uzskatāt, ka esat pelnījis labāko, tas jums būs.
92. Šodien es ieklausos savās sajūtās un esmu laipns pret sevi. Es zinu, ka visas manas jūtas ir mani draugi.
Saskaņojieties ar savām jūtām.
93. Esmu atvērts un uzņēmīgs visam labumam un pārpilnībai Visumā.
Atveriet rokas un ceriet uz labāko.
94. Mēģiniet apstiprināt sevi tādu, kāds esat, un redzēt, kas notiek.
Ja pieņemsi sevi tādu, kāds esi patiesībā, pasaule uz tevi skatīsies ar labām acīm.
95. Paskaties uz problēmām savā dzīvē. Pajautājiet sev: kādas domas man ir, kas to rada?
Parūpējies par savām domām.
96. Humors un prieks veicina manu vispārējo labsajūtu.
Esiet laimīgi, smejieties vienmēr.
97. Katru reizi, kad izsakāt spriedumu vai kritiku, jūs sūtāt kaut ko tādu, kas galu galā atgriezīsies pie jums.
Tas, ko tu dod, nāk pie tevis pavairotā veidā.
98. Nav nevienas personas, vietas vai lietas, kam būtu kāda vara pār mums. Savā prātā mēs tikai domājam.
Jūs esat savu domu īpašnieks.
99. Dzīvē virzoties uz priekšu, es zinu, ka esmu drošībā un ka man ir Dievišķa aizsardzība un vadība.
Dievs mūs vienmēr sargā.
100. Pārpilnība brīvi plūst caur mani.
Mēs esam pilnīgi pārpilnībā.
101. Ar mīlestību un prieku es pieņemu savu seksualitāti un veidu, kā to izteikt.
Ir svarīgi pieņemt seksualitāti kā būtisku dzīves sastāvdaļu.
102. Es jūtos pilnīgi vesels un pilnīgs.
Katru dienu jums ir jādod veselība un laime.
103. Jums jāzina, ka jūs vienmēr esat drošībā. Un ka no vecā uz jauno var pāriet viegli un mierīgi.
Jūtieties droši visās vietās, kur pārvietojaties.
104. Esmu cienīgs, lai man būtu labākais dzīvē, un tagad ar mīlestību atļaujos to pieņemt.
Jūs esat svarīga būtne un esat pelnījuši labāko.
105. Ja mūsu enerģija tiek projicēta pozitīvi uz āru un pret mums pašiem, tas, ko mēs panākam, vibrē pozitīvā frekvencē.
Visu laiku ieskauj sevi ar labu enerģiju.
106. Mēs nepārtraukti vibrējam kopā ar visu, kas pastāv Visumā.
Mēs esam saskaņā ar visu, kas ir mums apkārt.
107. Dzīve ir loterija, kurā mēs jau esam laimējuši. Taču lielākā daļa cilvēku nav ieņēmuši biļetes skaidrā naudā
Dzīve ir dāvana, un tā ir jābauda.
108. Mani vadīs pacietība, apņemšanās, žēlastība un mērķtiecība.
Mums vienmēr jābūt pateicīgiem par to, kas mums ir, vienmēr jābūt pacietīgiem un jāuzņemas saistības.
109. Katru dienu paziņojiet, ko vēlaties savā dzīvē.
Katra diena ir jauna iespēja sākt.
110. Kad ir problēma, nav ko darīt, ir kaut kas jāzina.
Problēmas ir jāuzbrūk tieši pirms to augšanas.
