Borisa Kirulnika 60 labākie citāti
Pieredze, ko mēs dzīvojam, mūs iezīmē gan pozitīvi, gan negatīvi, jo tā ietekmē veids, kā mēs galu galā redzam pasauli, un tam ir liela ietekme uz mūsu izlemto virzienu ņem. Borisa Kirulnika gadījumā viņa tiešā pieredze ar nacismu un karu palīdzēja viņam redzēt noturības spēks, tas pats jēdziens, kas viņu ir aizvedis tālu psihiatrijas jomā un psihoanalīze.
Tālāk mēs izpētīsim šī franču autora un psihiatra dzīves filozofiju, izmantojot izlasi Borisa Cyrulnika labākie citāti, komentēja.
- Saistīts raksts: "190 gudras frāzes, lai pārdomātu dzīvi"
Iedvesmojošākās Borisa Kirulnika frāzes
Šim psihiatram kaut ko tik nozīmīgu savā personīgajā dzīvē izdevās pārnest uz savu darba jomu, kas ir piemērs tam, ka mēs varam izmantot savu pieredzi, veidojot lielisku nākotni. Šis piemērs ir tas, ko mēs redzēsim šajā neaizmirstamāko Borisa Cyrulnika frāžu apkopojumā.
1. Izturība ir kā austere, kas no smilšu graudiņa veido pērli.
Izturība palīdz mums iegūt katras situācijas pozitīvo pusi.
2. Ne aizmirstiet, ne izmantojiet: vienīgais veids, kā tikt uz priekšu, ir saprast.
Kad mēs saprotam situāciju, mēs spējam to pieņemt un ļaut tai aiziet.
3. Himēra, ko sauc par "fikciju", ir stāsta par sevi dvīņu māsa.
Dažreiz mēs izmantojam izdomātus resursus, lai pastāstītu savu stāstu.
4. Problēmas nekad nevar atrisināt, vienmēr paliek pēdas, bet mēs varam tām dot citu dzīvi, izturamāku dzīvi un dažreiz pat skaistu un jēgpilnu.
Mēs varam izmantot savas brūces, lai radītu kaut ko noderīgu.
- Jūs varētu interesēt: "Personīgā attīstība: 5 pašrefleksijas iemesli"
5. Kad cilvēks ir nožēlojams, prieks mūs biedē.
Nedrošība neļauj mums piedzīvot apmierinošas lietas.
6. Pietiek būt, būt pārākam.
Mēs visi esam īpaši.
7. Kad mēs apklusinām vārdus, objekti kļūst par valodu.
Patiesība tā vai citādi atrod ceļu uz dienas gaismu.
8. Vārdi ir pieķeršanās gabaliņi, kas dažreiz satur nelielu informāciju.
Vienīgais veids, kā uzzināt savas emocijas, ir tās izteikt.
9. Ir tādi, kas klusē, lai paslēptos, tie, kas nolaiž galvu un izvairās no skatieniem, lai norobežotos no citiem.
Izolējoties, mēs padarām problēmu lielāku, jo tās svars gulstas tikai uz mūsu pleciem.
10. Izturība ir process, kas vienmēr ir iespējams, ja cilvēks, kurš attīstās, atrod sev nozīmīgu objektu.
Runā par to, kā darbojas noturība un kā tā var dot savu pozitīvo efektu.
11. Tieši trūkums rosina radošumu.
Daudzi mākslinieki rada, lai aizpildītu tukšumu savā dvēselē.
12. Mēs runājam, mēs runājam, un vārdi seko viens otram, bet tikai tad, kad balss mūzika mūs sagatavo pēdējam punktam, mēs beidzot saprotam, kur tie mūs veda.
Daudzi vārdi nav tas pats, kas zināt, kā sazināties.
13. Ir pārāk viegli domāt, ka tikai briesmoņi ir spējīgi uz briesmīgām darbībām.
Visi cilvēki ir spējīgi darīt labu, bet viņi spēj arī uz daudz ļauna.
14. Jo mazāk zināšanu jums ir, jo vairāk jums ir pārliecība.
Nezināšanai ir īpašība palielināt cilvēku ego.
15. Cilvēka stāvokļa paradokss ir tāds, ka jūs varat kļūt par sevi tikai citu ietekmē.
Ir pareizi uzklausīt citu padomus, bet vienmēr atrast savu ceļu.
16. Nelaime nekad nav tīra, un tā nav arī laime.
Lietas nekad nav melnas vai baltas, jo starp tām ir tūkstošiem lietu.
17. Neviens neapgalvo, ka noturība ir laimes recepte.
Tas ir rīks, kas palīdz mums virzīties uz priekšu, taču tas nevar darīt visu mūsu vietā.
- Saistīts raksts: "90 frāzes par laimi un prieku, lai novērtētu dzīvi"
18. Dievs tiek uztverts dažādos veidos atkarībā no ticīgo personības attīstības un viņu kultūras konteksta.
Daudzi cilvēki var ticēt Dievam, pat ja tas nav vienādi.
