Potomania: simptomi, cēloņi un ārstēšana

Ūdens ir nepieciešams ķermenim un veselībai. Parasti ir teikts, ka mums visu dienu jābūt hidratētiem, lai atvieglotu mūsu ķermeņa darbu un novērstu tādas problēmas kā aizcietējums.

Tātad, vai tas nozīmē, ka ir veselīgi katru dienu dzert lielu daudzumu ūdens? kur ir robeža starp veselīgu un problemātisko? Vai tiem cilvēkiem, kuri nešķiras no ūdens pudeles, ir problēmas? Vai ūdens var būt kaitīgs mūsu ķermenim?

Vispārīgi runājot, vienmēr ir bijis ieteicams uzņemt no 1 līdz 2 litriem ūdens dienā, lai nodrošinātu pareizu ķermeņa darbību, lai gan šis apgalvojums ir pakļauts vairākiem faktori, kas var mainīt vēlamo uzņemtā daudzuma: vielmaiņa, sportošanas apjoms, gada laiks, dzīves posms, apēsto dārzeņu un augļu daudzums... Šajā rakstā mēs runāsim par potomaniju (pazīstama arī kā psihogēna polidipsija), kādi ir tās cēloņi un ārstēšana.

• Jūs varētu interesēt: "Trichotillomania: dīvaina apsēstība ar matu izraušanu"

Kas ir potomānija?

Potomānija, pazīstama arī kā psihogēna polidipsija, ir vēlme dzert lielu daudzumu šķidruma, parasti ūdens, psihisku vai organisku traucējumu rezultātā.

Tā ir izmaiņa, kas ir iemiesota kompulsīvās darbībās un to nevalda fiziskā slāpju sajūta, tas ir, cilvēks ar šo sindromu dzers lielu daudzumu ūdens, neslāpstot.

Nosoloģiskā līmenī potomānija tas nav iekļauts nevienā psihisko traucējumu klasifikācijas sistēmā, taču tā īpašību dēļ to varētu iekļaut DSM 5 virsrakstā "Ēšanas traucējumi vai neprecizēta pārtikas uzņemšana" (APA, 2013). Citi speciālisti atbalsta to iekļaušanu impulsu kontroles traucējumos.

Simptomi

potomānija ko raksturo kompulsīva šķidruma uzņemšana, kas cilvēkā rada atvieglojuma un baudas sajūtu.

Pārsvarā dominē pārtikas uzņemšanas raksturīgie simptomi, kas izraisa klīnisku diskomfortu Būtiska vai pasliktināšanās sociālajā, darba vai citās svarīgās darbības jomās persona. Piemēram, izjūt klīniski nozīmīgu trauksmi, ja nevar ātri piekļūt šķidrumam ko jūs vēlaties dzert. Vēlme uzņemt šķidrumu pārvalda cilvēku, kurš nevar dzīvot normālu dzīvi.

Visnopietnākajos gadījumos dienā var izdzert no 8 līdz 15 litriem ūdens. Brīdī, kad cilvēks patērē vairāk nekā 6 litrus ūdens dienā, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, pat ja neparādās citi simptomi.

Ja viņiem nav piekļuves šķidrumam, ko viņi vēlas uzņemt, ir liela trauksme, miega traucējumi, panikas lēkmes un galvassāpes.

No otras puses, potomānija bieži tiek sajaukts ar dipsomāniju. Pēdējā ir neatvairāma tieksme ļaunprātīgi izmantot alkoholiskos dzērienus. Tas attiecas uz impulsīvu norīšanas veidu, kas saistīts ar stresa ārējie elementi, kas rada ļoti nepareizu uzvedību.

Potomānijas negatīvās sekas organismā

Kas var notikt ar mūsu ķermeni, ja sistemātiski un laika gaitā pārsniedzam uzņemtā ūdens daudzumu? Zināms, ka vairāk nekā 3 litru ūdens izdzeršana dienā organismam vairs nav izdevīga, jo var traucēt šķidruma un elektrolītu līdzsvaru.

