Psiholoģiskās vardarbības 12 neredzamās sekas

Psiholoģiskā vardarbība bieži ir visgrūtāk atpazītais vardarbības veids. jo viņu rētas nav redzamas ar neapbruņotu aci. Atšķirībā no fiziskas un seksuālas vardarbības, tā neatstāj pēdas, brūces vai citus fiziskus pierādījumus.

No otras puses, var rasties psiholoģiska vardarbība dažādas dzīves sfēras: pāris, ģimene, skola (huligānisms), darbs (mobings)... Neatkarīgi no tā, kur šī parādība notiek, ilgtermiņa ietekme var būt ilgstoša, neredzama, postoša un pat pavada skarto personu līdz mūža galam, īpaši, ja vardarbība notiek agrīnā vecumā vai to neārstē veselības aprūpes speciālists Garīgā veselība.

• Saistīts raksts: “9 ļaunprātīgas izmantošanas veidi un to īpašības”

Garīgās vardarbības neredzamās sekas

Bet... Kādas ir psiholoģiskās vardarbības neredzamās sekas? Kādas negatīvas sekas psiholoģiskā vardarbība rada upurim? Nākamajās rindās varat atrast atbildes uz šiem jautājumiem.

1. Zema pašapziņa

Upura zemais pašvērtējums daudzos gadījumos var izraisīt šāda veida vardarbību, īpaši attiecības, kurās var izpausties liela emocionāla atkarība, kad cilvēki kaut kādā veidā novērtē sevi negatīvs. Taču zems pašvērtējums ir arī sekas, kuras var ciest vardarbībā cietušais.

Saskaņā ar pētījumu, kas tika publicēts Emocionālās vardarbības žurnāls Šīs situācijas rezultātā 2005. pašapziņa un pašvērtība cilvēku, kas ir psiholoģiskas vardarbības upuri, kļūst negatīvi.

Psiholoģiskās varmākas bieži koncentrējas uz upura vājumu, pastāvīgi uzbrūkot viņai bez žēlastības. Vai tas būtu viņa fiziskais izskats, svars, intelekts... Varmāka pastāvīgi atkārto ziņu, ka upuris ir nevērtīgs.

• Saistīts raksts: "10 atslēgas, lai paaugstinātu pašcieņu 30 dienu laikā"

2. trauksme un stress

Vēl viena no izmeklēšanām Emocionālās vardarbības žurnāls secina, ka cilvēki, kuri cieš no psiholoģiskas vardarbības ir augsts trauksmes un pēctraumatiskā stresa līmenis. Liela daļa šīs simptomatoloģijas izpausmju sakņojas upura realitātes noliegumā.

Daudzi cilvēki, kas cieš no šāda veida vardarbības, pat neapzinās, ka kaitējums, ko viņi cieš, nav viņu vaina. tā arī nav daļa no viņu ikdienas dabiskās attīstības, jo to ir daudz slēptāk un grūtāk atklāt nekā ļaunprātīgu izmantošanu fiziskais. Patiesībā var būt pat grūti apsvērt sūdzības iesniegšanu.

3. Problēmas ar miegu

Vēl viena psiholoģiskās vardarbības sekas ir miega nestabilitāte, kas bieži vien ir saistīta ar trauksmi un stresu un var izpausties kā murgi. Tajā pašā pētījumā secināts, ka psiholoģiskās vardarbības upuru noliegšana un bezpalīdzība var izraisīt miega traucējumus.

• Jūs varētu interesēt: "Murgi un nakts šausmas: atšķirības un līdzības"

4. Vientulība

Psiholoģiskās vardarbības upuri bieži cieš no lielas tieksmes uz vientulību un izolāciju. Piemēram, pāra attiecību gadījumā varmāka Varat mēģināt pārtraukt saziņu, kas cietušajam ir ar ģimeni, un gadījumos iebiedēšana vai mobings, upuris parasti nodara kaitējumu savai reputācijai, jo varmāka nodrošina, ka tas tā ir. Izolācija un vientulība vēl vairāk pasliktina situāciju un apgrūtina problēmas izbeigšanu.

5. Vainas sajūta

Iespējams, ka upuris, būdams viens un ar zemu pašnovērtējumu, beidzas vainot sevi notikušajā, un nemaz nav dīvaini, ka uzmākšanās veic arī uzvedību. kuru mērķis ir, lai vardarbībā cietušā persona vaino sevi. Piemēram, psiholoģiskās vardarbības gadījumos pārī parādība, ko sauc emocionāla šantāža, kurā cietušais ir viegli manipulējams

6. Depresija

Neapšaubāmi, ļoti bieži cilvēki ir psiholoģiskas vardarbības upuri galu galā cieš no depresijas stāvokļa. Un tas nemaz nav dīvaini, ņemot vērā to, ka viņu pašcieņa ir nopietni iedragāta, ka viņi atrodas vientulības situācijā un pastāvīgi cieš no traumatiskas situācijas.

7. pašnāvības domas

Depresija un vardarbības situācija bieži var izraisīt pašnāvības domas. Pēdējā laikā, piemēram, atskanējusi trauksmes balss par dažās skolās notikušajiem iebiedēšanas gadījumiem.

8. Vielu ļaunprātīga izmantošana

Vielu lietošana var parādīties arī cilvēkiem, kuri ir cietuši no psiholoģiskas vardarbības, kā tas ir veids, kā izvairīties no saskarsmes ar realitāti, un tas ir vēl viens noliegšanas veids. Bieži šī parādība izpaužas arī pieaugušā vecumā, kad bērni bērnībā ir bijuši psiholoģiskas iebiedēšanas upuri.

9. pārmērīga agresivitāte

Citā laikā dusmas un dusmas, ko izjūt daži cilvēki, kuri ir cietuši no šāda veida vardarbības Tie var izraisīt pārmērīgas agresivitātes parādīšanos. Īpaši bērniem, kas cietuši no vardarbības, šī agresivitāte var pavadīt viņus visu atlikušo mūžu.

10. Grūtības ar citām starppersonu attiecībām

Pētījumā, kas publicēts Emocionālās vardarbības žurnāls norāda, ka cilvēki, kuri ir cietuši no psiholoģiskas vardarbības nopietnas grūtības uzturēt veselīgas starppersonu attiecības. Iemesls tam ir tas, ka viņu uzticēšanās citiem ir mazinājusies, un daudzi nespēj veidot ciešas emocionālas saites ar citiem cilvēkiem.

• Saistīts raksts: "30 psiholoģiskas vardarbības pazīmes attiecībās"

11. emocionāls mutisms

Garīgās vardarbības upuru ciešanas ir tādas, ka ir nopietnas grūtības izteikt savas emocijas. Dažreiz aiz kauna un dažreiz tāpēc, ka cieš no psiholoģiskā aplenkuma, kam viņi ir bijuši pakļauti, viņi ir zaudējuši uzticību citiem cilvēkiem. Nespēja izteikt jūtas ir pazīstama kā emocionāls mutisms vai aleksitīmija.

12. psihosomatiski traucējumi

Emocionāls mutisms un stress bieži var izraisīt virkni psiholoģisku un organisku traucējumu. Viens no tiem ir psihosomatiskie traucējumi, kam raksturīgi fiziska simptomatoloģija, ko, domājams, izraisa vai saasina garīgi faktori. Negatīvās noskaņas, kuras mēs neizpaužam, var kavēt vai aktivizēt organiskās sistēmas, kas, saglabājoties laika gaitā, var izraisīt šāda veida traucējumus.