19. Veselā atmiņā sevis attēlojums stāsta par dzīves veidu, kas ļauj mums būt laimīgiem.
Un tieši šo tēlu mēs cenšamies padarīt par realitāti savā dzīvē.
20. Mīlestība visās tās izpausmēs ir līdzeklis bērnības brūču dziedēšanai.
Mīlestība ir būtiska visu cilvēku ideālai attīstībai.
21. Ir kāds punkts, kas, iespējams, pat svarīgāks par būt mīlētam un kas nav pietiekami uzsvērts.
Tas nav tikai par beznosacījumu mīlestības dāvāšanu, bet arī par otra atbalstīšanu viņu projektos.
22. Ienīst nozīmē palikt pagātnes gūstam. Lai to pārvarētu, labāk ir saprast, nekā piedot.
Izpratne palīdz mums atstāt notikumu pagātnē un nepiešķirt nozīmi mūsu tagadnei.
23. Dzīve ir traka, vai ne? Tāpēc tas ir aizraujoši.
Dzīve un tās pārmaiņas mums piedāvā dažādus veidus, kā redzēt pasauli.
24. Ja nav notikumu, nav vēstures, nav identitātes.
Tā ir pieredze, ko mēs dzīvojam, kas veido mūsu identitāti.
25. Informācijas pārraide ar vārdiem veido gandrīz 35 procentus no ziņojuma!
Nav svarīgi tikai tas, ko mēs sakām, bet arī tas, kā mēs to sakām.
26. Runa nav par izvēli starp sodīšanu vai piedošanu, bet gan starp izpratni, lai iegūtu nelielu brīvību, vai pakļaušanos laimes pieredzei verdzībā.
Uzsverot nepieciešamību atbrīvoties no naida un sāpēm, lai turpinātu.
27. Izturība ir māksla pārvietoties pa straumēm, māksla pārveidot sāpes, lai tās izprastu; spēju būt laimīgam pat tad, ja dvēselē ir brūces.
Spēks, ko noturība iedarbojas uz mums, kad mēs to īstenojam.
28. Tas, kas nosaka viņu noturības kvalitāti, ir tās saites kvalitāte, kuru viņi ir spējuši izveidot pirms traumas un tūlīt pēc tam.
Tā ir apņemšanās stāties pretī tam, kas bija, un arī ļaut tam aiziet.
29. Jums jāiemācās novērot, lai izvairītos no metaforu indīgā skaistuma.
Sapņu veidošanai nevajadzētu atraut mūsu kājas no realitātes.
30. Ģenētiskais faktors pastāv, bet tas gandrīz neko nepasaka par cilvēka stāvokli.
Mūs var ietekmēt ģenētika, bet tas nav absolūts mūsu personībā.
31. Vārds ļauj organizēt citu veidu, kā izprast to cilvēku noslēpumu, kuri to sasnieguši: noturība, kas apzīmē spēju tikt uz priekšu, dzīvot, attīstīties, neskatoties uz to likstas.
Pasūtot savas idejas, mēs varam labāk izteikt to, ko esam piedzīvojuši.
32. Mīlestība ir pārsteigums, kas atrauj mūs no neprātīgā, pieķeršanās ir saikne, kas tiek austa katru dienu.
Tas ir spēks, kas liek mums dzīvespriecīgāk novērtēt dzīvi.
33. Dzeja ir vecmodīga tiem, kas ir piesātināti, bet, kad īstā ir nepanesama, tā iegūst izdzīvošanas ieroča vērtību.
Kā saka: "dzeja ir tiem, kas to vēlas lasīt".
34. Mūsu smiekli ir ierocis. Mēs esam stiprāki par izmisumu.
Tāpēc ir tik svarīgi vienmēr uzturēt labu garastāvokli.
35. Radošums kļūtu par ciešanu meitu. Tas nenozīmē, ka ciešanas ir visa radošuma māte.
Pastāv skaidra atšķirība starp ciešanu izmantošanu kā mūzu un atkarību no ciešanām kā radītājam.
36. Nelaimes ir brūce, kas ir ierakstīta mūsu vēsturē, bet tā nav galamērķis.
Kļūdas vai neveiksmes nenosaka mūsu nākotni, tās ir mācības, kas jāuzlabo.
37. Kāds ir spēka noslēpums, kas viņam ļāva plūkt ziedus mēslos?
Tā ir spēja gūt pozitīvas mācības no kaut kā slikta.
38. Dzīve, kas veltīta baudai, noved mūs izmisumā tikpat pārliecinoši kā dzīve bez baudas.
Tas notiek, kad mēs cenšamies aizpildīt tukšumu ar lietām, kas mums patiesībā nav vajadzīgas.
39. Izturība ir vairāk nekā pretošanās, tā ir arī mācīšanās dzīvot.
Tas, ka mēs jūtam jēgu, mūs kavē, lai mēs varētu virzīties tālāk.
40. Šī noturība nav pētīta, neskatoties uz to, ka visi ārsti to ir pārbaudījuši ļoti stāsta par mūsu kultūru, kultūru, kurai paliek izdzīvojušie aizdomās turamie.
