5 vides īpašības, kas liek mums justies labi

Ir vietas, kur jūtamies ērti, un ir vietas, kur nejūtamies. Kaut kas līdzīgs notiek ar mums ar cilvēkiem; ar dažiem mēs uzreiz jūtamies ērti, bet ar citiem ne. Mēs bieži nezinām, kāpēc tas tā ir.

Kaut kādā veidā mums ir vajadzīgs veids, kā būt pasaulē, kas mums ir pazīstams, lai būtu klātesošs mūsu fiziskajā un personīgajā vidē. Tas ir parastais, zināmais; tāpēc tas dod mums pārliecību, sirdsmieru, ka esam vietā, kas nav pārmērīgi apdraudēta un ka varam turpināt savu dzīvi.

Piemēram, ja esam pieraduši pie emocionāli uzlādētas vides un nepārtrauktām skaņām (mūzika, balsis, dažādas skaņas), mēs dzīvosim kā kaut kas Draudoša ir vide, kurā sarunas ir ļoti intelektuāli balstītas un kur skaņas ir pēc iespējas īpaši izslēgtas. iespējams.

No otras puses, dažreiz mēs atrodamies vitāli svarīgā brīdī, kurā ir ierasts mēs to vairs nejūtam kā savu un mums ir jāpiedzīvo veids, kā būt pasaulē savādāk. Tajos laikos mēs parasti meklējam jaunu vidi. Ceļošana uz jaunām vietām, izbraukšana uz nezināmām vietām, tikšanās ar cilvēkiem. Tomēr mums ir jāpieiet pie šīm jaunajām vidēm, paturot prātā, ka tās mums nav pazīstamas, lai gan mums tās patīk, un mēs jutīsimies apdraudēti.

Cits piemērs ir, ja esmu pieradis pie sarunām, kurās tiek apšaubītas manas jūtas un domas. Kad parasti pēc krīzes perioda es uzdrošinos satikt jaunus cilvēkus, ja šie cilvēki mani klausās un es nejūtos apšaubīta, mana dīvainības sajūta var būt tāda, ka tas liek man tos nesatikt cilvēkiem.

Mums ir vajadzīgs laiks, lai pierastu pie vides, kas nav pazīstama, uz vidi, kurā mūsu līdz šim maz izpētītajām dimensijām ir iespēja paplašināties un attīstīties. Tāpēc nav tādas vides, kas parasti nāk par labu visiem.

Tajā pašā laikā ir fiziskas un personiskas telpas, kas rada ideālus apstākļus, lai mēs varētu drošā veidā izpētīt daudzas mūsu šķautnes.

• Saistīts raksts: "Kas ir sociālā psiholoģija?"

Veselīga vide: tās 5 īpašības

Šīs fiziskās un personīgās vides piecas īpašības ir:

• Drošība
• Pieņemšana
• Motivācija
• Atzinība
• Autonomija

1. Drošība

Šis ir pamats, bez kura viss pārējais tiek radīts nedroši. Šī dimensija ietver to, ka telpas, kurās mēs dzīvojam, jūt, ka tās aizsargās mūsu fizisko integritāti. Piemēram, ka grīdai, kurā dzīvojam, ir termiski apstākļi, kas ļauj iztikt bez ekstremālām temperatūrām.

Personīgi mēs runājam, piemēram, uz cilvēku grupām, kurās mums šķiet, ka mums netiks uzbrukts un ka tas, ko mēs viņās izpaužam, paliks cilvēka kodolā. Drošības sajūta ir saistīta ar sajūtu, ka privātums tiks saglabāts.

2. Pieņemšana

Fiziskā vide, kas pieļauj modifikācijas atbilstoši to cilvēku raksturam, kuri tajās dzīvo palīdzēt tiem cilvēkiem. Piemēram, ļoti aktīva meitene labāk attīstīsies telpā, kur viņa var brīvi un droši pārvietoties. Persona ar pārvietošanās grūtībām varēs pilnīgāk attīstīt savu dzīvi telpās, kas pielāgotas savai realitātei.

Kaut kas līdzīgs notiek starp cilvēkiem. Piemēram, tēvi un mātes, kas klausās un pieņem savu bērnu temperamentu, nodrošinās labākas iespējas viņu laimei.

• Jūs varētu interesēt: "Beznosacījumu sevis pieņemšana: kas tas ir un kāpēc tas uzlabo mūsu garīgo veselību"

3. Motivācija

Un katrai videi ir ierobežojumi. Ir daži nepārvarami, piemēram, ja neproti peldēt un nokļūsti jūrā, visticamāk, ka noslīksi. Tomēr cilvēkiem ir nepieciešami citi ierobežojumi atrast savu ceļu, kad šīs robežas mūs nepārsniedz.

Piemēram, kādam, kam ir nepieciešams izveidot savu vidi, māja, kurā viņi var veikt vēlamās izmaiņas, ir izaugsmes iespēja.

No cilvēciskās dimensijas ar to mēs runājam par gadījumiem, kad mums kaut kas jādara savādāk, nekā tas tiek darīts mūsu grupā. Kad mūsu lomu modeļi mudina mūs iet savu ceļu un palikt tuvu, ja mums tie ir vajadzīgi, tie stiprina mūs ticībā un derībās par mūsu dzīves izpratnes veidu.

• Saistīts raksts: "Motivācijas veidi: 8 motivācijas avoti"

4. Atzinība

Tas notiek, kad mēs kaut ko darām un jūtam, ka fiziskajai videi ir izdevies labi, kaut arī to nevar izteikt vārdos. Kad šī māja jūtas skaista, ieejot mājā, kad šī ainava ir cienīta un kopta, un tā izskatās skaista mūsu pastaigā.

Starp cilvēkiem ir zināms prieks, zināms jā, ko viņi mums sniedz ar vārdiem vai bez tiem, kad cilvēki, kas mūs labi mīl, atpazīst ceļu, kuru esam gājuši.

5. Autonomija

Ir vietas, kas ļauj mums būt un ļauj mums aiziet, pat ja mēs konstatējam, kas ir nepieciešams, lai viņi varētu turpināt aprūpi. Tie ļauj mums bagātināt sevi ar jaunām telpām.

Līdzīgi ir cilvēki, kas ļauj mums būt kopā ar viņiem sev un mums nepieciešamo laiku un vēlāk katrs turpina ceļu līdz nākamajai tikšanās reizei.

Šī iespēja būt tādam, kas ir piemērots abām pusēm kopā, un pēc tam atšķirties palielina gan saikni ar šīm vietām un cilvēkiem, gan viņu klātbūtni mūsos, kad mēs šķiramies.

Šīs ir piecas vides īpašības, kas liek mums augt.

Un jūs, kādā vidē jūs jūtaties ērti un ko tas saka par jums?