Daži simptomi, kas norāda uz mūsu ķermeņa hiperhidratāciju, ir:

• Muskuļu krampji, noguruma un noguruma sajūta (kālija un nātrija atšķaidīšanas rezultātā asinīs).
• slikta dūša un galvassāpes.
• Samazināta koncentrācija un garīgās veiklības zudums (zema nātrija koncentrācija asinīs ietekmē smadzeņu darbību).
• Miegainība un ķermeņa paralīze.
• Ļoti ārkārtējos gadījumos koma un nāve.

Psiholoģiskie un organiskie cēloņi

Mums jāizceļ hipotalāms kā galvenais organiskais cēlonis. Viena no šī smadzeņu reģiona funkcijām ir brīdināt par šķidruma trūkumu organismā ar slāpju signālu. Šīs smadzeņu struktūras izmaiņas var izraisīt potomānijas epizodes. Vēl viens iespējamais organiskais iemesls, kas jāņem vērā, ir cukura diabēts.

Tomēr eksperti ziņo, ka šī sindroma izcelsme lielākoties ir saistīta ar noteiktām garīgām slimībām, maldiem un ēšanas traucējumiem. Starp cēloņiem,:

1. Psihotiskie traucējumi un demence

tādas slimības kā šizofrēnija, bipolāri traucējumi vai Alcheimera slimība var ietekmēt tā izskatu.

2. Anoreksija

Šādos gadījumos persona dzer lielu daudzumu šķidruma ar mērķi būt piesātinātam, neuzņemot kalorijas, vai pieņemties svarā pirms medicīniskās apskates.

• Saistīts raksts: "Anoreksijas veidi (simptomi, cēloņi un īpašības)"

3. vigoreksija un ortoreksija

Viņa motivācija slēpjas sagrozīti uzskati par dažu šķidrumu dzeršanas priekšrocībām.

4. Zāles

Tāpat ir jāizceļ kā cēloņi noteiktu medikamentu lietošana, piemēram, daži pretiekaisuma līdzekļi, diurētiskie līdzekļi un litijs, kas traucē nieru darbību.

Ārstēšana

Šajā sadaļā mēs izskaidrosim šī sindroma psiholoģisko ārstēšanu. Jāņem vērā, ka smagos gadījumos psiholoģiskai ārstēšanai jāpievieno medicīniska un/vai farmakoloģiska ārstēšana, lai kontrolētu hipnoatriēmiju (zemu nātrija līmeni).

Viens no lielākajiem izaicinājumiem psihologiem, ārstējot šo sindromu, ir tas, ka cilvēks nespēj kontrolēt intensīvo. vēlme dzert ūdeni, tāpēc ir grūti ievērot norādījumus un ieteikumus, kas norādīti, lai samazinātu uzņemšanu šķidrums. Ārkārtējos gadījumos klīnicists var būt spiesti samazināt pacienta mobilitāti uz noteiktu zonu, kurā trūkst šķidruma avotu.

Būtībā psihogēnas polidipsijas ārstēšana pamatā būs šķidruma uzņemšanas ierobežojums terapeita pavadībā (pacientam ik pēc 24 stundām jāizdzer no 1 l līdz 1,5 l ūdens) kopā ar kognitīvi-uzvedības metodēm. Daži no tiem ir:

• Metodes trauksmes mazināšanai: muskuļu relaksācija, kontrolēta elpošana, dziļa elpošana, pašnorādījumi…
• Paņēmieni, kā pakāpeniski samazināt ūdens uzņemšanu: dzert noteiktu ierobežotu ūdens daudzumu dienā maziem malciņiem, pievēršot visu uzmanību katram ūdens malkam...
• Metodes, kuru mērķis ir novirzīt pacienta uzmanību, kad viņš jūt vēlmi dzert ūdeni.
• Žetonekonomika: dažos gadījumos šo sistēmu var ieviest, lai stiprinātu paškontroles uzvedību, piemēram, cilvēkiem ar šizofrēniju.
• kognitīvā pārstrukturēšana Gadījumos, kad ir izkropļoti uzskati par ūdens uzņemšanu (piem. piemēram, pastāvošie mīti par liela ūdens daudzuma dzeršanas priekšrocībām).