Pateicoties tādu cilvēku pūlēm kā viņš, noturība tagad ir aktuāla tēma.
41. Patiesas attiecības rada abpusēju ietekmi. Tās ir divas intīmas pasaules, kas mijiedarbojas, un viena maina otru.
Mērķis, uz kuru būtu jātiecas, meklējot partneri.
42. Iedomājieties, ka mēs esam līdzsvaroti cilvēki ar mierīgu dzīvi, nebūtu ne notikumu, ne krīzes, ne traumas, ko pārvarēt, tikai rutīna, nekas, ko atcerēties; mēs pat nevarētu uzzināt, kas mēs esam.
Izturības jēdziena izmantošana, lai parādītu mums pozitīvāku problēmu, kas mūs ieskauj.
43. Cilvēku vajag mīlēt. Bet ne tikai būt mīlētam, bet mīlēt un būt mīlētam.
Ar mīlestību vien nepietiek, ir vajadzīga arī atzīšana un atzīšana par cilvēkiem.
44. Traumatiskajā atmiņā neticama asara fiksē pagātnes tēlu un aptumšo domas.
Trauma pieķeras pagātnei un atteikumam dzīvot to pašu vēlreiz, pat ja mums par to ir jānoslēdzas.
45. Tā ir nelaimju apkarošanas stratēģija, kas ļauj iegūt prieku no dzīves, neskatoties uz spoku murmināšanu no atmiņas dzīlēm.
Izskaidrot priekšrocības, ko mēs gūstam, praktizējot elastīgumu.
46. Ko pazaudēju ilūzijās, to ieguvu maigumā.
Labāk izprotot apstākļus, mēs varam iejusties citu situācijās.
47. Visas bēdas var pārciest, ja tās ieliek stāstā.
Mūsu stāsta izstāstīšana ir lieliska katarses terapija.
48. Ja ciešanas ierobežo radošumu, tas nenozīmē, ka ir jāpiespiež ciest, lai kļūtu radošs.
Daudzi mākslinieki kā iedvesmas avotu izmanto sāpes, taču ne visi darbi rodas no ciešanām.
49. Šis komplekts, ko veido personiskais temperaments, kultūras nozīme un sociālais atbalsts, izskaidro traumu apbrīnojamo daudzveidību.
Ne visas traumas nāk no vienas vietas, un pat tad, ja tās nāk, tām cilvēkiem ir atšķirīga nozīme.
- Jūs varētu interesēt: "Kas ir trauma un kā tā ietekmē mūsu dzīvi?"
50. Vakar sāpes liecināja par ievainotā vājumu, šodien tās atklāj profesionāļa neprasmi.
Katras ciešanas ir personiskas, un tāpēc tās ir jārespektē.
51. Izturība ir māksla pārveidot sāpes, lai piešķirtu tām nozīmi.
Tā ir zināšanas, kā mainīt sāpes no kaut kā slikta uz kaut ko normālu.
52. Var mazliet atdzimt, bet dzīvo savādāk, jo dvēselē pārņem nāvējošas ciešanas.
Sākt no jauna nenozīmē atstāt visu pagātni aiz muguras, jo mums kaut kas paliek.
53. Ja mēs pieņemam domu, ka runājam, lai ietekmētu otru, lai viņš kļūtu uztverošs mūsu pašu simpātijas, mēs sapratīsim šo mazo simpātiju nepieciešamību.
Ir cilvēcīgi vēlēties, lai citi saprastu situācijas, kurās mēs pārdzīvojam.
54. Atmiņu mocīti, mēs nododamies savas atmiņas spodrināšanai.
Meklējot, lai izvairītos no sāpēm, mēs slēpjam tūkstošiem atmiņu, kas ir tuvu jebkura veida ciešanām.
55. Tikai mīti veido deterministiskus stāstus.
Kultūras ir balstītas uz mītiem, kas padara tās lieliskas vai bīstamas.
56. Visdrošākais veids, kā spīdzināt vīrieti, ir padarīt viņu izmisušu, sakot: "Šeit nav kāpēc." Šis teikums liek viņam iekrist lietu pasaulē, pakļauj tās lietām un padara sevi par lietu.
Mēs vienmēr vēlamies atrast atbildi uz saviem jautājumiem, un, kad tās nav, mēs krītam mūžīgā izmisumā.
57. Katrs ievainotais cilvēks ir spiests metamorfozē.
Vienīgais veids, kā tikt uz priekšu, ir mainīties.
58. Izmantojot bioloģiskos, afektīvos, psiholoģiskos un sociālos pavedienus, mēs pavadām savu dzīvi, aužot sevi.
Mūs veido tūkstošiem pieredzes un personisko iezīmju.
59. Skaitīšana ir sevis pakļaušana briesmām. Klusēt nozīmē norobežoties.
Atmaskojot sevi, mēs parādām savas ievainojamības, bet arī atveramies dziedināšanai.
60. Kad “es” ir trausls, “mēs” kalpo kā protēze.
Ir tādi, kuriem veidojas negatīva pieķeršanās citiem, jo viņiem nepatīk būt kopā ar sevi.